鄢 月，韓彥朝，李成權(quán)

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積極心理學(xué)在大學(xué)生教育中的價(jià)值及實(shí)現(xiàn)途徑

鄢 月1，韓彥朝1，李成權(quán)2

(1. 遼寧工業(yè)大學(xué)汽車與交通工程學(xué)院，遼寧錦州 121001；2. 空軍航空大學(xué)飛行訓(xùn)練基地四團(tuán), 遼寧錦州 121018)

學(xué)會(huì)積極關(guān)注、面對(duì)和解決問題，幸福就會(huì)縈繞身旁。積極心理學(xué)中那些提倡和體現(xiàn)的種種美德和正能量正是這個(gè)時(shí)代需要的，尤其是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，更是應(yīng)該具有的品性。積極心理學(xué)能調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性、自信心和熱情，進(jìn)而產(chǎn)生富有創(chuàng)造力的行為和活躍思維，培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理品質(zhì)和健全的人格特質(zhì)，使他們的生活更加富有意義和幸福。本文闡述了積極心理學(xué)的基本理論和研究?jī)?nèi)容，并結(jié)合筆者十余年的輔導(dǎo)員教育工作實(shí)踐，分析了積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生教育重要作用。

大學(xué)生教育；積極心理學(xué)；價(jià)值；途徑

當(dāng)前大學(xué)生出現(xiàn)思想和心理層面問題的越來越多，主要表現(xiàn)在繁忙的學(xué)業(yè)壓力、同學(xué)之間的交際關(guān)系、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、身體健康情況和家庭環(huán)境等方面，而作為高校教育工作者往往只關(guān)注學(xué)生外在所體現(xiàn)出來的行為，出現(xiàn)問題后再進(jìn)行教育和開導(dǎo)，卻忽視學(xué)生健康的心理品質(zhì)和健全人格特質(zhì)的培養(yǎng)。高校對(duì)大學(xué)生的教育往往過于強(qiáng)調(diào)政治功能，重視灌輸式的說教與高壓式的管教，致使學(xué)生的主體作用得不到發(fā)揮，學(xué)生缺乏情感體驗(yàn)、意志鍛煉和行為訓(xùn)練[1]，所以我們要擺脫舊觀念的條條框框，將積極心理學(xué)運(yùn)用于高校學(xué)生教育過程中。

一、積極心理學(xué)的基本理論和研究?jī)?nèi)容

積極心理學(xué)是心理學(xué)界正在興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，現(xiàn)在越來越多的心理學(xué)家投入到此領(lǐng)域的研究。在過去近一個(gè)世紀(jì)的歷史中，心理學(xué)家主要是研究消極心理學(xué)。積極心理學(xué)呼吁研究人類的積極品質(zhì)，關(guān)注人的內(nèi)在正能量的調(diào)動(dòng)和培養(yǎng)，最后達(dá)到人的發(fā)展。積極心理學(xué)的創(chuàng)始人是塞林格曼和勞拉兩位美國(guó)當(dāng)代著名的心理學(xué)家，他們認(rèn)為積極心理學(xué)是研究普通人的活力與美德的心理科學(xué)，它倡導(dǎo)人類要用一種積極的心態(tài)、潛在和建設(shè)性的力量促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的和諧發(fā)展。積極心理學(xué)由主觀層面、個(gè)體層面和群體層面三大研究層面構(gòu)成。主觀層面上的研究包括主觀幸福感、樂觀主義等積極主觀的體驗(yàn)，另外對(duì)積極情緒與身體健康的關(guān)系也進(jìn)行了探究。個(gè)體層面上的研究主要是對(duì)個(gè)體人格特質(zhì)尤其是積極力量與美德的個(gè)人特質(zhì)研究，如工作能力、對(duì)美好事物的判斷力和對(duì)事物的敏感程度等，將人類社會(huì)看作是自我管理、自我引導(dǎo)，自我適應(yīng)的整體。群體層面上的研究主要是人群與社會(huì)環(huán)境關(guān)系的研究，主要集中在對(duì)人類產(chǎn)生幸福感的環(huán)境條件及影響人類發(fā)展、天賦得以發(fā)揮的環(huán)境因素的探討上，比如具有社會(huì)責(zé)任感的媒體、有教育職能的學(xué)校和和諧健康的家庭等等。

二、積極心理學(xué)在大學(xué)生教育中價(jià)值分析

（一）積極心理學(xué)有助于大學(xué)生構(gòu)建健康的心理模式

積極的心理潛能、意志品質(zhì)和情感體驗(yàn)都屬于健康的心理。積極心理學(xué)立足高校大學(xué)生的心理健康教育，積極培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、開發(fā)學(xué)生的潛能，幫助大學(xué)生構(gòu)建健康、健全的心理模式，積極的人格可以有效地預(yù)防消極人格面臨的破壞作用，還能有效地促進(jìn)高校學(xué)生適應(yīng)能力的提升，從而維護(hù)高校學(xué)生個(gè)體身心健康[2]。大學(xué)生的思想政治教育與大學(xué)生的心理健康教育二者密不可分，而且二者的總體目標(biāo)高度一致，均為高校德育的有機(jī)組成和重要部分。大學(xué)生的思政教育主要考察大學(xué)生的思想和行為與我國(guó)政治信念和社會(huì)倫理規(guī)范是否相符。心理健康教育從屬于思政教育，其最終目的是使大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，充分挖掘其潛能，提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，為擔(dān)負(fù)建設(shè)祖國(guó)的重任夯實(shí)基礎(chǔ)。

（二）積極心理學(xué)有助于大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)并發(fā)揮優(yōu)勢(shì)

傳統(tǒng)意義上的高校思想政治教育較為重視政治教育的功能和效果，對(duì)如何塑造大學(xué)生完善人格和培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的思想品質(zhì)并不是放在首位[2]?，F(xiàn)在的大學(xué)生都屬于90后，他們的認(rèn)知特點(diǎn)鮮明，常常以自我為中心，主觀意識(shí)較強(qiáng)，且對(duì)自己沒有客觀的評(píng)價(jià)，不能正確地了解和認(rèn)識(shí)自我，做事情經(jīng)常是趨利避害，不會(huì)綜合考量。如果在生活和學(xué)習(xí)中，他們只是過于依賴自己的優(yōu)點(diǎn)，不能正確認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，可能會(huì)在某些條件或者背景下將自身的錯(cuò)誤之處放大，進(jìn)而產(chǎn)生消極的人生觀和價(jià)值觀，逐步對(duì)生活或者社會(huì)失去正確的理解和評(píng)價(jià)，再用錯(cuò)誤的方法認(rèn)知和處理周圍的事物，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)，使他們陷入自卑和沒自信的生活中。但是他們有他們的優(yōu)勢(shì)，比如接受新生事物的能力強(qiáng)，富有創(chuàng)造力，具有創(chuàng)新精神，對(duì)事物有自己獨(dú)特的見解，邏輯嚴(yán)密，善于表達(dá)等等。積極心理學(xué)能夠向大學(xué)生傳授新的充滿活力的積極思想，幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)和自我控制的作用，使他們更關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，實(shí)現(xiàn)積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)模式，不斷地完善自我。運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行大學(xué)生教育的說服力會(huì)大大增強(qiáng)。

（三）積極心理學(xué)有助于大學(xué)生建立合理的職業(yè)價(jià)值體系

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐步建立和經(jīng)濟(jì)體制改革的深化，我國(guó)職業(yè)教育的就業(yè)制度、就業(yè)渠道和就業(yè)觀念發(fā)生了重大變化。各單位錄用人時(shí)要看其知識(shí)水平、實(shí)際工作能力和創(chuàng)新能力，高校畢業(yè)生的出路決定了他們不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，還應(yīng)該有較強(qiáng)的職業(yè)道德素質(zhì)，而職業(yè)道德教育是職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)重要方面。在大學(xué)生就業(yè)越來越難的今天，沒有一個(gè)合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是不可行的，就像走夜路沒有指明燈一樣。職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)系到一個(gè)人是否可以一生順利實(shí)現(xiàn)成功，同時(shí)也關(guān)系到一個(gè)人是否能夠幸福地享受自己的生活，那么如何建立合理的職業(yè)價(jià)值體系，實(shí)現(xiàn)良好的生活狀態(tài)，這就要求提高大學(xué)生自身認(rèn)識(shí)的積極性。唯有主動(dòng)積極參與進(jìn)去，用心體驗(yàn)和思考，不斷地反省、發(fā)掘自己的長(zhǎng)處、明確自己的興趣，才能定出人生的方向。擁有一份專屬自己的生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，這一過程，也是自己的職業(yè)生涯理念不斷發(fā)展與完善的過程。

（四）積極心理學(xué)有助于大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感的教育和培養(yǎng)

對(duì)于大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感的教育和培養(yǎng)不僅可以引導(dǎo)其形成正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，更與社會(huì)和國(guó)家的進(jìn)步、人類社會(huì)可持續(xù)發(fā)展休戚相關(guān)，因此加強(qiáng)大學(xué)生思想政治工作的首要任務(wù)就是引導(dǎo)大學(xué)生勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。積極心理學(xué)用兩個(gè)獨(dú)立的維度定義積極的人格特征：正性的利己特征和與他人的積極關(guān)系。與他人的積極關(guān)系指當(dāng)自己需要的時(shí)候能獲得他人的支持，同時(shí)在別人需要的時(shí)候愿意并且有能力為他人提供幫助，在意與他人的關(guān)系并對(duì)于已達(dá)到的與他人的關(guān)系表示滿意。某種程度上講，積極心理就是一種充滿愛的心理，有愛心的人才會(huì)給予周圍的人和物愛心，才可以肩負(fù)更多的社會(huì)責(zé)任。歷史已經(jīng)證明：當(dāng)一個(gè)社會(huì)趨于穩(wěn)定和繁榮的時(shí)期內(nèi)，對(duì)于社會(huì)美德、居民幸福感、創(chuàng)造性和高品質(zhì)生活等個(gè)人層面和集體層面的積極品質(zhì)的建設(shè)關(guān)注度提高，這種關(guān)注又會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)的持續(xù)發(fā)展，兩者互相促進(jìn)，互為因果。在我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)變革、發(fā)展過程中，國(guó)民的需求也正在由生理需求這樣的必需性需求向自我實(shí)現(xiàn)的享受性需求逐步過渡，與社會(huì)和人類的健康發(fā)展等相關(guān)聯(lián)。因而積極心理學(xué)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感的教育和培養(yǎng)具有強(qiáng)烈的指導(dǎo)意義。

（五）積極心理學(xué)有助于大學(xué)生創(chuàng)新思維培養(yǎng)

創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力是大學(xué)生素質(zhì)教育的核心。創(chuàng)新思維是一種積極的心理，凡是有所成就者，都是有超出常人的并突破常規(guī)的創(chuàng)新思維。創(chuàng)新能力是人類與時(shí)俱進(jìn)、適應(yīng)環(huán)境過程中所體現(xiàn)出來的一種積極心理能力，而創(chuàng)造力的培養(yǎng)最主要的是靠主觀因素，追求個(gè)人的自我完善才能使創(chuàng)造力爆發(fā)出來。在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)這樣殘酷的今天，創(chuàng)新思維和創(chuàng)新力會(huì)給當(dāng)代大學(xué)生帶來生機(jī)和活力，用新思維突破常規(guī)觀念，善于突破，跟隨時(shí)代發(fā)展的步伐，才能順勢(shì)而為，才更容易成就自己。創(chuàng)新思維和創(chuàng)造力是我們每一個(gè)渴望成功的大學(xué)生都應(yīng)具有的心理能力，喚醒它并讓它保持活力，這對(duì)個(gè)人的發(fā)展和國(guó)家未來的發(fā)展都是具有積極重要的作用。

三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生教育的價(jià)值實(shí)現(xiàn)途徑

社會(huì)發(fā)展的最終目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展，這是當(dāng)代社會(huì)人類發(fā)展的真實(shí)需要，而積極心理學(xué)的誕生正是這種真實(shí)需要的產(chǎn)物。在高校大學(xué)生的思想政治教育、綜合素質(zhì)教育以及心理教育方面，積極心理學(xué)的大力推廣和應(yīng)用無疑將發(fā)揮非常重要的引導(dǎo)作用。那么，如何在大學(xué)生的教育中實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)的價(jià)值呢？

（一）建立完善的心理健康支持體系

大學(xué)生健康心理模式的構(gòu)建需要有一個(gè)完善的心理支持體系，它包括學(xué)生、學(xué)校和家庭三方，要讓他們意識(shí)到其自身的積極潛能是最為有效資源。學(xué)生本人在日常生活中要積極塑造自身的積極人格和意志品質(zhì)，生活中將注意力放在各種積極的心理體驗(yàn)上，從而獲得快樂和幸福；學(xué)校是開展積極心理學(xué)教育的主要實(shí)施主體，要開設(shè)心理咨詢輔導(dǎo)、心理講座和心理健康課等，開展各類團(tuán)體訓(xùn)練、體育文化活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在各項(xiàng)活動(dòng)中要滲透心理健康教育；良好的家庭教育呵護(hù)著大學(xué)生的心靈世界，家庭教育中家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子面對(duì)挫折的積極心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩和誠(chéng)信做人等。另外，社會(huì)要多多提倡和弘揚(yáng)正能量，通過學(xué)校、家庭和社會(huì)各個(gè)要素進(jìn)行整合，形成一個(gè)完善的心理支持體系，更有效地發(fā)揮作用。

（二）建立積極的職涯學(xué)涯主題班會(huì)體系

積極心理學(xué)家認(rèn)為：人做事情前先給自己制定一個(gè)目標(biāo)，這就能給心理造成一定的壓力，這個(gè)心理壓力可以激活一個(gè)人的行動(dòng)，促進(jìn)人們?yōu)榱诉_(dá)成這個(gè)目標(biāo)而做出各種努力和嘗試，這就是“目標(biāo)定律”。學(xué)涯規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)階段的體現(xiàn)，要求大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、了解社會(huì)的基礎(chǔ)上確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總體目標(biāo)和階段目標(biāo)、步驟、實(shí)施，為將來順利地走上社會(huì)打好基礎(chǔ)[3]。

職涯學(xué)涯主題班會(huì)課程，是借助班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯與學(xué)業(yè)生涯的教育、指導(dǎo)及相關(guān)能力培養(yǎng)的課程。班會(huì)課是班會(huì)活動(dòng)和輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生開展職涯學(xué)涯教育的融合體，班會(huì)課讓輔導(dǎo)員有機(jī)會(huì)進(jìn)入第一課堂開展學(xué)生的教育和培養(yǎng)工作，是新時(shí)期輔導(dǎo)員工作的新載體、新手段和新途徑。課堂上輔導(dǎo)員老師進(jìn)行“參與式”教學(xué)，小班型規(guī)模和體驗(yàn)式教學(xué)不僅有益于實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果，而且方便輔導(dǎo)員與學(xué)生進(jìn)行交流，更深入地了解學(xué)生，融入學(xué)生，準(zhǔn)確掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)，同時(shí)在班會(huì)過程中提高大學(xué)生自身認(rèn)識(shí)的積極性，用心體驗(yàn)和思考，不斷地反省、發(fā)掘自己的長(zhǎng)處、明確自己的興趣，才能定出人生的方向。

（三）建立積極的思想政治教育環(huán)境

環(huán)境對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的獲得有著重要的影響，因此我們必須重視積極的思想政治教育環(huán)境的構(gòu)建。教師要努力做到用賞識(shí)、寬容、積極的心態(tài)去做大學(xué)生的思想政治教育工作，生活中對(duì)學(xué)生要注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，尊重學(xué)生，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們的潛力。以“學(xué)生為本”，提倡積極人性論，在與學(xué)生的接觸中，借鑒積極心理學(xué)的相關(guān)理論，創(chuàng)新大學(xué)生思想政治教育方式，建立積極、融洽和諧的思政教育環(huán)境，激發(fā)大學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。教師也要充分利用現(xiàn)有的教育資源，注意營(yíng)造和諧的校園文化，包括安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境、恬靜的校園環(huán)境、方便的辦公環(huán)境和熱情的人際關(guān)系等等，叫學(xué)生在校園內(nèi)處處身心愉悅。優(yōu)良的校風(fēng)、院風(fēng)、班風(fēng)和寢風(fēng)也是校園文化建設(shè)的重要陣地，努力構(gòu)建積極、文明、健康、向上的校園環(huán)境，讓學(xué)生在這個(gè)氛圍中凈化思想、升華人格、完善自我。

（四）建立積極的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體系

大學(xué)生創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的提高，不能僅以少數(shù)學(xué)生、短期目標(biāo)、單純的學(xué)習(xí)成績(jī)作為培養(yǎng)方向，而是要以積極心理和創(chuàng)新行為之間的互動(dòng)為途徑，注重學(xué)生內(nèi)在積極心理素質(zhì)培養(yǎng)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的提高。這就要求教師考慮到不同專業(yè)、年級(jí)、性別、知識(shí)結(jié)構(gòu)和興趣等諸多因素，多角度對(duì)學(xué)生的積極情緒進(jìn)行調(diào)動(dòng)和鼓勵(lì)，充分發(fā)揮學(xué)生主觀意識(shí)的作用，從而使積極性心理和主動(dòng)性心理能夠在他們身上生根發(fā)芽，激發(fā)潛藏在內(nèi)心的積極能量，繼而引導(dǎo)學(xué)生考慮自身因素和條件，能夠主動(dòng)地創(chuàng)新實(shí)踐，并且通過創(chuàng)新實(shí)踐反饋于學(xué)生當(dāng)中，達(dá)到提升學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。教師需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生參加多種多樣的、豐富多彩的創(chuàng)新實(shí)踐，使學(xué)生能夠在潛移默化中應(yīng)用積極心理，并且在積極心理引導(dǎo)下實(shí)現(xiàn)和完成創(chuàng)新實(shí)踐，并最終影響和帶動(dòng)其周圍學(xué)生，從而形成濃郁的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)氛圍。

[1] 羅小濤.淺論積極心理學(xué)在思想政治教育運(yùn)用中的價(jià)值及其實(shí)現(xiàn)[J]. 中國(guó)教育學(xué)刊，2014（11）：82-83.

[2] 劉青.論積極心理學(xué)在高校思想政治教育工作中的價(jià)值及實(shí)現(xiàn)途徑[J]. 教育理論研究，2014（7）：104-106.

[3] 郭旭凱, 曾蕾, 王雪梅. 本科生職業(yè)規(guī)劃調(diào)查分析——基于對(duì)北京某高校經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生的調(diào)查[J]. 科技資訊，2008(29)：146-147.

(責(zé)任編校：付春玲)

10.15916/j.issn1674-327x.2017.04.032

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1674-327X (2017)04-0107-03

2016-04-22

鄢月(1980-)，女(滿族)，遼寧錦州人，講師，碩士。