超級(jí)大回轉(zhuǎn)是高山滑雪比賽項(xiàng)目之一。下坡的速度超過(guò)滑降和大回轉(zhuǎn)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員只有一個(gè)鐘頭的最佳時(shí)機(jī)。在奧運(yùn)會(huì)上，超級(jí)大回轉(zhuǎn)項(xiàng)目通常設(shè)置在與滑降項(xiàng)目相同的斜坡，但起點(diǎn)較低。

目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生快速跑動(dòng)中變向能力，體驗(yàn)該項(xiàng)目高速前進(jìn)中急轉(zhuǎn)彎的身體控制感覺(jué)。

方法：每組五名學(xué)生，比賽開(kāi)始后，甲S型快速跑繞過(guò)三個(gè)標(biāo)志桿，然后直線返回?fù)粽平恿?，乙迅速出發(fā)，以此類推，先完成者即獲勝方。

建議：游戲時(shí)，還可以進(jìn)行計(jì)時(shí)賽，比比誰(shuí)的速度快。