□ 李月娟

（九江學(xué)院 江西 九江 332005）

高校開展攀樹訓(xùn)練的必要性和可行性分析

□ 李月娟

（九江學(xué)院 江西 九江 332005）

近年來，我國一直推行素質(zhì)教育，所以各大高校一直在開展各種活動來豐富學(xué)生們的校園生活，提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。攀樹其實是一種非常新型的戶外運(yùn)動，不僅僅能夠提高學(xué)生們的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，還能夠豐富學(xué)生們的思想和內(nèi)涵，對學(xué)生們有著積極的影響。通過攀樹，學(xué)生們能夠樹立愛護(hù)樹木和愛護(hù)環(huán)境的理念，還能夠滿足在樹上開展運(yùn)動的好奇心。本文分析了攀樹運(yùn)動的發(fā)展背景、意義以及高校能夠開展攀樹訓(xùn)練的必要性和可行性，讓攀樹運(yùn)動能夠成為各大高校進(jìn)行素質(zhì)教育的一大重點(diǎn)，為我國的教育發(fā)展提供更大的幫助。

高校 攀樹訓(xùn)練 必要性 可行性分析

攀樹運(yùn)動作為一種有益于身心健康的運(yùn)動文化，一經(jīng)推行就受到各大高校的歡迎。攀樹運(yùn)動在20世紀(jì)七八十年代就被提出了，而且慢慢慢慢轉(zhuǎn)化為一種集娛樂、運(yùn)動為一體的運(yùn)動項目?，F(xiàn)如今，各大高校為了提高學(xué)生們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，漸漸開始豐富學(xué)生們的學(xué)校活動，所以開始推行攀樹訓(xùn)練。為了更好地提高學(xué)生們的身體和心理素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的環(huán)境保護(hù)意識，攀樹訓(xùn)練開始在學(xué)校內(nèi)逐步展開。攀樹訓(xùn)練豐富了攀爬訓(xùn)練內(nèi)容,能有效提高學(xué)生們的力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏與心理等方面的素質(zhì)及攀爬技能 ,為其他攀登項目訓(xùn)練奠定扎實基礎(chǔ)。經(jīng)過攀樹訓(xùn)練，不僅學(xué)生們的體能和技能都能得到提高,他們的心理素質(zhì)也會大幅度提升。

1、攀樹訓(xùn)練的發(fā)展歷史背景

大約在20世紀(jì)70年代左右，美國人提出了攀樹運(yùn)動。攀樹訓(xùn)練從此從探險運(yùn)動轉(zhuǎn)變?yōu)榱艘环N集娛樂、職業(yè)、大眾化的運(yùn)動項目。一開始，參加攀樹運(yùn)動的人并不多，而且沒有對攀樹運(yùn)動引起多大的重視。21世紀(jì)初，香港的攀樹運(yùn)動者帶動了中國內(nèi)地的許多攀樹愛好者一起進(jìn)行攀樹運(yùn)動，雖然規(guī)模較小，但是參加者的熱情依舊非常高漲。直到2010年，第一屆香港區(qū)舉辦了攀樹的比賽，引起了國際的攀樹協(xié)會的著重關(guān)注。最后，香港的攀樹運(yùn)動者帶動了中國內(nèi)地的大眾人民一起進(jìn)行攀樹運(yùn)動，攀樹運(yùn)動就此在全國展開。2012年時，廈門大學(xué)決定開展攀樹運(yùn)動課程，成為了攀樹運(yùn)動發(fā)展的里程碑。此外，隨著素質(zhì)教育的開展，中國的各大高校也逐步將攀樹訓(xùn)練提上了日程。

2、開展攀樹訓(xùn)練運(yùn)動的意義和作用

2.1、響應(yīng)國家的號召

我國正在推行全面提高學(xué)生素質(zhì)的人才興國戰(zhàn)略，高校推行攀樹訓(xùn)練也是為了響應(yīng)素質(zhì)教育的號召。2003年針對現(xiàn)代大學(xué)生的各種生活能力、抗壓能力、耐挫能力、人際交往能力、應(yīng)對自然災(zāi)難和緊急狀況逃生能力較差的現(xiàn)狀，我國的素質(zhì)訓(xùn)練剛好能夠督促各大高校進(jìn)行對學(xué)生的培訓(xùn)，促使學(xué)生們不斷提高自身的能力，發(fā)展成為符合國家和社會需要的人才。

2.2、提高學(xué)生們逃生技能

攀樹課程不僅僅是能夠娛樂大眾的一項體育運(yùn)動，更是能夠提高學(xué)生緊急逃生意識和技能的一項運(yùn)動。當(dāng)今社會，許多學(xué)生只是一味地追求成績和學(xué)習(xí)，忽視了身體鍛煉，導(dǎo)致一個個學(xué)生不是病秧子就是文弱書生。時代在發(fā)展，現(xiàn)如今的社會不是學(xué)生學(xué)習(xí)好，文化成績棒就能夠適應(yīng)當(dāng)前社會的需要的。更重要的是，每一個學(xué)生都應(yīng)該學(xué)會將身體素質(zhì)當(dāng)做學(xué)習(xí)革命的本錢，合理鍛煉，才能夠取得雙贏。而目前我國的教育只是應(yīng)試教育，還存在很大的教育漏洞?；A(chǔ)教育這一塊缺乏逃生技能的模塊，使得國家培養(yǎng)出了一大批高分低能的學(xué)生。他們只會紙上談兵，卻完全忽視了所學(xué)知識的實用性。所以攀樹訓(xùn)練剛好能夠彌補(bǔ)這一塊的空白，讓更多的學(xué)生能夠?qū)W以致用，不斷將所學(xué)的知識應(yīng)用到生活當(dāng)中去。

2.3、回歸自然，回歸人類本能

根據(jù)達(dá)爾文的進(jìn)化論所說，人類都是由猿進(jìn)化而來，所以說攀樹本身就是人類的一種本能運(yùn)動。攀樹作為我們祖先的重要的生存和娛樂方式，在祖先們的生活中起到了不可替代的作用。所以說，追其溯源，攀樹原本就是我們?nèi)祟愡M(jìn)行生存的基本需求。

而在這個不斷進(jìn)步的高信息時代，快節(jié)奏的生活和重大的生活壓力讓人們放棄了原本自然的娛樂方式，改為更為先進(jìn)、更為現(xiàn)代的娛樂方式。這些娛樂方式只能一時緩解人們對于生活的壓力，周而復(fù)始，難免會養(yǎng)成對身體不好的壞習(xí)慣。而且在這個充滿鋼筋水泥的世界里，人們娛樂的方式僅僅靠手機(jī)和電腦，坐在床上或者躺在家里的任何一個舒適區(qū)就可以完成，這種娛樂方式不僅僅會危害我們的身體健康，剝奪了我們需要鍛煉的能力，還影響了我們的心理。在這個充滿喧囂的時代，每一個人都在邁著急速的步伐往前沖，卻忘了能夠停下來看看風(fēng)景，享受生活。

想象一下，當(dāng)你疲憊了一天，面對了一整天的手機(jī)和電腦，乘著車回到由鋼筋水泥鑄成的家里，整個人的靈魂都是脫離身體的。而如果我們背著專業(yè)的裝備，徒步走向叢林里，進(jìn)行一項有益于身心的攀樹活動，耳邊是大自然中清脆的鳥叫聲，身邊是些不知名的花花草草，那么整個人再次感受一下，一定會放下疲憊的身軀，讓靈魂也跟著歇一歇。這種能夠停留下來傾聽自己內(nèi)心需要的運(yùn)動只能由攀樹活動來完成，讓學(xué)生們在運(yùn)動的過程中，來一次與自己靈魂的深刻對話。

2.4、喚起童年的回憶

起初攀樹對于我們來說并不是一種專業(yè)的運(yùn)動技能，而是一種童年的回憶。對于大多數(shù)農(nóng)村的孩子們來說，攀樹是小時候必不可少的一項游戲活動。攀樹登高望遠(yuǎn)，對于許多小孩子來說是一種不可磨滅的童年快樂記憶。當(dāng)我們手腳并用地爬上一顆顆樹的頂峰時，所看到的風(fēng)景已經(jīng)不是樹下的那種場景了，我們會因為克服恐懼和征服膽小的喜悅而覺得樹頂?shù)娘L(fēng)景格外迷人。這也是很多有攀樹經(jīng)歷的成年人的一種感受。并且這種童年的美好記憶是不能夠被輕易抹殺掉的。

2.5、豐富高校的課程內(nèi)容，提高學(xué)生們鍛煉身體的積極性

很多高校將攀樹運(yùn)動作為一種野外拓展訓(xùn)練使得很多學(xué)生激起了運(yùn)動的欲望。體育課也需要不斷地進(jìn)行創(chuàng)新，才能夠激起學(xué)生們對于運(yùn)動的興趣。傳統(tǒng)的體育教學(xué)十分單一，要么是球類，要么就是跑步，不僅僅形式單一，就連內(nèi)容也十分枯燥無聊。學(xué)生們學(xué)習(xí)體育只是為了應(yīng)付國家的應(yīng)試教育，使得學(xué)校培養(yǎng)出的大部分學(xué)生都成為樂高分低能的學(xué)生、而攀樹運(yùn)動不僅僅可以滿足學(xué)生們對于大自然的好奇心，還能夠拓展學(xué)生們的思維，不失為一種豐富課程內(nèi)容，提高學(xué)生全面素質(zhì)的好方法。

3、高校開展攀樹運(yùn)動的可行性分析

3.1、學(xué)校備有攀樹需要的樹種

攀樹運(yùn)動是教會學(xué)生通過專業(yè)的技術(shù)攀爬不同種類，不同高度的樹木。全國高校都種著成百上千的樹木，多種多樣，可以滿足學(xué)生攀爬訓(xùn)練的不同要求。不同的樹種可以讓學(xué)生訓(xùn)練不同的項目。攀樹各種項目所需要的樹種是不同的，校園里不同的樹種剛好可以滿足各種運(yùn)動項目。而且校園的環(huán)境安靜、優(yōu)美，更適合學(xué)生鍛煉。

3.2、滿足攀樹所需要的設(shè)備

攀樹運(yùn)動是非常典型的戶外活動之一，它與一些野外生存活動或者戶外遠(yuǎn)足活動非常相像，既具有危險性也具有趣味性。為了學(xué)生們的人身安全，攀樹運(yùn)動需要準(zhǔn)備非常專業(yè)的設(shè)備來讓學(xué)生們學(xué)習(xí)攀樹。而學(xué)校不僅有攀樹這一項戶外活動，所以會經(jīng)常具備這些戶外活動設(shè)備，足以滿足攀樹運(yùn)動的要求。

3.3、滿足攀樹運(yùn)動所需要的專業(yè)指導(dǎo)人員

學(xué)校的老師們都是經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練過的戶外運(yùn)動人員，他們不僅僅具備過硬的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，更具備專業(yè)指導(dǎo)技能，可以幫助學(xué)生更快更好地學(xué)會攀樹的訓(xùn)練。這些老師們因為有很多其他戶外活動的經(jīng)驗，所以可以更好地指導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行攀樹訓(xùn)練。

4、如何展開高校開展攀樹運(yùn)動的訓(xùn)練

4.1、高校需要一些指導(dǎo)攀樹訓(xùn)練的專家進(jìn)行指導(dǎo)

學(xué)?，F(xiàn)在對于攀樹訓(xùn)練并沒有很多的經(jīng)驗，所以需要請外校的專家來指導(dǎo)工作。讓老師們跟專家學(xué)習(xí)，盡快地掌握好攀樹訓(xùn)練課程的要領(lǐng)，然后進(jìn)行科學(xué)合理的教學(xué)計劃，最終將專業(yè)的技能知識與教學(xué)相結(jié)合，對學(xué)生能夠盡快地接受和適應(yīng)攀樹學(xué)習(xí)而做好準(zhǔn)備。

4.2、加大攀樹訓(xùn)練的資金投入

學(xué)校既然想要開展新的戶外活動來提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)，就必須要做好萬全之策。加大資金投入是最最基本的手段，因為只有加大了資金的投入，攀樹活動才能夠有足夠的訓(xùn)練場地和訓(xùn)練設(shè)備，才能夠有資格去請一些擁有專業(yè)技能的專家來幫助學(xué)校進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，最終幫助學(xué)生更好地開展攀樹訓(xùn)練。

4.3、加大師資力量的投入

有了資金以后，學(xué)校才能夠有能力去請那些擁有專業(yè)技能和資歷高的戶外活動老師。那些攀樹訓(xùn)練的老師擁有多年攀樹訓(xùn)練的經(jīng)驗，而且知道如何利用自己的專業(yè)技能教導(dǎo)學(xué)生，將自己所學(xué)的專業(yè)技能更好地傳遞給學(xué)生。讓學(xué)生們在鍛煉的同時還能夠有興趣學(xué)習(xí)更多有關(guān)攀樹的知識，在不知不覺中提高自己的綜合能力。

4.4、加大對教師的培訓(xùn)

如果有一些新的攀樹訓(xùn)練教學(xué)的老師，對于學(xué)校的訓(xùn)練環(huán)境并不是很了解，而且沒有過硬的教學(xué)經(jīng)驗。這時候?qū)W校就應(yīng)該利用好時間，讓老教師能夠有時間培訓(xùn)新的教師，讓教師們的能力能夠不斷地在學(xué)習(xí)中提升，而不是根據(jù)日積月累的教學(xué)。因為這樣一來，老師們就會在教學(xué)中可能誤導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生不能有效地學(xué)習(xí)好攀樹運(yùn)動。此外，學(xué)校還應(yīng)該出費(fèi)用給老師，讓老師們?nèi)W(xué)習(xí)更多有關(guān)戶外活動的知識，不斷地豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，不斷地學(xué)習(xí)和改正自己的專業(yè)技能，不斷地升級。只有教師在不斷地進(jìn)步，才有可能將學(xué)生教的更好，才能夠讓學(xué)生學(xué)好攀樹運(yùn)動。

5、結(jié)語

綜上所述，攀樹運(yùn)動不僅僅是一項能夠娛樂大眾的運(yùn)動，它對于很多學(xué)生來說更是一種新的學(xué)習(xí)方式和思維方式。通過攀樹運(yùn)動，大多數(shù)學(xué)生不僅僅能夠體會到回歸自然的樂趣和喜悅，還能夠在攀樹訓(xùn)練的過程中體會到運(yùn)動和力量結(jié)合的快樂，能夠在享受快樂的同時把身體素質(zhì)和心理素質(zhì)提高上去，成為一名符合國家和社會需要的新型進(jìn)步型人才。現(xiàn)如今的教育只是注重考試，而忽略了學(xué)生們需要拓展思維方式和開闊視野滿足好奇心的需求，所以攀樹訓(xùn)練剛好能夠在這個過程中滿足學(xué)生們學(xué)以致用的渴求，讓攀樹運(yùn)動作為開啟他們進(jìn)行素質(zhì)提升的第一步，逐步成長為全面發(fā)展和進(jìn)步的人才。

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1006-8902-（2017）-10-ZQ

李月娟（1976-），女，陜西人，本科，九江學(xué)院副教授，研究方向：高校體育拓展方面。