文/張淼/

糖友都該有個(gè)急救包

文/張淼/

多種急性并發(fā)癥會(huì)危及糖友生命，因此，糖友必須有未雨綢繆的意識(shí)，提前做好應(yīng)急準(zhǔn)備。第一步就是準(zhǔn)備一個(gè)貼著姓名標(biāo)簽的急救包，隨身攜帶或放在觸手可及的地方。美國(guó)健康媒體為糖友總結(jié)了急救包里應(yīng)裝有的物品。

1. 識(shí)別身份的手環(huán)。如果患者突然間失去意識(shí)或說(shuō)話能力，這個(gè)手環(huán)就能幫助路人或急救人員識(shí)別出這是位糖尿病患者，以爭(zhēng)取寶貴的搶救時(shí)間。

2. 寫有病史和聯(lián)系人的清單。清單上應(yīng)注明個(gè)人健康狀況、過(guò)敏史、所服用的藥物和劑量、親友的姓名和聯(lián)系電話等。

3. 葡萄糖片。這是低血糖時(shí)最有力的“武器”，有條件者還可放一支胰高血糖素注射針劑，并寫明使用方法。

4. 額外的藥物。急救包里存放的藥物至少應(yīng)夠用3天。

5. 零食。急救包里適宜存放一些含有碳水化合物且不易腐爛的零食，如堅(jiān)果、全麥餅干等。

6. 潔凈的飲用水。按照每人每天1公斤潔凈水的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)配備。