劉鵬

摘要：跑團(tuán)作為目前國(guó)內(nèi)跑步群體的集中地，對(duì)推動(dòng)全民健身起到了積極作用，國(guó)家每年都會(huì)評(píng)選出“中國(guó)十佳跑團(tuán)”， 是國(guó)內(nèi)最具影響力跑團(tuán)評(píng)選活動(dòng)，也成為民間力量與官方機(jī)構(gòu)合作的典范。研究社會(huì)跑團(tuán)的組織活動(dòng)的方式，見(jiàn)賢思齊，為培養(yǎng)學(xué)生跑步的興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，健全人格，找到培養(yǎng)學(xué)生終身體育的契機(jī)。

關(guān)鍵詞：跑團(tuán)；體育團(tuán)隊(duì)；凝聚力

中圖分類(lèi)號(hào)：TU004 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-3178（2018）20-0391-01

隨著近幾年來(lái)跑步運(yùn)動(dòng)的升溫，一些愛(ài)好跑步的運(yùn)動(dòng)人士組織成的一個(gè)團(tuán)體，平時(shí)各有工作，只在閑暇時(shí)間，邀約三五好友沿著一定路線進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)。隨著馬拉松比賽越來(lái)越熱，全國(guó)各地的跑團(tuán)也應(yīng)運(yùn)而生，新浪網(wǎng)組織了多次中國(guó)十佳跑團(tuán)的評(píng)選活動(dòng)，那是對(duì)跑步運(yùn)動(dòng)的肯定和推廣。社團(tuán)作為學(xué)校的一個(gè)團(tuán)體組織，對(duì)學(xué)生的組織管理都能起到很好的作用。跑團(tuán)，就是其中之一。

1 跑團(tuán)的社會(huì)意義

1.1 社會(huì)跑團(tuán)組織結(jié)構(gòu)

社會(huì)跑團(tuán)組建的伊始是由一群有跑步興趣的人組織起來(lái)的團(tuán)體，由幾個(gè)人慢慢發(fā)展到幾十、上百人的規(guī)模，從一開(kāi)始的日常約跑，慢慢發(fā)展到開(kāi)始關(guān)注跑步對(duì)身心健康的作用，以及如何從事正確的跑步運(yùn)動(dòng)。提倡科學(xué)健身、量力而行，通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練提升成績(jī)，是每個(gè)跑團(tuán)的共同目標(biāo)。

1.2 學(xué)校跑團(tuán)的組織意義

學(xué)校的跑團(tuán)可以看成是一個(gè)門(mén)檻很低的跑步訓(xùn)練隊(duì)，不以跑步成績(jī)?yōu)槟康牡亟M織，只是讓學(xué)生通過(guò)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到健身、緩解壓力等目的，再通過(guò)定期組織徒步、自行車(chē)、登山等團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生走出校園，親近大自然，舉辦各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的科普知識(shí)講座、日常訓(xùn)練、日常約跑、傷后恢復(fù)、以及定期發(fā)布健康營(yíng)養(yǎng)科學(xué)知識(shí)等，詳細(xì)了解運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、健康相關(guān)的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跑步的相關(guān)知識(shí)的興趣，慢慢地養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

學(xué)校的跑團(tuán)的成員都是為達(dá)到完成一定的跑步特定任務(wù)而在一起，也就是通過(guò)有相同的任務(wù)而聚集在一起的，通過(guò)共同努力、相互促進(jìn)而完成自己的既定目標(biāo)。

1.3 跑團(tuán)與社會(huì)責(zé)任

學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)與社會(huì)義工團(tuán)體進(jìn)行合作，組織熱愛(ài)跑步、身體素質(zhì)較好的學(xué)生與視障人士一起進(jìn)行跑步訓(xùn)練、參與社會(huì)體育運(yùn)動(dòng)等形式來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

1.4 跑團(tuán)的成員

社會(huì)跑團(tuán)的社會(huì)影響非常廣泛，不乏各企業(yè)公司高管及社會(huì)知名人士，也有普通的社會(huì)勞動(dòng)者。學(xué)校跑團(tuán)的成員可以是在校老師、學(xué)生以及畢業(yè)學(xué)生及家長(zhǎng)，每次約跑，老師和學(xué)生、家長(zhǎng)和孩子的共同參與也能促進(jìn)師生關(guān)系和家庭成員之間的融洽關(guān)系，對(duì)提升學(xué)生對(duì)老師與家庭的親情也有很大的促進(jìn)作用。

2 跑團(tuán)組織活動(dòng)的形式

2.1 線下和線上的聚跑形式

線下的約跑，可以安排每周一次固定地點(diǎn)聚跑，一起沿著固定路線進(jìn)行慢跑，通過(guò)一些手機(jī)APP，進(jìn)行簽到登記。

線上約跑，在同一天不同地點(diǎn)進(jìn)行跑步，方便那些距離線下約跑地點(diǎn)比較遠(yuǎn)，不方便參與的人，可自己找適合的場(chǎng)地與家人、同學(xué)一起跑步。

2.2 通過(guò)參加比賽來(lái)提升對(duì)跑步的熱情

校級(jí)的田徑比賽是每個(gè)體育特長(zhǎng)生一展才華的場(chǎng)所，但是不是每個(gè)人都可以在田徑場(chǎng)上一展風(fēng)采的，社會(huì)團(tuán)體組織的戶外活動(dòng)，比如馬拉松比賽、登山比賽，是可以通過(guò)社會(huì)平臺(tái)報(bào)名，讓喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人一起參與，可以讓能力強(qiáng)的以爭(zhēng)取好的成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，在更大的舞臺(tái)展示自己，讓能力差一些的以完成比賽為自己的目標(biāo)，領(lǐng)略比賽的魅力，從而通過(guò)積極訓(xùn)練來(lái)提高自己的成績(jī)。

3 利用現(xiàn)代技術(shù)對(duì)跑團(tuán)進(jìn)行管理

3.1 跑步APP的選擇

現(xiàn)在各種跑步相關(guān)的手機(jī)APP很多，可選定一款大眾化的APP作為日常跑步的記錄，方便跑團(tuán)管理。在同一個(gè)APP里，跑團(tuán)成員可以看到成員之間的跑步距離、時(shí)間、配速等，了解到跑步高手的相關(guān)信息，也可以根據(jù)APP提供的一些大眾訓(xùn)練計(jì)劃，對(duì)自己進(jìn)行有計(jì)劃、有目的的訓(xùn)練，完成自己的第一次五公里、第一次十公里、第一次半馬，甚至第一次全馬。

3.2 跑步APP的功能性

通過(guò)運(yùn)動(dòng)APP里的線上比賽，也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，只要完賽就有漂亮的完賽電子獎(jiǎng)牌，花上幾元錢(qián)就可以得到實(shí)物獎(jiǎng)牌。線上比賽參加的多了，也會(huì)刺激學(xué)生與跑友之間的對(duì)比，為多拿幾塊獎(jiǎng)牌而努力訓(xùn)練，慢慢的，線上比賽不能滿足個(gè)人的需求量，就會(huì)想辦法參加線下比賽，去當(dāng)?shù)嘏芤淮务R拉松，真正的做到“世界那么大，我想去看看”，不只是在家里閉門(mén)造車(chē)。

4 結(jié)束語(yǔ)

人的本質(zhì)就是好斗的，每個(gè)人都渴望在人前展示自己，每個(gè)人都渴望成功，合理的雙向人際交往可以建立良好的人際關(guān)系， 其作用能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成績(jī)的提高。跑步作為一個(gè)健全人的基本運(yùn)動(dòng)能力，每個(gè)人都會(huì)跑，都能跑，但是能讓人跑起來(lái)的只有自己。興趣是最好的老師，探索自己喜歡的知識(shí)，人是不會(huì)感覺(jué)疲憊的。當(dāng)學(xué)生自覺(jué)的去運(yùn)動(dòng)了，還怕他們的身體素質(zhì)不能提高么？還怕他們以后不能掌握一項(xiàng)自己擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目么？還怕培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想只停留在口號(hào)上么？

參考文獻(xiàn)

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