李 莎，黃 映

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四川省跳水運動員心理特征的綜合研究

李 莎，黃 映

當(dāng)前競技體育的發(fā)展日趨激烈，對跳水運動員心理特征的研究，作為科學(xué)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，被視為競技體育發(fā)展的基礎(chǔ)。那么如何選擇適合某一競技體育運動項目的人才，得到了運動心理學(xué)研究學(xué)者的廣泛關(guān)注。跳水是一種屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群的運動項目，其比賽成績?nèi)Q于運動員技術(shù)水平、對手競技狀態(tài)、裁判員評分以及現(xiàn)場競技條件等多種因素的影響。而跳水運動員在參加競技跳水比賽時，心理往往承受著巨大的壓力。那么，對于運動員來說，良好的心理素質(zhì)是正常發(fā)揮競技水平的重要保證。因此，找出該項目運動員的心理特征不僅能夠為訓(xùn)練、比賽提供理論依據(jù)，還能幫助教練員在選材時甄選出符合跳水項目特點的心理素質(zhì)合格的運動員，同時也避免了我國體育發(fā)展模式中的資源浪費現(xiàn)象。本研究結(jié)合實驗法和問卷調(diào)查法，對來自四川省業(yè)余體校以及專業(yè)隊的高水平跳水運動員的多項心理指標(biāo)進(jìn)行研究與分析，旨在找出影響跳水運動員心理素質(zhì)的主導(dǎo)因素，以期為我國2020年奧運會選手的遴選，以及為各省、市代表隊跳水運動員的選拔、訓(xùn)練提供參考以及理論依據(jù)，促進(jìn)我國跳水事業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。研究結(jié)果表明：四川省大多數(shù)跳水運動員的神經(jīng)類型為強(qiáng)-不均衡型，而該類型的主要特點是有易興奮而不可抑制的特性，即興奮型。因此，強(qiáng)-不均衡型的神經(jīng)類型可以作為跳水運動員的心理指標(biāo)。高水平跳水運動員在賽前、賽中和賽后情緒調(diào)節(jié)能力較好，期待焦慮較低。因此，情緒調(diào)節(jié)能力可作為一名高水平跳水運動員所具備的心理指標(biāo)之一。值得注意的是，該心理能力可以在訓(xùn)練過程中慢慢培養(yǎng)。除此之外，良好的成就動機(jī)、注意品質(zhì)和意志品質(zhì)都是高水平跳水運動員所具備的重要心理特質(zhì)。

四川??；跳水項目；運動員；心理特征；研究

1 引 言

1.1 選題依據(jù)

跳水運動具有非常悠久的發(fā)展歷史。自人類開始學(xué)會游泳技能以后，一些簡單的跳水活動就開展了起來。從出土的公元前5世紀(jì)古希臘花瓶上，人們就發(fā)現(xiàn)了一幅幅描繪孩子們以頭朝下的方式，從岸邊高地跳入水中的精美圖畫，這被認(rèn)為是人類最早的有關(guān)跳水活動的記錄。隨后，到了17世紀(jì)初，在紅海、地中海沿岸及斯堪的納維亞半島一帶的港口，水手們之間開始出現(xiàn)了從桅桿上、岸上、高臺上跳入水中的活動。與此同時德國和瑞典的體操運動員，為了使空中翻騰動作在練習(xí)時更加安全，就在海面進(jìn)行訓(xùn)練，因此，跳水運動在19世紀(jì)末期，被看作為一種體育運動。現(xiàn)代跳水運動起源于20世紀(jì)初，在1900年的第2屆奧運會上瑞典運動員表演了跳水節(jié)目，從此跳水運動進(jìn)入了人們的視野，在圣路易斯的第3屆奧運會上，競技跳水作為正式項目，首次進(jìn)入了奧運會。女子跳水運動員，首次參賽是在1912年的斯德哥爾摩奧運會上。悉尼奧運會比賽中，增設(shè)了雙人跳水項目。

跳水運動屬技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性的運動項目，是我國競技體育的代表項目之一，為祖國在國際競技體育舞臺獲得了巨大的贊譽。中國跳水隊自1984年洛杉磯奧運會以來，在歷屆奧運會中共獲得了33枚金牌，金牌總數(shù)雄踞我國各奧運代表團(tuán)的首位，在中國體育界是名符其實的“夢之隊”。這其中涌現(xiàn)出了郭晶晶、高敏、伏明霞、田亮、何沖等一大批優(yōu)秀運動員。而四川省跳水隊先后出了劉犇、賈童、胡亞丹、邱波、楊健等世界冠軍。在剛剛過去的十二屆全運會上，邱波更是以精湛的技術(shù)和高難度的動作獲得男子十米臺單人冠軍，并與隊友楊建搭檔獲得男子十米臺雙人冠軍。隨著跳水運動的發(fā)展，全球范圍內(nèi)跳水運動員的競技能力和難度表現(xiàn)水平已有了顯著地提升，尤其像美國的鮑迪亞、俄羅斯的扎卡洛夫、墨西哥的桑切斯等等，已具備極高的競技水平，對中國跳水隊產(chǎn)生了巨大威脅，同時中國跳水運動人才梯隊建設(shè)，相對缺乏系統(tǒng)性的選材體系與標(biāo)準(zhǔn)，憑教練的經(jīng)驗進(jìn)行自由裁量選材，缺乏科學(xué)性，這就對我們的選材工作提出了更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求，我們必須重視后備人才建設(shè)，對跳水運動而言，“選好材，育好苗，就為成功奠定了堅實的基礎(chǔ)，可見選材在跳水運動中的關(guān)鍵，人才選擇是不可缺少的非常重要的一環(huán)，只要選材正確，就成功了一半”[1]，凸顯了跳水選材的重要性。另外，跳水比賽成績受到諸多因素的影響，這其中包括對手的表現(xiàn)、裁判員的評分情況、場地環(huán)境、器材設(shè)施、觀眾的響應(yīng)程度、現(xiàn)場的氛圍、賽程的安排情況等客觀因素，還包括運動員自身技戰(zhàn)術(shù)水平、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)情況、傷病、競技狀態(tài)、疲勞等主觀因素[2]。種種因素表明，跳水運動員在比賽中，尤其是大型國際性賽事中承受著巨大的心理壓力，而對于優(yōu)秀運動員來說，除競技能力的綜合因素外，心理素質(zhì)的差異，水平的高低，往往是決定比賽的成功與失敗的重要因素。優(yōu)秀運動員，必須具備良好的心理素質(zhì)，能夠在比賽中，穩(wěn)定自身情緒、調(diào)節(jié)競技狀態(tài)、積極誘導(dǎo)動作，心理表象穩(wěn)定，充分發(fā)揮調(diào)節(jié)自己的潛在能力，有助于動作的完成。優(yōu)秀運動員的心理素質(zhì)水平，需要從最初級的選材中和基礎(chǔ)訓(xùn)練進(jìn)行發(fā)掘與培養(yǎng)。業(yè)余運動員在基礎(chǔ)訓(xùn)練的過程中，其實就是一個選拔和發(fā)掘的過程。但到目前為止，中國跳水領(lǐng)域，對于運動員心理選材的認(rèn)識尚不明確，沒有一套科學(xué)有效的選拔體系和方法?；鶎芋w校教練員大多憑借經(jīng)驗，針對運動員的身體素質(zhì)，以及身體形態(tài)的狀況進(jìn)行粗選，不能科學(xué)有效的對運動員心理素質(zhì)水平，進(jìn)行有效預(yù)測和評估，從而忽略運動員心理競技能力的選材與培養(yǎng)訓(xùn)練，使其在以后的訓(xùn)練和比賽中，表現(xiàn)出意志品質(zhì)薄弱、自身承壓能力較弱、心理調(diào)節(jié)能力不足、自信心缺乏、膽小等問題，嚴(yán)重影響運動員的綜合素質(zhì)提高和競技水平發(fā)揮，使其在以后的發(fā)展中受到制約。

1.2 研究目的與意義

王克楠在2004年雅典奧運會上，在前面5跳絕對領(lǐng)先的情況下，最后一跳出現(xiàn)如此重大的失誤，這種失誤在訓(xùn)練中也是非常罕見，甚至是沒有的。四川省運動員胡亞丹又在2012年倫敦奧運會上的發(fā)揮失常。眾所周知，中國跳水隊的技術(shù)水平和動作規(guī)格得到了世界跳水領(lǐng)域的公認(rèn)，能代表中國出征奧運會的選手更是強(qiáng)中之強(qiáng)，動作技術(shù)絕對是世界頂尖水平。奧運會前，他們也都經(jīng)過世界杯、世界錦標(biāo)賽的歷練。但是，世界杯和世界錦標(biāo)賽與奧運會相比畢竟還是有一定的差別，從國家、地方、教練員到運動員的重視程度，以及賽場的氛圍是完全不一樣的。那么，怎樣讓運動員在奧運會這樣的大型比賽中調(diào)節(jié)好情緒、心態(tài)，不受外界干擾，能從容、果斷、自信的發(fā)揮出自己的競技水平，這是我們體育工作者需要深思和研究探索的。

針對特定項目后備人才的篩選，實際上是認(rèn)識與掌握該項目運動員不同成長階段心理特征、形態(tài)機(jī)能以及身體素質(zhì)發(fā)展規(guī)律的過程。只有符合遵循人體生長發(fā)育這些規(guī)律，才能真正使運動員的選材和訓(xùn)練方法、手段更加科學(xué)、客觀、有效、適用。而在中國跳水運動輝煌的發(fā)展歷程中，廣大科研人員、教練員針對跳水運動的項目特征，對于跳水運動員的選材已經(jīng)形成了一套較為實用的經(jīng)驗?zāi)Ｊ胶蛯嵺`方法，但缺乏系統(tǒng)科學(xué)的理論支撐。資料顯示，前人對于跳水選材的研究多集中于身體素質(zhì)水平、形態(tài)、機(jī)能能力等方面，缺乏心理指標(biāo)的甄別和篩選，以及對心理主導(dǎo)因素的定量化評價。而且隨著高科技手段，對跳水運動的監(jiān)測，跳水運動的不斷創(chuàng)新與快速發(fā)展為我們提供了新的訓(xùn)練手段和科學(xué)的訓(xùn)練方法，促進(jìn)了高難動作的不斷應(yīng)用、創(chuàng)新，使跳水比賽更加激烈、更具觀賞性。這就要求運動員不僅要有較高的技戰(zhàn)術(shù)水平，更應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)。因此，針對跳水運動員的心理選材研究便顯得極為重要。本研究，對四川省高水平跳水運動員和四川省業(yè)余體校運動員心理的多項指標(biāo)，找出影響跳水運動員心理素質(zhì)的主導(dǎo)因素，并進(jìn)行定量化標(biāo)定，力求建立健全，多維度的跳水運動員心理特征體系。以期為中國2020年奧運選手的遴選，和各省、市代表隊跳水運動員的選拔、訓(xùn)練，提供參考以及理論依據(jù)，促進(jìn)中國跳水事業(yè)的持續(xù)健康有序發(fā)展。

2 文獻(xiàn)綜述

2.1 運動員心理特征的概念

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速化發(fā)展，現(xiàn)代體育競賽日趨激烈，運動員不斷挑戰(zhàn)人類極限。這就給運動員選材工作創(chuàng)造了更廣闊的應(yīng)用平臺。袁偉民在《運動訓(xùn)練學(xué)》一書中明確表示，制約高水平競技體育運動發(fā)展的因素包括：運動員科學(xué)選材、實戰(zhàn)化訓(xùn)練和人性化體育管理[1]。由此，凸顯了科學(xué)選材對于競技體育的重要作用。辯證唯物主義理論認(rèn)為，“矛盾存在一切事物中，且表現(xiàn)為內(nèi)因和外因兩方面，二者既相互斗爭，又相互依賴，共同推進(jìn)事物的前進(jìn)和發(fā)展。外因是事物發(fā)展變化的外部誘導(dǎo)條件，內(nèi)因是事物產(chǎn)生質(zhì)變的本質(zhì)屬性，內(nèi)因通過外因表現(xiàn)對事物的影響”。對于現(xiàn)代跳水運動而言，運動員的成敗是由技戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、機(jī)能水平和心理素質(zhì)等內(nèi)外因素共同決定的。其中心理素質(zhì)水平，是運動員充分調(diào)節(jié)身體素質(zhì)和生理機(jī)能，發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平的內(nèi)在因素，對于取得最終勝利具有重要作用。所以，心理選材，在運動員科學(xué)選材體系中，占有非常重要的地位，同時也是當(dāng)前運動心理學(xué)領(lǐng)域的研究熱點。所謂運動員心理選材，是指根據(jù)不同體育運動項目的要求和特征，運用現(xiàn)代運動心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、生物心理學(xué)、和社會心理學(xué)的研究成果、理論體系和手段方法，結(jié)合當(dāng)前先進(jìn)的科學(xué)運動訓(xùn)練和體能訓(xùn)練理論，科學(xué)、客觀、綜合地選拔該項目后備人才，并在運動員發(fā)展的不同階段，進(jìn)行心理指標(biāo)監(jiān)控和調(diào)節(jié)的過程[3]。

心理活動過程和個性認(rèn)知心理特征，是運動員心理選材的主要內(nèi)容。所謂心理活動過程就是運動員在競技比賽和訓(xùn)練中心理活動和心理狀態(tài)，產(chǎn)生、發(fā)展、演化的過程[4]?？煞譃橐庵具^程、情感過程、認(rèn)識過程3個方面。意志過程是指運動員堅定行動決心、確定行為目的、甄選行動方法、制定行動方案等內(nèi)部心理活動的過程；情感過程是指對客觀事物的感情積累和和態(tài)度體驗的轉(zhuǎn)變過程；認(rèn)識過程是指對客觀事物最基礎(chǔ)的感官變化過程，是一切內(nèi)部心理活動的基礎(chǔ)[4]。在客觀世界中，人類不僅要認(rèn)識事物的表象和本質(zhì)，產(chǎn)生相應(yīng)的情感變化，還要根據(jù)自己的意志達(dá)成一定的目的。而在這一行動中，意志過程、情感過程和認(rèn)識過程是統(tǒng)一的，它們相互影響、相互依賴。

認(rèn)知過程體現(xiàn)在運動員的注意力、想象力、創(chuàng)造力、實踐能力。掌控思維的時效性與敏捷性，反應(yīng)能力的選擇性、迅速性，運動記憶的準(zhǔn)確性與及時性，運動表象的整體性與明確性，運動員的知覺與感受的敏銳程度方面，以及心理機(jī)能的調(diào)節(jié)等。上述內(nèi)容和指標(biāo)有的需要特殊儀器的定量化輔助，有的憑借調(diào)查問卷做出定性化的解釋，無論是應(yīng)用哪種方法，都要基于事物的客觀實質(zhì)，充分了解其發(fā)展規(guī)律和運行軌跡，以便為后續(xù)的研究做好充足準(zhǔn)備。

個性認(rèn)知心理特征，體現(xiàn)不同個體心理活動，在同一客觀事物認(rèn)知上的具體體現(xiàn)，是個體心理活動“獨特”認(rèn)知心理活動特點的總和。個體在自然界的實踐活動，受到實施環(huán)境條件、成長過程、學(xué)識水平、認(rèn)知能力、思維敏銳、智商高低等制約，不僅會誘發(fā)各種心理認(rèn)知過程的演變，而且還催生出個人獨特的心理認(rèn)知特征。

對于競技體育運動而言，運動員的心理選材，要堅持兩點：（1）不同項目運動員的興趣、性格、能力、氣質(zhì)等方面的表現(xiàn)各不相同，在進(jìn)行科學(xué)選材方面的心理學(xué)研究時，要遵循心理學(xué)相關(guān)理論和運動訓(xùn)練實踐的相關(guān)內(nèi)容，將專項特點與之結(jié)合，保證選用的指標(biāo)和量表的科學(xué)性、有效性、時效性。因此，根據(jù)不同運動專項，針對運動員心理素質(zhì)的要求是各不相同的，對運動員的選材工作要具有針對性，把有發(fā)展前途的優(yōu)秀少年運動員選入培養(yǎng)之列，便顯得尤為重要；（2）心理選材，是在運動員不同的發(fā)展階段，通過持續(xù)有效的，長期追蹤考察，進(jìn)行科學(xué)管理，科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)培養(yǎng)的心理監(jiān)控全過程。所以，要將競技運動員的心理素質(zhì)培養(yǎng)，作為一項長期而艱巨的任務(wù)，在日常訓(xùn)練中加以輔導(dǎo)。并且在這一過程中，要充分運用醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、生物學(xué)、人體學(xué)、人類學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識，綜合分析、綜合運用、綜合考慮、不斷完善整個選材過程，擇優(yōu)錄選。使其選材工作更加完整、嚴(yán)謹(jǐn)，有普遍的積極意義。

2.2 運動員心理特征的作用

雅典奧運會男子雙人三米板決賽中，王克楠、彭勃在完成前四輪動作后，得分大幅度領(lǐng)先對手。只需正常發(fā)揮，即可獲得奧運會冠軍。但王克楠在完成最后一輪動作時，走板出現(xiàn)嚴(yán)重失誤，導(dǎo)致動作未按要求完成，動作失敗，獲得零分。此事件后，高水平運動員重大比賽的心理學(xué)研究，在國內(nèi)受到廣泛關(guān)注。對于上述現(xiàn)象，中國著名運動心理學(xué)專家張忠秋教授認(rèn)為：“在面臨巨大的誘惑時，人的心理狀態(tài)會發(fā)生劇烈的變化。王克楠越是想拿到這枚奧運會金牌，自我暗示越強(qiáng)烈，產(chǎn)生的心理壓力和心理沖擊力越大，最后突破了他所能承受的極限，表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)對肢體動作和骨骼肌的支配作用大大降低，情緒不穩(wěn)定，注意力不夠集中，使動作僵硬變形、走板節(jié)奏被打亂、上下肢配合不協(xié)調(diào)，并且影響翻騰速度和起跳高度，最終導(dǎo)致了動作失敗?！边@一事件說明，在高水平競技體育的舞臺，心理素質(zhì)的穩(wěn)定與否，對運動員運動成績的發(fā)揮具有重要作用。早期針對運動員的心理選材及心理素質(zhì)的培養(yǎng)，要著眼于未來的戰(zhàn)略目標(biāo)考慮，針對可能出現(xiàn)的薄弱環(huán)節(jié)，堅持持續(xù)強(qiáng)化，盡可能的防止和減少上述心理現(xiàn)象的發(fā)生。堅決不讓心理素質(zhì)問題成為跳水運動員競技能力結(jié)構(gòu)中的“短板”。

跳水運動作為難美類表現(xiàn)性的運動項目，是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心理調(diào)控機(jī)能的作用下，依靠骨骼肌的做功來完成各種翻騰和轉(zhuǎn)體動作。以生理學(xué)角度分析，心理素質(zhì)較高的運動員，在完成動作時骨骼肌張弛有度，神經(jīng)-體液系統(tǒng)能夠發(fā)出準(zhǔn)確而高效的命令，使運動員注意力集中、反應(yīng)迅速、激活更多的運動細(xì)胞，調(diào)動更多的細(xì)胞單位參與到運動中來，更好協(xié)調(diào)動作，有利于穩(wěn)定的發(fā)揮整個動作的完成。反之，心理素質(zhì)水平較低的運動員，在完成動作時注意力分散、反應(yīng)緩慢、肌肉僵硬，使動作變形，并表現(xiàn)出焦慮、緊張的情緒[5]。世界各國體育界，對于心理素質(zhì)與運動成績的密切關(guān)系已達(dá)成了共識。建設(shè)科學(xué)有效的運動員心理選材體系，為篩選高水平運動員，確保參加奧運會、世錦賽、世界杯等重大國際比賽，充分挖掘、發(fā)揮運動員潛能，延長運動員職業(yè)運動壽命等，提供了可靠的理論依據(jù)和實踐保證。因此，心理素質(zhì)水平的高低對于年輕運動員來說，對其以后的發(fā)展，將是一種至關(guān)重要的能力。應(yīng)在平時的訓(xùn)練培養(yǎng)工作中，特別考量，加以注意。

競技體育運動員科學(xué)心理選才，價值體現(xiàn)在，整個競技體育運動的發(fā)生、發(fā)展過程中初始環(huán)節(jié)，從小抓起，步步緊跟，營造一個有利于運動員心理素質(zhì)變化生長的環(huán)境，為運動員創(chuàng)造各種條件，適時開展心里疏導(dǎo)，它不僅能夠有效的提高、培養(yǎng)高水平競技運動員的成功率，保證運動員的選材質(zhì)量，防止人才浪費，并且從根源上降低了，因心理調(diào)節(jié)能力和心理素質(zhì)不足，導(dǎo)致比賽失敗現(xiàn)象的發(fā)生，也節(jié)約了人力物力資源。要結(jié)合先進(jìn)的運動心理學(xué)和運動訓(xùn)練學(xué)的理論知識和研究方法、研究成果，對跳水運動員進(jìn)行科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練，使其達(dá)到我們研究運動員心理特征的根本目的，為國家的跳水事業(yè)，培養(yǎng)和塑造更多、更好、更優(yōu)秀跳水人才。

2.3 國內(nèi)外運動員心理選材的研究現(xiàn)狀

運動員的科學(xué)選材，是競技體育發(fā)展的重要保證，對國家走向體育強(qiáng)國，具有重要的戰(zhàn)略意義。當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，并且隨著現(xiàn)代體能訓(xùn)練理論在各個運動項目中的廣泛應(yīng)用，高水平運動員間的訓(xùn)練差異越來越小，競技水平突出體現(xiàn)在選材的差異上。中國于20世紀(jì)70年代中期，開始重視運動員科學(xué)選材工作，并且投入了大量人力物力進(jìn)行研究。在80年代初，由國家體委組織實施的“我國運動員科學(xué)選材研究”計劃，標(biāo)志著運動員選材研究工作的正式啟動[6]。此后，各專項運動員選材工作，在各基層訓(xùn)練中相繼展開。

楊鋒，潛沉香等人在《對我國運動心理選材研究現(xiàn)狀的綜述》一文中[7]，以“運動員選材”為關(guān)鍵詞，共檢索到了313篇文章，但這些文章的研究大多集中在運動員的身體素質(zhì)、形態(tài)機(jī)能等方面，心理選材研究較少，僅有7篇。文中指出，對于運動員的心理選材，要加強(qiáng)研究指標(biāo)的廣度和深度，使之專業(yè)化、系統(tǒng)化、多樣化、深入化。應(yīng)重點對各個專項運動員心理選材的時機(jī)和選用的指標(biāo)進(jìn)行深入研究，加強(qiáng)理論與實踐的結(jié)合，建立健全完整科學(xué)選材制度，探索制定符合項目特征的運動員心理選材體系。強(qiáng)調(diào)對實驗測試和調(diào)查問卷所獲取的數(shù)據(jù)資料，不能簡單的只進(jìn)行平均數(shù)、方差的計算，還要運用單因素或多因素方差分析、結(jié)構(gòu)模型處理、判別分析等較高級別的統(tǒng)計方法，使研究內(nèi)容定量化。另外，還要加強(qiáng)量表的信度和效度檢驗，加強(qiáng)研究結(jié)果的可靠性、權(quán)威性。

譚林在《我國競技體操心理選材研究綜述》一文中[8]，對近年來，中國體操運動員的心理選材研究進(jìn)行了詳細(xì)的概括和總結(jié)。文章認(rèn)為，目前，現(xiàn)有的競技體操心理學(xué)選材研究中，盡管選材的方法較多，但大多建立在“經(jīng)驗論”的基礎(chǔ)上，缺乏科學(xué)性。到目前為止，國內(nèi)還沒有一個得到各方面認(rèn)可，統(tǒng)一的指標(biāo)測試體系。導(dǎo)致地方各級運動隊在對運動員選材時，不注重其心理素質(zhì)水平評估，在以后的訓(xùn)練中忽視了運動員心理方面的訓(xùn)練，這將對運動員將來的發(fā)展，埋下了極大地阻礙，造成了不健康的運動心理，也為竟技比賽帶來了不可彌補(bǔ)的損失，后果是顯而易見的。另外，對于競技體操運動員心理選材研究的發(fā)展趨勢，作者認(rèn)為，應(yīng)加強(qiáng)對遺傳度較高、易受環(huán)境影響和可塑性強(qiáng)的指標(biāo)的研究，例如氣質(zhì)類型、神經(jīng)類型、感知覺能力、記憶力、意志品質(zhì)、情感態(tài)度等。

何敬堂、劉雅玲等人在《論乒乓球運動員的心理選材》中[9]，劃分了心理選材的內(nèi)容，包括心理特征和心理過程。并且從上述方面對少兒乒乓球運動員的心理素質(zhì)和心理狀態(tài)進(jìn)行了實踐監(jiān)測，還根據(jù)乒乓球運動的特征，最終確定乒乓球運動員心理選材的指標(biāo)體系包括：視覺知覺、動作反應(yīng)的迅速性和準(zhǔn)確性、視動反應(yīng)時注意力指標(biāo)、神經(jīng)類型、訓(xùn)練態(tài)度、意志品質(zhì)、人格特征等方面。為乒乓球運動員的心理選材提供了理論依據(jù)。

劉光宏在《我國優(yōu)秀女子蹦床運動員心理選材方法初探》中[10]，以國家女子蹦床隊為研究對象，對教練員進(jìn)行訪談，并對優(yōu)秀女子蹦床運動員進(jìn)行了實驗測試。介紹了幾種心理選材方法：在幼齡選手的初選階段，作者運用競賽游戲法、神經(jīng)類型測評法和簡單反應(yīng)時法對運動員進(jìn)行初評；在青年運動員的連續(xù)選拔和訓(xùn)練結(jié)合階段，運用視覺深度知覺測定、操作思維測定、時間位置選擇反應(yīng)測定、認(rèn)知焦慮、運動智力和意志力測定等方法對運動員進(jìn)行在選擇和心理特殊訓(xùn)練；在成年運動員階段，則將主要精力放在了科學(xué)調(diào)控和訓(xùn)練其心理素質(zhì)水平上。

Lesley Jones, Gretchen Stuth.等人提出[11]，要全面考慮運動員的心理選材范疇，根據(jù)不同運動項目的多維度性質(zhì)，不要僅限于遺傳因素，還要考慮與運動專項相結(jié)合。

Gilles Allali, Marian van der Meulen, Olivier Beauche等人在《The Neural Basis of Age-Related Changes in psychological selection of Gait: An FMRI Study》一文中提出了運動員心理選材的“巴——沃”模式[12]。這種選材模式共包括5步：（1）對幼兒生理機(jī)能、心理能力和項目變量的評定；（2）劃分不同的生理年齡階段，對發(fā)展性指數(shù)進(jìn)行加權(quán)平均；（3）對運動員進(jìn)行短時間的試訓(xùn)；（4）對運動員家族遺傳史（包括身高、氣質(zhì)類型、性格等）進(jìn)行評定；（5）根據(jù)上述所獲資料，通過統(tǒng)計學(xué)手段如權(quán)重計算、多元回歸方程等對運動員進(jìn)行最終的評價。

縱覽國內(nèi)外有關(guān)運動員心理選材的研究論文，根據(jù)不同項目，針對運動員心理特征的不同要求，選用了不同指標(biāo)進(jìn)行了研究。研究內(nèi)容較豐富，且方法多樣，指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)的選取各有特色。心理選材的研究多集中在技能表現(xiàn)類的項目中，例如體操、蹦床、乒乓球等，但對于跳水的研究幾乎沒有。跳水運動對運動員心理素質(zhì)水平要求極高，良好的心理素質(zhì)將決定著運動員未來的發(fā)展情況。因此，在吸收國內(nèi)外有關(guān)心理選材的成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合跳水運動特點，針對跳水運動員進(jìn)行了科學(xué)的心理選材調(diào)查。

2.4 跳水運動員心理特征的研究現(xiàn)狀

丁雪琴曾指出[13]，情緒控制能力是優(yōu)秀運動員必須具有的一種能力，結(jié)合專項的長時間個性化心理訓(xùn)練，是提高運動員自我情緒調(diào)控能力的有效手段。注意力專注訓(xùn)練、心理提示、心理督導(dǎo)、意念表象訓(xùn)練，自我言語暗示，放松訓(xùn)練，是跳水運動員進(jìn)行長期心理訓(xùn)練的常用方法。鑒于心理因素對于跳水運動的重要作用，應(yīng)將心理訓(xùn)練作為一種常態(tài)化的訓(xùn)練模式，融入到跳水運動員的日常訓(xùn)練中。

張毓芬等人經(jīng)過詳細(xì)地調(diào)查研究和實際訪談[14]，總結(jié)出中國優(yōu)秀跳水運動員的心理特點為：自信心強(qiáng)、與團(tuán)隊其他成員能夠和諧相處，意志品質(zhì)頑強(qiáng)、自我控制能力較強(qiáng)、愛好廣泛、心理認(rèn)知能力較強(qiáng)、時間和空間感知覺能力強(qiáng)，并且反應(yīng)迅速。另外，筆者認(rèn)為，上述指標(biāo)可以作為跳水運動員心理選材的一部分，但同時指出，目前的研究還不能將上述指標(biāo)進(jìn)行定量化評價，希望隨著科技的進(jìn)步，心理研究手段方法和先進(jìn)科研儀器的廣泛應(yīng)用，把運動員心理素質(zhì)水平和特點規(guī)律，作為衡量一名優(yōu)秀運動員的標(biāo)準(zhǔn)。

針對跳水運動員進(jìn)行的心理特征調(diào)查研究中[15]，對113名一級以上優(yōu)秀跳水運動員進(jìn)行了心理學(xué)相關(guān)測試，測試結(jié)果從以下6個方面進(jìn)行了闡述：（1）跳水運動員由于對動作技術(shù)準(zhǔn)確控制能力要求較高，所以他們的氣質(zhì)類型大多屬于多血質(zhì)型，神經(jīng)類型以活潑型為主；（2）綜合反應(yīng)能力體現(xiàn)了專項環(huán)境下人體的快速反應(yīng)能力，研究發(fā)現(xiàn)綜合反應(yīng)能力的高低與運動員的等級成正相關(guān)關(guān)系；（3）跳水運動員操作行為思維普遍較快；（4）高水平跳水運動員的肌肉感知覺能力較強(qiáng)，而聽覺反應(yīng)能力較差；（5）在方位動作測試中，跳水運動員的手臂動覺要好于下肢，翻騰動作感覺好于轉(zhuǎn)體動作；（6）在注意力集中測試中，跳水運動員集中注意力的持續(xù)時間大約在1—2min，且水平越高的運動員，抗干擾能力和注意力集中控制能力也越高。

張忠秋等人[16]對中國跳水隊運動員和教練員按照對比賽的影響因素進(jìn)行了問卷調(diào)查，所獲數(shù)據(jù)顯示，心理因素得分高于其他因素，達(dá)到了289分。并進(jìn)一步根據(jù)這一情況，對運動員進(jìn)行了針對性的心理輔導(dǎo)和咨詢，手段包括：放松訓(xùn)練與表象訓(xùn)練相結(jié)合、運動員完善個性與提高自信心的訓(xùn)練、個人情感調(diào)節(jié)以及結(jié)合專項的注意力、反應(yīng)時、興奮點觸發(fā)等方面的訓(xùn)練。為保障中國跳水隊在北京奧運會取得佳績，進(jìn)行了前沿性的探索。

侯媛媛根據(jù)跳水運動員的實際情況，對其賽前、賽中情緒特點的作用如何訓(xùn)練提出了幾點認(rèn)識[17]。她認(rèn)為，影響比賽的情緒因素包括：（1）賽前情緒焦慮、不穩(wěn)定，對比賽沒有認(rèn)同感，目標(biāo)壓力過大；（2）比賽經(jīng)驗的缺乏，制約了少兒運動員成績的發(fā)揮；（3）現(xiàn)代少兒運動員，大多是獨生子女，意志品質(zhì)較薄弱，甚至?xí)驗橐粋€動作的失誤放棄整場比賽，沒有拼搏到底的精神；（4）自我控制力和抗干擾能力較弱，遇到突發(fā)事件不能及時處理，例如，裁判打分出現(xiàn)誤判，場外觀眾喧嘩使比賽不能安靜進(jìn)行，這些情況都會使少兒運動員受到干擾，甚至產(chǎn)生恐懼心理，從而影響比賽成績。針對上述問題，她認(rèn)為要做到以下3點：（1）教練員要充分了解運動員的心理特點和薄弱點，并掌握適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方法；（2）在日常的訓(xùn)練中運用心理學(xué)手段和方法，如表象訓(xùn)練、語言暗示、脫敏訓(xùn)練等方法輔助教學(xué)；（3）還要加強(qiáng)對少兒運動員正確的人生觀、價值觀的引導(dǎo)。

綜上研究表明，心理素質(zhì)水平對于跳水運動員具有重要作用。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，人們對于跳水運動的研究越來越深入，跳水訓(xùn)練規(guī)律的掌握越來越清晰，這使得各國頂尖選手的水平越來越接近，同時也使比賽更加激烈，心理素質(zhì)就成為了決定勝敗的關(guān)鍵因素。如何根據(jù)跳水運動的項目特征篩選自信心強(qiáng)、意志品質(zhì)頑強(qiáng)、神經(jīng)類型適當(dāng)、注意力集中以及成就動機(jī)明確等心理素質(zhì)突出的跳水運動員，并在其發(fā)展過程中，進(jìn)行定期監(jiān)控和心理訓(xùn)練，將是造就高水平跳水運動員的必經(jīng)之路。本研究就是遵從跳水運動員心理選材的原則與要求，并根據(jù)四川省跳水隊運動員的實際情況，選取高水平運動員與業(yè)余體校運動員進(jìn)行對比研究，在研究方案的設(shè)計上，打破一次性描述調(diào)查的傳統(tǒng)方法，采用調(diào)查問卷和實驗測試相結(jié)合的方式，具有一定的獨創(chuàng)性。并且大量查閱文獻(xiàn)資料，力圖在前人的研究基礎(chǔ)上，順應(yīng)時代要求和當(dāng)今跳水運動發(fā)展趨勢，找出四川省跳水運動員的心理特征，為四川省甚至全國的跳水運動員心理選材、心理訓(xùn)練提供一定的理論基礎(chǔ)。

3 研究對象與方法

3.1 研究對象

本研究的運動員來自四川省游泳學(xué)校的業(yè)余跳水運動員和四川省跳水隊的運動員，運動員的年齡跨度為8—22歲，其最小的運動員年齡為8歲，最大的運動員年齡為22歲。另外，運動員分為不同的運動等級，有國際健將2人，國家運動健將12人，一級17人，一級以下12人。其中有女性運動員23名，男性運動員20名。本研究將國際健將和國家健將分為一組，為“高水平運動員”，一級及一級以下運動員為一組，為“業(yè)余體校運動員”。高水平跳水運動員14名，業(yè)余跳水運動員29名，共計43人。

3.2 研究方法

3.2.1 文獻(xiàn)資料法 依據(jù)研究目的，在成都體育學(xué)院圖書館、中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、超星數(shù)字圖書館、萬方數(shù)據(jù)庫、ITF官網(wǎng)、WTA官網(wǎng)資源上尋找所需文獻(xiàn)，準(zhǔn)備充足的研究資料。對中國近20年的全國體育期刊上相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行檢索、查閱，并整理、收集。了解心理選材的研究現(xiàn)狀以及跳水心理特征等。以便為本研究構(gòu)建理論研究平臺。

3.2.2 專家訪談法 就跳水運動員心理素質(zhì)的特征，以及如果我們將心理素質(zhì)指標(biāo)應(yīng)用與跳水運動員的選材中，應(yīng)該采用哪些指標(biāo)等問題，通過面談的形式向中國跳水研究中心主任張忠秋以及四川省跳水隊兩名國家級教練員，5名高級教練員進(jìn)行訪談，并整合大家的意見找出適合于我省跳水運動員測量的指標(biāo)。

3.2.3 實驗法 神經(jīng)類型實驗，采用《安菲莫夫矯正法》，研究工具主要采用安菲莫夫矯正法，安菲莫夫矯正法是1917年蘇聯(lián)的安菲莫夫首創(chuàng)的，它曾被用于科研實驗。通過安菲莫夫矯正法的測定，可以了解人類高級神經(jīng)活動的機(jī)能狀態(tài)，同時也可以測定人類高級神經(jīng)活動類型。其原理主要是按照建立視覺——條件反射的原理進(jìn)行。通過安菲莫夫矯正法的測定，以了解人類高級神經(jīng)活動的機(jī)能狀態(tài)，同時測定其神經(jīng)活動類型。此實驗可分為帶抑制和不帶抑制兩個步驟進(jìn)行：

不帶抑制的實驗，被試者準(zhǔn)備好筆和安菲莫夫矯正表，聽到實驗者發(fā)令“準(zhǔn)備、開始”被試者立刻從表的第一行開始，從左向右一行行地看下去。凡是看見預(yù)先指定地字母如（H），便劃掉，要求劃的又快又準(zhǔn)確。當(dāng)發(fā)令者報告“第一分鐘到”時，便在看到的這一行的那個字母上做一記號；以后再繼續(xù)看下去，“在第二分鐘到”“第三分鐘到”——直到“第五分種到”令畢，依次每到一分鐘做一個記號。在實驗結(jié)束時，計算出每分鐘閱讀的字母數(shù)和五分鐘共閱讀總字母數(shù)，以及錯劃和漏劃的數(shù)。

帶抑制的實驗，此實驗方法比前者增加了一個條件，即除了“H”這個字母要劃掉外，凡碰到有ЙH在一起時，“H”就不劃掉了。例如：（1）ЙHЙH，像這樣就不劃了（ЙH）；（2）ЙHHH，緊挨著Й后面的H不劃，后面的HH全劃掉；（3）HЙH在Й前面的H劃掉（ЙH）。 以上這個帶抑制的實驗也同樣進(jìn)行五分鐘，并須記下五個進(jìn)度的記號，然后計算出每一分鐘閱讀的字母數(shù)和五分鐘共閱讀的總數(shù)及錯劃、漏劃的字母數(shù)。

實驗的結(jié)果分析：將5min當(dāng)中，每一分鐘所看到的數(shù)字列為曲線，然后可根據(jù)曲線的變化進(jìn)行分析，分析出測試者屬于以下哪一神經(jīng)類型。（1）如果曲線是一直上升且陡峭，其神經(jīng)類型可能是強(qiáng)——均衡——活潑型；（2）如果曲線上升較平和，可定為強(qiáng)——均衡——安靜型；（3）如果曲線出現(xiàn)波動，可能是屬于強(qiáng)——不均衡型；（4）如果曲線出現(xiàn)下降，其神經(jīng)類型可能屬于弱型。

3.2.4 問卷調(diào)查法 根據(jù)研究對象的實際情況和專家的建議，采用了《賽前情緒量表-T》《成就傾向個體差異問卷（IDIAT）》《注意力測驗（AOAA）》《運動員意志品質(zhì)量表（PWQ）》量表，該4種量表的信度和效度都經(jīng)過反復(fù)驗證，節(jié)選自專家們推薦使用的較成熟的、適用范圍廣的問卷。每個問卷的詳細(xì)說明見附見。

3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法 所有數(shù)據(jù)輸入計算機(jī)，運用SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理，對不同的實驗結(jié)果進(jìn)行分析。

4 結(jié)果分析與討論

影響跳水運動員的心理指標(biāo)因素有許多，我們就從其中著重選取了幾個有影響力的心理因素進(jìn)行分析，專家篩選的神經(jīng)類型、成就動機(jī)、意志品質(zhì)、賽前情緒、注意力中，我們就這些進(jìn)行分析。

4.1 跳水運動員的神經(jīng)類型分析

對跳水運動員的神經(jīng)類型分析主要采用了安菲莫夫矯正法，該方法的原理和過程前文已詳細(xì)闡述這里不再贅述。在帶抑制和不帶抑制的情況下，對跳水運動員的神經(jīng)類型進(jìn)行統(tǒng)計分析，結(jié)果如下所示：

表1 四川省跳水運動員神經(jīng)類型（帶抑制）的分類統(tǒng)計結(jié)果

表2 四川省跳水運動員神經(jīng)類型（帶抑制）的卡方檢驗

運用SPSS.17進(jìn)行卡方檢驗，通過表1和表2可以看出，在帶抑制的情況下，四川省跳水運動員神經(jīng)類型為強(qiáng)-不均衡型人數(shù)顯著多于其它3種神經(jīng)類型的運動員。以上的統(tǒng)計分析是基于帶抑制的神經(jīng)類型實驗進(jìn)行的，接下來分析的是不帶抑制的神經(jīng)類型實驗分析四川省跳水運動員的神經(jīng)類型，結(jié)果見表3，表4。

表3 四川省跳水運動員神經(jīng)類型（不帶抑制）的分類統(tǒng)計結(jié)果

表4 四川省跳水運動員神經(jīng)類型（不帶抑制）的卡方檢驗

運用SPSS.17進(jìn)行卡方檢驗，通過表3和表4可以看出，在不帶抑制與帶抑制的結(jié)果一致，即四川省神經(jīng)類型為強(qiáng)-不均衡型的跳水運動員人數(shù)顯著多于其它三種神經(jīng)類型的運動員。

帶抑制和不帶抑制兩個結(jié)果都顯示四川省運動員的神經(jīng)類型普遍傾向于強(qiáng)-不均衡型的神經(jīng)類型，意思是具有易興奮而不可抑制的特性，也叫興奮型。這可能和跳水項目的運動特性有關(guān)。跳水運動是一項勇敢者的游戲，極具挑戰(zhàn)性，要求運動員具有敢闖敢拼，不畏懼的精神。而興奮型的特點就是勇敢、直爽、好勝心強(qiáng)。

該測驗主要依據(jù)的是巴甫洛夫的高級神經(jīng)活動類型分類說編制。一般來說，跳板運動員的神經(jīng)類型為安靜型，即強(qiáng)-均衡-安靜型要好一些，因為跳板上的技術(shù)較跳臺相比要細(xì)膩、復(fù)雜很多，并且要求運動員在起跳時掌握好跳板的節(jié)奏，與跳板板融為一體，借助跳板的彈力，充分起跳，完成空中的翻轉(zhuǎn)動作。而該神經(jīng)類型的運動員比較穩(wěn)定，情緒起伏波動小，自我控制能力強(qiáng)，具有良好的調(diào)節(jié)能力，面對壓力時能冷靜思考并且主動應(yīng)對。因此，安靜型的運動員比較適合跳板項目。但是該神經(jīng)類型的運動員最大的缺點是其積極性不易調(diào)動，興奮性不夠。而強(qiáng)-均衡-活潑型則為多血質(zhì)敏捷好動，善于交際，善于適應(yīng)環(huán)境的變化，朝氣蓬勃能夠迅速把握新事物。但他們情感易變，不穩(wěn)定。弱型的運動員在本次的神經(jīng)類型不帶抑制的測試中僅有一個，該類運動員一般表現(xiàn)為行為孤僻、不合群、觀察細(xì)致，敏感而靦腆，具有明顯的內(nèi)傾性，所以該神經(jīng)類型的人并不適合做跳水運動員。據(jù)前人的研究都認(rèn)為，強(qiáng)—均衡活潑型和強(qiáng)—均衡安靜型的運動員更適合于從事跳水項目的訓(xùn)練。但就本次研究的結(jié)果顯示，我省運動員強(qiáng)—不均衡型的人數(shù)明顯偏多，而且有不少高水平運動員都屬于強(qiáng)—不均衡型，其中今年世界杯跳水比賽男子十米臺冠軍楊建就屬于該神經(jīng)類型的運動員。而該類型就是巴甫洛夫所說的膽汁質(zhì)，巴普洛夫認(rèn)為此種類型的個體興奮過程強(qiáng)于抑制過程，也就說容易興奮，但不易穩(wěn)定下來，在必要的情況下，也很難阻礙這種類型個體的活動，這是一種容易興奮、不受約束的類型，所以也稱為不可遏制型。本次研究對象均為四川省跳水隊運動員，由于項目特性，在訓(xùn)練和比賽的過程中，對爆發(fā)力要求高，動作難度系數(shù)大，目的性強(qiáng)，一瞬間身體發(fā)力與提高動作質(zhì)量高度有關(guān)，大多數(shù)運動員都具有這樣的爆發(fā)力，所以神經(jīng)類型大多數(shù)為強(qiáng)-不均衡型即興奮型。強(qiáng)-不均衡型的運動員爆發(fā)性好，但是成績不穩(wěn)定，時好時壞，這很可能與運動員的年紀(jì)大小、從事運動訓(xùn)練的年限、比賽經(jīng)驗、個人特征、生長環(huán)境有關(guān)。但我們的運動員，大多數(shù)都屬于青少年，正處于成長階段，心理和生理面對著很大的變化和發(fā)展，導(dǎo)致他們的心理波動比較大，心智不夠成熟，思想較為叛逆，所以面對這樣的運動員，作為教練應(yīng)該及時了解其身心的變化，采用胡蘿卜加大棒的策略，即鼓勵與批評相結(jié)合，發(fā)現(xiàn)每個運動員自身的心理特征，充分挖掘其獨有的潛力，取長補(bǔ)短，采用多元化的手段進(jìn)行訓(xùn)練。

4.2 跳水運動員的心理特征分析

跳水項目是典型的以技能主導(dǎo)并結(jié)合以審美為主的項群項目，在此類項目中，運動員的競技表現(xiàn)能力對心理因素的依賴較大，有時候甚至是心理因素起到?jīng)Q定運動表現(xiàn)的作用。當(dāng)運動員站在跳板或跳臺上，跳水運動員本身就會成為全場觀眾和其他運動員及教練眼中的關(guān)注焦點，如果沒有良好的情緒調(diào)節(jié)和穩(wěn)定的注意力，以及十分的自信心，很難準(zhǔn)確完美地完成動作。跳水運動員要積年累月的進(jìn)行跳水訓(xùn)練，這對跳水運動員的意志品質(zhì)也是個考驗。因此，在跳水訓(xùn)練中，心理訓(xùn)練也有重要的地位，所以不單單是身體素質(zhì)、專項技術(shù)方面的訓(xùn)練要受到重視，心理因素更應(yīng)該受到重視。

本研究根據(jù)跳水項目特點，以及專家訪談結(jié)果，針對跳水運動員的賽前情緒、成就動機(jī)、注意力、意志品質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測量，結(jié)果見下圖：

表5 四川省不同男子跳水運動員心理指標(biāo)比較表

#為職業(yè)年齡1-3年與職業(yè)年齡9-12年的差異顯著（P<0.05）*為職業(yè)年齡1-3年與職業(yè)年齡4-8年的差異顯著（P<0.05）

4.2.1 賽前情緒 情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)，包括刺激情境及對其的解釋，主觀體驗、各種表情、神經(jīng)活動過程及生理喚醒水平等內(nèi)容。情緒在人的活動中具有重要作用，主要包括激發(fā)作用，組織作用，維持作用和信號作用等。賽前情緒狀態(tài)向來由教練員和運動員所重視，是影響運動員訓(xùn)練成績和比賽發(fā)揮水平之間的重要中介變量。賽前情緒穩(wěn)定的跳水運動員在比賽中能較好的控制自己的情緒，不急不躁，不受或者很少受外界各種刺激因素的干擾，能根據(jù)比賽的目的、性質(zhì)、任務(wù)，難度等調(diào)動自己的積極性和身體的能力，充分發(fā)掘潛能，形成賽前的最佳心理狀態(tài)，有利于在緊張激烈的競技比賽中各方面能力的發(fā)揮，進(jìn)入最佳競技狀態(tài)。

賽前情緒對賽中行為的發(fā)揮有著重要的作用。在競賽中影響運動員情緒的因素有很多，其中就幾個重要的依據(jù)進(jìn)行探討：

自信心：自信心是運動能力得以充分發(fā)揮的重要心理因素，自信能讓運動員在大賽前穩(wěn)定情緒，毫無保留、全力以赴的投入到即將開始的比賽中。但運動員缺乏比賽信心的原因很多，其中之一就是以往比賽中的失敗經(jīng)驗。這種失敗的經(jīng)驗會在心里留下陰影，成為一種障礙。而提升運動員自信的方法也有很多，在長期實踐中，自我肯定、替代性經(jīng)驗、權(quán)威肯定等都能有效提升運動員自信。

抗干擾及適應(yīng)能力：對于一場比賽來說，運動員體驗到壓力的不僅僅是比賽本身，除此之外的外界環(huán)境也會影響到，比如說比賽時的天氣，比賽器材，在場的觀眾以及裁判等，這些看似無關(guān)緊要的因素?zé)o時無刻不影響著運動員發(fā)揮。

賽前情緒采用的是《賽前情緒量表-T》進(jìn)行測量。該量表包括4個維度：失敗焦慮、自信心、軀體焦慮和期待焦慮。賽前身體反應(yīng)越激烈，軀體焦慮得分就會越高；社會期待焦慮和個人失敗焦慮得分越高，賽前這兩種情緒越強(qiáng)烈；自信心的得分越高，賽前越充滿自信。由表5可以看出男子運動員中，在自信心方面，職業(yè)年齡在4-8年的運動員得分較高，得分高于職業(yè)年齡1-3年的運動員，期待焦慮較低，得分低于職業(yè)年齡1-3年的運動員，情緒總分也小于1-3年的運動員，結(jié)果差異都有顯著性（p＜0.05）；職業(yè)年齡在9-12年的運動員自信心得分更高，期待焦慮得分更低，情緒總分也更低，與職業(yè)年齡1-3的運動員也有顯著性差異（p＜0.05）。對于失敗焦慮和軀體焦慮，職業(yè)年齡9-12年的和1-3年的結(jié)果沒有顯著性的差異。

女子運動員的結(jié)構(gòu)略有不同，在自信心維度上，職業(yè)年齡9-12年的和4-8年的得分顯著高于職業(yè)年齡1-3年的運動員。在失敗焦慮、軀體焦慮、期待焦慮及情緒總分上，不同訓(xùn)練年限的運動員得分差異性不顯著。綜合男女運動員的結(jié)果，可以認(rèn)為（訓(xùn)練年限越長的運動員，自信更高）運動員強(qiáng)烈的自信心是取得良好成績的保證。在充分自信的基礎(chǔ)上，運動員能緩解身體的緊張，面對成功和失敗比較坦然，能承受失敗帶來的壓力，比賽中的某一動作的失敗，可以通過其他動作更好的發(fā)揮來彌補(bǔ)，這一點在職業(yè)年齡更高的男運動員身上表現(xiàn)更明顯。

表6 四川省女子跳水運動員心理智力指標(biāo)比較表

#為職業(yè)年齡1-3年與職業(yè)年齡9-12年的差異顯著（P<0.05）*為職業(yè)年齡1-3年與職業(yè)年齡4-8年的差異顯著（P<0.05）

為了更好地探究高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員的賽前情緒，對此單獨進(jìn)行了檢驗，結(jié)果見表7。

表7 四川省高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員的賽前情緒比較表

注：*. p<0.05

從表7可以看出在賽前情緒方面，高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員之間存在差異，且差異顯著。在自信心方面高水平跳水運動員明顯比業(yè)余體校跳水運動員要高，這說明熟練的技巧和長時間的訓(xùn)練會增強(qiáng)跳水運動員的自信心；在情緒總分方面，兩者的差異顯著，高水平跳水運動員的情緒總分顯著低于業(yè)余體校跳水運動員，換句話說，高水平跳水運動員的情緒更穩(wěn)定，更善于控制。因此，在賽前情緒方面可以將其作為一個跳水運動員的心理特征。高水平的跳水運動員應(yīng)該具有更穩(wěn)定的情緒。

4.2.2 成就動機(jī) 成就動機(jī)是個人對于自己所認(rèn)為重要的或有價值的工作，去從事去完成，并欲達(dá)到某種理想地步的一種內(nèi)在推動力。在體育運動中，成就動機(jī)可以被看成運動員想要接近或回避競賽情境的心理傾向。如果運動員追求成功的動機(jī)強(qiáng)于避免失敗的動機(jī)，就說明該運動員的成就動機(jī)較高，他將會更主動的把自己投入競賽情境中去。

跳水運動員的成就動機(jī)總是在與如何滿足自己的訓(xùn)練需要和取得最佳的比賽成績，不斷提高完善自己的目的相聯(lián)系。一般來說，跳水運動員的成就動機(jī)都是在運動訓(xùn)練的過程中培養(yǎng)出來的，羅伯茨曾經(jīng)提出過運動成就動機(jī)理論，他認(rèn)為理解運動員的成就行為動機(jī)的關(guān)鍵就是把握住運動員的成就目的，而梅爾和尼克爾斯提出的三種成就動機(jī)在運動中主要表現(xiàn)為運動能力志向、運動熟練志向以及社會認(rèn)可志向。此后的大多數(shù)研究都是根據(jù)這些理論來進(jìn)行。

成就動機(jī)通過《成就傾向個體差異問卷（IDIAT）》進(jìn)行測量。該量表包括兩個維度：追求成功的動機(jī)和避免失敗的動機(jī)，追求成功分?jǐn)?shù)越高，對成功越渴望，避免失敗的分?jǐn)?shù)越高，越不怕失敗。兩個分?jǐn)?shù)之和的分?jǐn)?shù)越高，表明運動員追求卓越，向往成功越強(qiáng)烈。

由表5可見，男子運動員中，職業(yè)年齡4-8年的運動員的成功動機(jī)總分高于職業(yè)年齡1-3年的運動員，結(jié)果差異顯著（p＜0.05），職業(yè)年齡9-12年的運動員成功動機(jī)高于1-3年的運動員，結(jié)果差異也顯著（p＜0.05）。具體到追求成功和避免失敗的兩個維度追求成功的動機(jī)，職業(yè)年齡4-8年的得分高于職業(yè)年齡1-3年的運動員，結(jié)果差異顯著，避免失敗的得分基本接近。職業(yè)年齡9-12年的運動員在追求成功的分?jǐn)?shù)上高于職業(yè)年齡1-3年的運動員，結(jié)果差異邊緣顯著（p=0.078），在避免失敗的得分上則沒有顯著差異。

女子跳水運動員中，在成功動機(jī)總分上，職業(yè)年齡4-8年的和職業(yè)年齡9-12年的運動員得分都顯著高于職業(yè)年齡1-3年的運動員，差異顯著（p＜0.05）。在追求成功的得分上，也是同樣的統(tǒng)計結(jié)果，差異顯著（p＜0.05），在避免失敗上，3個職業(yè)年齡之間并沒有顯著性的差異。

高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員的成就動機(jī)進(jìn)行比較，結(jié)果見表8：

表8 四川省高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員的成就動機(jī)比較表

注：*. p<0.05

從上表可以看出，高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員在追求成功的動機(jī)和避免失敗的動機(jī)方面差異沒有達(dá)到統(tǒng)計學(xué)的意義，但是在成就動機(jī)的總分上，高水平跳水運動員的得分明顯高于業(yè)余體校跳水運動員，說明高水平跳水運動員有更強(qiáng)的成就動機(jī)。因此，較強(qiáng)的成就動機(jī)是高水平跳水運動員所必須具備的良好的心理品質(zhì)。

結(jié)合本次研究男女運動員的結(jié)果，在成就動機(jī)的總分和追求成功維度上，職業(yè)年齡4-8年和9-12年的都高于職業(yè)年齡1-3年的運動員，可以認(rèn)為較高的成就動機(jī)是一名高水平跳水運動員所具備的的心理特征之一。

4.2.3 注意力 注意力是心理活動對一定對象的集中與指向，是心理活動的重要組成成分。在日常的運動訓(xùn)練和運動競技的整個過程中都扮演著異常重要的作用，注意力是運動員掌握運動技巧和技能的一個重要因素，也是在比賽過程中取得優(yōu)異成績的重要心理保障，良好的注意品質(zhì)是運動員取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵因素，它始終貫穿在運動技能的形成和發(fā)展直至熟練化的過程中。相比較而言，高水平的跳水隊員會將注意力集中在更廣闊的注意領(lǐng)域里，同時兼顧環(huán)境信息的變化來進(jìn)行有效的策略調(diào)整，分配注意力。而競技水平較低的跳水運動員的注意力則是有限的，很難把自己有限的注意力合理的分配到應(yīng)該分配的地方去，無法顧及環(huán)境或者自身的許多問題，因此無法更好地發(fā)揮自己的潛能，導(dǎo)致不能取得優(yōu)異的成績。沒有注意力參與的心理活動，任何活動都將無法維持和進(jìn)行。在競技運動中，不管是什么體育項目，也不管是運動員還是教練都認(rèn)為注意品質(zhì)是直接影響運動員競技水平發(fā)揮和獲勝的關(guān)鍵因素。

注意力的測量采用《注意力測驗（AOAA）》包括4個分測驗。分別為：注意的分配、注意的集中、注意的廣度、注意的轉(zhuǎn)移。

由表5和表6可見，男運動員的注意力總分上，職業(yè)年齡4-8年的得分高于1-3年的運動員，結(jié)果差異顯著（p＜0.05），職業(yè)年齡9-12年的得分也高于職業(yè)年齡1-3的運動員，結(jié)果差異有顯著性差異（p＜0.05）。女運動員注意力特點與男運動員一致，所以，好的注意力也可以看作高水平跳水運動員所具備的心理指標(biāo)之一。

為了更進(jìn)一步的探究高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員在注意力方面的差別，我們對此單獨進(jìn)行了比較，以確定優(yōu)秀跳水運動員所具備的優(yōu)秀心理特質(zhì)。

表9 四川省高水平跳水運動員和業(yè)余跳水運動員的成就動機(jī)比較表

注：*. p<0.05

由上表可知，在注意力方面，高水平跳水運動員在注意力的分配、注意力的集中、注意力的廣度和注意力的轉(zhuǎn)移方面要明顯好于業(yè)余體校跳水運動員，因此，注意力應(yīng)該作為一個參選指標(biāo)。

4.2.4 意志品質(zhì) 意志就是人們自覺地支配，調(diào)整自己的行動，克服困難，實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志品質(zhì)對跳水運動員來說也是很重要的一項心理指標(biāo)，意志對行動的調(diào)節(jié)作用保證了人類行動的方向性和目的性，調(diào)節(jié)著最終結(jié)果的實現(xiàn)和預(yù)定目的的達(dá)到。意志對行動的調(diào)節(jié)作用表現(xiàn)在對認(rèn)識行動的發(fā)動和抑制兩個方面。發(fā)動主要是努力以達(dá)到預(yù)定目的，抑制表現(xiàn)為制止和預(yù)定目的相矛盾的想法和行動。

意志品質(zhì)的測量主要采用《運動員意志品質(zhì)量表（PWQ）》。該量表共35個項目，包括6個維度：堅韌性、自控力、果斷性、頑強(qiáng)、目標(biāo)清晰度和自信。測量結(jié)果顯示，男女職業(yè)年齡4-8年和職業(yè)年齡9-12年的在果斷性和自信上高于職業(yè)年齡1-3年運動員，結(jié)果差異顯著（p＜0.05）。另外，男子職業(yè)年齡4-8年的運動員在意志品質(zhì)的總分和目標(biāo)清晰度上也好于職業(yè)年齡1-3年的運動員，但在意志品質(zhì)的其他維度上沒有顯著差異。好的運動員自信心強(qiáng)，這與賽前情緒中自信心的結(jié)果一樣。果斷性主要表現(xiàn)在面對高難度，驚險動作的挑戰(zhàn)以及完成動作時，對于空中翻騰打開時間是否準(zhǔn)確、從容，起著關(guān)鍵性的作用。對于任何一名運動員來說傷病都是可怕的，也是不可避免的，克服傷病是運動員運動生涯中的一個難關(guān)。傷病是很難避免的，帶傷訓(xùn)練、比賽這是常見的事情，這一點更是給跳水運動員的意志品質(zhì)提出了更高的要求。

為了更好地探究高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員在意志品質(zhì)方面的差別，我們將二者的意志品質(zhì)進(jìn)行了比較，以便更好的找出跳水運動員的心理特征。

表10 四川省高水平跳水運動員和業(yè)余跳水運動員的意志品質(zhì)比較表

注：*. p<0.05

由表10可以看出，在意志品質(zhì)方面，高水平跳水運動員和業(yè)余體校跳水運動員在意志品質(zhì)的堅韌性、自控力、頑強(qiáng)性等方面沒有差異，但在果斷性方面差異顯著，高水平跳水運動員的得分明顯高于業(yè)余體校跳水運動員。且兩者在意志總分方面差異也顯著，高水平跳水運動員的分?jǐn)?shù)明顯高于業(yè)余體校跳水運動員，且差異顯著。說明高水平跳水運動員有更好的果斷性和良好的意志品質(zhì)。

因此，在跳水運動員的選材中，意志品質(zhì)可以作為一個參考的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是頑強(qiáng)性和果斷性。

總而言之，在本次測驗的賽前情緒、成就動機(jī)、注意力、意志品質(zhì)等幾個方面，職業(yè)年齡久的年紀(jì)越大的高水平跳水運動員在總體或部分維度上，都能表現(xiàn)出好于年輕的業(yè)余體校跳水運動員的心智特征。其中賽前情緒的期待焦慮和自信心，追求成功的總分和成就動機(jī)總分，注意力總分，意志品質(zhì)的果斷性和頑強(qiáng)性等指標(biāo)具有鑒別性?？梢钥醋魇翘\動員的心理特征。

4.3 結(jié)果討論

（1）從事不同體育運動的運動員神經(jīng)類型可能在一定程度上存在差異，我們就此對四川省跳水隊運動員的神經(jīng)類型進(jìn)行探討，發(fā)現(xiàn)不管是男女跳水運動員，還是業(yè)余體校跳水運動員、專業(yè)隊的高水平運動員，大多數(shù)的神經(jīng)類型為強(qiáng)-不均衡型，而該類型的主要特點是有易興奮而不可抑制的特性，也叫興奮型，這在一定程度上反映了跳水運動員的興奮性較強(qiáng)。因此，強(qiáng)-均衡安靜型、強(qiáng)-均衡活潑型、強(qiáng)-不均衡型都可從事跳水訓(xùn)練。但需要注意的是，在訓(xùn)練和比賽中根據(jù)不同神經(jīng)類型運動員的特點進(jìn)行有針對性的調(diào)適。

（2）一名優(yōu)秀的跳水運動員要具有良好的賽前、賽中和賽后的心理調(diào)節(jié)能力。通過對此進(jìn)行研究，職業(yè)年齡越長的運動員其賽前、賽中和賽后情緒調(diào)節(jié)能力越好，期待焦慮越低。高水平運動員的情緒總分明顯優(yōu)于業(yè)余體校運動員。由此說明，運動員在比賽中的心理調(diào)控能力是隨著年齡的增長和運動水平的提高而提高的。

（3）成就動機(jī)是個人對于自己所認(rèn)為重要的或有價值的工作，去從事去完成，并欲達(dá)到某種理想底部的一種內(nèi)在推動力。在體育比賽中，可以將其看成運動員趨向或者逃避競賽情境的心理狀態(tài)。一個高水平的跳水運動員應(yīng)該具有良好的成就動機(jī)，不會因為競賽過于激烈而退縮逃避，也不會因為自身的高水平而輕視比賽，他們的成就動機(jī)一直保持在一種較高的水平，這一點可以很好的激發(fā)他們的動機(jī)，有利于水平的正常發(fā)揮和動作的高質(zhì)量完成。所以良好的成就動機(jī)可以作為一個跳水運動員訓(xùn)練以及選材的重要指標(biāo)。

（4）注意V力是心理活動對一定對象的集中與指向，是心理活動的重要的組成成分。跳水是一項高危的運動項目，完成動作時需要運動員的精力高度集中，稍有閃失就會導(dǎo)致不可挽回的后果。此次研究結(jié)果也顯示，高水平運動員的注意力總分由于是業(yè)余體校的運動員。那么，業(yè)余訓(xùn)練階段要有意識的去培養(yǎng)小運動員的注意品質(zhì)，以確保輸送到專業(yè)隊時運動員就具備良好的注意品質(zhì)，同時也可以防止運動員在訓(xùn)練、比賽中因注意力不集中而受傷。

（5）長年累月的訓(xùn)練時枯燥、艱苦，與傷病做斗爭更是常有的事情，克服這些問題都需要我們的運動員良好的意志品質(zhì)。

5 結(jié) 論

（1）四川省跳水隊運動員在神經(jīng)類型實驗中，強(qiáng)-不均衡型明顯高于其余3個類型。

（2）一名高水平的跳水運動員應(yīng)該具有良好的賽前調(diào)節(jié)情緒能力，情緒穩(wěn)定，波動較小。

（3）高水平的跳水運動員具有較高的成就動機(jī)，趨向成功避免失敗。

（4）在注意力和意志品質(zhì)方面，高水平的跳水運動員注意力的各方面都更加穩(wěn)定突出，而意志品質(zhì)中的果斷性和自信心也更加突出。

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Research on the Diving Athletics for Psychology Selection System of Juvenile Athletes in Sichuan Province

LI Sha, HUANG Ying

The current development of competitive sports has become increasingly fierce. Regarded as the basis for the development of competitive sports, Psychology selection system on Diving Athletics is the important part of scientific training. How to choose a talented athlete is particularly important. Therefore, it has received the widespread attention by the athletic psychologists. Diving is a skill that dominants class performance hard beauty of sports, its performance depends on the technical level of each single athlete, their competitive state, the rating from referees and other factors on competitive conditions. Suffering from the tremendous stress while the diving athletes join in the competitions. So, as for the athletes, the guarantee of normal competitive level is an excellent psychological quality. Therefore, psychology selection can not only selecting the athletes of excellent psychological quality, providing the theoretical datum for training and competition but also drastically avoiding the waste of resources on sports development mode in our country. Combined with experimental methods and questionnaire investigations, Researching and analyzing on the various psychological indicators for scientific of juvenile high-level athletes of Sichuan Sports Institute of Technology, this research is to find out the dominant factors affecting juvenile diving athletes' psychological quality and selection for the athletes on the Olympic Games in 2020, as well as the selection for talents on the delegations of each provinces and cities. It provides the references and theoretical basis for the training programs and promotes the sustainable and healthy development on diving. The results of this research are as follows: most juvenile diving athletes ’nerve types are strong - unbalanced, and the main characteristic of this type are excitable and quenchless features, also known as excitement. Thus, strong - unbalanced nerve type can be used as the index of young athletes. Often, high-level athletes ’emotion regulation ability stabilizes before, during and after the match.. It is important to note that this capacity can be in the process of training to develop slowly. In addition, the good motivation, concentration and strong will are also the important psychological traits.

Sichuan province; Diving; Athlete; Psychological characteristics; Study

1007―6891（2017）01―0049―11

10.13932/j.cnki.sctykx.2017.01.11

G861.2

A

2016-05-18

2016-06-10

四川省運動技術(shù)學(xué)院游泳系，四川成都，610043。

Dept. of Swinmming, Movement of Sichuan Institute of Technology, Sichuan Chengdu, 610043, China.