陸陽

李少壯，常被跑友們昵稱為“半馬小王子”，以體育特招生進(jìn)入大連理工大學(xué)學(xué)習(xí)土木工程專業(yè)的他，并沒有像其他特長生那樣，把技能當(dāng)做考學(xué)跳板，他對(duì)跑步的熱愛顯得格外純粹，沒有教練，全憑自律，依然像初高中時(shí)操場塑膠跑道上奔跑的少年。在2010年一次半程馬拉松獲得第五名后，正式開啟了跑步參賽生涯。從那時(shí)至今，他已是中國多個(gè)大型馬拉松賽事的半程冠軍，期間還在全國大運(yùn)會(huì)上收獲了一銀一銅兩枚獎(jiǎng)牌，在大學(xué)生錦標(biāo)賽上收獲了三金。個(gè)人半程馬拉松的紀(jì)錄是67分鐘，全程馬拉松最好成績2小時(shí)24分。

2016年，少壯的跑步生活充滿起伏，他有已知最快用時(shí)速登哈巴雪山的輝煌，也有廣州馬拉松上的失落，少壯說：“長跑時(shí)，身體達(dá)到極限，會(huì)出現(xiàn)‘極點(diǎn)現(xiàn)象，這時(shí)身體各項(xiàng)機(jī)能嚴(yán)重下降，舉步維艱。但是只要繼續(xù)跑下去，熬過這段時(shí)間，就可以進(jìn)入‘第二次呼吸狀態(tài)，身體機(jī)能慢慢上升，逐漸適應(yīng)跑步的節(jié)奏。所以沒什么捷徑，還是要堅(jiān)持，只有克服‘極點(diǎn)，才能進(jìn)入新的層次。跑步如是，生活亦如是。”無論如何，他都期望2017年能找回最初的自己。

速登哈巴

2015年10月，專業(yè)戶外運(yùn)動(dòng)品牌adidasOutdoor，現(xiàn)在的adidas TERREX啟動(dòng)了“Claim Freedom夢(mèng)想無界”活動(dòng)，在全球范圍內(nèi)選拔出7個(gè)最具挑戰(zhàn)性的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和選手。李少壯因?yàn)樗俚枪脱┥蕉晒θ脒x。

對(duì)于跑者們來說，高度與長度很能引發(fā)話題，而這其中，高度似乎更能讓他們目光炯炯，這種吸引力超過了一切爭論與解釋，或許也根本不需要解釋。和高度有關(guān)的一系列詞匯總是出現(xiàn)在比較級(jí)的短語或句式中，充滿未知的誘惑又危機(jī)四伏。當(dāng)高度與最快已知用時(shí)聯(lián)系起來時(shí)（FKT，F(xiàn)astest Known Time），就引發(fā)了最令人驚嘆的連鎖反應(yīng)。比如，少壯與哈巴雪山，風(fēng)季中的哈巴雪山。

從海拔2735米的哈巴村廣場出發(fā)，跑上5396米的頂峰又快速下撤返回，過程絕不像描述的話語般那么輕描淡寫。在速登哈巴之前，少壯已經(jīng)在昆明和當(dāng)?shù)亻L跑隊(duì)集訓(xùn)了一個(gè)月，集訓(xùn)意味著枯燥與忍耐，但相對(duì)海拔較高地區(qū)的密集訓(xùn)練使少壯重塑了肌肉與耐力。他的保障團(tuán)隊(duì)，為他的速登提供了周密的時(shí)間計(jì)劃表和應(yīng)急預(yù)案，并在登山與越野跑裝備的平衡選擇上，給予了充分的建議。此前，少壯從沒有到達(dá)過雪線之上，也沒有使用過冰鎬與冰爪。

2016年3月29日，一場大風(fēng)雪把這次挑戰(zhàn)難度又提升了一個(gè)量級(jí)，路線完全被厚厚的積雪覆蓋。30日凌晨2點(diǎn)30分，少壯跨出了通向頂峰的第一步，2小時(shí)零7分后，他已經(jīng)跑到海拔4104米的哈巴大本營，又經(jīng)過1小時(shí)55分后，他抵達(dá)4900米的雪線位置，更換保暖服裝，穿上冰爪手握冰鎬開始速攀絕望坡和月亮灣。絕望坡上的雪層在大風(fēng)和低溫的作用下已經(jīng)變得又脆又硬，像風(fēng)干了的堅(jiān)果殼，如果不用力，冰爪只能在上面留下淺淺的齒痕，而滑墜，就意味著死亡?！白钇D難的就是這種氣候變化?！鄙賶颜f，“在登頂途中曾有一度甚至連邁步都很困難，機(jī)械地?fù)]舞冰鎬刨冰，腦中全是空白……我沒有和其他越野跑選手比賽，這次只是在哈巴雪山的背景下，我和我自己的較量?！?/p>

少壯站在哈巴雪山之巔時(shí)，時(shí)間定格在8點(diǎn)28分。距他從哈巴村出發(fā)，只用了5小時(shí)58分。

就像英國登山家麥克法倫曾說過的，“成功的感覺并不是身處高處的唯一享受，海拔高處的感官體驗(yàn)中也能找到一種愉悅：狂喜不是來自競爭，而是來自沉思。高度甚至把最熟悉的情景變得陌生?！钡琼攦H僅能看做成功了一小半，平安下撤遠(yuǎn)比攀登本身更需要集中精力，一個(gè)疏忽就可能葬送了所有努力 —— 特別是當(dāng)你已經(jīng)成功了一小半之后。

盡管原路下撤，三個(gè)半小時(shí)后少壯還是迷路了。大雪已經(jīng)覆蓋了他來時(shí)的印記，山谷變得陌生，覺得自己在原地兜圈，腳趾被濕冷的雪水浸得麻木，沒有加裝保溫套的水袋管已被凍住，他甚至煩躁得開始吃雪。恐懼，少壯說這是他成長至今感受到的真正從心底升出的恐懼。他想過使用緊急電話，但電池已經(jīng)被凍得失去了電力，在紀(jì)錄與活著下山之間，自然展現(xiàn)出了它的力量，無情的力量。鎮(zhèn)靜是被強(qiáng)迫，他強(qiáng)迫自己鎮(zhèn)靜下來在GPS上找到正確的路，幸運(yùn)的是他做到了。

9小時(shí)22分，速登哈巴雪山往返，中國第一次有正式記載的FKT挑戰(zhàn)者。“做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破 ?！背晒ν瓿商魬?zhàn)當(dāng)晚，少壯在社交媒體上分享了一句心得，同時(shí)他感嘆道，“活著真好。”

提名

肖婷

提名理由

中國杰出的女性攀巖者，曾完成代表當(dāng)今中國女性攀巖最高水平的“中國攀”線路（難度5.14 a / b），并與搭檔一起成為首批獲準(zhǔn)進(jìn)入張家界清風(fēng)峽攀巖的運(yùn)動(dòng)員。她還與中國傳巖團(tuán)隊(duì)一起，致力于中國攀巖運(yùn)動(dòng)的發(fā)展及攀巖文化的推廣。