亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        多吃粗糧少骨折

        2017-02-27 00:32:17孫義蘭
        保健與生活 2017年5期
        關鍵詞:俄亥俄州粗糧抗炎

        美國俄亥俄州臨床與轉化科學中心最新研究表明,多吃粗糧可以促進骨骼健康,防止骨折。

        研究人員招募了一批女性志愿者,按年齡將她們分為兩組,一組為63歲以下者,另一組為63歲以上者。之后對她們進行了為期6年的隨訪。結果發(fā)現(xiàn),粗糧吃得最少的女性,丟失的骨密度比粗糧吃得多的同齡人多,她們髖部骨折的風險也相對較高。

        該研究的第一作者、俄亥俄州臨床與轉化科學中心主任麗貝卡·杰克森稱,越來越多的新證據(jù)表明,多吃粗糧可以降低骨質疏松癥的發(fā)生風險。該研究結果也表明,隨著女性年齡的增長,飲食會影響骨骼健康。研究人員奧查德認為,粗糧中有很多纖維,能降低C-反應蛋白水平,具有抗炎作用,可降低骨折發(fā)生率。他表示,不僅是粗糧,其他一些抗炎食品如菠菜、西藍花、黃豆、低脂肪乳制品、草莓、藍莓等,都能使女性的骨骼健康受益。

        研究人員稱,這項研究是觀察性的,具有一定局限性,目前無法明確證明飲食模式與骨骼健康之間的關系。

        猜你喜歡
        俄亥俄州粗糧抗炎
        粗糧的三種錯誤吃法
        美國俄亥俄州社區(qū)學院績效撥款:理論基礎、政策演變及啟示
        全球創(chuàng)意建筑集錦(上)
        秦艽不同配伍的抗炎鎮(zhèn)痛作用分析
        第一家
        粗糧不宜細加工
        特別文摘(2018年9期)2018-11-10 13:45:32
        粗糧養(yǎng)生不養(yǎng)胃
        特別健康(2018年4期)2018-07-03 00:38:26
        牛耳楓提取物的抗炎作用
        中成藥(2017年9期)2017-12-19 13:34:20
        短柱八角化學成分及其抗炎活性的研究
        中成藥(2017年10期)2017-11-16 00:50:09
        粗糧代餐粉
        華人時刊(2016年19期)2016-04-05 07:56:10
        亚洲男人第一无码av网站| 亚洲一区在线二区三区| 99精品人妻少妇一区二区三区| 97超碰精品成人国产| 久久精品国产亚洲av网站| 少妇人妻偷人精品视蜜桃| 国产午夜亚洲精品一级在线| 99久久精品人妻一区二区三区| 精品无码一区二区三区爱欲| 国产精品国产午夜免费看福利| 国产亚洲高清不卡在线观看| 亚洲av色香蕉一区二区三区软件| 欧美v国产v亚洲v日韩九九| 人人妻人人澡人人爽久久av | 亚洲天堂男人的av天堂| 婷婷成人丁香五月综合激情| 亚洲精品无码不卡av| 亚洲av午夜成人片精品| 91熟女av一区二区在线| 人妻丰满熟妇无码区免费| 亚洲国产精品无码久久电影| 日本中文字幕av网址| 国产精品亚洲三级一区二区三区| 国产精品一区二区在线观看| 亚洲熟妇一区无码| 黄片一级二级三级四级| 波多野结衣在线播放| 牛鞭伸入女人下身的真视频| 久久精品视频按摩| 少妇又色又爽又高潮在线看| 亚洲色爱免费观看视频| 亚洲Av午夜精品a区| 亚洲国产精品天堂久久久| 狠狠躁18三区二区一区| 欧美午夜一区二区福利视频| 日本午夜理伦三级好看| 国产自拍视频在线观看网站| 亚洲av永久无码精品国产精品 | 亚洲精品中文字幕观看| 丝袜美腿亚洲综合第一页| 国产超碰女人任你爽|