楊安平

利用沙盤游戲促進(jìn)小學(xué)生的心理健康發(fā)展

楊安平

沙盤游戲是一種在兒童少年咨詢中應(yīng)用比較廣泛的心理輔導(dǎo)方式，在提高小學(xué)生心理健康水平上起著積極的作用。我在這方面做了一些有益的實踐。主要從個體沙游、團(tuán)體沙游及家庭沙游三方面，介紹了沙游對促進(jìn)兒童少年的心理健康所起到的促進(jìn)和發(fā)展作用。

沙盤游戲 心理健康 療愈 發(fā)展

沙盤游戲是以榮格的心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。它是運用意象（積極想想）進(jìn)行治療，在“自由與保護(hù)的空間”中，把沙子、水、和沙具運用于意象的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格的發(fā)展。

在最近幾年，沙盤游戲已被引進(jìn)我們的中小學(xué)校，逐漸融入學(xué)校的心理健康教育，成為開展學(xué)生心理健康工作的一種很重要的輔助手段。沙游適應(yīng)于兒童青少年、成人、家庭、團(tuán)體等各種人群，尤其適應(yīng)于兒童青少年。游戲是孩子的天性，沙游是兒童青少年咨詢非常好的切入口。作為學(xué)校的心理老師，我在這方面做了一些有益的嘗試和實踐，下面談?wù)勎胰绾卫蒙潮P游戲，有效促進(jìn)小學(xué)生心理健康的一些做法。

一.利用個體沙盤，促進(jìn)小學(xué)生個體的心理健康的發(fā)展。

沙游有療愈和發(fā)展兩大功能。沙游可以讓心理老師了解學(xué)生的內(nèi)心沖突，發(fā)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心世界的和諧與偏離，并得以糾正。有時甚至不需要老師的任何干預(yù)，學(xué)生制作沙盤的過程中就會實現(xiàn)自我療愈。沙游對于有情感或是行為問題的學(xué)生具有較好的的療愈價值。沙游還能促使學(xué)生發(fā)展智力、情感和社會的技能，以及問題的解決能力。

沙游適合學(xué)生負(fù)面情緒的宣泄和釋放。我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生，因為各種原因，煩惱、憤怒等負(fù)面情緒比較多，如果這些負(fù)面情緒得不到及時宣泄，就會越聚越多，既危害到孩子自己的身心健康，也容易爆發(fā)出突然的、猛烈的攻擊性行為。這時候，我會陪伴他去做一個沙游。

我已帶領(lǐng)很多孩子做過個體沙游。不久前，曾陪伴一個10歲的小男孩做了一個個體沙游。做完后，男孩說，他感覺難受，唯一讓他感到舒服的就是右上角的“教師”形象。沙盤中的很多沙具意象都是躺倒的，有的半埋到沙下，有的全部埋到沙里面。在中間偏右下方有一個湖泊，幾只恐龍和老虎圍著站在湖中央的受難的耶穌。說實話，我當(dāng)時也感覺很難受。做沙盤的過程本身就是一種宣泄。男孩之前學(xué)習(xí)不主動，作業(yè)也不認(rèn)真，成績不好。后來我發(fā)現(xiàn)他有一點進(jìn)步，就鼓勵他，并答應(yīng)他若有較大進(jìn)步，就陪他去做沙游。后來，定期陪伴他做過多次沙游。現(xiàn)在，該男孩上課聽講、作業(yè)都有較大的進(jìn)步，學(xué)習(xí)比之前主動了很多，成績也有較大提高。

二.利用團(tuán)體沙盤，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)體的心理健康的發(fā)展

我就將一個班學(xué)生分為6個小組，每個小組選一名小組長負(fù)責(zé)本小組的活動安排。班級的小組之間，會有各種評比，表現(xiàn)優(yōu)秀的小組，可以先做團(tuán)體沙游。我先帶領(lǐng)這個小組的學(xué)生做團(tuán)體沙游，并給其他小組做示范。其他小組明白操作程序與規(guī)則以后，就可以以小組為單位由組長帶領(lǐng)，利用課余時間進(jìn)行沙盤游戲。每個小組每周進(jìn)行一次沙游活動。做完后，我會陪伴他們，讓他們每個人講講沙游中的故事。經(jīng)過一段時間的團(tuán)體沙游，孩子們減少了攻擊行為，相處得更加融洽，還促進(jìn)了相互之間的友好合作。

三.利用家庭沙盤，促進(jìn)孩子的心理健康的發(fā)展

學(xué)生身上存在的問題，往往與家庭教育和家長有關(guān)。但家長并不知道這一點。為了幫家長看到自身存在的問題對孩子的影響，對于存在一些心理行為問題的學(xué)生，我會通過班主任邀請其家長來學(xué)校與孩子一起進(jìn)行家庭親子沙游。通過制作家庭沙游的過程，可以幫助家長直觀地認(rèn)識到自己身上存在的問題。了解家長與孩子之間的互動模式，并做出一些改變。

最近，我陪一個9歲的男孩及其父母做了一個家庭沙游。做完沙盤之后，我讓每個人談自己的感受，并講講沙盤里的故事。他們講的過程暴露出了一家三口平時的相處模式。有一個細(xì)節(jié)，她想離兒子近一些，可兒子拒絕她靠近。從中她明白了應(yīng)該給孩子更多的空間。孩子只有擁有自主的空間，才能擁有自尊，而自尊是自信的前提。還有一個細(xì)節(jié)，兒子在飯桌上放了一只兔子，媽媽說一開始她也覺的不舒服，但很快就忽略了這一點，想到兔子愛吃白菜，就在兔子旁邊放了一顆大白菜。媽媽對此感悟到，不能一味地迎合孩子，當(dāng)孩子的行為有問題時，應(yīng)及時進(jìn)行教育和引導(dǎo)。爸爸感悟到，自己平時工作忙，跟孩子相處時間少，心里總感覺欠孩子的，總想彌補。一方面對孩子的要求百分百的去滿足另一方面當(dāng)聽說孩子學(xué)習(xí)不好時就很著急，對孩子長時間的說教，孩子根本不聽他，反而更加疏遠(yuǎn)他。爸爸表示，以后要多抽出時間陪孩子，改變以往對待孩子的態(tài)度。

我從實踐中發(fā)現(xiàn)，家庭沙游的最大魅力在于，能讓父母看到自身存在的問題。是因為是自己感悟到的，才愿意接受并做出改變。父母做出改變，孩子也改變了，孩子變得更加活潑、開朗、主動和自信。

1.魏廣東：《芻議沙盤游戲在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用》

（作者單位：山東青島市嶗山區(qū)實驗小學(xué)）