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        選擇住房 宜高還是宜低

        2017-03-07 20:23:01呂斌
        養(yǎng)生大世界 2017年3期
        關(guān)鍵詞:電梯建議老年人

        呂斌

        選房子時(shí),有人在意采光,有人挑剔樓層。日前,瑞士伯爾尼大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),住得越高的人健康狀況越好,且壽命更長(zhǎng)。筆者走訪了中醫(yī)科、骨科、精神衛(wèi)生科、呼吸內(nèi)科等科室,不同科室的專家也從各自的專業(yè)角度給大家提了建議。

        中醫(yī)科:低層接“地氣” 有利于腎氣保養(yǎng)

        中醫(yī)認(rèn)為,從中醫(yī)養(yǎng)生保健的角度來看,建議人們住低層。低層接“地氣”,土氣旺,尤其是老年人,多脾腎虧虛,住低一點(diǎn)有助于脾胃之氣升發(fā),腎氣能攝藏,況且就安全性來說,也是低層好一些。而且,住高層恐傷腎。高樓古稱危樓,遙遙在上,令人神情難定,不利于腎氣的保養(yǎng)。老年人本來就脾腎不足,腎氣耗散,體虛會(huì)加重。

        如果是高層建筑,建議選3-6層,6層以下的建筑則建議選第3層或第4層。一二層潮濕和蚊蟲較多,不建議選擇。

        骨科:住高層爬樓梯易摔 還磨損關(guān)節(jié)

        現(xiàn)如今,高層建筑越來越多,一些老年人喜歡住高一點(diǎn)的樓層,認(rèn)為住高層通風(fēng)、透氣、干燥,對(duì)慢性風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎等疾病有好處。但也有一些喜歡花草的老年人愿意住低樓層,認(rèn)為高處有諸多不便。

        骨科醫(yī)生認(rèn)為,高低層各有優(yōu)勢(shì),從骨科醫(yī)生的角度,更建議老人們住得低一些。因?yàn)?,住高層容易出現(xiàn)心肺供給不足、運(yùn)動(dòng)能力下降的情況,而且老年人體力較差,行動(dòng)遲緩,一旦遇到緊急情況,疏散也較困難。

        而且,不是所有樓房都有電梯,如果是住在沒有電梯的高層樓房里,弊端就更加明顯:老年人身體協(xié)調(diào)能力弱,爬樓梯容易摔倒;爬樓梯關(guān)節(jié)磨損加大,容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎;拄拐的老年人,在爬樓梯時(shí)使用拐杖也很不方便。

        呼吸內(nèi)科: 10層以上的空氣質(zhì)量更好

        國(guó)家城市環(huán)境污染控制技術(shù)研究中心研究員彭應(yīng)登表示,城市低層住宅最先受到近地面的商業(yè)設(shè)施、道路交通、衛(wèi)生狀況等影響。相反,高層住宅受到的影響則會(huì)小很多。一般來說,離地面越高的樓層,空氣越干凈。這是因?yàn)?,氣態(tài)污染物如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等,以及人們熟知的PM2.5和PM10等顆粒污染物,會(huì)隨著樓層高度的增加而遞減。如果住宅臨近商場(chǎng)、鬧市、路邊燒烤、餐館等地,相對(duì)來說,住在高層,空氣質(zhì)量相對(duì)較好。

        呼吸內(nèi)科專家也認(rèn)為,單從空氣質(zhì)量來說,10層以上的空氣質(zhì)量會(huì)好一些,如果要考慮呼吸健康,高層有其優(yōu)勢(shì)。

        精神衛(wèi)生科:無論高低層 居住環(huán)境都不能太壓抑

        高層住宅有其公認(rèn)的優(yōu)點(diǎn),例如,視野較好,一覽眾山小。休閑之際,站在窗前或陽(yáng)臺(tái)上遠(yuǎn)眺,城市美景盡收眼底,清風(fēng)吹來,確實(shí)令人心曠神怡;采光好,室內(nèi)光線充足,7層以上樓層的日照時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng);通風(fēng)效果好,空氣流通速度快,房間內(nèi)較易形成“穿堂風(fēng)”;夏天蚊子相對(duì)較少;安靜、舒適、灰塵少。

        復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系教授張學(xué)新曾表示,高層住宅采光好,通風(fēng)足,相對(duì)明亮、安靜,人會(huì)更為放松。然而,英國(guó)軍醫(yī)法寧公布的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告則顯示,高層住宅中,人們患精神、神經(jīng)系統(tǒng)類的疾病更多,是低層住宅居民的2倍以上。此外,高層住宅還更易發(fā)生失足墜落、電梯故障、自殺犯罪等事件。

        從以上各科專家給出的不同建議看出不同樓層都有各自的優(yōu)點(diǎn)。所以,無論是住低層還是高層,一個(gè)不壓抑的空間才是住得舒適的前提。但對(duì)于老年人來說,還是要注意樓層不宜選擇過高,最好是考慮電梯房,這樣老年人上下樓梯難、腿腳不方便等問題都可得到解決。

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