凌敏潔

（赤峰學(xué)院音樂學(xué)院，內(nèi)蒙古自治區(qū) 赤峰 024000）

基于歌唱發(fā)聲生理機能過早衰退問題探討我國聲樂教學(xué)弊端

凌敏潔

（赤峰學(xué)院音樂學(xué)院，內(nèi)蒙古自治區(qū) 赤峰 024000）

雖然音樂教育不斷發(fā)展，仍有很多資質(zhì)不淺，有著美好前途的聲樂學(xué)生，出現(xiàn)了歌唱天賦過早衰退的現(xiàn)象。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因：不遵循聲樂教學(xué)固有的客觀規(guī)律，思想上急功近利，缺乏必要的基礎(chǔ)知識的前提下一味進(jìn)行盲目的模仿；不能選擇適合自己的發(fā)音方式，短視、將藝術(shù)過度功利化。所以，擁有扎實的理論基礎(chǔ)，不急功近利的心態(tài)，遵循聲樂教學(xué)的客觀規(guī)律和自我成長規(guī)律，正確而看待藝術(shù)家這一身份，運用科學(xué)合理的聲音訓(xùn)練辦法至關(guān)重要。

歌唱發(fā)聲；生理機能；聲樂教學(xué)

每個學(xué)科都有自己的客觀規(guī)律，聲樂教育和其他學(xué)科一樣，有質(zhì)的獨特性的同時又遵循著所有教學(xué)的普遍規(guī)律。包括從實際出發(fā)、因材施教等。但是，在市場經(jīng)濟的大環(huán)境的影響下，藝術(shù)教育也開始逐漸受到影響，市場經(jīng)濟使得藝術(shù)教育開始追逐利益，許多學(xué)生包括老師開始變得浮躁并且急功近利，為了獲取更多的利益出人頭地，成為所謂的藝術(shù)家，變成名師證明自己擁有高超的水平而放棄了自己長久以來的遵循的學(xué)習(xí)音樂的原則。不注重自身的發(fā)展，而是一味的模仿不適合自己的難度高曲目，來證明自己的實力滿足自己的虛榮心，致使很多有潛質(zhì)的學(xué)生歌唱發(fā)聲生理機能的過早衰退。

一、不尊重生理狀態(tài)規(guī)律

我們經(jīng)?？梢砸姷匠璧娜寺曀涣撸曇羲粏〉默F(xiàn)象，這就是所謂的大本嗓唱歌方式。發(fā)音完全依靠嗓子，喉嚨處于高度負(fù)荷狀態(tài)，下巴緊張，甚至不考慮呼吸。大本嗓唱歌方式的另一個原因是自己的音域窄，實在無法完成高音。除大本嗓唱歌方式還有盲目的模仿發(fā)音，他們模仿自己崇拜者的曲目而對自己不專業(yè)的、壓抑的聲音渾然不知模仿唱歌的主要部位就是舌根，不合理的發(fā)生極易引起病變。第三種是不尊重客觀生理規(guī)律，只注重發(fā)聲不注重呼吸，造成唱歌呼吸不穩(wěn)，不能正確將自己的聲音和呼吸結(jié)合。另外一種是有些人會因為覺得自己聲音難聽而選擇用假音唱，將自己真實的聲音藏起來，反而導(dǎo)致音色難聽，甚至破音，長時間下去，發(fā)生器會長小結(jié)。有的人一味追求高音，忘記了可以改變歌唱狀態(tài)的弱聲區(qū)和低音的訓(xùn)練。造成自己唱歌不僅死板僵硬，而且對嗓子有極大的危害。

二、心理狀態(tài)不正確以及教學(xué)不符合客觀規(guī)律

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，學(xué)生和老師的心理狀態(tài)都有所改變，越來越浮躁，急于求成，恨不得一夜成名。不斷的出去參加各種商演，各種比賽而不注意自身的客觀情況。拿自己的嗓子做賭注，極度興奮，殊不知他們正在提前透支著他們自己最寶貴的財富。雖然他們得到了極大的滿足和令人艷慕的虛榮。除此之外一些其他原因也使得學(xué)生的藝術(shù)生命過早衰退。這一原因在于大部分學(xué)生都沒有掌握扎實的理論基礎(chǔ)，過分重視實踐?？傄詾槔蠋熡忻约壕鸵欢軐W(xué)的好，卻忽視了最本質(zhì)的基礎(chǔ)技能問題。甚至錯信某些老師的錯誤的觀點，認(rèn)為唱歌只注意自己的感情投入就夠了。學(xué)生會變得更迷茫如果沒有科學(xué)基礎(chǔ)理論知識的鋪墊。甚至走上盲目模仿的路子。盲目追求高音和華麗的音色而不顧及自己的嗓子的承受能力。不好好遵循生理發(fā)育規(guī)律，使嗓子長期處于疲憊狀態(tài)。還有一些其他原因會造成歌唱發(fā)聲生理機能的過早衰退，比如自身的性格以及文化修養(yǎng)等。

三、歌唱發(fā)生生理與心理統(tǒng)一的重要性

因為經(jīng)驗教學(xué)，不僅聲樂藝術(shù)走上了一條歪曲的道路，聲樂藝術(shù)也是如此。急功近利，浮躁，薄弱的理論基礎(chǔ)知識，發(fā)聲方式錯誤等都使得學(xué)生天賦過早衰退。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，學(xué)生與老師都開始為了追逐名利呈現(xiàn)出不同程度的扭曲。本人認(rèn)為，超越經(jīng)驗教學(xué)是實現(xiàn)學(xué)生健康、發(fā)展的方式之一。不僅要有系統(tǒng)完整的的教材，還要有科學(xué)的訓(xùn)練技巧，輔之以正確的發(fā)聲方法。而不只是單單借鑒前輩的經(jīng)驗之談。要樹立正確的教學(xué)思想，同時要設(shè)定符合學(xué)生自身發(fā)展規(guī)律的教學(xué)內(nèi)容，這是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)必不可少的。

四、如何做到發(fā)聲生理和心理的有效統(tǒng)一

從平時做起，養(yǎng)成良好的符合藝術(shù)家成長規(guī)律的心理狀態(tài)，采用正常的科學(xué)的發(fā)聲方法。用正確的理論知識來指導(dǎo)實踐，注重唱歌是自己的感覺和思維，這是接近歌唱本質(zhì)的方法之一，要從現(xiàn)象看到本質(zhì)，從局部抓住整體，唱歌是一個復(fù)雜的過程，需要反復(fù)的調(diào)節(jié)自己的性情控制情緒，掌握技巧。反復(fù)調(diào)整試驗，并不是可以脫離了某些要素單一存在的，要通過正確的方式包括思想和自己對作品的理解，讓自己走向正確的發(fā)聲方向。

要注意自己嗓音的維護(hù)和矯治，掌握正確的發(fā)聲技巧，做好嗓音的日常保健，喝一些護(hù)嗓的飲品，多食用清淡的食物，多吃水果青菜，避免食用過咸的食物盡量遠(yuǎn)離煙酒，保持充足的睡眠，增強自身的身體素質(zhì)，必要時可以進(jìn)行藥物保健。特殊時期比如變聲期應(yīng)減少訓(xùn)練量，練習(xí)弱音區(qū)而不是強音區(qū)，避免造成聲帶損傷。女生經(jīng)期也需要注意。

歌唱時嗓音的保健。歌唱時切勿高估自己的實際情況，從自身實際出發(fā)，采用科學(xué)的歌唱技巧，科學(xué)用嗓。歌唱這種活動需要全身的積極投入，要求各個器官都處于一種高度興奮的狀態(tài)下的相互配合，為唱歌做準(zhǔn)備。有些人盲目追求大嗓門，忽視客觀的發(fā)音規(guī)律，給身體帶來很重的負(fù)擔(dān)，給嗓子造成了極大的壓力；或者為了配合歌曲輕松的感覺，只用自己的虛音來唱，造成聲音氣息的不穩(wěn)。只有掌握正確的歌唱方法，正確的用力方法，掌握正確的度，并且學(xué)會去運用這個度，將學(xué)習(xí)和實踐進(jìn)行正確有效的結(jié)合，整理清楚兩者之間的關(guān)系，才能更好的在不使自己發(fā)聲機能早衰的前提更好的發(fā)掘自身潛力。

總之，心理和生理的有效的統(tǒng)一結(jié)合十分重要，只有調(diào)整正確的心理，結(jié)合自己客觀的生理情況，不浮躁不急功近利。采用科學(xué)的發(fā)聲方法，進(jìn)行有效的訓(xùn)練。做到理論結(jié)合實踐，不斷提高自己的基礎(chǔ)知識，有耐心，并以沉穩(wěn)的心態(tài)不斷的堅持，才能聽到自己理想的聲音，在不是自己發(fā)聲機能過早衰退的前提下，。實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

[1]盧方超.論歌唱發(fā)聲中的“平衡感”問題[D].哈爾濱：哈爾濱師范大學(xué),2012.

[2]李琛.當(dāng)今我國聲樂教學(xué)方法的積弊——從歌唱發(fā)聲生理機能的過早衰退現(xiàn)象談起[J].星海音樂學(xué)院學(xué)報,2008(02)：77-80.

[3]賈玲.聲樂教學(xué)中的幾個常見問題及解決辦法[J].藝術(shù)研究,2013(01)：86-87.

[4]車紅娟.近三十年來我國歌唱嗓音保健與發(fā)聲矯治研究文獻(xiàn)述評[D].武漢：武漢音樂學(xué)院,2012.

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凌敏潔，本科，副教授，研究方向：高校聲樂教學(xué)和聲樂表演。