文/陳云英

家庭教育中如何培養(yǎng)寶寶的延遲滿足能力

文/陳云英

延遲滿足是幼兒自我控制的表現(xiàn)之一，反映的是一個孩子在面臨種種誘惑時，能否為更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果而控制自己的即時沖動，放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。延遲滿足不是讓孩子憑空等待，也不是一味壓制孩子的欲望，而是讓他們明白這樣一個人生規(guī)則：好多愿望并非一朝一夕就能實現(xiàn)。你必須為此付出長期的努力才行。但現(xiàn)實生活中很多孩子見到自己沒有的或想要的東西就得立刻拿到手、吃到嘴，脾氣一個比一個急，請看下面的情景。

情景寫真

今天在集體活動中，小三班的小朋友們表現(xiàn)不錯，老師很開心，于是老師發(fā)給小朋友每人一個卡通形狀的棒棒糖，樣子可愛極了。孩子們看到后很是興奮，不少小朋友拿到棒棒糖后口水都要流出來了，恨不得立馬兒放進(jìn)嘴里。這時，只聽老師說：“誰能等到老師回來再吃，就獎給他一張小馬寶莉的貼畫；如果誰提前吃了，那可就得不到獎品了?！薄拔乙●R寶莉貼畫！”“我也要！”“還有我！”……不少小朋友興奮地喊著：“等到老師回來再吃！”但老師一離開，一些孩子就忍不住了……結(jié)果，全班36個小朋友只有3個孩子拿到了小馬寶莉貼畫。

專家解析

除了上述情景外，在生活中我們也經(jīng)?？吹讲簧俸⒆記]有耐心，在家里待不住，干什么事情都要讓家長幫忙，喜歡玩有刺激性的電腦游戲，脾氣暴躁，稍一批評就張口頂撞，甚至離家出走……其最主要的原因就是缺乏延遲滿足，延遲滿足不僅是幼兒自我控制的核心成分和最重要的技能，也是兒童社會化和情緒調(diào)節(jié)的重要成分，更是伴隨人終生的一種基本的、積極的人格因素，是兒童由幼稚走向成熟、由依賴走向獨立的重要標(biāo)志。延遲滿足能力強的幼兒在未來的發(fā)展中能更好地應(yīng)付生活中的挫折、壓力和困難，在追求自己的目標(biāo)時，更能抵制住即時滿足的誘惑。與此相反，延遲滿足能力發(fā)展不足的幼兒，在未來發(fā)展上容易出現(xiàn)一邊做作業(yè)一邊看電視、上課時東張西望做小動作、放學(xué)后貪玩不回家、貪睡不起床等諸如此類的不良行為習(xí)慣。也更可能在遇到挫折時容易心煩意亂，遇到壓力就退縮不前或不知所措等等。所以，培養(yǎng)人的耐性，必須從小抓起，讓他們從小就習(xí)慣于需求的延遲滿足。

如何培養(yǎng)寶寶的延遲滿足能力

⒈“延遲呼應(yīng)”從“零”開始

生活中，作為年輕的爸爸媽媽往往一聽到寶寶哭，自己心里就先發(fā)慌，習(xí)慣于將孩子的哭聲當(dāng)成命令，如果爸爸媽媽不那么沖動，孩子也會慢慢學(xué)得平和起來。如聽到寶寶的哭聲不要立刻沖到小床前，而是巧妙地先在房間里弄出點兒動靜，示意他，媽媽就在不遠(yuǎn)處，稍后再到寶寶跟前，寶寶能從媽媽的熟悉聲音中得到安慰、消除內(nèi)心的恐懼。如果這時孩子仍然哭，索性就讓他哭上一兩分鐘，這有助于打磨他的耐心。稍大一點兒，當(dāng)寶寶因為在爭搶玩具時碰了“釘子”，家長要先沉得住氣，等寶寶哭完再講道理。至于寶寶想要一件玩具或是什么吃的，家長也不要立即拒絕或立即答應(yīng)，而是順勢提出一些條件，少則一會兒、多則幾天后再讓他實現(xiàn)愿望。也許家長會問：寶寶最初的反應(yīng)比較激烈怎么辦？其實，這是小寶寶和父母進(jìn)行心理較量的必經(jīng)階段，寶寶巴不得用哭聲將爸爸媽媽三步并作兩步地吸引到自己跟前。如果家長能扛得住，寶寶終將也能扛得住，并接受等待。讓孩子把有期限的等待看成是自然而然，看作是向往和期盼，那么遲到的收獲更能令孩子欣喜若狂。

⒉循序漸進(jìn)從生活點滴做起

孩子自制力的形成都有一個過程，不管是家長還是孩子都不要急于求成。另外，孩子自制力的形成過程可能會有反復(fù)的現(xiàn)象，遇到這種情況，家長要從孩子的實際出發(fā)，對孩子要有足夠的耐心，可以采用循序漸進(jìn)的方式，比如孩子貪玩，家長可以讓孩子在第一周時每天練琴20分鐘后再玩，如果這很容易做到，第二周每天練琴增加至30分鐘，第三周每天練琴40分鐘后再玩。自制力也就自然而然地形成了。生活小事鑄就孩子的高素質(zhì)，使之在平素的日積月累中慢慢懂得，還有比自己的要求更重要、更緊急的事情，學(xué)會善解人意、習(xí)慣于等待。比如，孩子要求和媽媽一起拼圖，此時媽媽可以和孩子商量：“我有個重要電話要打，等打完電話再跟你玩，好不好？”如果孩子不肯，你可先肯定孩子：“要是把重要的事耽誤了，媽媽會著急的，你是懂事的寶寶，你愿意讓媽媽著急嗎？”“不愿意。”“那你就等媽媽一會兒，好嗎？”孩子一般會答應(yīng)的。而如果四歲的孩子將玩具散落一地，又提出到外面玩，你可以答應(yīng)他的請求，但前提是讓他把玩具放回原處……采取上述方法，有利于培養(yǎng)孩子的自信，并且不會給孩子造成過大的心理壓力，使他們能輕松地培養(yǎng)耐性。

⒊滿足孩子愿望要有選擇

法國教育家盧梭在《愛彌兒》一書中曾指出，“你知道用什么辦法準(zhǔn)能使你的孩子得到痛苦嗎？這個方法就是：百依百順。因為有種種滿足他欲望的便利條件，所以其欲望將無止境地增加。結(jié)果，你遲早有一天因為無能為力而表示拒絕。但是，由于他平素沒有聽到過你的拒絕，突然碰了釘子，將比得不到他所希望的東西還感到痛苦。”但在現(xiàn)實中，不少父母常常無條件地滿足孩子的愿望，而面對父母的有求必應(yīng)、百依百順，孩子的頭腦中逐漸形成了這樣一個思維“定式”：我要什么馬上就能有什么。孩子欲望的溝壑似乎越來越深、越來越寬，父母的愛和關(guān)注把孩子變得越來越貪心。長此以往，孩子一旦離開了家庭的圈子，受打擊、遭挫折就成了家常便飯，他感到事事都不順心，覺得人人都有意跟他過不去，這對孩子的身心會產(chǎn)生不良影響，他又不能主動自覺地對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，總是與周圍的人和事處于一種對峙狀態(tài)，時間長了，就很可能釀成心理疾病，如憂郁、偏執(zhí)、狂躁等。所以我們不能盲目地一味滿足孩子的愿望，一定要加以選擇，科學(xué)對待。例如，孩子在商店要買價格昂貴的電動車，而你的計劃里又沒有這筆支出，你可以跟他商量，咱們可以買一個便宜的你喜歡的小玩具，如果你幫媽媽節(jié)省生活費，媽媽會很感謝你，因為你特別理解媽媽。通過為孩子設(shè)立這些壓力情境，孩子心中有了矛盾，會主動調(diào)節(jié)自己的需求達(dá)不到滿足時的情緒，達(dá)到心態(tài)平和。

總之，延遲滿足能力的培養(yǎng)要循序漸進(jìn)，從易控制的事做起。在長達(dá)十多年的觀念傳遞之后，孩子就會把它內(nèi)化為自身的一種素質(zhì)和能力。

編輯 繳 健 張劍宇