你好！我自己的血壓總在140/90毫米汞柱上下波動，我一直在糾結自己到底算不算高血壓，要不要治療呢？

初次測量血壓升高，達到高血壓診斷標準患者（即收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱），根據(jù)不同情況處理。

【重度升高】

收縮壓≥180毫米汞柱和/或舒張壓≥110毫米汞柱，排除其他干擾因素，并安靜休息后，復測仍重度升高，可診斷為高血壓。應立即開始查明血壓升高原因，開始治療。

【輕、中度升高】

收縮壓140～180毫米汞柱；或舒張壓90～110毫米汞柱，建議4周內再復測血壓2次，均達到高血壓診斷標準，則診斷為高血壓，并進行相關的檢查、治療。

復測血壓未達到高血壓標準，應該增加血壓測量次數(shù)，每3～6個月至少測1次血壓，如血壓總是波動，可以選擇24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。

就算血壓達不到高血壓的診斷標準也不能輕視，可以通過改善日常生活中的不良習慣，避免血壓發(fā)展。