◆鄧 蕾

武術(shù)健身視域下成都市婦女的參與性研究

◆鄧 蕾

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法等研究方法，對(duì)成都市婦女參與武術(shù)健身的基本情況和特征進(jìn)行分析和研究，了解當(dāng)前成都市婦女參與武術(shù)健身鍛煉的現(xiàn)狀，以期為成都市武術(shù)事業(yè)的健康、持續(xù)發(fā)展以及全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供理論與實(shí)踐根據(jù)。

武術(shù)健身；婦女；參與性

2016年國(guó)務(wù)院頒布了《全民健身計(jì)劃（2016—2020年）》，此舉是國(guó)家實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段，是全體人民增強(qiáng)體魄、幸福生活的基礎(chǔ)保障，[1]標(biāo)志著我國(guó)全民健身事業(yè)和國(guó)民體質(zhì)建設(shè)進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展時(shí)期。婦女參與體育鍛煉是全民健身計(jì)劃的重要組成部分，開(kāi)展?fàn)顩r的好壞直接影響著我國(guó)全民健身計(jì)劃的實(shí)施成效以及婦女的健康素質(zhì)，進(jìn)而影響到我國(guó)社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)。武術(shù)的內(nèi)容豐富、形式多樣、老少皆宜，蘊(yùn)涵著多元功能和價(jià)值。婦女積極參與武術(shù)健身活動(dòng)，不僅可以促進(jìn)其身心健康發(fā)展，提高婦女的健康素質(zhì)；同時(shí)也將帶給婦女更多的自尊、自信、自立，促使廣大婦女以積極的生活態(tài)度投身到和諧社會(huì)建設(shè)中。本研究通過(guò)對(duì)成都市婦女參與武術(shù)健身活動(dòng)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和個(gè)案訪談，對(duì)成都市婦女參與武術(shù)健身的基本情況和特征進(jìn)行分析和研究，了解當(dāng)前成都市婦女參與武術(shù)健身鍛煉的現(xiàn)狀，以期為成都市武術(shù)事業(yè)的健康、持續(xù)發(fā)展以及全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供理論與實(shí)踐根據(jù)。

一、研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象。本研究以成都市武侯區(qū)、錦江區(qū)、成華區(qū)、高新區(qū)、郫都區(qū)等城區(qū)在公園廣場(chǎng)、社區(qū)、健身俱樂(lè)部等群眾活動(dòng)站點(diǎn)參加武術(shù)健身的婦女為研究對(duì)象。

1.2 研究方法。主要采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法等研究方法。共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收問(wèn)卷961份，有效問(wèn)卷890份。

二、 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 成都市婦女參與武術(shù)健身的基本情況分析

2.1.1 年齡結(jié)構(gòu)。通過(guò)對(duì)成都市參加武術(shù)健身的婦女年齡情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：40歲以上的婦女參與武術(shù)健身鍛煉的人數(shù)比例最高，為76.6%（其中41-50歲占19.2%，51-60歲占34.6%，60歲以上占22.8%）；40歲以下年齡段所占比例為23.4%（其中18-30歲占12.3%，31-40歲占11.6%）。

2.1.2 民族構(gòu)成。調(diào)查顯示，成都市參與武術(shù)健身的廣大婦女群體中，漢族占據(jù)絕大多數(shù)，所占比例為88.1%，少數(shù)民族參與武術(shù)健身的人數(shù)相對(duì)較少，僅占了11.9%。

2.1.3 職業(yè)構(gòu)成。調(diào)查得知，成都市參與武術(shù)健身的婦女人群中離退休人員占42.8%，所占比例較大；其他不同職業(yè)的婦女所占比例差距較小，處在一個(gè)相對(duì)均衡的狀態(tài)。

2.2 成都市婦女參與武術(shù)健身的基本特征分析

2.2.1 成都市婦女參與武術(shù)健身項(xiàng)目分析。調(diào)查結(jié)果顯示，成都市婦女參與武術(shù)健身鍛煉的項(xiàng)目以太極拳、太極劍居多，分別占總?cè)藬?shù)的39.2%和30.9%。太極類(lèi)項(xiàng)目適合女性身心特點(diǎn)，健身效果顯著，因此受到了婦女同胞的青睞，這也與“太極蓉城”建設(shè)成效密不可分。

2.2.2 成都市婦女參與武術(shù)健身時(shí)間段分析。調(diào)查得知，成都市婦女參與武術(shù)健身鍛煉主要在清晨與晚飯后，分別占總?cè)藬?shù)的55.8%和35.7%。晨練是成都市婦女參與武術(shù)健身鍛煉的主要方式；晚飯后，人的身體狀態(tài)達(dá)到了最高峰，各項(xiàng)機(jī)能都處在一個(gè)相對(duì)良好的狀態(tài)，晚飯后的“黃昏練”也是婦女武術(shù)健身愛(ài)好者比較喜歡的一種鍛煉方式。而上、下午進(jìn)行武術(shù)鍛煉的婦女人數(shù)相對(duì)較少，另外由于工作和生活方面的多種原因，有的武術(shù)健身愛(ài)好者只在周末進(jìn)行鍛煉，有的甚至沒(méi)有固定的鍛煉時(shí)間段。

2.2.3 成都市婦女參與武術(shù)健身頻度分析。調(diào)查顯示，成都市婦女每周參與武術(shù)健身鍛煉次數(shù)達(dá)到5次以上的人數(shù)所占比例最高，為48.5%， 3-4次所占比例為22.6%， 1-2次所占比例則為16.9%，只有16.1%的婦女沒(méi)有固定的周鍛煉次數(shù)。由此說(shuō)明，武術(shù)健身已成為成都市婦女日常生活中不可或缺的一部分。此外，成都市各個(gè)年齡段的婦女每周參與武術(shù)鍛煉次數(shù)呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)，18-30歲青年女性受學(xué)習(xí)、工作等因素影響，選擇不確定的比例最高，占33.4%，31-40歲中青年女性每周鍛煉次數(shù)處于相對(duì)均衡的狀態(tài)；而中老年婦女每周鍛煉頻度較高，41-50歲、51-60歲和60歲以上年齡段婦女，每周參加武術(shù)鍛煉5次以上的比例最高，分別為47.0%、55.5%和60.7%；并且隨著年齡的增大，周鍛煉次數(shù)在5次以上的婦女越來(lái)越多。

2.2.4 成都市婦女參與武術(shù)健身時(shí)間分析。調(diào)查得知，成都市婦女參加武術(shù)健身的每次鍛煉時(shí)間在60-90分鐘的人數(shù)所占比例最高，為25.4%，其次為30-60分鐘，占21.5%，有14.9%的成都市婦女每次鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2小時(shí)以上，只有7.5%的婦女的鍛煉時(shí)間只在30分鐘以下。

2.2.5 成都市婦女參與武術(shù)健身場(chǎng)所分析。調(diào)查顯示，成都市婦女參與武術(shù)健身鍛煉選擇公園廣場(chǎng)為主要鍛煉場(chǎng)所的人數(shù)所比例為57.8%，其次為公共體育場(chǎng)所和住宅小區(qū)空地，所占比例分別為34.6%和32.7%，選擇在自家庭院、公路街道邊及其它進(jìn)行鍛煉的人數(shù)較少，所占比例分別為14.5%、14.4%、2.1%，也有20.5%的人選擇在收費(fèi)場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉。武術(shù)健身相對(duì)于其它體育項(xiàng)目的健身活動(dòng)來(lái)說(shuō)，對(duì)場(chǎng)地的要求要小些，場(chǎng)地的可獲得性較高，一般的非收費(fèi)性質(zhì)的場(chǎng)地都能夠滿足武術(shù)健身愛(ài)好者的健身需求，所以絕大多數(shù)的婦女選擇在公園廣場(chǎng)等向大眾開(kāi)放的公共場(chǎng)所進(jìn)行武術(shù)鍛煉，這充分說(shuō)明了隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)的公共設(shè)施數(shù)量和質(zhì)量上都取得了相當(dāng)可觀的成績(jī)，公益性質(zhì)的事業(yè)受到了國(guó)家政府的重視和大力支持。

2.2.6 成都市婦女參與武術(shù)健身動(dòng)機(jī)分析。調(diào)查顯示，成都市婦女參與武術(shù)健身的動(dòng)機(jī)首先是強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、防病治病，分別占69.7%、42.8%和40.5%，其次為豐富余暇生活、消遣娛樂(lè)、結(jié)交朋友，這表明成都市婦女參與武術(shù)健身主要是出于對(duì)身體健康和心理健康的考慮。

三、結(jié)論

3.1 通過(guò)對(duì)成都市婦女武術(shù)健身的參與性調(diào)查結(jié)果顯示，參與人群主要集中在中老年婦女，51—60歲的參與熱情最高，31—40歲中青年婦女相對(duì)較低。

3.2 成都市婦女參與武術(shù)健身的項(xiàng)目選擇主要以太極拳和太極劍等項(xiàng)目為主體；鍛煉場(chǎng)所大多選擇在公園廣場(chǎng)和住宅小區(qū)空地等公共場(chǎng)所，時(shí)間主要為60-90分鐘，集中在清晨與晚飯后進(jìn)行鍛煉。中老年婦女參與武術(shù)健身的鍛煉頻度較高，而年輕女性較少。

3.3 成都市婦女積極參與武術(shù)健身有利于增進(jìn)身心健康，擴(kuò)大社會(huì)交往，促進(jìn)成都市婦女的全面發(fā)展；有利于推動(dòng)成都市武術(shù)事業(yè)的健康、持續(xù)發(fā)展；有利于全面貫徹和實(shí)施全民健身計(jì)劃，促進(jìn)群眾體育的全面發(fā)展與進(jìn)步。

[1]國(guó)務(wù)院關(guān)于印發(fā)全民健身計(jì)劃（2016—2020年）的通知． http://www．gov．cn/zhengce/content/2016-06/23/content_5084564．htm

[2]段平．人的自由全面發(fā)展與婦女發(fā)展[J]．湖南醫(yī)科大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2010,12(3):6-8．

[3]熊斗寅．全民健身計(jì)劃的目標(biāo)及對(duì)策[J]．天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),1994,9(3):30-31．

[4]國(guó)家體育總局．《2007年中國(guó)城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查公報(bào)》發(fā)布[N]．中國(guó)體育報(bào)．2008-12-19．

（作者單位：成都工業(yè)學(xué)院）