胡 琛

（江蘇省演藝集團(tuán)交響樂團(tuán)，江蘇 南京 210002）

長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧探析

胡 琛

（江蘇省演藝集團(tuán)交響樂團(tuán)，江蘇 南京 210002）

長(zhǎng)號(hào)是西洋管樂器的一種，在演奏的過程中不僅需要注意把位技術(shù)、口縫技術(shù)等技巧，還需要對(duì)呼吸進(jìn)行很好的控制。實(shí)際上對(duì)于所有管樂器來說，氣息都是非常重要的靈魂問題，呼吸控制的好壞會(huì)對(duì)樂器的音色產(chǎn)生非常重要的影響，長(zhǎng)號(hào)對(duì)演奏者的呼吸控制要求更高，演奏者對(duì)呼吸的良好控制能不夠增加樂曲的藝術(shù)表現(xiàn)力，提升演奏效果。本文的寫作目的就是對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧進(jìn)行了淺要的分析和探究。

呼吸控制技巧；胸腹式呼吸法

呼吸的控制技巧對(duì)于所有的吹奏樂器來說都十分重要，不僅決定了整個(gè)演奏過程的流暢性，還會(huì)對(duì)演奏的音準(zhǔn)、音色和音域產(chǎn)生非常重要的影響，影響樂器演奏藝術(shù)效果的呈現(xiàn)，因此對(duì)于樂器吹奏來說，探討氣息的控制和運(yùn)用有著非常重要的意義。長(zhǎng)號(hào)作為一種西洋管樂器，對(duì)呼吸的控制有著尤其高的要求。長(zhǎng)號(hào)本身就要求演奏者有著非常高的肺活量，并在這一基礎(chǔ)上通過對(duì)呼吸的有效控制使長(zhǎng)號(hào)呈現(xiàn)出不同的音調(diào)、不同的強(qiáng)度，與其他樂器一起奏出美妙的樂章。本文主要通過研究我國(guó)長(zhǎng)號(hào)演奏的發(fā)展，分析缺乏呼吸控制技巧可能會(huì)帶來的一些問題，探討長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧。

一、我國(guó)長(zhǎng)號(hào)演奏呼吸控制教學(xué)的發(fā)展

我國(guó)早期的長(zhǎng)號(hào)演奏教學(xué)比較落后，缺乏先進(jìn)的教育理念支撐，有外國(guó)音樂家評(píng)論說，我國(guó)的弦樂器是世界頂尖的，但是管樂器演奏水平卻無法和很多西方國(guó)家相比[1]。還有人評(píng)論說我國(guó)當(dāng)時(shí)的管樂器教學(xué)方法非常落后，使用的一些教學(xué)方法和教學(xué)理念都是西方國(guó)家很早以前就不再使用的。近代以來，國(guó)家對(duì)長(zhǎng)號(hào)等西洋樂器的教學(xué)方法也越來越重視，不僅很多學(xué)校會(huì)經(jīng)常開辦各種不同主題的長(zhǎng)號(hào)藝術(shù)節(jié)，讓長(zhǎng)號(hào)演奏者和其他喜愛音樂的人能夠共同交流，同時(shí)也非常注重優(yōu)秀長(zhǎng)號(hào)人才的培養(yǎng)，取得了很多成果。但是在長(zhǎng)號(hào)教學(xué)中仍存在著一些問題，例如在教學(xué)中一直比較偏重訓(xùn)練學(xué)生其他的演奏技巧，對(duì)呼吸控制的教學(xué)比較忽視，導(dǎo)致很多學(xué)校關(guān)于長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸控制技巧教學(xué)不夠系統(tǒng)，學(xué)生也很難真正的掌握，從而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，阻礙了我國(guó)長(zhǎng)號(hào)演奏水平的提高。

二、缺乏呼吸技巧對(duì)長(zhǎng)號(hào)演奏造成的影響

（一）身體狀態(tài)緊張僵硬。

很多長(zhǎng)號(hào)的初學(xué)者在吹奏長(zhǎng)號(hào)時(shí)往往會(huì)呈現(xiàn)一種緊張的身體狀態(tài)，有些演奏者稍微吹奏一段時(shí)間就會(huì)把面部憋得通紅、青筋綻出、累得大汗淋漓，甚至還有演奏者因?yàn)椴荒苷_運(yùn)用氣息而造成呼吸困難。還有一些演奏者在演奏的時(shí)候會(huì)伴隨著發(fā)出一些喉嚨的聲音，影響吹奏效果。

（二）影響音色

采用比較僵硬的呼吸方法，通常會(huì)使面部肌肉和腹部肌肉緊張起來，口腔內(nèi)部包括喉嚨、嘴唇等都會(huì)呈現(xiàn)出一種不自然的狀態(tài)，這也導(dǎo)致呼吸道很難通暢的打開。不僅使得演奏者在演奏過程中十分費(fèi)力，也會(huì)使得音色發(fā)緊，出現(xiàn)發(fā)音不連續(xù)，不均勻的現(xiàn)象。

（三）影響音準(zhǔn)

錯(cuò)誤的呼吸方法可能會(huì)造成呼吸不穩(wěn)，因此對(duì)音準(zhǔn)造成影響。通常會(huì)在高音區(qū)出現(xiàn)音準(zhǔn)偏低，在低音區(qū)出現(xiàn)音準(zhǔn)偏高的現(xiàn)象，還有一些演奏者可能會(huì)在演奏過程中出現(xiàn)聲音不穩(wěn)定的情況。

（四）出現(xiàn)爆破音

有些演奏者在演奏過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種爆破音（很多人也把這種爆破音叫做“放炮”），這種聲音往往會(huì)破壞演奏效果，其實(shí)這是不能對(duì)呼吸進(jìn)行良好的控制而產(chǎn)生的一種聲音。爆破音有可能發(fā)生在任何區(qū)域，由于是氣息控制不穩(wěn)導(dǎo)致的，在出現(xiàn)前也沒有任何預(yù)兆，對(duì)演奏效果產(chǎn)生了惡劣的影響。

（五）出現(xiàn)大肚子音

大肚子音主要是指演奏過程中氣息忽強(qiáng)忽弱，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要是因?yàn)檠葑嗾咴谘葑噙^程中因?yàn)椴徽_的呼吸方式導(dǎo)致在演奏過程中一直處于憋悶的狀態(tài)，一旦演奏中出現(xiàn)兩拍以上的音節(jié)時(shí)發(fā)音就會(huì)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，形成大肚子音，有些控制氣息能力較差的演奏者甚至在整個(gè)演奏過程中會(huì)多次出現(xiàn)大肚子音的現(xiàn)象。

（六）降低技術(shù)水平

在長(zhǎng)號(hào)吹奏過程中往往會(huì)應(yīng)用到一些演奏技術(shù)，來增加整體演奏的藝術(shù)效果，給聽眾更好的聽覺享受。但是缺乏呼吸技巧很可能會(huì)影響這些演奏技術(shù)的發(fā)揮，還會(huì)降低演奏者的水平。

（七）縮減音域

通常情況下長(zhǎng)號(hào)演奏音域約為4 個(gè)半八度，但是對(duì)于無法控制氣息的演奏者來說，一般只能展現(xiàn)出三至三個(gè)半八度的音域效果[2]。

（八）影響力度變化效果

長(zhǎng)號(hào)演奏中常常通過力度的變化和其他樂器相配合，共同演奏出美妙的效果，拙劣的呼吸控制通常無法控制演奏力度的強(qiáng)弱，影響演奏水平。

三、提高長(zhǎng)號(hào)演奏效果的有效呼吸控制技巧

在現(xiàn)階段的管樂器教學(xué)中，呼吸控制技巧主要有胸式呼吸和胸腹式呼吸兩種方式，也有少量的教材或教師在教學(xué)中會(huì)談及腹式呼吸。對(duì)于長(zhǎng)號(hào)演奏者來說除了掌握正確的呼吸方式之外還需要在演奏的過程中盡可能實(shí)現(xiàn)放松，并在平時(shí)的生活中時(shí)常進(jìn)行呼吸練習(xí)。

（一）在日常生活中注意訓(xùn)練肺活量

管樂器的演奏本身就對(duì)演奏者的肺活量有著非常高的要求，長(zhǎng)號(hào)對(duì)于演奏者肺活量的要求則更高.通常情況下，男性的肺活量范圍約在三千五到四千毫升之間，而女性一般則在兩千五到三千五之間，不過對(duì)于長(zhǎng)號(hào)演奏者來說肺活量通常要達(dá)到五千以上才能夠保證連續(xù)不斷的演奏[3]。如果連持續(xù)連貫的進(jìn)行演奏都不能夠保證就更別提運(yùn)用呼吸技巧來創(chuàng)造藝術(shù)效果了，所以說訓(xùn)練肺活量是應(yīng)用其他呼吸技巧的基礎(chǔ)。在生活中應(yīng)該對(duì)肺活量進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)，例如在日常呼吸時(shí)充分的讓吸入的空氣被肺葉吸收后再呼吸下一口空氣，平時(shí)也可以經(jīng)常做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，同時(shí)步行、游泳以及慢跑等運(yùn)動(dòng)也都對(duì)于肺活量的練習(xí)有所助益。

（二）胸腹式呼吸法

胸腹式呼吸方法是一種最有效的呼吸方法。采用胸式呼吸法能夠產(chǎn)生的氣息量大約在三千到三千二立方厘米，如果采用腹部呼吸的方法產(chǎn)生的氣息量則更少。而胸腹式呼吸則能夠產(chǎn)生約為四千的氣息量，相關(guān)研究表明如果利用胸腹式方法呼吸時(shí)再盡量將腰背的肌肉充分舒展打開還能夠產(chǎn)生更多的氣息量。胸腹式呼吸的優(yōu)勢(shì)還不單單在于氣息量，在整個(gè)演奏的過程中肌肉都非常的舒展從而讓演奏者更好地對(duì)音樂的變化進(jìn)行控制，也能夠讓演奏者更加輕松，因此胸腹式呼吸法是很多非常著名的長(zhǎng)號(hào)演奏家都經(jīng)常使用的一種吹奏方法。想要掌握這種呼吸方法可以進(jìn)行空吹練習(xí)，就是假想著手中有一件樂器，對(duì)著空氣進(jìn)行吹氣練習(xí)，先慢慢找到應(yīng)該如何放松的呼吸的感覺，形成比較好的“氣感”，不過想要達(dá)到更好的效果就必須要讓氣息下沉，也就是人們常說的氣沉丹田，感受氣息沉入小腹的感覺，也可以通過聞花香的方法訓(xùn)練氣息下沉，不過要盡量的使用小腹對(duì)氣息進(jìn)行控制，從而進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。在這一過程中一定要注意保持放松的狀態(tài)，增加胸腔和腹部的擴(kuò)張空間，更好的擴(kuò)大氣息容量。

（三）對(duì)癥下藥，找到正確的問題部位

有些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)演奏者明明采用的是正確的方法也一直在很努力的練習(xí)，但是氣息運(yùn)用卻依然出現(xiàn)非常僵硬的現(xiàn)象。影響呼吸效果的因素有很多，整體的方法正確也不排除某個(gè)部位的呼吸方法出現(xiàn)了問題從而影響了整個(gè)演奏過程中的氣息控制。因此必須要找到演奏過程中存在的最關(guān)鍵的呼吸問題。例如有些演奏者由于上呼吸道器官出現(xiàn)緊張從而造成的呼吸僵硬，而有些則是由于下部呼吸器官造成的呼吸僵硬，必須了解導(dǎo)致僵硬發(fā)生的部位，才能夠更有效地解決呼吸僵硬的問題。

（四）練習(xí)吹奏長(zhǎng)音

在吹奏過程中練習(xí)長(zhǎng)音的吹奏。長(zhǎng)音對(duì)呼吸技巧的提升有著很重要的作用，吹奏長(zhǎng)音不僅僅能夠鍛煉氣息的長(zhǎng)短，還能夠鍛煉對(duì)氣息的整體感覺。想要吹奏出美妙的樂曲，必須將氣息掌握得恰到好處，因此需要反反復(fù)復(fù)在平時(shí)進(jìn)行長(zhǎng)音練習(xí)，掌握好自己演奏最放松舒適的狀態(tài)，只有對(duì)氣息有了良好的感覺，才能夠呈現(xiàn)出最完美的音色，才能夠運(yùn)用氣息變化音色的強(qiáng)弱，讓演奏更富有藝術(shù)效果。

（五）利用松肚子練習(xí)學(xué)會(huì)呼吸放松

避免呼吸僵硬最重要的就是讓呼吸放松，不過放松呼吸說起來容易，實(shí)際上很多演奏者卻不知應(yīng)該怎樣讓自己的呼吸放松下來。松肚子呼吸練習(xí)就是一種有效的訓(xùn)練呼吸控制的方法。因?yàn)楹粑┯矔r(shí)往往都處于憋氣的狀態(tài)，這時(shí)候腹部肌肉會(huì)非常緊實(shí)的向上拉伸，呈現(xiàn)一種非常緊繃的狀態(tài)，包括呼吸道中的一些器官都會(huì)呈現(xiàn)上提的狀態(tài)。很多演奏者在吹奏時(shí)感覺到喘不上氣實(shí)際上就是因?yàn)楸镒×藲?，將肚子松下來之后，整個(gè)人都放松下來，就自然不會(huì)覺得憋住氣，在演奏中也自然能夠更加輕松自如，有效提升演奏效果。

四、結(jié)束語

長(zhǎng)號(hào)演奏中呼吸控制的技巧不是一朝一夕就能掌握的，必須要在平時(shí)采用正確的方法進(jìn)行不斷練習(xí)，培養(yǎng)正確控制氣息的感覺，在演奏的過程中才能真正地放松下來，才能夠通過氣息的變化，呈現(xiàn)更好的聽覺效果，提高長(zhǎng)號(hào)演奏水平。

[1]韓敏周.淺談長(zhǎng)號(hào)演奏的呼吸技巧[J].戲劇之家:理論版,2011(09):62-62.

[2]吳寄斯.長(zhǎng)號(hào)演奏技巧探析[J].大眾文藝,2011(10) :27 .

[3]卞春泉.長(zhǎng)號(hào)的演奏技巧探析[J].大舞臺(tái),2014(11) :117-118.

J621

A

胡?。?981—），男，漢族，山東青島人，本科，三級(jí)演員，江蘇省演藝集團(tuán)交響樂團(tuán)，研究方向：長(zhǎng)號(hào)。