◎賀朗年

更年期是一場戰(zhàn)斗

◎賀朗年

國慶假期到了，朋友圈攝影大賽又開始了。我羨慕地看著朋友們一個個出游，自己卻只能困坐家中，我感到潮熱、出汗、頭痛、心慌，差不多每隔五分鐘渾身就濕透一次……

之前我小看了更年期，以為它和感冒一樣，只要捱夠日子就可雨過天晴，而中間的過程全都可以忍。事實上，隨著時間推移，當(dāng)各種癥狀來來去去反復(fù)侵襲，我不得不承認(rèn)，痊愈的期限遙不可及。

這天傍晚，我決定出門走走，總不能待在家里無所事事，只陪著潮熱、出汗、頭痛、心慌這幾位不受歡迎的客人閑聊。

家附近就是市中心的一座山，節(jié)假日總是游人如織。在這些快活的人群中，有多少更年期女性？我不知道，但一定有，而且不少。

有個朋友與我同歲，也到更年期了。節(jié)前有一次見面吃飯，她高興地說她現(xiàn)在是家里的霸王，耀武揚威，想罵誰就罵誰，想欺負(fù)誰就欺負(fù)誰，誰也不敢惹她，老公和兒子只配聽她呼喝。我聽得哈哈大笑：“看誰還敢說更年期不是福利！”

我不耀武揚威，但慢慢地發(fā)現(xiàn)心性生出一些變化。比如從前，我總喜歡把自己藏起來，最想要的魔法工具是隱身衣，可是現(xiàn)在，我不介意被看見，只要把自己捯飭得體面就好，就像更年期這件事，更就更了，大大方方地承認(rèn)就是，沒什么大不了的。我很喜歡這樣的變化。

在半山腰的亭子里歇腳時，我的電話響了，是一位姐姐打電話來問一些事，我順便跟她聊起更年期。聊到某些人的嘮叨、頹廢、蠻橫、暴戾以及不修邊幅、自暴自棄，她說：“更年期不是理由。”

我表示同意。更年期不是所有不美、不善、放棄自我的理由，它是一場戰(zhàn)斗。如果更年期跟生死、愛情和下垂一樣都是不可抗力，那么，與其痛苦，不如記錄。記下身心感受，與更多走過或者即將踏上這段路的人分享，這也許才是我作為一名更年期女性真正應(yīng)該做的事。

那一晚月亮升起的時候，我做了一個決定：把我的個人訂閱號做成我的“更年記”。它將是我的更年期記事本，我用它記錄我的潮熱、出汗、頭痛、心慌以及超越這一切的讓自己愉悅和振奮的點滴。

很多事情一生中只有一次，每一段經(jīng)歷，苦與蜜都要珍惜。

2016年10月5日，我的記錄從這一天開始。在這一天，我把被動挨打變成了主動出擊。這一仗，我不想輸。

（摘自《花樣盛年》2016年11月 圖/明山）