學(xué)會(huì)識(shí)別癥狀

冠心病的癥狀表現(xiàn)多種多樣，準(zhǔn)確識(shí)別這些癥狀，對(duì)于及時(shí)采取急救措施、為家人爭(zhēng)取更多存活機(jī)會(huì)至關(guān)重要。

心絞痛 常在勞累或情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)作，表現(xiàn)為心前區(qū)或胸骨后的壓榨、緊縮或燒灼樣疼痛，可放射至左肩、左臂及下頜，持續(xù)數(shù)分鐘至十幾分鐘。同時(shí)，患者可能伴有心慌、氣短、出汗，嚴(yán)重時(shí)甚至有瀕死感。

呼吸困難 這是由于長(zhǎng)時(shí)間的心肌缺血、缺氧所導(dǎo)致的?；颊咄ǔＴ诨顒?dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)感到呼吸急促、呼吸困難，休息后可有所緩解。此外，部分患者還可能出現(xiàn)胸悶、咳嗽、咳痰等癥狀，特別是當(dāng)肺部充血時(shí)，這些癥狀會(huì)更加明顯。

非典型癥狀 部分患者可能出現(xiàn)肩膀、左上臂、后背、上腹等非特異性疼痛，這可能是心臟缺血導(dǎo)致。此外，罕見(jiàn)癥狀包括牙痛、頭疼，以及易出汗、疲乏、惡心嘔吐等。病情嚴(yán)重時(shí)，患者可能遭遇暈厥、休克乃至猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

掌握應(yīng)急處理

家屬需冷靜應(yīng)對(duì)冠心病急性發(fā)作，采取正確急救措施，但家庭急救僅初步緩解，需配合急救人員送醫(yī)治療。

立即休息與避免搬動(dòng) 發(fā)現(xiàn)冠心病癥狀，立即讓患者停活動(dòng)、就地休息。急救前避免搬動(dòng)，需搬動(dòng)則平臥、減少震動(dòng)，以免加重心臟負(fù)擔(dān)或引發(fā)并發(fā)癥。

緊急用yhHz+DQI5RwlVV2U1vOoIYlzQMKqsW17B87guvjznDk=藥 若家中有硝酸甘油或速效救心丸，應(yīng)立即給患者舌下含服。硝酸甘油可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加供血；速效救心丸則快速緩解心絞痛。用藥前需了解患者過(guò)敏史和禁忌。硝酸甘油常用量0.3或0.5毫克，無(wú)效可5分鐘后重復(fù)，但總量勿超3片。

保持呼吸道通暢 對(duì)于呼吸困難或意識(shí)不清的患者，應(yīng)將頭部偏向一側(cè)，以便清除口腔內(nèi)的嘔吐物或分泌物，保持呼吸道通暢。若患者出現(xiàn)昏迷，應(yīng)采取穩(wěn)定側(cè)臥體位，防止舌后墜導(dǎo)致窒息。

撥打急救電話 在采取急救措施的同時(shí)，應(yīng)立即撥打120急救電話，并告知急救人員患者的具體癥狀、用藥情況以及家庭住址等信息，以便他們做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

持續(xù)觀察病情 在等待急救人員到達(dá)的過(guò)程中，家屬應(yīng)持續(xù)觀察患者的病情變化。如病情持續(xù)加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)立即向急救人員報(bào)告。

了解預(yù)防為先

冠心病的預(yù)防重點(diǎn)在于調(diào)整生活方式與風(fēng)險(xiǎn)管理。通過(guò)保持健康的生活方式，可以有效降低冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

健康飲食 少吃高脂、高膽固醇食物，如油炸、肥肉、堅(jiān)果；多吃纖維豐富的蔬果和全谷物，如綠葉菜、豆類、柑橘、蘋(píng)果、糙米，預(yù)防冠心病。

適量運(yùn)動(dòng) 根據(jù)自身體力，適量做快走、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能、控制體重、降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)。

戒煙限酒 煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損害血管健康；而過(guò)量飲酒則易引發(fā)高血壓和心律失常等心血管疾病。因此，戒煙限酒是預(yù)防冠心病的重要措施之一。

管理心理壓力 長(zhǎng)期精神緊張會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松心情、減輕壓力，有助于降低冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

定期體檢與指標(biāo)監(jiān)測(cè) 高血壓、糖尿病患者需定期體檢和心電圖，監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理問(wèn)題，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，以降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)。

總之，掌握冠心病急救知識(shí)、從預(yù)防到急救全程關(guān)注心臟健康是保障家人生命安全的重要舉措。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，為家人的心臟健康筑起一道堅(jiān)實(shí)的防線！