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        自殺能變情圣嗎

        2017-02-08 16:08:53呂雪萱
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2017年2期
        關(guān)鍵詞:青少年意義生活

        呂雪萱

        如今,年輕人為情自殺的新聞不絕于耳,一時(shí)間,自殺者成了“情圣”,變成偉大和勇敢的代表,自殺風(fēng)云籠罩人心,叫為人父母者看得提心吊膽。

        很多人心中都有相同的疑問(wèn)——現(xiàn)在的年輕人到底在想什么,到底要什么,他們的生活意義到底是什么?生命怎會(huì)輕如鴻毛?

        自殺不是突然興起的念頭,而是由各種因素疊加,并且經(jīng)過(guò)一段醞釀后才促成的行為。自殺并不像表面看起來(lái)那么輕易、隨便。一個(gè)人會(huì)選擇自殺,定是因?yàn)樯镉兄承┎荒艹惺艿拇煺邸?/p>

        研究發(fā)現(xiàn),挫折與壓力,兩者可以是等號(hào)關(guān)系——有挫折所以有壓力,有壓力所以有挫折。但所謂“為情自殺”或“為錢(qián)自殺”、“為某某原因”而自殺,這些看似“促成自殺行為”的挫折與壓力,可能只是原因之一,卻恰恰成為壓死駱駝的最后一根稻草。

        近十幾年來(lái),數(shù)以萬(wàn)計(jì)的年輕人將為情自殺者奉為偶像,他們認(rèn)為那是一種“唯美”。但實(shí)際上更值得深思和關(guān)注的是死者的思想和心理素質(zhì)強(qiáng)弱的成因。家庭環(huán)境、學(xué)校教育、工作環(huán)境及生活社交圈,都是形成個(gè)人性格特質(zhì)以及如何面對(duì)挫折的綜合因素,其中家庭和學(xué)校是兩個(gè)最重要的基礎(chǔ)部分。

        面對(duì)挫折和壓力時(shí),沒(méi)有支援和資源

        一般來(lái)說(shuō),自殺是因?yàn)榻^望,死路對(duì)于輕生者來(lái)說(shuō)可能就是出路。

        我們常說(shuō),家是避風(fēng)港,但有些家庭關(guān)系疏離,大家住在一起卻互不關(guān)心,凝聚力很低,一旦發(fā)生事情,往往不會(huì)向家人求助。關(guān)系疏離的家庭,從一開(kāi)始就埋下負(fù)面的種子。

        學(xué)校除了是獲取知識(shí)和培養(yǎng)自信的地方,課外活動(dòng)更是鍛煉一個(gè)人心志和能力的課程,協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力、克服挫折的能力等等,都在課外活動(dòng)中得到提升。今天大多數(shù)孩子不知道課外活動(dòng)教了什么,從中學(xué)到了什么,反而成了標(biāo)榜學(xué)生成績(jī),標(biāo)榜學(xué)校成績(jī)的工具。

        從家庭到學(xué)校教育,是最重要的路程。若家庭關(guān)系疏離,學(xué)校教育也沒(méi)有培養(yǎng)一個(gè)人的自信和能力,會(huì)導(dǎo)致這個(gè)人不會(huì)有歸屬感,會(huì)與社會(huì)脫離,思想悲觀,缺乏自我認(rèn)同感。

        自殺者不會(huì)覺(jué)得自己很重要,不覺(jué)得個(gè)人的生死對(duì)誰(shuí)會(huì)有影響,更不會(huì)改變什么,甚至覺(jué)得唯一可以讓人記得的方式就是轟轟烈烈地死!若是已踏入社會(huì)工作的人,工作上的成就感和同事之間的人際關(guān)系,則是另一股自我肯定的來(lái)源。

        所以,今天你問(wèn)年輕人生活的意義是什么和他們想要什么?那么,請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)又知道生活的意義是什么?什么叫有意義呢?

        若你問(wèn)他們滿(mǎn)意現(xiàn)在的生活嗎?每個(gè)人都會(huì)有不同的滿(mǎn)意點(diǎn),對(duì)“意義”也有不同的要求,有些人只要有安定的收入,可以掌控生活就覺(jué)得很好,有人卻想要更多,比如身份地位,因?yàn)槟鞘撬麄內(nèi)谌肷鐣?huì)的條件。

        輕生者缺乏生活掌控感

        對(duì)生活的掌控感很重要,一些人不斷更換跑道,不斷尋覓,生活軌道變得模糊不清,他們與社會(huì)接軌的能力就很弱。當(dāng)一個(gè)人對(duì)社區(qū)、家庭、生活都沒(méi)有認(rèn)同感,覺(jué)得找不到支持力量時(shí),就會(huì)走向絕望。

        最后還是要回到人格特質(zhì)的部分。每個(gè)人都有不同的人格特質(zhì),這會(huì)決定他如何應(yīng)對(duì)日常生活中不同的情況。

        外在因素、現(xiàn)實(shí)生活壓力及個(gè)人性格影響,都是促成后來(lái)面對(duì)挫折與壓力時(shí)會(huì)有的反應(yīng),所以自殺是綜合因素,不會(huì)只是因?yàn)橐患禄蛞粋€(gè)原因就結(jié)束生命。

        草莓族的感情脆弱

        “草莓族”是新生代的象征,現(xiàn)代青少年的抗壓能力薄弱,是因?yàn)樯碓趦?yōu)渥安定的環(huán)境,不能獨(dú)立思考,沉浸在偶像劇與網(wǎng)路虛擬世界中。

        答案是介于“是”和“不是”之間。

        過(guò)去,家庭成員多,人們從小就學(xué)會(huì)分享、等待,要靠自己爭(zhēng)取,不像現(xiàn)在的小孩兒總是不斷被滿(mǎn)足,不曾想過(guò)會(huì)有不被滿(mǎn)足的想望,也無(wú)法接受生活中會(huì)有不同的挫折,更沒(méi)什么需要分享。

        日常生活中不斷累積這些小小的挫折,使得一個(gè)人能夠面對(duì)未來(lái)更大更多的挫折。累積挫折,提高抗壓能力,從挫折中學(xué)習(xí),面對(duì)未來(lái)更多的挫折。

        不同年齡有不同的看重點(diǎn),所以有人因?yàn)閷W(xué)業(yè)自殺,有人為感情,有人為工作,有人為生活而自殺。而青少年處在最搖擺不定的更迭階段,情感最細(xì)膩也最脆弱。

        面對(duì)青少年自殺的三大疑問(wèn)

        疑問(wèn)一:新生代愛(ài)情至上,“失去你就活不下去”的心態(tài),是偶像劇泛濫的影響嗎?當(dāng)人人都把生命看得輕若鴻毛,自殺不被當(dāng)成一個(gè)問(wèn)題,我們的社會(huì)該怎么辦?

        每個(gè)時(shí)代都有愛(ài)情小說(shuō)和愛(ài)情劇集,它滿(mǎn)足了很多人的幻想,但今天的愛(ài)情故事和過(guò)去的愛(ài)情故事所傳達(dá)的價(jià)值觀有很大不同,這類(lèi)價(jià)值觀一旦植入最重感情的青少年的心中,會(huì)有什么影響?

        釋疑:價(jià)值觀的學(xué)習(xí),行為上的模仿,如果大家都有共同社會(huì)責(zé)任的話(huà),就會(huì)做出不一樣的東西,如果一味批評(píng)自殺是“不成熟的行為”有欠公平,那是我們共同擁有的責(zé)任。

        面對(duì)青少年,我們的方式是交流和討論。很多家庭在孩子到了青少年時(shí)期就會(huì)覺(jué)得特別無(wú)力,但深究下去就會(huì)發(fā)現(xiàn),大多數(shù)家長(zhǎng)總是在未了解原委之前就要改變孩子的行為,并沒(méi)有真正的溝通?;氐阶詺⒅暗尼j釀期,那就是我們介入的最好時(shí)間,而是否察覺(jué)這段醞釀期,是來(lái)自對(duì)彼此的了解。

        疑問(wèn)二:目前自殺案例日愈增多,現(xiàn)在才采取圍堵預(yù)防,會(huì)太遲嗎?

        若有所覺(jué)醒和改變,永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。

        釋疑:現(xiàn)代的青少年,他們大都感情細(xì)膩,即使現(xiàn)在男女性格特質(zhì)已經(jīng)明顯對(duì)調(diào),但內(nèi)在的需要始終不變,就是追求“愛(ài),肯定,歸屬感,自我認(rèn)同”,而這四項(xiàng)就是人活在世上的意義的源頭。若所有一切都沒(méi)有,聚焦在感情世界時(shí),影響非常大。

        疑問(wèn)三:自殺率高低是否真有年齡之分?

        釋疑:可以這么說(shuō),情感細(xì)膩而脆弱,處于不穩(wěn)定時(shí)期的青少年,還有獨(dú)居老年男人,而兩者之間的自殺因素,也有所不同。

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