陶紹教

前幾天的一個(gè)上午，我來(lái)到廣場(chǎng)與老友們玩耍，見(jiàn)到了有兩三天沒(méi)來(lái)此玩的老李。問(wèn)他去哪里玩了，他搖了搖頭，說(shuō)：“莫講了，大前天早上險(xiǎn)些去見(jiàn)‘馬克思！”我不由一驚，問(wèn)他是怎么回事。他說(shuō)：“那天吃早餐，吃下一口麻辣豆腐，導(dǎo)致咽喉受了刺激，進(jìn)而引發(fā)急性哮喘，于是趕緊喝水，可沒(méi)起作用，愈喘愈厲害而接不上氣，進(jìn)而暈倒在沙發(fā)上，好一會(huì)兒才回過(guò)神。好險(xiǎn)??！如果喘不過(guò)這口氣，或許就離開(kāi)這世界了！”聽(tīng)了這話，我問(wèn)他是不是曾患有慢性支氣管炎，他說(shuō)是的，之前從不敢吃辛辣刺激食物，可已經(jīng)好轉(zhuǎn)快一年了，也就認(rèn)為痊愈了而不再忌口，沒(méi)想險(xiǎn)些因此喪了命。

顯然，這是老李忽視宿疾惹的禍。所謂“宿疾”，通俗來(lái)說(shuō)就是身體某種疾病表面上已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，實(shí)際病根未除，疾病依然潛藏于體內(nèi)，當(dāng)遇到適合它發(fā)作的條件，病癥就會(huì)復(fù)發(fā)，危害身體健康。因此，有宿疾的人，要時(shí)刻重視養(yǎng)護(hù)和調(diào)理才能避免病癥復(fù)發(fā)。

之所以對(duì)“宿疾”有著這番理解和認(rèn)識(shí)，是因?yàn)槲易陨硪灿兴藜?。這宿疾也是慢性支氣管炎。俗話說(shuō)：久病成良醫(yī)。久病的我雖沒(méi)成為良醫(yī)，但也懂得了蠻多關(guān)于該病的知識(shí)。慢性支氣管炎是目前難以根治的疾病，之所以人們常稱此病為“老慢支”，是因?yàn)檫@種病沒(méi)發(fā)作時(shí)似乎沒(méi)多大痛苦，一旦發(fā)作，就會(huì)咳喘不止，上氣不接下氣，痛苦不堪，生不如死。面對(duì)這種疾病，我學(xué)會(huì)了養(yǎng)護(hù)，消除誘發(fā)疾病的因素，即注意保暖，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證睡眠充足，不食辛辣燥熱食物，多喝水，飲食清淡，同時(shí)隨身攜帶急支糖漿，萬(wàn)一急性發(fā)作時(shí)喝下急救，避免氣管痙攣窒息猝死。如此堅(jiān)持，讓我的“老慢支”七八年沒(méi)復(fù)發(fā)過(guò)。盡管如此，我仍時(shí)時(shí)處處小心對(duì)待，一如既往做防范，因有宿疾在身，稍不注意就會(huì)復(fù)發(fā)。

鄰居老黃也特別注重防范宿疾復(fù)發(fā)。老黃退休前就患有嚴(yán)重冠心病，之后他重視養(yǎng)生保健，飲食上少葷多素，少油少鹽，不熬夜不久坐，早晚散步鍛煉，讓嚴(yán)重超標(biāo)的體重回歸了正常，“三高”現(xiàn)象隨之消失?；貧w了健康的他，也知道這冠心病并不能根治，需一輩子防范和保養(yǎng)，才能避免復(fù)發(fā)。有此意識(shí)的他，狠下決心戒煙戒酒，不再如病前那般大吃大喝。消除了誘發(fā)宿疾的因素，老黃退休十來(lái)年了沒(méi)再遭受過(guò)冠心病的糾纏。

生活中，許多老年人身體里都潛藏著這樣或那樣的宿疾，除了上述的老慢支、冠心病外，還有如動(dòng)脈硬化、腦梗阻、肺氣腫、腸胃潰瘍、腎結(jié)石、膽囊炎、鼻炎等疾病，經(jīng)過(guò)治療后，這些疾病大多能有所好轉(zhuǎn)，消除了身體不適癥狀，讓不少老年人誤認(rèn)為完全康復(fù)了，也就麻痹大意起來(lái)，不再去養(yǎng)生保健，導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，愈加嚴(yán)重，甚至積重難返，抑或因此丟掉性命。因此，身有宿疾莫忽視，堅(jiān)持養(yǎng)生保健防復(fù)發(fā)，才能贏得晚年健康與幸福。