劉圣澤

摘 要：文章通過調(diào)查阿勒泰地區(qū)六縣一市中學(xué)足球發(fā)展現(xiàn)況和訓(xùn)練方法的研究，分析目前該地區(qū)青少年足球發(fā)展的關(guān)鍵因素和存在的焦點(diǎn)問題，探討如何有效的提高訓(xùn)練方法，并提供相應(yīng)的實(shí)證參考。

關(guān)鍵詞：足球 青少年 中學(xué)

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096—1839（2017）1—0145—03

足球運(yùn)動(dòng)作為世界第一運(yùn)動(dòng)，已成為一種社會(huì)現(xiàn)象和社會(huì)文化，越來越受到青少年的追捧和熱愛， 其獨(dú)特的魅力和精神內(nèi)涵正對(duì)青少年身心的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們國(guó)家的足球發(fā)展水平還處在初級(jí)階段，許多方面都有待于發(fā)展和提高。培養(yǎng)青少年體育后備人才一直是發(fā)展中國(guó)體育事業(yè)的關(guān)鍵。自北京奧運(yùn)會(huì)后，我國(guó)的競(jìng)技體育事業(yè)進(jìn)入了新的時(shí)代。這對(duì)中國(guó)青少年后備人才的培養(yǎng)提出了更高的要求。青少年是足球的未來，是足球強(qiáng)國(guó)的根基，要提高整個(gè)國(guó)家的足球運(yùn)動(dòng)水平，首先必須夯實(shí)青少年足球基礎(chǔ)。盡管1979年鄧小平同志就提出“足球要從娃娃抓起”，但這些年來，中國(guó)足球在青少年足球上只是雷聲大，雨點(diǎn)小，沒有按照科學(xué)辦事，做了許多急功近利、違背足球規(guī)律的事。這就是為什么我國(guó)足球競(jìng)技水平無法提高的根本所在。

想要提高中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)的水平，首先要把青少年足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)、擴(kuò)大足球人口擺到首要位置，其次才是國(guó)家隊(duì)水平提高以及足球職業(yè)聯(lián)賽發(fā)展。國(guó)際足聯(lián)主席布拉特說：“足球是一個(gè)集體項(xiàng)目，在學(xué)校開展其實(shí)是一種教育方式， 是讓孩子們學(xué)會(huì)遵守紀(jì)律和尊重他人。他們當(dāng)中有人會(huì)成為中國(guó)的足球明星，而其他人會(huì)成為優(yōu)秀的中國(guó)人?！痹邳h中央和國(guó)務(wù)院的關(guān)心領(lǐng)導(dǎo)下，國(guó)家體育總局聯(lián)合教育部于2009年4月下發(fā)《關(guān)于開展全國(guó)青少年校園足球活動(dòng)的通知》及相關(guān)實(shí)施方案。介于國(guó)際國(guó)內(nèi)的足球研究進(jìn)展，結(jié)合自身的發(fā)展，培養(yǎng)和擴(kuò)大青少年足球隊(duì)員，關(guān)鍵在于青少年學(xué)生的培養(yǎng)，而學(xué)校足球教育又對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)起到了至關(guān)重要的關(guān)鍵作用，學(xué)校教育是青少年接受足球培訓(xùn)和教育的黃金時(shí)機(jī)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 調(diào)查對(duì)象

新疆北疆阿勒泰地區(qū)六縣一市，包括阿勒泰市、吉木乃縣、哈巴河縣、布爾津縣、福海縣、富蘊(yùn)縣和青河縣。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在圖書館通過網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料。

1.2.2 問卷調(diào)查法

采用編制的問卷對(duì)阿勒泰地區(qū)七所中學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并據(jù)此分析中學(xué)生足球訓(xùn)練的基本情況。實(shí)際發(fā)放運(yùn)動(dòng)員問卷210份，回收204份，全部問卷有效，回收率及有效率都為97%；教練員問卷14份，回收率和有效率都為100%。

1.2.3 訪談法

對(duì)阿勒泰地區(qū)部分足球運(yùn)動(dòng)員和教練員進(jìn)行了訪問，更加充分掌握了第一手資料。1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查的問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)算出各項(xiàng)內(nèi)容比率。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員年齡調(diào)查情況

阿勒泰地區(qū)六縣一市球員的年齡分布在15歲至16歲以上占71.%。其中，青河縣92%的球員年齡在12-13歲之間；福?？h50%的球員年齡為14歲。（見表1）

2.2 中學(xué)球員家長(zhǎng)及老師支持情況

阿勒泰地區(qū)六縣一市球員家長(zhǎng)及老師對(duì)其球員的支持率都比較高，占總數(shù)的42%。家長(zhǎng)和老師持比較支持態(tài)度的有66人，占總數(shù)的32%，這也說明家長(zhǎng)和老師支持態(tài)度學(xué)生從事足球運(yùn)動(dòng)，但也擔(dān)心會(huì)影響學(xué)習(xí)。持不支持態(tài)度的家長(zhǎng)和老師僅有52人，占總數(shù)的26%。（見表2）

2.3 訓(xùn)練教學(xué)基本情況

阿勒泰地區(qū)六縣一市球員參加訓(xùn)練或校隊(duì)的目的中成為職業(yè)球員的最多，占總數(shù)的76%，這也說明很多球員通過訓(xùn)練將來成為職業(yè)球員實(shí)現(xiàn)自己的理想。個(gè)人愛好的為98人，占總數(shù)的48%。鍛煉身體為目的的有56人，占總數(shù)的27%。將來想通過特招或單招的方式進(jìn)入大學(xué)的僅有16人，占總數(shù)的8%。（見表3）

2.4 中學(xué)球員周訓(xùn)練次數(shù)情況和中學(xué)球員次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)

阿勒泰地區(qū)六縣一市球員周訓(xùn)練次數(shù)1-5次不等。每周只訓(xùn)練1-2次的僅為28人，占總數(shù)的14%，這個(gè)學(xué)校為富蘊(yùn)縣一中，具筆直了解這個(gè)學(xué)校的場(chǎng)地條件有限，因而制約了訓(xùn)練。每周訓(xùn)練3-4次的最多，為174人，占總數(shù)的48%。5次及以上的有78人，5次以上的球員大多為準(zhǔn)備參加全運(yùn)會(huì)的學(xué)生。（見表4）

阿勒泰地區(qū)六縣一市球員每次訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)不一。40-60分鐘的有36人，占總數(shù)的18%，選擇這部分的學(xué)生大多為年齡較小，基本上在12-15歲之間。每次訓(xùn)練時(shí)間60-80分鐘的有122人，占總數(shù)的59%。每次訓(xùn)練超過80分鐘以上的有46人，這些球員年齡稍大，也為備戰(zhàn)今年的年度賽和全運(yùn)會(huì)。

2.5 每周身體素質(zhì)訓(xùn)練次數(shù)情況

阿勒泰地區(qū)六縣一市足球教學(xué)中每周的身體素質(zhì)訓(xùn)練基本在1-2次，占52%。通過訪談中發(fā)現(xiàn)，阿勒泰市和吉木乃縣每周訓(xùn)練3次的占37%。每周身體素質(zhì)訓(xùn)練次數(shù)超過3次的僅有21人，通過與教練訪談中得知，3次以上會(huì)影響學(xué)生的身心發(fā)展，因此，大多數(shù)教練不會(huì)選擇3次以上。（見表6）

阿勒泰地區(qū)六縣一市足球教學(xué)中每周的身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)中選擇15至20分鐘的有89人，占總數(shù)的43%。選擇20至40分鐘的有75人，占總數(shù)的37%。40分鐘以上的僅有40人，占總數(shù)的20%。

2.6 訓(xùn)練后恢復(fù)練習(xí)情況

阿勒泰地區(qū)六縣一市基本上都會(huì)在訓(xùn)練后安排恢復(fù)練習(xí)，大多都會(huì)采用慢跑和拉伸練習(xí)。其次是放松操，互相按摩的最少，這也與教練員的疏忽有密切關(guān)聯(lián)。（見表8）

2.7 教練員年齡情況、學(xué)歷情況和教練等級(jí)情況

本次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：阿勒泰地區(qū)中學(xué)生足球教練員中25至30之間的年輕教練員有3人，通過調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，這3名教練員近幾年畢業(yè)于師范類院校，在隊(duì)里為助教。31至40歲中堅(jiān)力量的教練員有6人，這幾名教練員擔(dān)起重任，在經(jīng)驗(yàn)和能力上都處于成熟。41歲以上資歷較高的教練員有5人。

被調(diào)查的教練員中中專學(xué)歷的有2人，這2名教練員畢業(yè)于業(yè)余體校。大專學(xué)歷的有5人，占36%。本科學(xué)歷的有7人，占50%，這些教練員畢業(yè)于師范類大學(xué)。教練員獲得的教練等級(jí)證書中擁有D級(jí)證書的有4人，這4名教練員參與了新疆足協(xié)開辦的D級(jí)教練員培訓(xùn)班中并順利畢業(yè)。擁有C級(jí)教練等級(jí)證書的有1人，此教練為阿勒泰地區(qū)一中的教練。無等級(jí)的教練員居多，占總數(shù)的64%，通過訪談中得知，這些教練員希望能參與培訓(xùn)，提高自身的能力。

2.8 影響球隊(duì)的因素調(diào)查情況

影響球隊(duì)因素的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，各類影響因素都普遍存在，所占比例也較高。最主要的影響因素是訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺和器材不齊。其次為訓(xùn)練時(shí)間不夠，大多數(shù)教練反應(yīng)，學(xué)生基本上都是在放學(xué)之后進(jìn)行練習(xí)，這樣大大影響了訓(xùn)練水平的提高。有部分學(xué)校存在訓(xùn)練場(chǎng)地小的問題。（見表12）

3 結(jié)論

（1）中學(xué)球員年齡集中分布在15-16歲，87%以上的學(xué)生熱愛足球運(yùn)動(dòng)，并對(duì)足球訓(xùn)練感興趣；同時(shí)該地區(qū)學(xué)生家長(zhǎng)和老師，普遍支持學(xué)生踢球，這在一定意義上增強(qiáng)了學(xué)生的興趣和踢球的勇氣。（2）周訓(xùn)練次數(shù)1-5次不等，總體每周訓(xùn)練3次，且每次訓(xùn)練 60-80分鐘之間。與我國(guó)的青少年訓(xùn)練大綱比較，在次數(shù)和時(shí)間上都比較少，這也在一定程度上減輕了球員的訓(xùn)練壓力和任務(wù)。（3）該地區(qū)全部的足球場(chǎng)地為土地足球場(chǎng)，且訓(xùn)練相關(guān)的硬件設(shè)施幾乎沒有。（4）該地區(qū)無論是教練還是球員對(duì)理論知識(shí)或者說文化知識(shí)的重視不是很強(qiáng)烈，研究認(rèn)為這是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，在國(guó)外的足球教學(xué)中把文化課學(xué)習(xí)放在了一個(gè)非常重要的位置。

參考文獻(xiàn)：

[1]普布次仁.淺析足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理健康的影響[J].西藏科技，2011（4）：21-22.

[2]張 揚(yáng).山西省青少年足球后備人才培養(yǎng)的影響因素研究[J].搏擊·體育論壇，2011（1）：72-73.

[3]李 畔.建立多元性培訓(xùn)體系，夯實(shí)青少年足球基礎(chǔ)[J].科技資訊，2010（36）：251.

[4]蔡國(guó)培.探析中國(guó)青少年足球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系與發(fā)展對(duì)策[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué) 版），2011（5）：138-139.

[5]朱 峰，孫 濤，鄧德林. 基層青少年足球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的研究[J].體育科技，2011（2）：40-42.

[6]王 格.我國(guó)校園足球活動(dòng)開展的現(xiàn)狀、問題及對(duì)策研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（4）：99-102.

[7]沈 佳，何琛玨，嚴(yán)學(xué)軍[J].中國(guó)體育科技，2009（3）：38-42.

[8]林燕榮，李志中.中外青少年足球聯(lián)賽發(fā)展現(xiàn)狀的比較研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版）， 2011（4）：141-144.

[9]彭 偉.歐洲足球發(fā)達(dá)國(guó)家男子青少年訓(xùn)練理念對(duì)我國(guó)男子青少年足球訓(xùn)練的啟示[D].四川：四川師范大學(xué)，2007.

[10]周 宏.運(yùn)用體教結(jié)合模式發(fā)展中國(guó)青少年足球[J].重慶大學(xué)體育學(xué)院，2010：13-16.

On Middle School Football Training Methods in Altay Region

Liu Shengze（Physical Education School of Xinjiang Normal University， Urumqi Xinjiang 830054， China）

Abstract：By the research of present situations of the football development and training methods of middle schools for six counties and one city in Altay region， the paper does the analysis of the key factors and the existing problems affecting the current youth football development in the region， investigates how to effectively improve training methods， provide corresponding empirical reference.

Keywords： football teenagers Method Middle school