周 楊

(江蘇科技大學蘇州理工學院，江蘇 蘇州 215699)

在日常的生活中，人們常?？梢詫ψ约旱膶W習過程和結(jié)果進行表述，然而大量的實例表明，在某些情境下，人們并沒有意識到也無法陳述出過程，他們行為的規(guī)則是什么，但卻學會了那些規(guī)則，這種類型的學習即是內(nèi)隱學習[1]。體育技能不但可以通過內(nèi)隱學習的方式習得，而且內(nèi)隱學習在體育技能領域還表現(xiàn)顯出了外顯學習所無法比擬的巨大優(yōu)勢[2]。大量的實驗研究表明:內(nèi)隱學習不僅有利于掌握復雜的運動技能，而且還可以幫助運動技能維持較長的時間，以及可以幫助在復雜應激條件下做出更好的適應[3]。筆者對內(nèi)隱學習理論進行了深入的學習，創(chuàng)造性的把內(nèi)隱學習引入到高校足球的教學中并進行試驗研究，在教學中運用內(nèi)隱學習理論的相關教學方法與常規(guī)教學方法相結(jié)合，同時與傳統(tǒng)的常規(guī)教學方法在教學效果上相對比，探討內(nèi)隱學習理論在高校足球教學中的可行性和有效性，試圖改變以往傳統(tǒng)單一的教學模式。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

江蘇科技大學張家港校區(qū)足球選項班60人，2個班，分為2個教學組( 每組30名):外顯教學組（傳統(tǒng)教學組）、內(nèi)隱與外顯學習同時進行教學組。確定一個班為實驗班，另外一個為對照班。兩個組的學生在教學內(nèi)容、教學時數(shù)等方面保持一致。實驗前后分別進行檢測，并將所得數(shù)據(jù)進行數(shù)理統(tǒng)計分析，得出結(jié)果，最后得出結(jié)論，以驗證內(nèi)隱學習理論對足球教學所產(chǎn)生的效果。

1.2 研究方法

根據(jù)研究需要，運用了文獻資料法、訪談法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等科學研究方法。由一位非任課教師根據(jù)江蘇科技大學體育教研室印發(fā)的足球選項課程考試大綱有關要求進行評定。

1.2.1 實驗方法

對照組應用常規(guī)的教學方法即外顯學習的方法進行教學，采用的教學的程序為：首先教師宣布教學內(nèi)容然后教師一邊講解技術要領、重點、難點，內(nèi)容一邊示范，示范時先分解后整體，先練習原地拋球，再練習運動中的球要從易到難的進行練習。在練習過程中教師要注意學生的典型錯誤與個別錯誤就出現(xiàn)的錯誤給予及時正確的指導。并最后再次總結(jié)反饋給學生。注意在講解技術要領時要嚴格按照外顯學習指導語來進行講解。

1.2.2 實驗組

試驗組教學使用內(nèi)隱與外顯協(xié)同學習的模式進行教學，即在外顯學習教學模式的基礎上施加內(nèi)隱學習因素。教學過程中不去過多的強調(diào)動作的要領，讓學生在快樂、寬松的練習環(huán)境中去掌握技術動作的規(guī)律。在足球的教學時，除了采用對照組的常規(guī)的教學方法外，重點還采用靜動態(tài)圖示引導法、表象練習法、多媒體、念動練習法、暗示法進行教學。教學的具體程序為教師宣布教學內(nèi)容之后，組織學生觀看多媒體課件，課件內(nèi)容包括配以靜態(tài)圖示加動態(tài)的連貫圖示的技術要領的講解、連貫技術的慢鏡頭回放、做動作時局部肢體的暫停放大通過學生的視覺觀察而獲得動作的視覺信息，留下完整的動作映象，以此初步的建立正確動作的動作的視覺表象和技術動作的概念。之后教師進行講解與示范學生練習方法和對照組相同，然后再結(jié)合練習中發(fā)現(xiàn)的問題分小組討論，在此過程中教師做一些暗示性指導，試圖讓學生自己去發(fā)現(xiàn)問題并解決問題；接著組織學生進行念動練習，即一邊進行動作實踐一邊回憶與想象技術動作要領，并用內(nèi)隱學習指導語來幫助學生練習，學生一邊練習技術動作一邊體會教師所說的內(nèi)隱學習指導語努力的回憶想象技術動作；然后針對存在的問題與技術動作上的錯誤，教師要及時準確的指出，幫助學生進行改正，在此過程中要根據(jù)具體情況對學生進行一些積極方面的心理暗示，例如“沒關系，相信自己你會做好的”，“很好，你太聰明了”、“打的很好，如果肌肉再放松點就更完美了”等等，增加學生的幸福感，努力使得每一個學生都能夠體驗到學習足球成功的喜悅，體驗到踢足球是一件非常幸福的事情，提高學生踢足球的學習動機；最后，在教學結(jié)束之前教師要對學生們在上課時的精神狀態(tài)和對技術的掌握情況等向?qū)W生進行總結(jié)，多用積極向上的語言讓學生繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，隨后再指出一些不足，并期待和相信學生在下一節(jié)的足球課會表現(xiàn)的更好。

2 結(jié)果與分析

2.1 實驗后兩班對于掌握運動技術的影響

表1 兩組教學實驗后技術考核成績分布

高校足球教學的基本任務是讓學生掌握足球運動技術。通過兩組實驗，分析表1，定點傳球、繞桿射門、顛球3項考核成績分布可見，實驗組8.5分以上稍低于對照組，但及格率明顯高于對照組。實驗表明，在高校足球教學中，采用傳統(tǒng)教學模式有助于少部分有一定基礎的學生在運動技術方面得到進一步提高，而采用內(nèi)隱學習模式更有助于多數(shù)學生在運動技能方面得到提高。這一結(jié)果與高校足球教學讓絕大多數(shù)學生掌握基本運動技術的教學目標一致。

2.2 實驗前后兩組學生對足課興趣與態(tài)度對比

在進行教學實驗之前，因為都是足球初學者，并且通過兩組學生的問卷調(diào)查顯示，學生們對足球的興趣基本相同，沒有發(fā)現(xiàn)明顯的不喜歡，也沒有發(fā)現(xiàn)非常喜歡的，但是經(jīng)過一段時間的足球教學之后發(fā)現(xiàn)，兩個教學組卻對足球課的喜歡程度產(chǎn)生了十分顯著地變化，實驗組的學生對足球課的興趣顯示出大大的高于對照組，而且非常喜歡足球課的學生的達到 66.56%，然而對照組感興趣程度沒有上升反而卻有所下降得現(xiàn)象。通過實驗證明了內(nèi)隱學習理論與傳統(tǒng)教學方法相結(jié)合的教學模式對于提高學生對上足球課的積極性，以及在激發(fā)學生對足球運動興趣、增強學生學習足球的動機方面有很大的幫助，從而大大得提高了足球課教學效果，見表2。

表2 實驗前后兩班學生對足球課興趣對照

2.3 實驗后兩組學生的愉悅感和自信心對比

實驗后對兩組學生在學習過程中的愉悅感和成就感進行了對比分析，證明實驗組學生的愉悅感和自信心好于對照組。實驗結(jié)果顯示實驗組達到87%而對照班只有40%，實驗組中老師努力的讓學生自主的去找到解決問題的辦法，從而使學生在學習中，通過自己的努力戰(zhàn)勝困難從而逐漸的建立了自信心。使學生體驗到了通過自身的不懈努力而獲得最后成功的愉悅心情，通過以上分析充分的說明了內(nèi)隱學習與傳統(tǒng)教學相結(jié)合的教學方法不僅在促進運動技術方面有幫助而且也有利于學生的心理健康，見表3。

表3 兩組學生在學習足球過程中自信心與愉悅度情況對照

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）內(nèi)隱學習與外顯學習相結(jié)合的教學模式在獲得足球技術動作要領知識數(shù)量上要優(yōu)于常規(guī)的外顯教學模式。

（2）內(nèi)隱學習與外顯學習相結(jié)合的教學模式在提高足球基本技術這一指標上要優(yōu)于常規(guī)的外顯教學模式。

（3）內(nèi)隱學習與外顯學習相結(jié)合的教學模式對于提高學生上足球課興趣、增強學生學習足球的動機方面要優(yōu)于常規(guī)的外顯教學模式。

（4）內(nèi)隱學習與外顯學習相結(jié)合的教學模式在增加學生的愉悅感和自信心方面要好于傳統(tǒng)的教學模式。

（5）在高校足球的教學中，運用內(nèi)隱學習理論并將此理論應用到實踐當中去，不僅能夠有助于發(fā)揮學生的學習主動性，而且能夠激發(fā)學生的學習動機更有助于建立正確的運動技術動作，同時在培養(yǎng)學生的運動智能、運動情感方面都有很大優(yōu)勢。

3.2 建議

（1）在高校足球的教學中，不要一味的注重傳統(tǒng)教學方法，要在傳統(tǒng)的教學方法的基礎上，結(jié)合內(nèi)隱學習讓學生在不同的環(huán)境中來學習，使學生的認知能力得到全方位的發(fā)展。（2）由于足球教學是教師與學生共同參與的過程，應當重視學生的主體作用，在教學中應該采取內(nèi)隱學習與外顯學習有機結(jié)合的方法，從實際出發(fā)、靈活運用才能更好的提高足球的教學水平。

（3） 要不斷的改善傳統(tǒng)的教學方法，深入的挖掘?qū)W生“學”的積極性，努力的給內(nèi)隱學習創(chuàng)造豐富的練習環(huán)境以及大量的實戰(zhàn)練習，讓學生在輕松快樂中不知不覺的學會足球技能。

[1] 王雁,石巖.內(nèi)隱學習在運動技能類學習上的應用[J].湖北體育科技,2005(9)：30.

[2] 論文內(nèi)隱記憶的應用概述[EB/OL].http://wenku.baidu.com/view/79fd36c60c22590103029d0 6.Html,2013-12-22

[3] 胡桂英.運動技能內(nèi)隱學習的特征、機制和應用研究[D].浙江大學理學院,2009.