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        好朋友

        2017-02-04 08:59:22
        體育教學(xué) 2016年7期
        關(guān)鍵詞:角球將球游戲規(guī)則

        游戲目標(biāo):(水平一)

        與好朋友共持一個(gè)羊角球單足向前跳,提高跳躍能力,發(fā)展腿部力量,共同體驗(yàn)參與跳躍活動(dòng)的樂趣。

        游戲準(zhǔn)備:畫兩條相距8~10米的平行線。

        游戲方法:各隊(duì)10人,2人為一組,用相鄰的腿將羊角球夾起,站在預(yù)備線后做好準(zhǔn)備。裁判發(fā)令后,兩人手牽手用單足跳的方法將球運(yùn)到終點(diǎn),繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物后返回交換下一組隊(duì)員。游戲以先完成任務(wù)的隊(duì)為勝利隊(duì)。

        游戲規(guī)則:(1)在運(yùn)送途中不能用手觸球。(2)運(yùn)送途中球掉下后,一人原地不動(dòng),另一人撿球后繼續(xù)游戲。

        游戲建議:(1)游戲前做好手腕、膝等部位的準(zhǔn)備。(2)游戲前可以先練習(xí)雙人單足跳。

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