王東梅

美國(guó)斯坦福大學(xué)教授兼細(xì)胞生物學(xué)家立普頓博士在他的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告中提到，90%的疾病和壓力有關(guān)，當(dāng)我們有壓力，頭腦就會(huì)發(fā)出訊息給全身細(xì)胞，身體就會(huì)停止排毒、吸收氧氣與營(yíng)養(yǎng)，處在不健康狀態(tài)，久而久之就會(huì)衍生疾病。中醫(yī)自古就有講到怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎……而現(xiàn)代花精療法則可以平衡內(nèi)在，調(diào)整改善這些不良的情緒。

調(diào)整后癥狀好轉(zhuǎn)

花精主要針對(duì)情緒和性格，當(dāng)我們?nèi)テ胶鈨?nèi)在的因素，心理狀態(tài)得到調(diào)整后，身體的疾病也隨之得到改善。

雖然花精療法并沒(méi)有針對(duì)疾病，但一些帕金森病人、遭自我免疫攻擊的、哮喘及皮膚病的病患，當(dāng)他們的情緒與性格經(jīng)過(guò)一番調(diào)整后，癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)，甚至一些癌癥病人在生活習(xí)慣或心態(tài)方面做調(diào)整后也能有所改善。

例如：英國(guó)花精當(dāng)中有一種救援花精，可稱得上是花精中的明星花精。由于采用5種花制成，因此也被稱為五花花精，是天然的鎮(zhèn)定劑，同時(shí)也有急救功能。

英國(guó)巴赫博士研究出的花精，當(dāng)年第一個(gè)案例就是使用在漁夫身上。有一次，一名漁夫發(fā)生船難，救上岸時(shí)奄奄一息，幾乎沒(méi)有了生命跡象，巴赫博士把救緩花精沾在他口里與脈門，不到一兩分鐘，漁夫就坐了起來(lái)，還向旁人討香煙……據(jù)悉這是真實(shí)的案例，當(dāng)時(shí)還引起很大的哄動(dòng)。

很多皇室成員、名人、好萊塢的明星都是它的擁躉，當(dāng)記者詢問(wèn)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力時(shí)，他們都說(shuō)會(huì)用救援花精。

很多人認(rèn)識(shí)花精也是由救援花精開始。

與芳香療法大不同

很多人把花精療法與香薰或芳香療法相混淆，以為這也是通過(guò)精油式的同類療法。其實(shí)大有不同。

芳香療法：用花孕萃取物質(zhì)，制成精油。

花精：沒(méi)有花朵物質(zhì)成分，僅是萃取花的“能量”。因此，能深入心靈。

芳療的精油有芳香味道，除了嗅用外，也有一些能服食，較多是外敷；花精則沒(méi)有味道，以服食為主，另外也能噴及搽。

芳療作用在比較廣的層面，例如紓解壓力、調(diào)整荷爾蒙；花精療法則是心靈方面，可以紓解深層情緒，也能作性格上的調(diào)整。

芳療一般是以感應(yīng)方式或抽卡方式來(lái)選擇精油；花精療法則要通過(guò)咨商，除了幫助客戶自我認(rèn)識(shí)，還能讓治療師更準(zhǔn)確地對(duì)癥下藥。因此，英國(guó)花精的治療師一定要考取資格。

花精對(duì)治

在巴赫博士的研究里，38種花精可對(duì)治38種情緒。此外，還可相互搭配出約300萬(wàn)種來(lái)紓解各種問(wèn)題。

38種花精大致上可分成以下7個(gè)組別：

1.治焦慮害怕的5種花精：巖薔薇、構(gòu)酸醬、櫻桃李、白楊及紅西洋栗，有助提高安定、勇敢的能量。

2.治疑惑、茫然與不確定感的6種花精：水蕨、線球草、龍膽、荊豆、鵝耳櫪及野生燕麥，有助提高清明的能量。

3.治對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏興趣的7種花精：鐵線蓮、忍冬、野玫瑰、橄欖、白醋栗、芥末及栗樹花蕾，有助提高熱誠(chéng)。

4.治孤獨(dú)寂寞的3種花精：水槿、鳳仙花及石南，有助提高和諧的能量。

5.治容易受他人或環(huán)境影響的4種花精：龍芽草、矢車菊、胡桃及冬青，有助提高穩(wěn)定的能量。38種花精14種性格

性格也是一種能量，在38種花精中，有14種屬于性格花精，可在紓解情緒的同時(shí)也能作性格上的調(diào)整。

龍芽草：針對(duì)偽裝或用歡笑來(lái)掩蓋情緒的一種狀況。這類人表面是開心果，不快樂(lè)也不會(huì)表露，有情緒就往內(nèi)壓。因此，也不懂紓解。常處在失眠狀態(tài)，會(huì)使用酒精及藥物上癮的成分很高。即使不屬于這種性格，但在某種情況下不想身邊人知道內(nèi)心實(shí)際情況，就必須偽裝，可是內(nèi)在很痛苦，這種情形下可以使用。

調(diào)整：跟內(nèi)在連接，并紓解這方面的情緒。

構(gòu)酸醬：針對(duì)膽小、內(nèi)向。內(nèi)向者通常比較沉著，很多時(shí)候強(qiáng)迫自己去符合社會(huì)的價(jià)值，沒(méi)有自我接納。遇有重大事件，外向者會(huì)很開心能結(jié)識(shí)更多人，內(nèi)向者則很怕參與，甚至?xí)b病來(lái)避開。但他們的優(yōu)點(diǎn)是觀察力強(qiáng)。在情緒方面，有時(shí)是可知原因的恐懼，例如害怕考試、害怕見牙醫(yī)，甚至怕死。

調(diào)整：改善內(nèi)向膽小的性格。

山毛櫸：針對(duì)批判。對(duì)很多東西看不順眼，吹毛求疵造成困擾。性格優(yōu)點(diǎn)是辨識(shí)能力強(qiáng)，心思細(xì)膩。

調(diào)整：改善批判性，發(fā)展包容的能力。

矢車菊：針對(duì)懦弱、缺乏自我意識(shí)灰姑娘性格。很怕拒絕，優(yōu)點(diǎn)是謙卑，很樂(lè)意去服務(wù)別人，卻造成太缺乏自我意識(shí)，如果遇到強(qiáng)勢(shì)的對(duì)象就很痛苦。在情緒方面，面對(duì)某些強(qiáng)勢(shì)者所提出的要求沒(méi)勇氣拒絕而出現(xiàn)困擾時(shí)可使用。

調(diào)整：讓這類性格者能保有自我意識(shí)、站穩(wěn)自己的立場(chǎng)，同時(shí)又保持謙虛的性格。

水蕨：針對(duì)有主見卻要得到別人認(rèn)同。處在困擾想不通時(shí)，其內(nèi)在知道應(yīng)該怎樣做，但卻要去征求別人的意見是否可以那樣做，當(dāng)別人否定或給他別的意見時(shí)，他就不高興，目的只是要得到別人的認(rèn)同。這種人的優(yōu)點(diǎn)是很聰明、很多主意，也由于主意太多而造成混亂，變成很想得到認(rèn)同。

調(diào)整：有助更有信心去忠于自己的選擇。

鳳仙花：針對(duì)急性子。性格急躁，優(yōu)點(diǎn)是可以獨(dú)力去完成很多事情，在壓力下也要自己來(lái)做，認(rèn)為自己做才是最好的。

調(diào)整：有助舒緩腳步，增加配合能力。若不屬于這種性格，有時(shí)面對(duì)很趕很急的事情，也能幫助紓解。

鐵線蓮：針對(duì)夢(mèng)幻型。很多幻想，處在不切實(shí)際的狀態(tài)，好處是有藝術(shù)細(xì)胞，卻比較難活在當(dāng)下。

調(diào)整：改善不切實(shí)際的性格，也可用在小孩上課不專注。

橡樹：針對(duì)無(wú)謂的堅(jiān)持。這類人是團(tuán)體里的中流砥柱，穩(wěn)重可靠，很能處理危機(jī)，但有時(shí)應(yīng)該放棄卻還要做無(wú)謂的堅(jiān)持，處在消極的忍耐里。

調(diào)整：應(yīng)該放下的時(shí)候就能放下?；蚯榫w上對(duì)某樣?xùn)|西過(guò)于執(zhí)著，身體在喊救命了，花精能量就能幫忙釋放。

菊苣：針對(duì)迂回的掌控。性格上是很好的女人，很愛(ài)護(hù)家人。缺點(diǎn)是以迂回的方式在掌控，屬于老一輩傳統(tǒng)婦女，家庭就是她的全部，兒子長(zhǎng)大了要娶媳婦，她很想兒子跟她住又不直接說(shuō)明，而是假大方地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系啦，你要搬出去住就搬，但我老了，不知會(huì)不會(huì)有一天發(fā)生意外沒(méi)人知道……”這種迂回的掌控其實(shí)是蠻自私的。

調(diào)整：有助發(fā)展無(wú)私的愛(ài)。

葡萄樹：針對(duì)強(qiáng)勢(shì)的掌控。很霸道的性格，而且不怕別人知道他就是這樣的人，一定要?jiǎng)e人跟從他，不能有自己的意見。優(yōu)點(diǎn)上，他們其實(shí)是很好的領(lǐng)袖，懂得如何帶領(lǐng)團(tuán)體達(dá)到目標(biāo)，只是過(guò)于鐵腕改策。

調(diào)整：讓他有同理心，了解同伴有不同需要，同時(shí)也不會(huì)失去領(lǐng)袖的特質(zhì)。

馬鞭草：針對(duì)過(guò)于熱誠(chéng)憤慨。這種性格對(duì)社會(huì)不公平的事很憤慨，很有理想去幫助社會(huì)轉(zhuǎn)化或提倡某些東西，對(duì)社會(huì)家庭帶來(lái)一些影響力。但太主觀以及急著去說(shuō)服別人，會(huì)讓人感覺(jué)有壓力，引起反效果，并消耗自己的能量。

調(diào)整：保有熱誠(chéng)的同時(shí)，也能客觀地去分享。

巖泉水：自我嚴(yán)苛。鐵腕政策是針對(duì)自己的，一般在道德情操或宗教情操上比較重，用強(qiáng)制性的方式逼迫自己成為一個(gè)典范，不允許自己有人性的需求。

調(diào)整：當(dāng)自我要求太高時(shí)，有助改善，不至弄巧反拙。

水槿：針對(duì)抽離型。分析能力與觀察力很強(qiáng)、很客觀，可以給人很好的意見，但很多時(shí)候會(huì)傲慢，覺(jué)得自己高高在上，總是否定別人的意見，肢體語(yǔ)言使人不舒服。這種性格很難和人平等以及融入別人，會(huì)承受孤獨(dú)的情緒。

調(diào)整：讓他愿意融入別人，不至造成孤獨(dú)的性格。非這類性格者，有時(shí)面對(duì)另一半或長(zhǎng)輩有這種情緒狀況時(shí)也能使用。

線球草：針對(duì)優(yōu)柔寡斷型。這種性格的優(yōu)點(diǎn)是深思熟慮，做事很完整，但在面對(duì)選擇時(shí)就很難下決定。這種性格也很在意表面上的和諧，往往忽略了更深層的公平。

調(diào)整：幫助取舍或在兩難時(shí)能作決定。