張姝媛

石家莊市中醫(yī)院 治未病中心 河北石家莊 050100

八段錦在臨床上的應(yīng)用研究進(jìn)展

張姝媛

石家莊市中醫(yī)院 治未病中心 河北石家莊 050100

八段錦導(dǎo)引功法是中華民族五千年傳統(tǒng)文化流傳下來(lái)的文化瑰寶。本文通過(guò)論述近年來(lái)八段錦在臨床應(yīng)用中的相關(guān)文獻(xiàn)，論述了八段錦在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、心理健康等疾病治療過(guò)程中的顯著療效。八段錦導(dǎo)引法通過(guò)疏通氣血經(jīng)脈，調(diào)理臟腑功能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、防老抗衰等作用，并且對(duì)于各種慢性病具有良好的輔助治療、康復(fù)作用，是現(xiàn)代臨床研究中的一個(gè)重要課題。

導(dǎo)引法；八段錦；臨床應(yīng)用；綜述

導(dǎo)引功法八段錦是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，流傳廣泛，起源于北宋，至今已有800多年歷史。八段錦八種不同的動(dòng)作對(duì)身體機(jī)能各有側(cè)重，通過(guò)自身較為和緩形體活動(dòng)，呼吸和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合，從總體上達(dá)到精、氣、神的和諧統(tǒng)一，同時(shí)對(duì)頭面、頸部、胸腹、四肢等全身各個(gè)部位進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和五臟六腑，調(diào)和氣血陰陽(yáng)的協(xié)調(diào)平衡的作用。八段錦能夠輔助一些慢性病的治療，并且其作為強(qiáng)身健體、防病治病的養(yǎng)生功法已廣泛被老百姓認(rèn)可，但在現(xiàn)代臨床研究中缺乏客觀(guān)指標(biāo)作為其作用于病人癥狀改善的評(píng)價(jià)依據(jù)，因此，現(xiàn)在研究者致力于八段錦鍛煉對(duì)患者疾病進(jìn)程中客觀(guān)指標(biāo)（血糖、血脂、肺活量、褪黑素等）的統(tǒng)計(jì)學(xué)研究及評(píng)價(jià)。本文基于近10年來(lái)各學(xué)者的研究成果將對(duì)八段錦在臨床上的研究現(xiàn)狀進(jìn)行如下綜述。

1 八段錦在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面的研究

李程秀[1]等將 60例受試者隨機(jī)分為八段錦鍛煉、推拿治療、藥物療法組，對(duì)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、疼痛、肌力指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而探討八段錦對(duì)中老年肩周炎患者的康復(fù)影響，結(jié)果表明八段錦鍛煉對(duì)肩周炎患者的康復(fù)而療效優(yōu)于推拿和藥物治療。何欣蔚[2]將 60例頸型頸椎病患者分為常規(guī)療法治療對(duì)照組以及在常規(guī)療法的基礎(chǔ)上增加了八段錦的試驗(yàn)組，結(jié)果表明試驗(yàn)組能減輕臨床癥狀，減少頸椎活動(dòng)受限程度等功效，優(yōu)于單純常規(guī)手法的對(duì)照組治療。

2 八段錦在心血管系統(tǒng)方面的研究

周小清[3]等研究哈爾濱市八段錦練習(xí)者 75天鍛煉前后血脂指標(biāo)的影響，結(jié)果表明，練習(xí)八段錦后，八段錦可以明顯改善中老年男女的血脂狀況，老年男、女的血清TC濃度、血清LDL濃度顯著低于鍛煉前，中年男、女鍛煉后的血清HDL濃度顯著高于鍛煉前。

苗福盛[4]等把50名老年高血脂癥患者分為八段錦組25人、對(duì)照組25人通過(guò)測(cè)定實(shí)驗(yàn)前后TG、TC、HDL- C、LDL- C等的含量來(lái)探討健身氣功八段錦鍛煉對(duì)老年高脂血癥患者血脂及脂蛋白代謝的影響。結(jié)果表明八段錦對(duì)改善中老年高血脂癥患者血脂、脂蛋白代謝狀況有重要作用，能夠有效地防治高血脂癥、降低心血管疾病的危險(xiǎn)。

陳輝[5]將原發(fā)性高血壓患者分為八段錦鍛煉組、對(duì)照組，通過(guò)對(duì)患者收縮壓、舒張壓和血清比較，結(jié)果表明八段錦可能通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉減輕炎癥反應(yīng)，降低C反應(yīng)蛋白水平，輔助控制血壓。

3 八段錦在呼吸系統(tǒng)方面的應(yīng)用

陽(yáng)春明[7]對(duì)慢阻肺穩(wěn)定期患者分別分為中醫(yī)綜合肺康復(fù)方案、西醫(yī)綜合肺康復(fù)方案兩組，以心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)作為客觀(guān)評(píng)價(jià)指標(biāo)，結(jié)果顯示八段錦的中醫(yī)綜合干預(yù)方案在改善患者最大運(yùn)動(dòng)功率、最大攝氧量、運(yùn)動(dòng)耐力時(shí)間有重要作用。

4 八段錦對(duì)血糖的影響

黃榮春等[8]將 60例2型糖尿病患者隨機(jī)分為治療組30例、對(duì)照組30例，對(duì)照組采用格列齊特緩釋片治療，治療組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上輔以八段錦氣功鍛煉，觀(guān)察 2 組治療前后的空腹血糖、糖化血紅蛋白、血脂、總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇的水平變化。結(jié)果表明在常規(guī)治療基礎(chǔ)上進(jìn)行八段錦鍛煉能有效地調(diào)節(jié)和控制血糖的水平，降低糖化血紅蛋白、血脂，提高高密度脂蛋白的水平，結(jié)果表明八段錦對(duì) 2型糖尿病有明顯的輔助治療效果。

周麗波等將 126 例居家養(yǎng)老2型糖尿病患者分為進(jìn)行八段錦運(yùn)動(dòng)干預(yù)和常規(guī)藥物治療組，基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)干預(yù)和常規(guī)藥物治療組，通過(guò)觀(guān)察兩組干預(yù)前后體重質(zhì)數(shù)、腰臀比、血糖糖化血紅蛋白、血脂四項(xiàng)等指標(biāo)的變化情況觀(guān)察八段錦運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)居家養(yǎng)老 2 型糖尿病患者的影響。結(jié)果顯示八段錦運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì) 2 型糖尿病患者 BMI、WHR、脂類(lèi)代謝和糖代謝得到有明顯的改善作用，對(duì)2型糖尿病患者的康復(fù)有重要功效。

綜上所述八段錦運(yùn)動(dòng)在心血管系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、心理健康等疾病進(jìn)程中其血糖、血脂、肺活量等客觀(guān)指標(biāo)均有明顯的改善，并且部分學(xué)者采用各種心理量表等主觀(guān)心理學(xué)指標(biāo)論述了八段錦功法對(duì)人體機(jī)能的改善，臨床各種數(shù)據(jù)表明了八段錦功法對(duì)于現(xiàn)代人群中非傳染性慢性疾病具有良好的輔助治療、康復(fù)作用，是現(xiàn)代臨床研究中的一個(gè)重要課題，但現(xiàn)代八段錦功法對(duì)于非傳染性慢性疾病的研究?jī)H限于小范圍小樣本的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，缺乏統(tǒng)一且完善的客觀(guān)指標(biāo)，因此，對(duì)于八段錦在臨床應(yīng)用上整體研究上有待于進(jìn)一步完善。

[1]李程秀，賀生飛，吳博，王棣.八段錦鍛煉對(duì)中老年肩周炎患者的康復(fù)影響[J].遼寧體育科技，2010，05：43-44+52.

[2]何欣蔚.八段錦對(duì)頸型頸椎病患者臨床康復(fù)療效的觀(guān)察[D].南京中醫(yī)藥大學(xué)，2014.

[3]周小青，曾云貴，楊柏龍，王安利.健身氣功·八段錦對(duì)中老年人血脂的影響[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，06：795-797.

[4]苗福盛，劉祥燕，李野，王星辰.健身氣功八段錦對(duì)高脂血癥患者血脂和脂蛋白代謝的影響[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009，10：46-48.

[5]陳輝，周亞娜八段錦對(duì)原發(fā)性高血壓患者血壓和血清超敏反應(yīng)蛋白的影響[J]中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志，2012（2）：84-85.

[6]馮毅翀，潘華山，汶 希，等.八段錦運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性阻塞性肺病穩(wěn)定期老年患者的療效觀(guān)察〔J〕.新中醫(yī)雜志，2009；（8）：35-40.

[7]陽(yáng)春明.中醫(yī)綜合肺康復(fù)治療穩(wěn)定期慢性阻塞性肺疾病的臨床應(yīng)用[D].廣州：廣州中醫(yī)藥大學(xué)，2009.

[8]黃榮春，鄧新但.八段錦治療2型糖尿病[J].河北中醫(yī)，2011，12：1828-1829.

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1672-5018（2017）01-253-01