張　華　陳瑤璇

受訪專家：廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師　唐　梁

前段時間,廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科門診來了一名女性，她不好意思地咨詢：“我的肚子為啥老是咕咕響，我也不餓呀？”實際上，很多人因為“腸鳴”而感到尷尬。讓我們來看看為啥我們的肚子總是要“抗議”。

腸鳴聲為何會變大

廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師唐梁介紹，當(dāng)腸內(nèi)菌群失調(diào)，各種細菌在腸內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生了大量的氣體，使得胃腸內(nèi)容物產(chǎn)生幅度過大，或超出常規(guī)移動時，所以就會出現(xiàn)腸鳴。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，每分鐘4～5次，一般很難聽得到。當(dāng)腸道出現(xiàn)病變時，腸鳴的聲音就會變大，也會更頻繁。

腸鳴異常有哪些表現(xiàn)？

腸鳴音活躍表現(xiàn)為腸鳴音次數(shù)增多，響聲也加大，隨著腸鳴音的出現(xiàn)，自覺肚子里的腸子在活動。這種情況多見于急性腸炎、菌痢等頻繁腹瀉的疾病。

腸鳴音亢進表現(xiàn)為腸鳴音次數(shù)顯著增多，每分鐘15次以上，響聲明顯增大。此時多見于腸梗阻。

單純腸鳴音如果腸鳴音只是單獨存在，則其病因主要是消化不良。比如急性胃腸炎后胃腸功能尚未恢復(fù)，由于腸道產(chǎn)氣過多，且不能順暢循環(huán)，故產(chǎn)生腸鳴音。其危害性較小，平時要注意飲食，少吃易產(chǎn)氣的食物，如高淀粉的土豆、紅薯，高蛋白的豆子等。可以調(diào)整飲食，吃些米粥、面食等容易消化的食物。必要時，適當(dāng)用一些促進消化的藥物即可。

腸鳴音伴隨其他不適腸鳴音與腹脹、腹痛、便秘、大便不成形或食欲低下等癥狀并存，且時間超過1個月，就預(yù)示腸炎、胃炎的存在，需要及時就醫(yī)。