仇大園

（太原理工大學，山西 太原 030024）

淺談大學生舞蹈實踐課教學方法的運用

仇大園

（太原理工大學，山西 太原 030024）

在當今高校素質教育中，舞蹈實踐課是一個重要的組成部分。為全面提高大學生的綜合素質及藝術修養(yǎng)，探索舞蹈實踐課中的教學方法則至關重要。

大學生；舞蹈實踐課；教學方法

當今高校素質教育已經(jīng)進入新的階段，各大高校都在不斷加強和完善藝術教育課程，從而滿足大學生對“美”的需求，舞蹈選修課是大學生素質教育的重要組成部分，不僅推進校園文化建設，和諧校園的氛圍，而且鍛煉了學生優(yōu)美的體魄，培養(yǎng)健康的心理，同時提高了審美觀念和鑒賞能力，從而重塑藝術氣質和審美修養(yǎng)，作為一名舞蹈教育工作者，在多年的舞蹈實踐課程過程中，經(jīng)過了不斷的思考和實踐，總結摸索了一些的舞蹈實踐經(jīng)驗和教學方法。

首先，在開設和設計課程之前，我們需要了解大學生選擇舞蹈選修課的真正目的。其中有些同學是熱愛舞蹈，從小練習基礎較好，他們想繼續(xù)在舞蹈的領域得以深造；還有一部分學生從小沒有接觸過舞蹈，但是對舞蹈很有興趣，希望可以學到一些舞蹈來滿足自己的心愿；再有一些同學想通過學習舞蹈擴大自己的社交范圍。

第二，我們在設計課程的時候，要考慮到同學多樣化的身體條件，既要滿足舞蹈專業(yè)較好的同學，又要讓零基礎的同學產(chǎn)生舞蹈興趣，既要保持優(yōu)秀同學學習的積極性，還要避免在學習舞蹈中產(chǎn)生自卑心理的同學。所以課程設計上要先易后難，教學速度也要因人而異，教師應該細致到觀察每個同學的狀況，制定出與其相應的教學活動。

第三，課程開始前準備活動要充分。這不僅使學生可以預熱身體、活動四肢減少受傷的風險，還可以通過節(jié)奏感強的音樂來提高學生學習的興趣和熱情。學生在快樂的音樂背景感染下，讓自己的心情得到放松，身體的神經(jīng)系統(tǒng)興奮起來，肌肉群也可以快速活動起來，慢慢進入舞蹈的世界，感受舞蹈實踐課的氛圍，課程準備預熱階段可以決定整個課程是否成功的重要因素之一。

第四，在動作講解之前，先要把音樂進行講解。首先讓學生了解舞蹈音樂的節(jié)奏和律動，可以先通過手打節(jié)奏測試學生對音樂節(jié)奏的熟悉情況，教師要解釋音樂的內(nèi)涵，幫助學生更深層次的理解。在開始階段，學生不能將動作和音樂正確的結合在一起，需要通過不斷的練習才可以使肌肉產(chǎn)生記憶。所以動作開始要慢，逐漸加快。

第五，單一動作和動作組合相結合的方法。教學中先把舞蹈動作完整的示范一遍，讓學生對舞蹈有個初步的印象，之后先從簡單動作開始學習，可以將動作分解做示范，邊講邊示范，學生一邊看，一邊跟著學。等到這個動作掌握之后，將每一個小的動作連在一起，就形成了動作組合。在此期間，將動作難點進行反復講解和練習，幫助學生快速掌握其中的要點和律動，與此同時，教師還可以通過模仿學生錯誤的動作，與正確動作做一個比較，清晰明了的讓學生看到其中的差別，有效的幫助學生掌握到動作的要點。

第六，多種舞蹈相結合的教學方法。所謂多種舞蹈相結合就是一堂課可以學習兩種或者三種舞蹈。因為這樣可以使學生始終可以保持濃厚的興趣，也滿足不同需求的學生的要求。歡快的舞蹈和抒情緩慢的舞蹈相結合；現(xiàn)代的舞蹈和傳統(tǒng)舞蹈相結合；簡單的舞蹈和高難度的舞蹈相結合。變換中學生的情緒可以不斷地調(diào)整，而且肢體動作的難度可以調(diào)節(jié)，適當?shù)牡玫叫菹ⅲ苊膺^度疲勞。教師還可以根據(jù)當下學生最喜歡、最感興趣的流行舞蹈作品帶進課堂，這讓學生縮短他們與舞蹈藝術的距離，從而感受到舞蹈給他們帶來的快樂，起到鍛煉身體調(diào)節(jié)身心的目的。

第七，將學生分組來進行合作學習，舞蹈是互動的學習，每個人都是一面鏡子，讓同學們互相學習，不僅僅可以調(diào)動學生的積極性主動性，還可以相互指導。在學習的過程中，接受程度快的學生可以帶動慢的學生，既可以發(fā)揮學生創(chuàng)造性，還可以交流情感增進友情。在教師的指導下，部分同學還是過于拘謹，可是一旦分組練習的時候，你會發(fā)現(xiàn)學生主動性很強，話也多了，動作也放開了，臉上也有笑容了，每個人都搶著發(fā)表自己的觀點，展現(xiàn)自己的舞姿，每次看到這樣的情景，作為教師很是欣慰。

第八，充分利用多媒體，幫助學生有效學習。舞蹈是視覺的藝術，我們教師應該充分利用多媒體讓學生通過視覺感受到舞蹈的韻律，舞蹈的服裝，舞蹈的燈光，舞蹈的氣氛；通過聽覺感受舞蹈音樂的節(jié)奏和氛圍?？梢岳靡贿吙矗贿呏v解的方式，讓學生形象快速的接受所學的內(nèi)容。當學生初步學會了舞步以后，可以把學生的舞蹈動作錄下來，讓后讓大家反復播放，可以找到舞蹈中尋在的問題。還可以用慢速播放，更直接更清晰的看到動作的細節(jié)和問題。如果有舞蹈教室，學生可以充分利用鏡子來糾正錯誤動作，可以發(fā)現(xiàn)自己形體的美，發(fā)現(xiàn)舞蹈的美。

第九，可以通過舞蹈讓學生深刻了解中國的傳統(tǒng)文化，從而樹立正確的人生觀和價值觀。舞蹈是一種文化藝術，不僅僅時動作的技巧，我們教師要通過各種類型的舞蹈，讓學生感受不同的文化和歷史以及不同地域風情，從而更加熱愛我們的祖國。

舞蹈藝術在高校是時代發(fā)展的需求，是素質教育的需求，舞蹈藝術可以使大學生全面提高藝術修養(yǎng)，同時可以完善人格，陶冶情操，為國家培養(yǎng)復合型人才起到重要的作用。希望我們舞蹈藝術工作者不斷學習和加強教育的水平，為高校素質教育做出更大的貢獻?！?/p>

[1]黃迓達,陳惠民.普通高校體育舞蹈選項課程現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究.教育理論,2007,12.

[2]趙瓊.淺析高校體育舞蹈課程對于大學生的影響及意義[J].中國教育導刊,2009,07∶21-22.

[3]李青.淺談高校開設體育舞蹈課的意義[J].重慶科技學院學報(自然科學版),2003,5,3∶34-35.