文： 陳瑞玲（美籍華人） 編輯：陳俊

做個(gè)零吼叫媽媽

文： 陳瑞玲（美籍華人） 編輯：陳俊

當(dāng)父母暴跳如雷地咆哮的時(shí)候，小孩往往會(huì)將這些吼叫的語(yǔ)言理解成為一堆亂碼，除了因?yàn)楹ε驴奁饋?lái)之外，他們實(shí)際上是接收不到夾雜在咆哮中的那些父母希望他們做到的指令的……

一嗓子吼來(lái)了志愿者

大女兒大米出生在國(guó)內(nèi)，我們采取了傳統(tǒng)的中國(guó)式教育方式，將她管束得中規(guī)中矩。哪些事情不能做，怎樣的錯(cuò)誤不能犯，都有著明晰的規(guī)則與底線(xiàn)。吼叫自然在所難免，雖然每次她被我們厲聲喝止后會(huì)露出委屈的表情并因此情緒低落一小會(huì)，但我覺(jué)得這樣偶爾的吼叫效果還是很不錯(cuò)的，并將其視為一種行之有效的與孩子的交流方式。

后來(lái)跟著先生移民到了美國(guó)，在那邊生下了小女兒小米，我沿襲了對(duì)大米的教育方式，沒(méi)想到卻很快惹上了麻煩……

一次我在屋外修剪草坪，調(diào)皮的小米一次又一次跑到正在運(yùn)轉(zhuǎn)的割草機(jī)前方，還想趴在地上看看這東西是怎樣工作的。我終于忍不住祭出了自己的聲波攻擊法寶：給我站到一邊去，不要再妨礙我了！我的音量應(yīng)該挺大，反正小米是被嚇著了，然后委屈地哭了起來(lái)，但效果還不錯(cuò)——她終于離開(kāi)了草坪，我也得以完成自己的割草工作。

但一刻鐘后，就有不速之客來(lái)拜訪(fǎng)了，自我介紹說(shuō)是社區(qū)的兒童保護(hù)志愿者，他們甚至帶來(lái)了一段社區(qū)監(jiān)控拍攝下來(lái)的我吼叫小米后小米抹眼淚兒的錄像，然后很?chē)?yán)肅地告訴我：我已經(jīng)涉嫌虐待兒童了。

我的第一反應(yīng)是覺(jué)得這太荒謬了，我在自己家吼自己的小孩幾句礙著誰(shuí)了？難道做父母的管教自家小孩還有錯(cuò)？可志愿者告訴我：對(duì)孩子不停地批評(píng)、威脅、表示失望、不愛(ài)孩子等情緒，讓孩子覺(jué)得自己的存在沒(méi)什么價(jià)值，叫做感情心理傷害，這在美國(guó)就已經(jīng)算是虐待了。

鑒于我是初犯，而且是新移民，志愿者此次上門(mén)只是進(jìn)行提醒，他們還給我?guī)?lái)了好幾本關(guān)于虐待兒童的法律圖書(shū)。看完之后，我開(kāi)始犯愁了：連吼孩子都不允許，以后該怎么教育孩子呢？

吼叫對(duì)孩子沒(méi)有任何用處

一個(gè)星期后，我接到了來(lái)自社區(qū)的培訓(xùn)邀請(qǐng)函，是一個(gè)主題叫做“No Roar”（零吼叫）的育兒培訓(xùn)。沒(méi)想到，這個(gè)簡(jiǎn)單的培訓(xùn)竟然就此改變了我與孩子的相處及溝通教育方式。

授課老師告訴我們這樣一個(gè)觀點(diǎn)：吼叫對(duì)于孩子是沒(méi)有任何用處的。因?yàn)樾『⒍加凶约旱那榫w與選擇性，當(dāng)父母對(duì)他大吼大叫的時(shí)候，他會(huì)下意識(shí)地進(jìn)行一種自我保護(hù)，暫時(shí)將自己的認(rèn)知和接受能力封閉起來(lái)。也就是說(shuō)，當(dāng)父母暴跳如雷地咆哮的時(shí)候，小孩往往會(huì)將這些咆哮的語(yǔ)言理解成為一堆亂碼，除了因?yàn)楹ε驴奁饋?lái)之外，他們實(shí)際上是接收不到夾雜在咆哮中的那些父母希望他們做到的指令的。

如果需要小孩準(zhǔn)確無(wú)誤地接受到來(lái)自父母的指令，應(yīng)該怎么樣呢？用他最希望聽(tīng)到的表述方式來(lái)告訴他——也就是父母的溫言細(xì)語(yǔ)和微笑的表情。每個(gè)孩子最能記住的是父母對(duì)他愛(ài)的表達(dá)，無(wú)論這表達(dá)是表?yè)P(yáng)還是批評(píng)，他們都能記住并且遵照?qǐng)?zhí)行。

沒(méi)過(guò)幾天，嘗試的機(jī)會(huì)就來(lái)了。那天晚上已經(jīng)9點(diǎn)了，我剛舒舒服服躺到床上，拿起一本朋友從國(guó)內(nèi)給我寄來(lái)的最新暢銷(xiāo)書(shū)，打算好好享受一下夜讀的樂(lè)趣。結(jié)果就聽(tīng)到小米的房間里傳來(lái)她的樂(lè)高積木砸在地板上砰砰作響的聲音。

換作以前，我肯定會(huì)大著嗓門(mén)告訴她：已經(jīng)很晚了，你趕緊給我上床睡覺(jué)，否則媽媽會(huì)很生氣……但這次，我先來(lái)了幾次深呼吸，花十來(lái)秒打了個(gè)該如何去勸孩子上床睡覺(jué)的腹稿，然后輕輕進(jìn)了小米的房間。

在地板上偷偷摸摸玩得興高采烈的小米突然瞅見(jiàn)我，很明顯被嚇了一跳，我沒(méi)有板著臉，給了她一個(gè)微笑，然后蹲下身去用盡量輕柔的語(yǔ)調(diào)問(wèn)她為什么還不睡覺(jué)呢？小米回答說(shuō)她正在跟她的樂(lè)高積木說(shuō)晚安，我摸摸她的頭夸她說(shuō)小米真是個(gè)有禮貌的小孩子，可是現(xiàn)在已經(jīng)很晚了，樂(lè)高積木白天陪了你一天也很辛苦，它們現(xiàn)在也想早點(diǎn)休息，跟它們說(shuō)晚安也不需要把它們?nèi)繌暮凶拥钩鰜?lái)，應(yīng)該是讓它們都舒舒服服地呆在盒子里，隔著盒子輕輕地跟它們說(shuō)晚安才對(duì)呀！

小米似乎認(rèn)同了我的說(shuō)法，我?guī)退褲M(mǎn)地的樂(lè)高積木裝進(jìn)了盒子，然后她輕聲道了晚安，乖乖爬上了床——前后不過(guò)五分鐘，當(dāng)我?guī)退P(guān)上燈關(guān)門(mén)時(shí)，身后傳來(lái)了小米柔柔的聲音：媽媽晚安！我輕輕回了一句小米晚安，心里覺(jué)得很輕松，原來(lái)小米是個(gè)很容易溝通的乖孩子。

做個(gè)好脾氣媽媽

沒(méi)過(guò)幾天，我在路過(guò)廚房的時(shí)候，看見(jiàn)滿(mǎn)地都是牛奶，而小米正蹲在牛奶邊上不知道在搗鼓什么。我將已經(jīng)到了嘴邊的咆哮咽了下去，走進(jìn)去輕聲問(wèn)她：小米，怎么了？小米抬起頭，一副要哭的表情告訴我：她想喝牛奶，看見(jiàn)我在晾衣服，所以就想自己倒，結(jié)果手一滑不小心把牛奶盒子掉在地板上了，她現(xiàn)在正準(zhǔn)備把地板擦干凈。我定睛一看，小米手里正抓著一塊抹布在地板上擦拭呢。我的怒火頓時(shí)就沒(méi)有了，雖然小米打翻了牛奶，但初衷是為了不給我添麻煩，而且在犯錯(cuò)之后還在努力補(bǔ)救，對(duì)于一個(gè)小孩子而言，能做到這樣已經(jīng)非常棒了不是嗎？

我趕緊去拿來(lái)吸水拖把告訴她，潑灑在地板上的液體用抹布是很難弄干凈的，必須先用吸水拖把將液體都吸走，然后再用干抹布擦拭才能弄干凈。小米的表情就這樣舒朗起來(lái)，然后我提醒她，幸虧掉到地板上的是紙質(zhì)的牛奶盒子，如果是玻璃容器，那么一定不要自己處理，要在第一時(shí)間告訴爸爸媽媽?zhuān)苊馀獋约骸?/p>

當(dāng)我用吸水拖把吸走了絕大部分潑灑的牛奶后，小米執(zhí)意要用干抹布完成最后的收尾工作，她跪在地板上，一絲不茍地擦拭，仿佛是什么非常重要的事情。結(jié)束之后我親親她，夸她能干。她格外高興地箍著我，在我耳邊輕輕說(shuō)她很愛(ài)我——她幫我干了活兒，還說(shuō)愛(ài)我，一個(gè)簡(jiǎn)單的溝通方式的變化竟然帶來(lái)如此向好的母女親子時(shí)光！

我學(xué)會(huì)了越來(lái)越多調(diào)控自己情緒、不讓自己吼叫的小妙招：比方躲進(jìn)廁所亂叫一通、高聲唱不著調(diào)的兒歌、鋪上一張橙色的桌布……然后，我發(fā)現(xiàn)自己竟然越來(lái)越有耐心，越來(lái)越不容易生氣，遇到任何事情也不會(huì)在第一時(shí)間發(fā)泄自己的怒氣，而是先平復(fù)情緒后再開(kāi)口。

不僅是對(duì)小米，我對(duì)大米和先生的態(tài)度也就此改變。當(dāng)先生借錢(qián)給一個(gè)從國(guó)內(nèi)來(lái)的朋友結(jié)果到了約定的還款期限對(duì)方卻推三阻四，換作之前我肯定會(huì)嘮叨抱怨先生識(shí)人不明。但這次，我控制住了自己的情緒，反過(guò)來(lái)安慰先生這不算什么，幸虧借出的錢(qián)不算多，就當(dāng)是花點(diǎn)錢(qián)認(rèn)清了一個(gè)人……

沒(méi)想到一個(gè)月后對(duì)方主動(dòng)上門(mén)還錢(qián)了，還一再道歉因?yàn)榍岸螘r(shí)間資金緊張實(shí)在沒(méi)辦法還錢(qián)，現(xiàn)在終于騰出了這筆欠款，就第一時(shí)間登門(mén)還款了，為了表示歉意，還特意帶了一個(gè)很豪華的蛋糕作為禮物。

除了那個(gè)大蛋糕外，我還收到了一份禮物，先生將別人還回來(lái)的錢(qián)為我買(mǎi)了一枚很精美的戒指——我想，如果當(dāng)初我因?yàn)檫@筆錢(qián)抱怨不休的話(huà)，肯定會(huì)與這份禮物失之交臂。

如今，我已經(jīng)變成了一個(gè)不折不扣的好脾氣媽媽?zhuān)瑹o(wú)論是孩子們不愿意穿鞋，還是用筆在墻上亂畫(huà)，我都會(huì)如春風(fēng)過(guò)耳一般提醒他們，而不是雷霆暴雨般咆哮不止。我越來(lái)越對(duì)當(dāng)初培訓(xùn)老師的一句話(huà)感同身受——孩子跟大人一樣，他們也不喜歡被罵！