施利娟 曾憲陽(yáng)

（1.上海市楊浦區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院，200092；2.上海市第二師范學(xué)校附屬小學(xué)，200092）

體育課的熱身環(huán)節(jié)是教師開(kāi)展和處理日常課堂教學(xué)活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，熱身環(huán)節(jié)是教師在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中形成的一般教學(xué)活動(dòng)方式，具有相對(duì)穩(wěn)定性，是一種最便捷有效的日常教學(xué)活動(dòng)方式。但是在實(shí)施二期課改的今天，我們感覺(jué)到，原本一貫沿用的教學(xué)手段、教學(xué)方式等似乎不那么有效了，特別在發(fā)展學(xué)生的思維、能力方面存在著一定的局限性。

上海施利娟

喜歡做游戲是少年兒童的天性，他們喜歡做游戲，更喜歡做不斷變化、有新意的游戲。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)了一組在變化中做各種“搶占位置”的游戲，通過(guò)不同的器材，變化的場(chǎng)地，從而達(dá)到提高課堂實(shí)效的目的，克服學(xué)生厭學(xué)的情緒，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與游戲的興趣。我們通過(guò)三年的實(shí)踐與探索把“搶占位置”的游戲介紹給同行一起分享。

一、設(shè)計(jì)思路

這里闡述的“搶占位置”游戲，是指利用體育課的開(kāi)始部分時(shí)間做熱身游戲。其一，我們要在變化中做各種“搶占位置”的游戲，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性。其二，各種“搶占位置”游戲能迅速集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生的生理機(jī)能適應(yīng)能力盡快的得到運(yùn)轉(zhuǎn)。其三，做各種“搶占位置”游戲，不是為做游戲而游戲，而是對(duì)課的過(guò)程內(nèi)容起到鋪墊作用，不管用何種器材作為“位置”，不能隨心所欲，它要依據(jù)主題活動(dòng)所用到的器材作為“位置”。其四，做各種“搶占位置”游戲，必須做到承上起下的作用，“搶占位置”要為下一步準(zhǔn)備活動(dòng)、熱身操、誘導(dǎo)性練習(xí)或基本教材服務(wù)。使一種器材多種用途，讓一片場(chǎng)地綜合運(yùn)用。

二、練習(xí)方法

（一）搶占“繩結(jié)”

游戲方法：游戲開(kāi)始后在圈外逆時(shí)針?lè)潘陕?，?tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到圈內(nèi)搶占“繩結(jié)”（見(jiàn)圖1）。

圖1-1

圖1-2

要求：慢跑范圍在圈外，每人只能搶占一個(gè)“繩結(jié)”。

（二）搶占“純水瓶”（單、雙瓶，注水）

游戲方法：游戲開(kāi)始后在同心圓兩圈中間區(qū)域慢跑（見(jiàn)圖2），聽(tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到內(nèi)圈或外圈處搶占“純水瓶”。

圖2

要求：在同心圓兩圈中間區(qū)域跑動(dòng)時(shí)，不能踩到兩圈的線。

（三）搶占“呼啦圈”

游戲方法：游戲開(kāi)始后在同心圓兩圈中的內(nèi)圈進(jìn)行迷宮跑，聽(tīng)到教師信號(hào)后快速跑動(dòng)到外圈處搶占“呼啦圈”（圖3）。

圖3

要求：跑動(dòng)時(shí)，不跟著人跑、不碰到他人、不能原地跑動(dòng)。

（四）搶占“木轉(zhuǎn)”（雙木轉(zhuǎn)）

游戲方法：游戲開(kāi)始后在同心的兩個(gè)八邊形中間區(qū)域慢跑，聽(tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到外圈處搶占“木轉(zhuǎn)”（圖4）。

圖4

要求：在同心的八邊形中間區(qū)域中間跑動(dòng)時(shí)，不能踩到兩圈的線。

（五）搶占“紙箱”（雙紙箱）

游戲方法：游戲開(kāi)始后在同心圓兩圈中間區(qū)域逆時(shí)針慢跑，聽(tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到內(nèi)圈處搶占“紙箱”（教案圖5）。

圖5

要求：在同心圓兩圈中間區(qū)域跑動(dòng)時(shí)，不能踩到兩圈的線。

（六）搶占“海綿球”（兩個(gè)海綿球）

游戲方法：游戲開(kāi)始后在正方形圈外逆時(shí)針?lè)潘陕?，?tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到圈內(nèi)搶占“海綿球”（圖6）。

圖6

要求：慢跑范圍在圈外，每人只能搶占一個(gè)“海綿球”。

（七）搶占“墊子”（每人搶占半塊墊子）

游戲方法：游戲開(kāi)始后在正方形圈外逆時(shí)針?lè)潘陕埽?tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到圈內(nèi)搶占“墊子”（見(jiàn)圖7）。

圖7

要求：慢跑范圍在圈外，每人只能搶占一個(gè)“墊子”。

（八）搶占“滑板”

游戲方法：游戲開(kāi)始后在圓圈外逆時(shí)針?lè)潘陕?，?tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到圈內(nèi)搶占“滑板”（見(jiàn)圖8）。

圖8

要求：慢跑范圍在圈外，每人只能搶占一個(gè)“滑板”。

（九）搶占“標(biāo)志桶”

游戲方法：游戲開(kāi)始后在圓圈范圍內(nèi)進(jìn)行迷宮跑，聽(tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到外圈處搶占“標(biāo)志桶”（見(jiàn)圖9）。

圖9

要求：跑動(dòng)時(shí)，不跟著人跑、不碰到他人、不能原地跑動(dòng)。

（十）搶占“椅子”

游戲方法：游戲開(kāi)始后在圈外逆時(shí)針?lè)潘陕?，?tīng)到教師哨音或信號(hào)后快速跑動(dòng)到圈內(nèi)搶占“椅子”（見(jiàn)圖10）。

要求：慢跑范圍在圈外，每人只能搶占一個(gè)“椅子”。

圖10

三、組織與運(yùn)用方法

“搶占位置”游戲的三大要素及注意事項(xiàng)：

（一）“搶占位置”游戲的場(chǎng)地設(shè)計(jì)

一般有：1.圓形，2.同心圓，3.方形（方形套梭形、方形套圓形、方形套扇形等），4.八角形。

（二）“搶占位置”游戲的跑動(dòng)方向及范圍

一般跑動(dòng)時(shí)，不需排好隊(duì)再跑，提倡松散形行進(jìn)。

跑動(dòng)的方向一般可選用：1.逆時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)，2.順時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)，3.迷宮跑（跑動(dòng)時(shí)，不跟著人跑、不碰到他人、不能原地跑動(dòng)）。

跑動(dòng)的范圍及要求有：1.在外圈跑動(dòng)時(shí)，腳不能踩到外圈線。2.在同心圓兩圈中間跑動(dòng)時(shí)，不能踩到兩圈的線。3.在內(nèi)圈跑動(dòng)時(shí)，腳不能踩到內(nèi)圈線。

（三）“搶占位置”游戲的器材使用

這些器材的使用均為基本教材服務(wù)，可選用1.純水瓶（易拉罐、奶粉桶等），2.紙箱，3.標(biāo)志桶，4.海綿球（小皮球、小籃球、小沙包等），5.滑板車，6.木磚，7.墊子，8.繩結(jié)，9.椅子，10.呼啦圈等。

四、各種“搶占位置”游戲的方法和過(guò)程

（一）游戲的過(guò)程

游戲開(kāi)始，讓學(xué)生在圈內(nèi)或圈外站立，然后教師引導(dǎo)學(xué)生沿圈外或圈內(nèi)逆時(shí)針?lè)较蚵?，學(xué)生慢跑的前后距離沒(méi)有規(guī)定，可松散形慢跑，當(dāng)慢跑至1～2圈或20～40s時(shí)，教師吹哨為信號(hào)，學(xué)生迅速搶占就近“位置”站立，時(shí)間以10秒鐘為限，看男、女生搶占位置的人數(shù)多的一方為勝。

（二）游戲規(guī)則

1.慢跑時(shí)，不要爭(zhēng)先恐后，不要超越他人，不要行走，應(yīng)勻速行進(jìn)。

2.按教師要求在外圈跑時(shí)，腳不能踩在外圈上；要求在內(nèi)圈跑時(shí)，腳不能踩在內(nèi)圈線上。

3.“搶占位置”時(shí)，不能推人、拉人。

4.兩人同時(shí)搶占到位置，如各不相讓，均告失敗。

（三）游戲建議

1.“位置”的數(shù)量要與學(xué)生數(shù)量相等，在搶占位置游戲時(shí)，教師也占一個(gè)位置，那么班級(jí)學(xué)生中肯定有一位搶占不到位置，沒(méi)有搶占到位置的教師（或?qū)W生）為負(fù)。

2.該游戲可做2～4次，把每次游戲的積分累積記總分，決勝負(fù)。

五、應(yīng)用情況與效果

經(jīng)過(guò)課堂實(shí)踐后我們可以發(fā)現(xiàn)，熱身游戲“搶占位置”的加入不僅可以讓學(xué)生在課的開(kāi)始把身體充分活動(dòng)開(kāi)來(lái)，還可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。利用各種不同器材作為“搶占位置”游戲的道具也可以更好地為之后上課的內(nèi)容做鋪墊。

游戲過(guò)程中，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性提高了，游戲的規(guī)則意識(shí)也增強(qiáng)了。當(dāng)有的學(xué)生動(dòng)作或反應(yīng)比較慢時(shí)，小組成員也會(huì)伸出援手，提供幫助，學(xué)生小組合作的意識(shí)提升了。當(dāng)有兩個(gè)學(xué)生同時(shí)搶占到“位置”時(shí)，他們之間也學(xué)會(huì)了謙讓，注重和培養(yǎng)了學(xué)生間互相保護(hù)與幫助的能力。教師在教授的過(guò)程中對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)與評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在輕松的氛圍中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

六、思考與改進(jìn)

（一）“搶占位置”游戲的亮點(diǎn)

1.巧用器材，活化身體練習(xí)。

2.激發(fā)興趣，創(chuàng)設(shè)輕松氛圍。

3.動(dòng)思結(jié)合，享受成功喜悅。

（二）“搶占位置”游戲的進(jìn)一步開(kāi)發(fā)設(shè)想

1.豐富游戲方法或改變運(yùn)動(dòng)方式，可以把慢跑改成跳躍或其他運(yùn)動(dòng)方式，可以從單人“搶占位置”變?yōu)殡p人或多人合作“搶占位置”。

2.根據(jù)低年級(jí)和中高年級(jí)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)能力，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)難度有所區(qū)別的“搶占位置”游戲。

3.讓學(xué)生小組討論根據(jù)原先內(nèi)容創(chuàng)編新的游戲方式方法，自由組合進(jìn)行游戲。

（三）“搶占位置”游戲的一些思考

現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師應(yīng)該成為學(xué)生的引導(dǎo)者，輔助者和向?qū)W生提供咨詢的服務(wù)者，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法去學(xué)習(xí)、鍛煉、加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，變“要我學(xué)，要我練”為“我要學(xué)，我要練”。使學(xué)生在自由、和諧的氣氛中進(jìn)行體育鍛煉，讓“汗水+笑聲”貫穿于體育教學(xué)的始終，真正達(dá)到課堂是學(xué)生自主生活的場(chǎng)地，是學(xué)生放飛心靈的場(chǎng)所。

總之，我們應(yīng)該在實(shí)踐中充分利用體育教育自身的優(yōu)勢(shì)，轉(zhuǎn)化限制條件為有利條件，正視自己，解放思想，拓寬思路，大膽突破，既尊重傳統(tǒng)，也不要被傳統(tǒng)所約束。既學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的教學(xué)方法，也要?jiǎng)?chuàng)造適合本校實(shí)際的方法，力求使每節(jié)課都做到教法新穎，措施有力，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。