朱 艷

(北京聯(lián)合大學,北京 100101)

理論與方法探索

高校舞蹈啦啦隊隊員激勵與訓(xùn)練策略

朱 艷

(北京聯(lián)合大學,北京 100101)

首先詳細闡述了啦啦操運動的界定、表現(xiàn)形式以及該項運動在中國的發(fā)展歷程,接著基于北京地區(qū)的現(xiàn)實,系統(tǒng)地描述了目前啦啦操運動在北京地區(qū)的發(fā)展現(xiàn)狀,尤其針對隊員激勵和訓(xùn)練策略兩個重要方面,提出了一些現(xiàn)有的不足,最后在上述分析的基礎(chǔ)上,給出了相應(yīng)的對策以及改進建議。

啦啦操運動；隊員激勵；訓(xùn)練策略

1 啦啦操運動的界定及其在中國的發(fā)展歷程

1.1 啦啦操運動概述

與其他的競技類運動所不同的是,啦啦操運動總是以團體的形式組隊參與競賽,如雙人、三人小團體、八人以上團體等。啦啦操運動充分利用了跳躍、轎子拋、巧疊羅漢等動作技術(shù),再加上特殊設(shè)計的口號、隊形變換、標志性物品如彩球、口號板等基本要素結(jié)合起來。比賽中,則嚴格遵循對性別、人數(shù)、表演時間、安全規(guī)則等規(guī)定。啦啦操運動主要分為技巧啦啦操運動與舞蹈啦啦操運動。本文的以下分析均只針對舞蹈啦啦操運動而言。

啦啦操運動的歷史可以追溯到19世紀80年代,起源于大西洋西海岸的美利堅合眾國。美國的歷史上一直流行橄欖球運動,直到目前,其他的運動項目一直無法代替橄欖球在美國人民心中的地位。19世紀80年代,正是橄欖球運動開始風行的時代,在美國普林斯頓大學的一場橄欖球運動比賽中,出現(xiàn)了一種有組織的、有口號的表演助威團隊,這就是啦啦隊組織的雛形。大約10年之后,美國明尼蘇達州大學的老師和同學們發(fā)起成立了歷史上第一支正式的啦啦隊隊伍,從此啦啦隊隊伍連同啦啦操運動開始進入人們的運動生活。直到20世紀90年代,啦啦操運動彌漫了整個美國的各大學校,這些大學或中學都相應(yīng)建立了自己的啦啦隊隊伍或社團。1998年,在日本東京國際啦啦隊聯(lián)盟正式成立,自此,啦啦操運動開始向全世界推廣、發(fā)展。至今為止,美國、英國、日本、德國、瑞士、芬蘭、加拿大等國家啦啦操運動的發(fā)展已經(jīng)完全成熟,步入穩(wěn)定階段。

啦啦操運動最初源于對其他類型運動員在賽場上的鼓勵支持,現(xiàn)代啦啦操運動自然沿襲這種起源方式。但是,需要值得注意的是,隨著啦啦操運動的不斷發(fā)展和改進,該項運動的關(guān)注重點從單純的口號鼓勵轉(zhuǎn)向了對隊內(nèi)隊員的身心健康以及運動技巧上來。也就是說,啦啦操運動逐漸成為一種脫離其他運動的單獨競技類運動,并逐漸走上賽場,參與競爭。因此。眾多運動者都認為啦啦操運動對于隊員的身心健康有著十分積極的影響。例如,陳偉偉、張銳以及蔡廷川在他們的研究中明確指出,啦啦操運動對大學生的德智體美等方面培養(yǎng)有著不可忽視的積極作用。他們指出,該項運動不僅符合當代大學生充滿朝氣正能量的特征,而且通過啦啦操運動的特殊訓(xùn)練之后,能夠普遍增加隊員們對自己的自信心,激發(fā)他們的運動創(chuàng)造能力,考慮到啦啦操運動是一個典型的團體競技類項目,人與人之間的交流能力以及團隊之間的合作方式也會潛移默化地影響著從事這項運動的運動員們。

1.2 啦啦操運動在中國的發(fā)展

談及啦啦操運動在中國的發(fā)展,那必須要說起國內(nèi)是通過何種方式開始關(guān)注啦啦操運動的。20世紀末,美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽(NBA)的觀看逐漸成為中國國內(nèi)的一種運動觀看潮流,比賽的暫停或休息期間,各個球隊啦啦隊隊伍的舞蹈表演讓中國的球迷觀眾驚訝感嘆,這就是最初啦啦操運動被中國人所認知的契機。在中國,啦啦操運動是一項新興的體育運動項目,發(fā)展時間遠遠晚于美國、日本等國家。1998年,中國大學生籃球聯(lián)賽(CUBA)正式成立,效仿美國職業(yè)籃球聯(lián)賽的參賽隊伍,中國的各大高校開始組建自己的啦啦隊隊伍為籃球比賽吶喊助威,這是啦啦操運動開始在中國實踐的一次標志性事件。直到2001年,中國大學生健美操藝術(shù)體操協(xié)會在廣州首次舉辦了中國大學生動感啦啦操比賽,共有23支來自各大高校的啦啦操運動隊伍參與了該項歷史性的比賽,最終,經(jīng)過激烈角逐,該項大賽的專業(yè)評委們共選出6支隊伍代表中國參加了美國奧蘭多世界啦啦操大賽,這是中國啦啦隊隊伍首次向全世界展示國人運動風姿。

近10年來,啦啦操運動在我國呈現(xiàn)出社會化、專業(yè)化以及市場化的發(fā)展方向。除了普通高校的啦啦隊隊伍之外,逐漸涌現(xiàn)出專業(yè)的啦啦操隊伍以及運動健將。許多體育類的專業(yè)院校已經(jīng)將啦啦操運動引入到日常教學課程,全國啦啦操聯(lián)賽也每年按期舉行,并且逐漸擴大影響覆蓋區(qū)域。此外,一些公司針對啦啦操運動的服裝、道具等制作銷售開啟了特定的業(yè)務(wù),甚至已經(jīng)成立了多家專業(yè)化啦啦隊隊員培訓(xùn)公司。例如,守鎮(zhèn)之舞(北京)文化傳播有限公司旗下培養(yǎng)的“守鎮(zhèn)之舞”啦啦隊參加了2002年韓國世界杯的啦啦操表演,已經(jīng)成為了中國職業(yè)籃球聯(lián)賽(CBA)的官方模范啦啦隊。

總體來說,目前國內(nèi)啦啦操運動還處于初級發(fā)展階段,有很多需要完善或者改進的地方,這一部分在之后的不足分析中會更加詳細地指出。

2 北京市普通高校啦啦操運動的發(fā)展現(xiàn)狀

目前來看,北京地區(qū)的50多所本科院校中,其中有20多所學校已經(jīng)建立了啦啦隊隊伍。每年,北京市健美操協(xié)會都會固定地舉辦例如熱力操、健美操、藝術(shù)體操等比賽,吸引各大高校的啦啦操運動隊伍參加,通過比賽不僅能夠促進高校間運動技巧以及訓(xùn)練方式的交流,而且更重要的是,有了壓力才有動力,比賽的競爭壓力能夠促進高校啦啦隊隊伍不斷進步與發(fā)展。

就目前現(xiàn)狀來看,在大多數(shù)普通高等院校內(nèi),并未設(shè)置健美操專業(yè)或者沒有招收健美操專業(yè)特長生,啦啦操運動類型在這些高等院校中還是以舞蹈啦啦操為主,競技啦啦操難以發(fā)展。此外,啦啦隊隊員也是大多從健美操普修課程中選拔出來的幾乎沒有舞蹈或者運動功底的學生。這些學生經(jīng)過一系列訓(xùn)練,緊接著開始參加各種比賽或者表演。再來說訓(xùn)練模式,現(xiàn)在北京地區(qū)高校的啦啦隊均由體育部指派一名專業(yè)的健美操教學老師擔任教練,日常訓(xùn)練由該教練指導(dǎo)以及選拔出來的較優(yōu)秀或者資歷較深的隊長帶領(lǐng)著,并沒有像專業(yè)院校那樣系統(tǒng)的訓(xùn)練模式。目前北京市普通高校啦啦隊隊員選拔機制和訓(xùn)練模型存在很多不足,成為了阻礙啦啦操運動發(fā)展的關(guān)鍵因素之一,主要有以下幾點。

2.1 選拔機制不完善

北京地區(qū)的大多數(shù)普通高校中,啦啦隊隊員主要由健美操任課教師從健美操普修課程中進行選拔挑選,而不是在全校范圍內(nèi)舉行公開的普遍選拔。這樣的選拔方式存在以下兩個方面的問題：第一,一些具備啦啦操基礎(chǔ)或者舞蹈領(lǐng)悟能力較好的學生往往會因為沒有選修健美操普修課而難以進入啦啦隊,造成了人才的流失；第二,由于并沒有開展全校范圍內(nèi)的隊員選拔,啦啦操運動在學校中的宣傳力度和影響力度遠遠不如其他類型的運動,如籃球、足球等。以上兩個問題最終導(dǎo)致了啦啦操運動在校園內(nèi)的知名度較低,啦啦操運動屬于表演性質(zhì)的競技項目,相比于籃球等,更加需要制造熱點和亮點吸引關(guān)注。

2.2 缺乏專業(yè)而有力的訓(xùn)練

目前北京地區(qū)普通高校的啦啦隊教練員均為在校健美操普修課程的教學老師,日常的訓(xùn)練只是進行簡單動作或者套路的教學以應(yīng)付比賽或者表演,缺乏專業(yè)的訓(xùn)練,諸如不同類型的舞種、形體建設(shè)、樂感培養(yǎng)等。啦啦操運動富含多種元素,日常訓(xùn)練也應(yīng)該針對這些元素一一進行培養(yǎng),單純地進行套路動作教學,很難提升隊員的競爭能力。從目前各大比賽視頻可以看出,大部分啦啦隊隊員在力度、肢體表達、動作幅度、表現(xiàn)力上都欠佳,難以真正展現(xiàn)出啦啦操運動那種活力激情的特質(zhì)。

與此同時,我們需要強調(diào)的就是,訓(xùn)練本身的目的不是為了比賽或表演,而是通過日常訓(xùn)練最大限度地發(fā)掘隊員的身體機能潛力,提高運動技巧水平,提高隊員的身心健康,達到運動的真正目的。但是,就現(xiàn)有北京地區(qū)普通高校運動隊伍的訓(xùn)練來看是十分不科學的,訓(xùn)練主要集中在比賽前一個月甚至半個月,短期集訓(xùn)很難在整體運動技巧水平上有很大的提高,制約隊員運動能力的提高,而且突然的劇烈加訓(xùn)很有可能會造成運動損傷。此外,普通高校隊員在學期間還肩負著艱巨的學習任務(wù),尤其每次大型的比賽時間都接近期末,訓(xùn)練時間也很難保證,不利于獲得好的比賽成績。

2.3 缺乏必要的物質(zhì)激勵措施和嚴格的管理體制

目前北京市各大普通高校中存在一個普遍的現(xiàn)象,就是校隊啦啦隊隊員的物質(zhì)激勵欠缺,大部分隊員的堅持所憑借的只是對該項運動的熱愛或者對團體的依賴,缺乏可持續(xù)的有效激勵機制。而且由于學校的不重視,啦啦隊也并沒有形成嚴格的管理體制,人員變動大,不利于隊伍建設(shè)。

就其中第一點來說,大多訓(xùn)練、比賽或者表演均出自隊員自愿,訓(xùn)練場地經(jīng)常與其他運動項目共享,難以滿足進行啦啦操專業(yè)培訓(xùn)的場地。

目前多數(shù)高校啦啦隊日常管理體制不完善,存在漏洞,缺乏對隊員的嚴格管理,訓(xùn)練大多靠著意愿或熱愛,缺乏持久的管理模式。這樣既難以提高隊員自身的運動水平,而且也不利于整個運動隊伍的建設(shè)與運營。

3 對北京市普通高校啦啦隊隊員的激勵和訓(xùn)練策略的建議

3.1 做好隊員的選拔工作

啦啦隊隊員的選拔除了從健美操普修課程中篩選之外,還應(yīng)該將選拔工作擴展到全校范圍,類似于學校的其他學生社團一樣進行招新活動的安排。需要指出的是,必須制定嚴格的選拔標準,如在身體素質(zhì)、身體柔韌度、肢體力量、協(xié)調(diào)度等多方面設(shè)立選拔指標進行挑選。

3.2 對隊員進行有效的激勵

3.2.1 創(chuàng)造良好的訓(xùn)練條件 普通高校應(yīng)當更加重視對啦啦隊運動隊伍的關(guān)注,提供良好的訓(xùn)練客觀條件,比如訓(xùn)練場地與器材。

3.2.2 做好啦啦隊團隊建設(shè) 啦啦隊隊伍區(qū)別于其他競技類項目,比賽的完成需要依靠團隊中的每一個人默契配合,沒有跳的最好的單人,只有最整齊劃一的隊伍。所以,團隊建設(shè)十分重要。是否具有團隊歸屬感,隊員之間是否能夠進行良好地溝通和支持,這些因素對于啦啦隊隊伍來說是十分重要的。更好的團隊建設(shè),可以通過增加隊員們的交際機會來實現(xiàn)。

3.2.3 為隊員爭取更多的表演機會 目前,北京地區(qū)普通高校啦啦隊所參與的表演只涉及一些官方舉辦的專業(yè)賽事,可以說,普通高校啦啦隊外出比賽、表演的機會比較少。只有更多的舞臺、更多的比賽機會,才能不斷提高隊員的舞臺表現(xiàn)力。因此,啦啦隊應(yīng)該更多地爭取表演機會,比如可以與學校的籃球隊或者足球隊合作,進行專門的演出,不僅利于隊員發(fā)展,還能增加啦啦隊在校園的知名度。

3.2.4 提供適當?shù)恼吆臀镔|(zhì)獎勵 北京地區(qū)普通高校啦啦隊隊員更多地是憑借對該運動項目的熱情來參與日常訓(xùn)練或比賽,缺乏學校的物質(zhì)獎勵或者更多的政策性獎勵,很難將這種熱情持久保持下去。因此,學校應(yīng)當更加重視啦啦隊隊員的激勵,在每年的校內(nèi)評優(yōu)或者升學時予以一定的優(yōu)惠,當隊伍為學校爭奪榮譽之后,為其適當提供一定的物質(zhì)獎勵。

3.3 制定有效的訓(xùn)練制度并保證實施

就現(xiàn)狀而言,普通高校啦啦隊的日常管理十分松散,對隊員的約束力不強,為了保證日常訓(xùn)練的高效性,啦啦隊應(yīng)該制定出嚴格的訓(xùn)練管理機制,充分利用有限的時間實現(xiàn)訓(xùn)練的目的,也可以允許適當?shù)奶幜P。

4 結(jié) 語

作為一項在中國新興的競技運動,啦啦操運動逐漸在高校學生群體中獲得青睞。但是,目前北京地區(qū)的普通高校運動隊還是缺乏有效的選拔機制、訓(xùn)練模式以及對隊員的激勵和懲罰措施,阻礙了啦啦操運動在高校中的開展。對此,我們提出了一些相應(yīng)的建議和對策：第一,做好隊員的選拔工作；第二,對隊員進行適當?shù)募詈蛻土P；第三,制定有效嚴格的管理機制。

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投稿日期：2016-12-24

朱艷,講師。研究方向：體育教學。