劉春雨　徐龍彪

【摘要】健康素養(yǎng)的培養(yǎng)和促進(jìn)對(duì)于早發(fā)現(xiàn)和早治療疾病具有重大意義，能夠有效促使居民展開(kāi)自我理，在公共衛(wèi)生領(lǐng)域發(fā)揮著重大的作用。本文重點(diǎn)就如何提高居民健康素養(yǎng)展開(kāi)探討。

【關(guān)鍵詞】居民健康素養(yǎng)；醫(yī)療保?。唤】敌畔?/p>

健康素養(yǎng)指的是居民維護(hù)自我健康的能力和自我的健康認(rèn)知水平，具體表現(xiàn)在居民的健康技能和知識(shí)等等。健康知識(shí)可以直接指導(dǎo)人們的生活方式和健康行為，健康技能可以幫助人們更好地篩選、理解吸收健康知識(shí)進(jìn)而內(nèi)化成健康行為。健康素養(yǎng)對(duì)于居民來(lái)說(shuō)具有重大意義，尤其可以促進(jìn)一級(jí)和二級(jí)預(yù)防的開(kāi)展，促進(jìn)居民的身體健康發(fā)展。一個(gè)具有高健康素養(yǎng)水平的人，可以更好地安排自己的健康生活，使得自己保持一個(gè)良好的狀態(tài)。就醫(yī)時(shí)也可以與醫(yī)生展開(kāi)更好的交流和溝通，錯(cuò)誤信息的傳遞概率也會(huì)大幅降低。一個(gè)具有高健康素養(yǎng)水平的人，可以更好地調(diào)理自己避免疾病，對(duì)于疾病也可以做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。疾病發(fā)生之后，健康素養(yǎng)高的人也可以更好地自我管理，身體康復(fù)的速度也會(huì)大圖提高?？傊?，在公共衛(wèi)生領(lǐng)域中，健康素養(yǎng)是十分重要的。

1政府層面應(yīng)給與足夠的重視

健康問(wèn)題是整個(gè)社會(huì)乃至全人類關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題，健康可以說(shuō)是我們每個(gè)人生命中最為寶貴的財(cái)富之一。從目前來(lái)看，我國(guó)處于城市化快速發(fā)展時(shí)期，人口老齡化加快。當(dāng)前的中國(guó)面臨著許多復(fù)雜的健康問(wèn)題。加強(qiáng)健康教育，促進(jìn)居民健康素養(yǎng)的提升，是解決這些健康問(wèn)題的首選策略。作為政府，應(yīng)給與足夠重視，積極聯(lián)系社區(qū)、學(xué)校、工廠等團(tuán)體機(jī)構(gòu)，加大健康知識(shí)的宣傳力度，積極策劃和展開(kāi)健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)。

2對(duì)于不同人群開(kāi)展有方向性的健康教育

調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村居民和城市居民的健康素養(yǎng)水平并不相同。在農(nóng)村，衛(wèi)生條件相對(duì)較差，在農(nóng)村開(kāi)展的健康教育活動(dòng)和形式都十分有限，加上居民自身思想上并不太重視健康衛(wèi)生狀況，導(dǎo)致農(nóng)村居民健康素養(yǎng)水平相對(duì)來(lái)說(shuō)較城市居民較低一些。針對(duì)這一現(xiàn)狀，我們要加大農(nóng)村居民的健康教育宣傳、講座，多組織一些義診活動(dòng)，鼓勵(lì)農(nóng)村居民通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等多途徑學(xué)習(xí)健康知識(shí)提交健康素養(yǎng)。城市中還有許多的外來(lái)務(wù)工的農(nóng)民工，對(duì)于這部分人員，我們也要重視起來(lái)，積極在他們的工作環(huán)境中推廣健康知識(shí)，改善他們的生活和工作環(huán)境，給與他們生活方式更多的健康指導(dǎo)。

中小學(xué)生的健康素養(yǎng)問(wèn)題也是社會(huì)普遍關(guān)系的焦點(diǎn)問(wèn)題，他們的健康要素培養(yǎng)和提高主要依靠學(xué)校教育來(lái)展開(kāi)。中小學(xué)生的可塑性比較強(qiáng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)、接受新知識(shí)的能力都較強(qiáng)。學(xué)校要為學(xué)生經(jīng)常性舉辦一些健康知識(shí)的宣傳講座，同時(shí)注意以家長(zhǎng)信、家訪等方式多跟家長(zhǎng)溝通孩子的健康教育意義和教育狀況，爭(zhēng)取獲得家長(zhǎng)的支持和配合。學(xué)校要多開(kāi)辟一些場(chǎng)所和園地對(duì)學(xué)生展開(kāi)健康知識(shí)的教育。比如利用校園的宣傳欄、校園廣播站，還可以組織一些知識(shí)競(jìng)賽、趣味游戲、表演游戲等等，提高活動(dòng)的趣味性，讓學(xué)生在興趣的指導(dǎo)下開(kāi)展健康知識(shí)和健康技能的學(xué)習(xí)。此外，學(xué)校還要積極開(kāi)展學(xué)生的心理健康教育，教會(huì)學(xué)生排解壓力、保持樂(lè)觀情緒、正確處理人際關(guān)系等等。學(xué)校還要定期用調(diào)查問(wèn)卷等方式評(píng)估學(xué)生的健康狀況和學(xué)校健康教育工作的效果，為日后的具體健康教育工作實(shí)踐提供有效參考。

年齡和文化程度也會(huì)一定程度上影響居民的健康素養(yǎng)水平。年紀(jì)大一點(diǎn)的人群，記憶力會(huì)減退，學(xué)習(xí)知識(shí)、理解知識(shí)的能力的也會(huì)有所減退。一些健康教育的知識(shí)講座，許多老年人聽(tīng)后都感覺(jué)一知半解。文化程度較低的人群也會(huì)面臨同樣的困境。因此，在開(kāi)展健康知識(shí)宣講時(shí)要盡量采用通俗易懂的語(yǔ)言，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)慢性病防治方面的宣傳，在生活中控制食鹽、食用油的攝入量，注意自身血壓、血糖的變化，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，降低慢性病發(fā)生的危險(xiǎn)，提高健康素養(yǎng)。

3拓寬健康相關(guān)知識(shí)的獲取途徑，探索多樣的健康教育形式

群眾健康知識(shí)的宣傳不能拘泥于傳統(tǒng)的單一的形式，要積極利用現(xiàn)代的媒介比如微博、微信等等展開(kāi)教育，拓展新的健康教育形式，營(yíng)造良好的健康支持環(huán)境，使健康觀念深入人心，促進(jìn)居民養(yǎng)成健康的生活方式與行為。

4加強(qiáng)對(duì)慢性病的預(yù)防和控制

慢性病是困擾廣大居民的最為嚴(yán)重的健康問(wèn)題之一。因此，我們?cè)谔岣呔用窠】邓仞B(yǎng)水平時(shí)，應(yīng)著重慢性病防治素養(yǎng)的提高，增強(qiáng)居民自我健康管理能力，控制平時(shí)的攝鹽量，少吃油炸食品，監(jiān)測(cè)血壓血糖變化情況，并每年定期進(jìn)行體檢。對(duì)于慢性病患者，應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，按時(shí)吃藥，控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)。

總之，健康素養(yǎng)的提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。時(shí)代進(jìn)步的同時(shí)，居民的健康觀也在不斷變化。近年來(lái)，我國(guó)政府加大了對(duì)健康知識(shí)的宣傳，居民的健康素養(yǎng)也在穩(wěn)步提高中。今后，我們要繼續(xù)將健康素養(yǎng)的提升最為一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)來(lái)抓，監(jiān)理系統(tǒng)全面的健康素養(yǎng)評(píng)價(jià)體系，全面掌握居民健康狀況的變化，探討當(dāng)前居民普遍存在的健康問(wèn)題和解決對(duì)策。積極提出針對(duì)性的調(diào)整干預(yù)措施，使其適應(yīng)居民當(dāng)前的健康狀況，最終促進(jìn)居民健康素養(yǎng)水平逐漸提高。