文/維悌 編輯/青鳥

歐美的替代療法

文/維悌 編輯/青鳥

1

2

替代療法，是由歐美國(guó)家劃定的常規(guī)西醫(yī)治療以外的補(bǔ)充療法。一般來(lái)說(shuō)，替代醫(yī)學(xué)包括了冥想療法、催眠療法、順勢(shì)療法、按摩療法、香味療法、維生素療法等，傳統(tǒng)的草藥和針灸也歸在其中。顯然，這是在常規(guī)之外的一種選擇，并不可以替代常規(guī)醫(yī)療，所以這種療法也被稱為“補(bǔ)充療法”。

目前，美國(guó)和歐洲各國(guó)都十分重視替代療法在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的地位，許多大學(xué)醫(yī)學(xué)院都設(shè)立替代醫(yī)學(xué)研究中心。而中醫(yī)和針灸在西方醫(yī)學(xué)被歸入替代療法范疇，并占有較重要的地位。一項(xiàng)最新的研究表明，針灸在替代療法中占第二位（23%），僅次于冥想療法（34%），而草藥療法占12%，居第5位。

以房顫的治療為例，雖然常規(guī)療法包括藥物治療以及電轉(zhuǎn)復(fù)（轉(zhuǎn)復(fù)竇性心律）、射頻消融治療和外科迷宮手術(shù)治療等非藥物治療，除此之外，各種替代療法也被人們所采用。下面是美國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)健康網(wǎng)站對(duì)此的介紹。

替代療法治療房顫

1. 瑜伽

輕柔的瑜伽練習(xí)、呼吸和冥想相結(jié)合，會(huì)提高你的快樂感。每天一小時(shí)，每周三次，堅(jiān)持三個(gè)月，就足以降低血壓、心率和房顫發(fā)作的次數(shù)。瑜伽甚至可以減輕導(dǎo)致房顫的炎癥。

2. 針灸

針灸在世界各地區(qū)已經(jīng)被應(yīng)用達(dá)幾個(gè)世紀(jì)，幾乎沒有風(fēng)險(xiǎn)。某些研究表明，對(duì)手腕內(nèi)側(cè)某一點(diǎn)施以針灸可以幫助治療房顫。如果你向訓(xùn)練有素并經(jīng)過(guò)認(rèn)證的專家求治，針灸肯定是安全的。另一種類型的治療手段是按壓，而不用針。

3. 穩(wěn)心顆粒

穩(wěn)心顆粒是一種中成藥，主要成分有黨參、黃精、三七、琥珀、甘松等草本提取物，廣泛應(yīng)用于中國(guó)治療偶發(fā)性或陣發(fā)性房顫。研究表明這是頗有前景的療法。中國(guó)研究人員報(bào)告有很少的不良反應(yīng)，但大多發(fā)生于未成年人。我們需要更多的研究來(lái)確保它的安全性。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生幫助下接受這種補(bǔ)充療法。

4. 富含脂肪的魚

鮭魚、鯖魚和一些金槍魚既含有維生素D，也含有有利心臟健康的ω-3脂肪酸。體內(nèi)維生素D過(guò)少已被證明與心臟疾患有關(guān)，有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，低水平維生素D與由于非心臟瓣膜問題引起房顫有關(guān)聯(lián)。對(duì)心臟有益的飲食，比如地中海飲食——含低膽固醇、低飽和脂肪酸和低反式脂肪酸的食物，如魚、雞和其他瘦肉，可以減少你罹患房顫并發(fā)癥如卒中的危險(xiǎn)。

5. 輔酶Q10

在一項(xiàng)研究中，罹患房顫和心衰的人們服用12個(gè)月輔酶Q10后有1/4的人發(fā)作次數(shù)減少。但是，輔酶Q10可使血液稀釋劑華法林（香豆素）效果減低。而他汀類降脂藥能降低膽固醇水平，也會(huì)降低輔酶Q10水平。所以你應(yīng)該先與醫(yī)生商量如何服用這類藥物和輔酶Q10。

6. 勿輕易采用無(wú)麩質(zhì)飲食

無(wú)麩質(zhì)飲食，指只吃完全不含麩質(zhì)的食品，如不含麩質(zhì)的面包、面條等主食。無(wú)麩質(zhì)飲食主要用于治療乳糜瀉與麩質(zhì)過(guò)敏患者，但瑞典的研究人員發(fā)現(xiàn)，某些人有麩質(zhì)不耐癥，其罹患房顫的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。但相反的論證并不一定正確：你罹患房顫，不一定是麩質(zhì)惹的禍。所以，不要輕易采用無(wú)麩質(zhì)飲食，因?yàn)辂熧|(zhì)中富含的纖維素對(duì)心臟很有好處。

3

4

5

6

7

8

9

10

7. 健康的體重

由于多種原因，體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致或影響房顫的發(fā)生。采用體育鍛煉和良好的飲食方式以減掉輕體重。但不要轉(zhuǎn)而采用非處方減肥藥，比如某種非處方減肥藥草麻黃，其成分之一是麻黃素，它可能會(huì)導(dǎo)致不規(guī)則的心跳。

8. 騰出時(shí)間娛樂

定期安排令人愉悅的活動(dòng)，然后堅(jiān)持這一計(jì)劃，即使你并不確定是否必要。一種健康的生活方式——包括健康飲食、鍛煉和充足的睡眠——都會(huì)有助于調(diào)整你的情緒，并緩解你的壓力，這樣不容易觸發(fā)房顫。

9. 勿吸食大麻

現(xiàn)在，在美國(guó)的某些地方，吸食大麻是合法的，它可能可以幫助你冷靜下來(lái)。但是，它的作用并未得到較多研究，在以色列研究者表示，如果你的心臟節(jié)律已經(jīng)發(fā)生了問題，大麻中的活躍成分可能導(dǎo)致房顫。但應(yīng)充分注意，我國(guó)法律規(guī)定吸食大麻涉嫌犯罪。

10. 生物反饋療法

這種訓(xùn)練有助于你了解身體對(duì)壓力的反應(yīng)。當(dāng)你采用某種放松的技巧，比如冥想或催眠時(shí)，連接到你皮膚上的電極讓你了解會(huì)發(fā)生什么情況。這種訓(xùn)練目前尚未廣泛用于房顫，但一個(gè)小型的研究表明，人們能夠控制自己不規(guī)則的心跳或心律失常。

癌癥的另類療法

2015年7月，美國(guó)的尼古拉斯·岡薩雷斯博士去世，并沒有引起多少注意。然而，岡薩雷斯博士在癌癥醫(yī)療界卻因其游走于正統(tǒng)腫瘤學(xué)和替代醫(yī)學(xué)之間的微妙邊界上而十分引人注目。盡管他的觀念和治療方法飽受批評(píng)，但他的見解從一定程度上揭開了癌癥神秘面紗的一角。

岡薩雷斯博士采用替代療法，始于他從1980年起審查牙醫(yī)威廉·凱利的1000多份病歷。凱利博士聲稱，在20世紀(jì)60年代，他拒絕了手術(shù)、放療和化療，采用營(yíng)養(yǎng)療法 （胰酶、礦物質(zhì)、維生素和咖啡灌腸法等）治愈了自己的肝癌和胰腺癌。

凱利博士認(rèn)為胰酶至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兛梢韵[瘤細(xì)胞。不過(guò)，他的治療方法依賴于另外兩個(gè)理論。首先，他聲稱自己的治療方案也可以為身體排毒，從而使患者的免疫系統(tǒng)自己去消滅癌癥。其次，他認(rèn)為，不同癌癥患者的病情各有區(qū)別，因此每一位患者都應(yīng)接受個(gè)體化治療。

于是凱利博士與一群持類似觀念的醫(yī)生開始治療患者，這觸發(fā)了美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)和數(shù)個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)的眾怒。最終，凱利博士的牙醫(yī)執(zhí)照被吊銷，對(duì)他的治療方案感興趣的患者不得不去墨西哥接受治療。

待岡薩雷斯博士審查完病例后，他又訪問了凱利博士的400多位患者，然后他得出了結(jié)論：營(yíng)養(yǎng)療法治療方案是有效的。數(shù)以百計(jì)原本被認(rèn)定癌癥已到了終末轉(zhuǎn)移階段的患者活過(guò)了5年、10年乃至更長(zhǎng)時(shí)間。

再后來(lái)，岡薩雷斯博士完成了免疫學(xué)?？漆t(yī)學(xué)培訓(xùn)，開始在紐約市行醫(yī)，治療各種疾病，包括慢性疲勞和多發(fā)性硬化癥等。他對(duì)癌癥尤其是終末期癌癥的治療既為他贏得了名望，也給他帶來(lái)了爭(zhēng)議。

岡薩雷斯博士與另一位醫(yī)生琳達(dá)·伊薩克斯博士合作，倡導(dǎo)與凱利博士類似的，使用維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等的營(yíng)養(yǎng)療法。岡薩雷斯博士向患者開出處方咖啡灌腸劑，因?yàn)樗J(rèn)為這樣可以改善肝功能并促進(jìn)廢物的排泄。最后，他還給癌癥患者使用高達(dá)45克的胰酶。根據(jù)岡薩雷斯博士網(wǎng)站上的資料，其癌癥患者每天要服用130～175粒膠囊，而非癌癥患者每天要服用80～100粒。

1994年，岡薩雷斯博士就他的治療方案進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)性研究。該研究納入了11名無(wú)法手術(shù)的晚期胰腺癌患者：其中5人活了2年以上，兩人活了4年以上；而在接受標(biāo)準(zhǔn)化療治療的對(duì)照組中，沒有患者活過(guò)19個(gè)月。這一研究結(jié)果促使美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院出資在哥倫比亞大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)正式的對(duì)照實(shí)驗(yàn)：在55名晚期胰腺癌患者中對(duì)岡薩雷斯博士的方案與化療進(jìn)行了比較。該試驗(yàn)的結(jié)果于2010年發(fā)表在《臨床腫瘤學(xué)雜志》上，它表明，接受化療的患者的平均存活時(shí)間是接受酶治療者的3倍。