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        父親愛上打陀螺

        2017-03-08 03:11:36王春玲
        保健與生活 2017年1期
        關(guān)鍵詞:增進(jìn)感情左臂伯伯

        王春玲

        冬天來了,我把在農(nóng)村獨居的父親接了來。雖然家里很暖和,有電視陪伴著,可父親還是覺得孤獨,整天沒精打采。如何讓老父親活得舒心快樂成了我的心病。

        一個周末的早晨,我陪父親到離家不遠(yuǎn)的河邊散步,在一個空曠的小廣場上,一位精神矍鑠的老人正在打陀螺。三四米長的鞭子在他手中舞得虎虎生風(fēng),父親躍躍欲試。我們就上前跟打陀螺的老人攀談起來,原來這位老伯姓趙,是剛從中醫(yī)院退休的醫(yī)生,趙伯伯給我們講了打陀螺的好處,他說,打陀螺是一項強(qiáng)身健體的運動,它不僅能增加肺活量,還可以促進(jìn)腸胃消化功能,這項運動很適合老年人,對活動肩、臂、手腕都有好處,運動量不大,全身又都能得到鍛煉。

        其實,父親對陀螺情有獨鐘是有原因的,他小時候也曾玩過陀螺;父親年輕時當(dāng)過多年的木匠,曾給弟弟和鄰家的孩子做過很多陀螺。趙伯伯也是在農(nóng)村長大,他和父親說起兒時玩陀螺的事,越說越投機(jī),父親表示也想打陀螺,趙伯伯當(dāng)場就耐心地教起來。持陀、持鞭和放陀哪一個環(huán)節(jié)都不能馬虎,擲陀是放陀技術(shù)的主要環(huán)節(jié),要利用左腿蹬地向右轉(zhuǎn)體的力量,帶動左臂向前揮擺,左臂不做任何屈腕動作,全身力量通過手臂和手指作用于陀螺,注意控制陀螺出手方向和路線,使陀螺頭朝上、錐朝下向旋轉(zhuǎn)區(qū)飛出。趙伯伯示范了幾次后,父親基本掌握了打陀螺的要領(lǐng)。

        回家后,我給父親買了個很大的陀螺,他每天到河邊和趙伯伯一起練,兩個人還經(jīng)常到市政府前的大廣場上去玩。父親說,那里玩陀螺的人很多,父親和他們一起切磋打陀螺的技藝,不僅鍛煉身體,還能休閑娛樂增進(jìn)感情,整個人也精神了。

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