陳壯忠

“帶瘤生存”是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療腫瘤的一種理念，并被越來(lái)越多的人所接受。即通過(guò)各種治療方法讓病邪（腫瘤）與正氣（機(jī)體）對(duì)峙，二者處于相對(duì)平衡的狀態(tài)，病人各方面的不適就會(huì)減輕甚至消除，從而達(dá)到提高生存質(zhì)量、延長(zhǎng)生存期的目的?！安∪嘶蚣覍俪钟泻畏N心態(tài)，如何配合醫(yī)生進(jìn)行治療，對(duì)腫瘤的治療及康復(fù)至關(guān)重要。在這個(gè)過(guò)程中，做到‘三師而后行是比較好的?！?/p>

第一師——醫(yī)師

醫(yī)師指導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)診治；早期診斷，早期治療；合理用藥，早日康復(fù)。

中醫(yī)中藥治療腫瘤主要分兩部分——扶正和祛邪。在手術(shù)、放療、化療期間，中醫(yī)藥治療是以扶正為主；如果是單純中醫(yī)藥治療，就是用中藥去攻瘤，此為祛邪。兩方面兼顧，可達(dá)到提高生存質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命的目的。

化療會(huì)抑制骨髓的造血功能，導(dǎo)致病人外周血象降低，表現(xiàn)為面色晦暗、頭暈眼花、少氣乏力、心悸多夢(mèng)等。中醫(yī)常用八珍湯、理中丸、六味地黃丸等，補(bǔ)益脾腎，益氣養(yǎng)血，有利于促進(jìn)骨髓造血功能的恢復(fù)。

化療藥物容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道不良反應(yīng)。加之化療期間患者多臥床，活動(dòng)少，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能下降?？梢耘浜现嗅t(yī)和胃降逆、消食導(dǎo)滯、健脾祛濕的治療。此外，針灸等傳統(tǒng)療法從調(diào)理脾胃入手，可提高免疫力、促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，也具有一定的治療作用。

對(duì)于放療帶來(lái)的口干、咽喉腫痛、潰瘍等一系列不良反應(yīng)，中醫(yī)認(rèn)為屬“火邪”、“熱毒”。所謂“存得一分津液，便有一分生機(jī)”，可以用浙貝、川貝等燉湯祛痰，用黃芪、女貞子、枸杞、龍眼肉、黃精等養(yǎng)胃健脾、益氣生津、滋補(bǔ)腎陰。

第二師——廚師

營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食有味；膳食營(yíng)養(yǎng)，合理忌口；抗癌食物，恰當(dāng)選用。

“是不是雞肉不能吃，牛奶可不可以喝……”經(jīng)常有腫瘤患者或家屬擔(dān)心地問(wèn)?！斑@個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，還有力氣去治病么？腫瘤患者應(yīng)該適當(dāng)忌口，但并非什么都不能吃?！绷蛀愔橹赋觯斑^(guò)分燥熱或者寒涼的食物不要吃，雞肉、雞蛋等普通食物都可以吃，而且要搭配著吃，以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?！?/p>

營(yíng)養(yǎng)支持對(duì)腫瘤患者來(lái)說(shuō)很重要，充足的營(yíng)養(yǎng)既可改善病人的營(yíng)養(yǎng)狀況，提高免疫力、增強(qiáng)抗癌能力，提升生活質(zhì)量，又能提高患者對(duì)手術(shù)治療、放療、化療的耐受性，減輕副反應(yīng)，減少或避免手術(shù)后的感染。

腫瘤患者飲食要清淡、均衡，以谷類(lèi)為主，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充各種維生素和纖維素，每天要吃一些奶制品、豆類(lèi)和豆制品，適量吃一些魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。這里推薦幾個(gè)常用的藥膳食療方：

1.土茯苓龜湯。做法：土茯苓200～300克，烏龜一只，豬骨帶肉200克。烏龜宰后去腸臟，連龜甲同用。土茯苓洗凈斬塊，豬骨斬細(xì)。加清水1500毫升，燉煮三小時(shí)，加鹽調(diào)味，喝湯食肉。

功效：解毒祛濕、滋陰補(bǔ)血。

適應(yīng)：四肢浮腫有腹水的患者以及形體消瘦、體質(zhì)虛弱的腫瘤患者。

2.木耳金針烏雞飲。做法：木耳15克，金針菜30克，烏雞約500克。將木耳挑凈浸洗，金針菜洗凈。烏雞加清水適量，先燉烏雞一小時(shí)，再放入木耳、金針菜燉至熟爛，加鹽調(diào)味，飲湯或佐膳。

功效：補(bǔ)中益氣，涼血止痢。

適應(yīng)：尤其適合腸癌大便頻數(shù)、口干不思飲食者。

3.豬脊骨何首烏湯。做法：豬脊骨250克洗凈，斬塊；與何首烏20克，肉蓯蓉30克，紅棗20枚，一同放入鍋中，加適量清水，燉煮即成。

功效：滋陰益髓，養(yǎng)血柔肝。

適應(yīng)：尤其適合肺癌患者化療后精神不振、體倦乏力、貧血、大便干硬者。

4.川貝白果粥。做法：川貝母5克打成粉，豬瘦肉60克切碎。白果50克去殼，除膜，水浸漂一日，備用。粳米100克淘洗干凈，放入砂鍋內(nèi)，加白果、豬瘦肉和適量水熬煮成粥，最后加入川貝母粉攪拌均勻，再稍煮片刻，溫?zé)岱场?/p>

功效：潤(rùn)肺化痰，養(yǎng)胃育陰。尤其適合陰虛痰結(jié)的患者，主要表現(xiàn)為吞咽梗阻、形體虛弱、痰壅咳嗽。

第三師——心理咨詢(xún)師

擺正心態(tài)，認(rèn)識(shí)腫瘤；處亂不驚，帶瘤生存；戰(zhàn)略藐視，戰(zhàn)術(shù)重視。

面對(duì)腫瘤，常有患者或家屬抱怨或哀嘆“為什么偏偏是我”、“我還有救么”，震驚、憤怒、否認(rèn)、懷疑、恐懼、焦慮和不安、埋怨與內(nèi)疚、退縮和自我孤立等，都是腫瘤患者常見(jiàn)的情緒。

不良情緒是腫瘤惡化的因素之一，防治腫瘤必須學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)釋放壓力。俗話(huà)說(shuō)“三分治病，七分靠養(yǎng)”，建議患者嚴(yán)格作息，充分休息，適當(dāng)文娛，愉悅身心，合理鍛煉。

有些患者得病后整天躺在床上，什么也不做；也有些家屬全權(quán)代勞，什么地方也不讓患者去，其實(shí)這都是不正確的。

好好休息并不是說(shuō)什么事都不做，而是在力所能及的前提下干點(diǎn)工作，或打太極拳、八段錦、散步以及做家務(wù)，平時(shí)看看電視節(jié)目、聽(tīng)聽(tīng)廣播和音樂(lè)，常與家人和朋友聊聊天等，都會(huì)使心境輕松愉快起來(lái)，人的精神狀態(tài)好才更有利于抵御病邪，抗癌之路才會(huì)走得更遠(yuǎn)。