王 婷，郝曉岑，朱亞成

我國身體運動功能訓練研究進展

王 婷，郝曉岑，朱亞成

采用文獻資料、專家訪談、邏輯分析等方法，從理論和實踐兩個方面論述我國身體運動功能訓練研究的現狀和趨勢，力求解決我國現階段身體運動功能訓練理論研究不系統、實踐研究不規(guī)范等問題。研究表明：我國現階段有關身體功能訓練的研究已達到了一個較高的水平，但還沒有形成一個完整的理論系統且多借鑒于外國原有的理論。建議：在借鑒國外已有研究成果時，須實事求是地結合我國人民身體的實情，在不斷的實踐中，摸索出適合我國國情的身體運動功能訓練的理論和方法。 關鍵詞：身體功能；功能訓練；體能訓練；運動訓練；研究進展 Abstract: This paper discusses the status quo and trend of the research on body movement function training from the theoretical and practical aspects by means of literature, expert interviews and logical analysis, and tries to solve the problems of theoretical research on body motion functional training in China. The research shows that the research on body function training has reached a higher level in our country at present, but it has not formed a complete theory system and has been borrowed from the foreign original theory. Suggestion: When drawing on the research results of foreign countries, we should combine the facts of Chinese people's realities with reality, and explore the theory and method of body movement function training which suits our country's national conditions constantly in practice. Key words: physical function; functional training; physical training; sports training; research progress

在我國備戰(zhàn)倫敦奧運會時期，國家體育總局的總體策劃聘請了美國的體能教練對參賽選手進行身體功能訓練，并成立了“身體功能訓練團隊”，這標志著身體功能訓練及其理論正式地被引入中國。隨后一大批有關身體運動功能訓練的研究開始進行，相關的理論成果也不斷地出現在人們的視線里。在《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》中也曾提及“要加強我國身體運動功能訓練的理論與實踐研究”[1]。筆者在中國知網以“身體運動功能訓練”為主題，檢索相關文獻2028篇，其中從1980年至2006年，共有文獻435篇，占文獻總數的21.4%。2006年后的十年間有文獻1468篇，占文獻總數的72.4%。由此可以看出，2006年以后是我國身體運動功能訓練研究的加速時期。2006年是我國身體運動功能訓練的分水嶺，2006年之前文獻增長緩慢，2006年之后文獻數量增長迅速。本文試圖在檢索和整理大量關于身體運動功能訓練的資料和研究成果的基礎上，從理論和實踐兩個方面論述身體運動功能訓練的研究現狀以及其以后的發(fā)展趨勢，為后續(xù)有關方面的研究提供參考。

1 理論研究方面

身體運動功能訓練理論目前尚未形成系統的訓練理論與方法體系，雖然它是近年來我國體育領域研究的熱點之一，但學者們對身體運動功能訓練的定義各有見解[2]。有學者認為功能訓練“既非理論創(chuàng)新，又非方法改良，而是一種訓練理念的片面認識”。僅以身體運動功能訓練為例，在同一視角下對此概念都有不同的觀點(見表1)。

2 實踐應用方面

通過專家訪談和實地考察，在實踐研究方面，各研究者大部分都選擇以某個運動項目為依托，以單個運動技術為著眼點，把某項運動運動員單個動作中普遍存在的問題作為切入點，進行身體運動功能訓練的研究。最近幾年我國針對身體運動功能訓練而進行的實踐科研也取得了很大的成績(見表2)。

表1 我國有關身體運動功能訓練理論研究的主要觀點[3-5]

表2 我國有關身體運動功能訓練實踐研究的具體應用[6-8]

根據表2我們可以看出這些研究沒有形成一個完整的身體運動功能訓練的體系，只針對某一具體問題進行具體分析。在解決實際問題的過程中可能因為專項特點不同，而導致在其它專項上無法使用這一身體運動功能訓練的方法。所以說，雖然我國針對運動功能訓練而進行的實踐科研有了一定的成果，但與現實的需求仍有差距。我國現階段對身體運動功能訓練的研究主要集中在功能動作系統和功能糾正后的效果的研究，而沒有花更多的時間去關注功能訓練系統。

隨著學者們對身體運動功能訓練研究的深入，身體運動功能訓練開始從競技體育的賽場逐漸走向校園。一大波關于身體運動功能訓練在學校中的應用的研究開始涌現，學校作為我國培育人才的基地，學生身體素質的增強關系著民族的未來，所以對學生進行身體運動功能訓練勢在必行。2015年3月20號下午，北京市海淀區(qū)花園村第二小學舉行了“小學生身體運動功能訓練”項目啟動儀式，這標志著我國身體運動功能訓練正式走入校園，青少年身體運動功能訓練從理論向實踐的轉換正式開始。

3 小結

通過對已有研究成果的分析，筆者發(fā)現，身體運動功能訓練是近些年才傳入我國的一個概念，人們在原來對運動員單一體能研究的基礎上開始考慮整體的功能性訓練。在理論方面，前人的研究中提出了功能訓練體系的劃分方法，并從運動生物力學、運動解剖學和人體運動中樞神經控制肌肉機制這三個角度對身體運動功能訓練做了不同的定義。筆者認為身體運動功能訓練是一個整體性、全方位、多維度的訓練方式。而且現有研究已經將身體運動功能訓練從完全為競技體育服務的思維中解脫出來，開始服務于全民健身和學校體育，并為了實施這一理論專門提供了實踐的產品。

筆者認為身體運動功能訓練的研究應用將呈現出越來越大眾化、平民化的趨勢。人們對身體運動功能訓練實踐應用的關注度將逐漸超越理論性研究。筆者希望未來的研究者在做相關的研究時能更注重全面性，將理論與實踐相結合。在實踐研究中，立足于運動項目的共通點，形成一個完整的身體運動功能訓練體系。

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Research Progress of Physical Exercise Training in China

Wang Ting，Hao Xiaocen，Zhu Yacheng

王婷(1992-)，女，安徽黃山人，在讀碩士研究生，研究方向：體育人文社會學、體育經濟與管理學(含體育法學)。

首都體育學院，北京 100191 Capital Sport University, Beijing 100191, China.

G808

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1005-0256(2017)02-0051-2

10.3969/ j.issn.1005-0256.2017.02.022