韓雁鋒,李慧芬
(安陽(yáng)廣播電視臺(tái),河南 安陽(yáng) 455000)
電視主持人記憶力訓(xùn)練方法探析與實(shí)踐
韓雁鋒,李慧芬
(安陽(yáng)廣播電視臺(tái),河南 安陽(yáng) 455000)
良好的記憶力是電視主持人基本的職業(yè)能力之一,成熟的電視主持人需要采用多種方式訓(xùn)練提升自己的記憶力。訓(xùn)練記憶力的方法包括:理解記憶,用詞的意義來(lái)鎖定詞本身;多通道記憶,以情境體驗(yàn)幫助處理信息;情緒記憶,以積極的情感狀態(tài)調(diào)動(dòng)認(rèn)知能力;讀寫(xiě)記憶,以爛筆頭促成好記性;形象記憶,把抽象的詞匯變成具體化的形象;刺激記憶,以自我懲罰的方式強(qiáng)制性記憶。記憶力的訓(xùn)練是一項(xiàng)全身心投入的工程,電視主持人需要調(diào)動(dòng)自身的全部感官相互協(xié)調(diào)才能實(shí)現(xiàn)。
電視主持人;理解記憶;情緒記憶;形象記憶
電視主持人是依靠語(yǔ)言進(jìn)行表達(dá)的職業(yè),豐富的文化底蘊(yùn)、語(yǔ)言表達(dá)能力和形象親和力是電視主持人最基本的素質(zhì)。要形成良好的語(yǔ)言表達(dá)能力,首先要求主持人記住主持詞。因此,記憶力的重要性對(duì)于主持人來(lái)說(shuō)是不言而喻的。一個(gè)優(yōu)秀的主持人應(yīng)具有非凡的記憶能力。有經(jīng)驗(yàn)的電視主持人不僅在備稿階段就能快速將主持詞背熟,在主持的所有階段,其記憶力都應(yīng)處在積極的運(yùn)作狀態(tài)。但是隨著技術(shù)的發(fā)展,許多年輕的主持人要么在主持時(shí)拿著臺(tái)本,要么在播新聞時(shí)前面放著提詞器,忽視了激活記憶的重要性,一旦遇到重要場(chǎng)合不能用臺(tái)本,或者提詞器出現(xiàn)故障,就可能出現(xiàn)忘詞、卡殼現(xiàn)象而尷尬不已。因此,即使在技術(shù)發(fā)達(dá)的今天,記憶力依然是主持人不可忽視的基本職業(yè)能力。[1-2]
馬克思曾說(shuō),重要的不是理解記憶力的重要性,而是指出如何獲得良好的記憶力。除了與生俱來(lái)的記憶能力外,許多優(yōu)秀的電視主持人是通過(guò)后天的學(xué)習(xí),達(dá)到一目十行過(guò)目不忘的驚人效果的。但需要注意的是,由于時(shí)間緊張、信息未知和公開(kāi)表演等特征,電視主持人的記憶訓(xùn)練不同于其他職業(yè)的記憶力培養(yǎng),要講究獨(dú)特的方法。依據(jù)工作經(jīng)歷和業(yè)內(nèi)經(jīng)驗(yàn),筆者對(duì)電視主持人提高記憶力的基本方法作簡(jiǎn)要的分析。
不管是聽(tīng)辨、認(rèn)讀,還是產(chǎn)生口頭語(yǔ)言或書(shū)面語(yǔ)言,具有一定意義的詞都是中心環(huán)節(jié)。準(zhǔn)確理解詞的含義是言語(yǔ)交際順利實(shí)現(xiàn)的基本條件。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),記憶從根本上不是為了記住詞本身,而是為了在表達(dá)中不損失意義。許多實(shí)驗(yàn)表明,學(xué)習(xí)有意義的詞和已經(jīng)理解的詞比死記硬背詞的音節(jié)效果要好得多,理解記憶效果好于機(jī)械記憶。因此,對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的電視主持人而言,無(wú)論是節(jié)目前的備稿,還是在節(jié)目中的熟悉稿件,都應(yīng)以理解詞的意義和稿件的內(nèi)涵為基礎(chǔ)。就一篇稿子來(lái)講,首先要清楚地了解其主旨與段落結(jié)構(gòu),明白每一部分起什么作用,各部分之間怎樣相互聯(lián)系,進(jìn)而通過(guò)對(duì)稿件的含義和詞的意義的把握來(lái)鎖定稿件中的詞,這就是理解記憶的意義所在。湖南衛(wèi)視著名新聞女主播、訪(fǎng)談?lì)愔鞒秩藦埖ささ慕?jīng)驗(yàn)足可證明理解記憶的有效性。按業(yè)界評(píng)價(jià),張丹丹的記憶力在湖南衛(wèi)視女主持人中排第一,無(wú)論是播新聞還是主持《背后的故事》,她從來(lái)都不用臺(tái)本和提詞器。十點(diǎn)鐘直播新聞,她有時(shí)候九點(diǎn)半才到,在化妝間邊化妝邊看臺(tái)本,十來(lái)分鐘便能將臺(tái)本記牢,在臺(tái)上主持時(shí)幾乎沒(méi)有出過(guò)錯(cuò)。張丹丹自稱(chēng),她的記憶力并非緣自天生,而是因?yàn)樽约河行?,每接觸一篇稿子,她都要力求搞懂稿子的內(nèi)在含義,分析稿子的背景,以及情感的產(chǎn)生與發(fā)展,最后能入境、入畫(huà),把“我”投入到稿子中去,做到物我交融。有了正確有效的理解記憶,就能很快背誦和敘述稿子內(nèi)容。因此,提高記憶效果最好的辦法,就要盡量使之轉(zhuǎn)化成理解記憶。實(shí)質(zhì)上,理解記憶不僅僅有助于通過(guò)意義鎖定詞匯,還能夠增強(qiáng)記憶的彈性和回憶的靈活性。如果僅僅記住了詞本身,而不理解詞和稿件的含義,一旦記憶卡殼,很難再追憶成功。而理解記憶通過(guò)意義給詞確定了位置,加上同一意義往往有幾個(gè)詞匯,忘詞現(xiàn)象很容易得到彌補(bǔ),而這是機(jī)械記憶達(dá)不到的效果。因此,對(duì)于電視主持人而言,運(yùn)用理解記憶達(dá)到更好的背稿效果是行之有效的途徑。[3-4]
作為個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的標(biāo)識(shí)、儲(chǔ)存和再現(xiàn)的記憶,按照現(xiàn)代信息處理理論的解釋?zhuān)彩切畔⑤斎?、?chǔ)存和提取的過(guò)程。以此判斷,記憶從來(lái)不單單是大腦的功能,而是人體所有感官都需要參與的信息處理過(guò)程。正是基于該理論認(rèn)識(shí),美國(guó)學(xué)者約翰遜于20世紀(jì)80年代提出了多通道記憶模型,發(fā)現(xiàn)記憶過(guò)程在橫向水平結(jié)構(gòu)上包括知覺(jué)性記憶系統(tǒng)和反映性記憶系統(tǒng),在縱向結(jié)構(gòu)上則包括監(jiān)控系統(tǒng)和執(zhí)行系統(tǒng),人的認(rèn)知記憶活動(dòng)是這些系統(tǒng)相互作用、共同配合的結(jié)果。 多通道記憶法能夠動(dòng)員視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)等協(xié)同合作,共同接受和處理外來(lái)信息。由于各種感覺(jué)器官的介入,對(duì)信息產(chǎn)生立體化的印象,同時(shí)由于各感覺(jué)器官對(duì)于信息均留有“印痕”,某個(gè)感官出現(xiàn)記憶損失可由其他感覺(jué)補(bǔ)充,因而能夠延長(zhǎng)記憶時(shí)間,并在忘卻時(shí)有效實(shí)現(xiàn)記憶的追憶。處于舞臺(tái)表演中的電視主持人正處于多通道活動(dòng)中,因而多通道記憶非常符合其職業(yè)習(xí)慣。以無(wú)厘頭主持方式起家的謝娜就是多通道記憶的高手,在她主持的節(jié)目里,我們經(jīng)??梢钥吹剿7旅宋┟钗┬せ蛘勂鹉硞€(gè)場(chǎng)景活靈活現(xiàn),這樣令人印象深刻的表現(xiàn)據(jù)說(shuō)得益于她早期扎實(shí)的表演功底。謝娜在接受訪(fǎng)談時(shí)承認(rèn),自己良好的記憶力完全是當(dāng)年北漂時(shí)被逼出來(lái)的。未成名前,她時(shí)常因?yàn)橛洸蛔∨_(tái)詞而被導(dǎo)演刷下。痛定思痛,她從北漂的朋友那里借了一本《記憶大師》的教材進(jìn)行研讀,學(xué)習(xí)記憶方法,其中重要的一條是充分利用身體的五官功能,調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶。謝娜便利用自己的表演天賦來(lái)增強(qiáng)記憶,改變自己在記憶能力方面的不足,從此再也沒(méi)有因?yàn)橛洸蛔∨_(tái)詞而被導(dǎo)演批評(píng),并且做到了影、視、歌全面發(fā)展。一般而言,我們對(duì)聲音的記憶、對(duì)畫(huà)面的記憶往往較為深刻,在錄制節(jié)目前,多聽(tīng)、多看、多參與到與節(jié)目有關(guān)的前期采訪(fǎng)和剪輯環(huán)節(jié)中去,讓來(lái)自新聞或節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)的視聽(tīng)元素留在腦海中,這樣的多通道體驗(yàn)式記憶是最深最持久的。[5]
馬克思主義哲學(xué)告訴我們,人的認(rèn)知能力由理性認(rèn)知因素和非理性認(rèn)知狀態(tài)共同組成,非理性認(rèn)知狀態(tài)雖然不直接用于認(rèn)識(shí)認(rèn)知對(duì)象,卻影響著主體在認(rèn)知活動(dòng)中的態(tài)度和效率,即認(rèn)知執(zhí)行的效果。非理性認(rèn)知狀態(tài)包括人的情感、意志、信念和習(xí)慣等等,它們對(duì)理性因素起著激活、驅(qū)動(dòng)和調(diào)節(jié)作用。對(duì)于電視主持人而言,其備稿和記憶活動(dòng)有著緊張的時(shí)間限制,依靠非理性認(rèn)知狀態(tài)配合,保持良好的情感狀態(tài),做到情緒飽滿(mǎn)、態(tài)度積極、意志堅(jiān)定非常重要,因?yàn)橹挥腥绱瞬拍茉跇O短時(shí)間內(nèi)完成對(duì)稿件的記憶。如果無(wú)精打采、經(jīng)常走神或有急躁頹廢情緒,勢(shì)必影響記憶的效果。更重要的是,新聞稿和主持詞本身包含著明顯的情感傾向,這種情感的表達(dá)本身也是備稿記憶的要素,如果主持人自身情感狀態(tài)較差,則不管稿件內(nèi)容怎樣驚心動(dòng)魄,電視主持人說(shuō)出來(lái)都像病中呻吟,那就破壞了稿件的表達(dá)效果。因此,在稿件記憶活動(dòng)中,電視主持人一定要想辦法進(jìn)行自我情緒激發(fā),做到情緒飽滿(mǎn)、精神振奮。央視播音員歐陽(yáng)夏丹長(zhǎng)得不算漂亮,聲音不算響亮,但她只要出現(xiàn)在屏幕上,就能夠很快牽動(dòng)觀眾的注意力,因?yàn)樗男θ菔冀K明亮,感情始終充沛,快人快語(yǔ)、充滿(mǎn)激情的主持風(fēng)格,讓她躋身最有觀眾緣的主播行列。據(jù)歐陽(yáng)夏丹回憶,這固然和她的性格有關(guān),也與其在《第一時(shí)間》所受的訓(xùn)練有關(guān)?!兜谝粫r(shí)間》安排主持人參加編前會(huì),說(shuō)自己的感受,通過(guò)主持人的發(fā)言掌握主持人的性格、說(shuō)話(huà)的方式,寫(xiě)串詞時(shí)以主持人的口吻和心理狀態(tài)為參照,使主持人能夠在播音時(shí)從容發(fā)揮。正是這種稿件的寫(xiě)作和準(zhǔn)備契合播音員的感受,與播音員的情緒狀態(tài)保持一致,降低了備稿記憶所需的精力付出。因此,電視主持人在備稿過(guò)程中,需要努力調(diào)動(dòng)自己的情緒,達(dá)到心境一致性記憶的效果。稿件信息的情緒效價(jià)與主持人的心境一致時(shí),稿件中的信息更容易被編碼解碼,也更容易得到儲(chǔ)存。[6]
明朝著名文學(xué)家張溥幼時(shí)記憶力較差,想要克服這個(gè)缺點(diǎn)。他嘗試多次,發(fā)現(xiàn)抄寫(xiě)過(guò)的文章背誦得較為熟練,對(duì)文章內(nèi)涵的領(lǐng)會(huì)也更透徹。他將自己的書(shū)齋起名“七錄書(shū)齋”,堅(jiān)持不懈地抄書(shū)背書(shū),終于取得了令人欽佩的成就。這就是古人所云“好記性不如爛筆頭”的淵源。許多人記得這句話(huà),卻沒(méi)有分析過(guò)動(dòng)筆對(duì)記憶力到底有什么好處。邊讀邊寫(xiě)有以下幾個(gè)方面的優(yōu)勢(shì):一是不會(huì)漏字。背誦或者閱讀的時(shí)候,人們往往是一目十行,對(duì)內(nèi)容一掃而過(guò),單個(gè)的詞匯很難在記憶中留下深刻的印象。寫(xiě)字則不同,必須一個(gè)字一個(gè)字地完成,很難漏字更難漏詞。二是動(dòng)筆記憶需要調(diào)動(dòng)較多的感覺(jué)器官。眼睛、嘴巴、手的協(xié)調(diào),需要集中注意力才能進(jìn)行,不像默記或者速覽時(shí)那樣容易分神。更重要的是,多種感官的參與使得讀寫(xiě)一遍效果等同看了好幾遍。三是動(dòng)筆幫助記憶。動(dòng)筆可以形成清晰的語(yǔ)感,即用筆記錄一遍,主持人對(duì)稿件的基本結(jié)構(gòu)就已經(jīng)比較熟悉了,熟悉的語(yǔ)感有助于主持人開(kāi)展理解記憶。因此,主持人在識(shí)記一篇評(píng)論或出鏡詞的時(shí)候,最好是邊讀、邊寫(xiě)、邊記憶,即采用讀寫(xiě)記憶法提高記憶效率。主持人在工作中,經(jīng)常遇到一些主題性報(bào)道需要現(xiàn)場(chǎng)出鏡,這個(gè)時(shí)候就要在短時(shí)內(nèi)快速記住一篇百字左右的出鏡詞。當(dāng)編導(dǎo)為主持人備好一篇稿子,主持人應(yīng)該立刻工整地抄寫(xiě),千萬(wàn)不能草抄或字跡不清晰。在抄寫(xiě)時(shí)要看、要讀,在寫(xiě)中讀、在讀中記,做到看中讀,讀中抄,抄中記。另外,主持人寫(xiě)串詞或者出鏡詞時(shí),不能滿(mǎn)足于打腹稿,而是要堅(jiān)持把它寫(xiě)出來(lái)。有的主持人喜歡打腹稿,看似打了好幾遍,但是稿件始終無(wú)法轉(zhuǎn)換為現(xiàn)實(shí)形態(tài),由于眼睛看不見(jiàn)而顯得不夠充分。把腹稿寫(xiě)下來(lái),再看上兩遍,稿件似乎就印在心里了。因此,建議年輕的電視主持人在工作中不要偷懶,不要想走捷徑,備稿時(shí)踏踏實(shí)實(shí)地坐下來(lái)邊讀邊寫(xiě),把自己的所有感官都調(diào)動(dòng)起來(lái),這樣看似費(fèi)了時(shí)間、費(fèi)了力氣,但是可以增強(qiáng)記憶質(zhì)量,保證記憶速度,提高了效率
形象記憶就是把主持串詞中的詞匯變成活生生的人或景象,變成生動(dòng)而直觀的體驗(yàn),從而提升記憶效果。心理學(xué)家一般認(rèn)為,人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和記憶事物時(shí),依抽象程度的不同效果也不一樣。越是生動(dòng)具體的事物,人們?cè)饺菀装盐?,也更容易留下深刻的印象。隨著抽象程度的提升,即離具體形象越遠(yuǎn)的事物,人們想要記住它,花費(fèi)的精力就越大。事實(shí)證明,形象化的言語(yǔ)刺激比單純的符號(hào)刺激在記憶中保持得更好。對(duì)于電視主持人而言,雖然每天可能要面對(duì)很多抽象的字符,但是總體來(lái)說(shuō),這些字符相比科學(xué)類(lèi)理論類(lèi)文本而言,往往涉及具體的事件和人物,以及很多生動(dòng)活潑的表達(dá)。有意識(shí)地把詞匯表達(dá)的觀念轉(zhuǎn)化為具體生動(dòng)的形象,有助于增強(qiáng)記憶效果。主持人在主持聯(lián)歡晚會(huì)或者綜藝節(jié)目時(shí),串詞往往寫(xiě)得非常優(yōu)美,但是它不像新聞稿件那樣有邏輯可循,有具體所指,記憶起來(lái)難度相對(duì)較大。在這種情況下,運(yùn)用想像記憶法,即把這些優(yōu)美的詞匯轉(zhuǎn)化為具體的形象,可以降低其抽繹程度,方便記憶。比如在展現(xiàn)好日子時(shí),想像過(guò)節(jié)的商場(chǎng);在講良好的自然環(huán)境時(shí),想像藍(lán)天、白云、小鳥(niǎo)和浪花;在講幸福美滿(mǎn)時(shí),聯(lián)想剛結(jié)婚的夫妻等等。通過(guò)將抽象的詞匯形象化,主持人在主持時(shí)心中就不再是那些枯燥的詞匯,而是美麗的畫(huà)面了。這種形象記憶,不單單是有助于主持人記住詞匯,更重要的是能夠幫助主持人抓住串詞所要表達(dá)的情感。通過(guò)準(zhǔn)備再現(xiàn)作品中的形象,主持人就可以更好地把握串詞中情感表達(dá)的分寸,而不會(huì)出現(xiàn)表達(dá)情感不溫或者過(guò)火的問(wèn)題。[7]
刺激記憶的方法是強(qiáng)化記憶,即強(qiáng)迫自己把主持詞記下來(lái),不計(jì)條件不講方法,完全憑借自己頑強(qiáng)的意志。對(duì)于電視主持人而言,由于工作性質(zhì)的要求,在其他記憶方法不起作用、不能完成記憶目標(biāo)的時(shí)候,死記硬背、反復(fù)強(qiáng)化是不可回避的選擇。這種刺激記憶的原理是反復(fù)輸入和重復(fù)提取詞匯,推動(dòng)記憶的強(qiáng)化。系列記憶實(shí)驗(yàn)表明,相對(duì)于其他學(xué)習(xí)策略,學(xué)習(xí)過(guò)程中的重復(fù)提取對(duì)保持詞匯和意義材料的長(zhǎng)期記憶更具強(qiáng)化效應(yīng),并能產(chǎn)生更持久的意義學(xué)習(xí)。 華少是浙江衛(wèi)視主持人,主持風(fēng)格機(jī)智、幽默,現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)變能力強(qiáng)。他先后主持過(guò)多檔王牌綜藝節(jié)目,而真正讓他名揚(yáng)全國(guó)的是在第一季《中國(guó)好聲音》總決賽夜晚,他用47秒念完長(zhǎng)達(dá)350字的廣告詞,他每秒鐘7.44個(gè)字的神速令網(wǎng)友嘆服,因此被譽(yù)為“中國(guó)好舌頭”。他說(shuō)強(qiáng)化記憶是表達(dá)神速的必由之路,否則根本沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)。強(qiáng)化記憶就是反復(fù)熟悉串詞,把不熟悉的詞反復(fù)閱讀背誦下來(lái)。電視主持人有時(shí)候狀態(tài)不好,串詞很長(zhǎng)時(shí)間記不下來(lái),好幾天也拿不下一個(gè)段子,自己練得著急,別人聽(tīng)著也著急。這種情況下別無(wú)他法,電視主持人只能施行刺激記憶的方法,哪個(gè)句子記不住,就反反復(fù)復(fù)地朗讀,就像進(jìn)行自我懲罰。心理學(xué)家指出,自我懲罰是增強(qiáng)記憶和改正錯(cuò)誤的強(qiáng)硬手段。對(duì)于那些缺乏聯(lián)系的語(yǔ)句或者是客觀性知識(shí),除了依靠機(jī)械的記憶和死記硬背,沒(méi)有其他更好的方法。最簡(jiǎn)單的方法往往是最偉大的方法,也是最有效的方法。當(dāng)然,機(jī)械記憶并不是說(shuō)一點(diǎn)方法也不講,主持人還可以利用一些技巧,如對(duì)比法、列舉法等等,盡量找到快速記憶和鞏固記憶的訣竅。[8]
無(wú)提示狀態(tài)下的記憶力,標(biāo)志著一個(gè)主持人的成熟程度。筆者根據(jù)自身經(jīng)歷和業(yè)界經(jīng)驗(yàn)列舉了幾種行之有效的記憶方法,這些方法有原理可循,實(shí)踐證明效果明顯。理解記憶是用詞的意義來(lái)鎖定詞本身,表達(dá)和交際以意義為核心;多通道記憶是以情境體驗(yàn)的幫助處理信息,記憶是多感官協(xié)同合作的結(jié)果;情緒記憶以積極的情感狀態(tài)調(diào)動(dòng)認(rèn)知能力,用非理性認(rèn)知狀態(tài)激活、驅(qū)動(dòng)和調(diào)節(jié)理性認(rèn)知因素;讀寫(xiě)記憶是以爛筆頭促成好記性,抄寫(xiě)是對(duì)記憶感官的深度開(kāi)掘;形象記憶是把抽象的詞匯變成具體化的形象,通過(guò)降低抽繹度來(lái)節(jié)約記憶成本;刺激記憶是以自我懲罰的方式強(qiáng)制性記憶,是最簡(jiǎn)單也是最直接的記憶方法。電視主持人要了解自身的記憶特點(diǎn),遵循記憶的規(guī)律,通過(guò)實(shí)踐來(lái)選取適合自己的記憶方法。
[1]趙葆真.駕馭語(yǔ)言的能力是培養(yǎng)電視節(jié)目主持人的關(guān)鍵[J].藝境,2001(1):30-32.
[2]董冰玉.電視節(jié)目主持人職業(yè)能力的構(gòu)建[J].視聽(tīng)縱橫,2008(1):103-104.
[3]常寶儒.詞的理解、記憶和保持[J].語(yǔ)言教學(xué)與研究,1989(2):139-149.
[4]楊冰.把“機(jī)械記憶”轉(zhuǎn)化為“理解記憶”的探索[J].教育理論與實(shí)踐,2008(S1):89-91.
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(責(zé)任編輯 姚虹)
Analysis on TV Host Memory Training Method and Practice
HAN Yan-feng, LI Hui-fen
(Anyang Radio Station, Anyang, Henan 455000, China)
Good memory is one of the basic professional skills to a television host, the professional training needs to use a variety of methods to improve TV host memorizing ability. Memorizing training methods include: understanding memory, the meaning of a word can locate the word itself; Multi-channel memory, the situational experience helps process information; Emotional memory, a positive emotional state can mobilize cognitive ability; Read/write memory, writing down and reading out contribute to a good memory; Image memory, it can change abstract vocabulary into specific image; Stimulating memory, it is a mandatory memory in the form of punishment. Memorizing training is a dedicated project, all the TV hosts put lots of effort in this training.
TV host; understanding memory; emotional memory; image memory
2017-05-05
韓雁鋒(1977—),男,河南安陽(yáng)人,文學(xué)學(xué)士,一級(jí)播音員,安陽(yáng)廣播電視臺(tái)新聞主持人,主要從事新聞節(jié)目主持和出鏡報(bào)道工作。
10.13783/j.cnki.cn41-1275/g4.2017.03.018
G222.2
A
1008-3715(2017)03-0092-04