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2017-01-24 19:01:14季剛
人人健康 2017年1期
季剛
有一組關于胃部不適癥狀的調查數(shù)據(jù)顯示：
腹脹、惡心、想吐占36.74%，胃痛占36.27%，偶爾有部分癥狀占28.76%，返酸/燒灼感占28.58%，噯氣占26.06%，食欲不振占18.31%，以上癥狀都沒有占5.87%。
一般來說，胃病發(fā)現(xiàn)越早，治療起來效果越好。若有消化道癥狀并持續(xù)1個月以上（包括間接性發(fā)作），應及時到醫(yī)院接受胃功能檢查，這可使胃病檢出率達到80%以上。對于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。
【飲食不科學】
為什么這么多的人患有胃病呢？其實，除了與環(huán)境污染、生活壓力有關外，還與個人生活習慣密不可分。
味道過重、過冷過熱的食物、調料等容易刺激胃黏膜，造成胃病。
飲食過于燥熱會使胃的津液受到損傷，導致胃內環(huán)境變得干燥就像干涸的河流，食物腐熟傳導困難，發(fā)生“交通阻塞”。
偏嗜肥甘食品會影響胃中消化酶的正常分泌，導致消化功能減退而引發(fā)胃病。
長期使用脂類含量過高的食品會導致肥胖，也間接影響胃的消化功能。肥胖者還應注意，過食油脂容易誘發(fā)膽囊炎。
長期嗜酒。酒精對胃黏膜的刺激可導致胃部充血和炎癥，呈急性胃炎，甚至可發(fā)展成胃出血等。
嗜濃茶和咖啡?？Х取獠钑鹞杆岱置谠黾?，促使胃黏膜充血，導致胃黏膜損傷。
飲食偏食、無節(jié)制、無規(guī)律，吃飯時喝湯過多等。
【精神不好】
精神因素對胃也有很大的影響，如果情志變化過于強烈會損害胃的健康。
思慮過度能直接影響脾胃，導致胃病。久而久之還會造成脾胃氣的虛衰，直至引起全身衰弱。
憂愁過度可傷肺而影響到胃，使生命活動衰減消沉。
憤怒過度可傷肝，往往會導致肝火的上升，出現(xiàn)“肝旺乘脾”的胃病現(xiàn)象。
驚恐過度會擾亂生命活動的協(xié)調及正常的升降出入，從而使胃的功能受到損害，引起胃病的高發(fā)。
過度喜樂。
【胡亂服藥物】
很多藥品對胃具有刺激作用，而且很多服藥的方法對胃也會產(chǎn)生損傷。如經(jīng)常服用易刺激腸胃的藥物、過用苦寒藥物、濫用補藥、將不可聯(lián)用的藥物同時服用、大把大把地服用藥物等等，其結果是身體沒治好，胃卻先病了。
常見的對胃有刺激的藥物：
非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬、萘普生、吡羅昔康、吲哚美辛等。NSAIDs藥物在臨床上被廣泛應用，但長期服用可有發(fā)生消化性潰瘍的風險。
腎上腺糖皮質激素：可的松、潑尼松、曲安西龍等。這類藥物有促進胃酸和胃蛋白酶分泌的作用，嚴重者可出現(xiàn)胃出血和穿孔。
心腦血管用藥：利血平、降壓靈、氯匹格雷、復方降壓片等。藥物對胃黏膜造成不同程度的損害，嚴重者引起胃潰瘍、胃出血、胃穿孔等情況，且可能降低藥物療效。
經(jīng)常服用以上藥物的人，記得定期檢查自己的胃功能狀況。
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一般來說，胃病發(fā)現(xiàn)越早，治療起來效果越好。若有消化道癥狀并持續(xù)1個月以上（包括間接性發(fā)作），應及時到醫(yī)院接受胃功能檢查，這可使胃病檢出率達到80%以上。對于患者尤其是年輕患者來說，必須做到防患于未然。
【飲食不科學】
為什么這么多的人患有胃病呢？其實，除了與環(huán)境污染、生活壓力有關外，還與個人生活習慣密不可分。
味道過重、過冷過熱的食物、調料等容易刺激胃黏膜，造成胃病。
飲食過于燥熱會使胃的津液受到損傷，導致胃內環(huán)境變得干燥就像干涸的河流，食物腐熟傳導困難，發(fā)生“交通阻塞”。
偏嗜肥甘食品會影響胃中消化酶的正常分泌，導致消化功能減退而引發(fā)胃病。
長期使用脂類含量過高的食品會導致肥胖，也間接影響胃的消化功能。肥胖者還應注意，過食油脂容易誘發(fā)膽囊炎。
長期嗜酒。酒精對胃黏膜的刺激可導致胃部充血和炎癥，呈急性胃炎，甚至可發(fā)展成胃出血等。
嗜濃茶和咖啡?？Х取獠钑鹞杆岱置谠黾?，促使胃黏膜充血，導致胃黏膜損傷。
飲食偏食、無節(jié)制、無規(guī)律，吃飯時喝湯過多等。
【精神不好】
精神因素對胃也有很大的影響，如果情志變化過于強烈會損害胃的健康。
思慮過度能直接影響脾胃，導致胃病。久而久之還會造成脾胃氣的虛衰，直至引起全身衰弱。
憂愁過度可傷肺而影響到胃，使生命活動衰減消沉。
憤怒過度可傷肝，往往會導致肝火的上升，出現(xiàn)“肝旺乘脾”的胃病現(xiàn)象。
驚恐過度會擾亂生命活動的協(xié)調及正常的升降出入，從而使胃的功能受到損害，引起胃病的高發(fā)。
過度喜樂。
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很多藥品對胃具有刺激作用，而且很多服藥的方法對胃也會產(chǎn)生損傷。如經(jīng)常服用易刺激腸胃的藥物、過用苦寒藥物、濫用補藥、將不可聯(lián)用的藥物同時服用、大把大把地服用藥物等等，其結果是身體沒治好，胃卻先病了。
常見的對胃有刺激的藥物：
非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：阿司匹林、撲熱息痛、布洛芬、萘普生、吡羅昔康、吲哚美辛等。NSAIDs藥物在臨床上被廣泛應用，但長期服用可有發(fā)生消化性潰瘍的風險。
腎上腺糖皮質激素：可的松、潑尼松、曲安西龍等。這類藥物有促進胃酸和胃蛋白酶分泌的作用，嚴重者可出現(xiàn)胃出血和穿孔。
心腦血管用藥：利血平、降壓靈、氯匹格雷、復方降壓片等。藥物對胃黏膜造成不同程度的損害，嚴重者引起胃潰瘍、胃出血、胃穿孔等情況，且可能降低藥物療效。
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