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        醋泡西瓜皮降血壓

        2017-03-14 03:25:43張國喜
        特別健康 2017年9期
        關鍵詞:醋泡佳品西瓜皮

        ◎張國喜

        醋泡西瓜皮降血壓

        ◎張國喜

        夏季氣溫偏高,對一些高血壓患者來說也是不好控制血壓的時候。高血壓患者不妨在夏季吃醋泡西瓜皮,對降壓有幫助。

        取鮮西瓜皮250克,削去內(nèi)層及外層青皮,切成一厘米寬長條,食醋500克,把西瓜皮放在食醋中浸泡4小時,吃西瓜條,每日一次。15天為一療程。

        中醫(yī)認為,西瓜味甘性寒,歸心、胃、膀胱三經(jīng),有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。中醫(yī)稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝于瓜瓤。它既是解暑佳品,更是清涼解渴利尿的佳品。臨床使用證明,本方對夏季高血壓患者,因天氣悶熱而致頭暈心煩、血壓升高者,有輔助治療效果。西瓜皮可清熱除煩,食醋味酸入肝,能斂肝平陽,二味共奏平肝、斂肝之功,故對夏季悶熱陽亢高血壓有很好緩解效果。另外,西瓜含有一種氨基酸類的成分,叫瓜氨酸,有很好的利尿功效,同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一。

        摘自《養(yǎng)生保健指南》2017年5期

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