□趙 翀（上海健康醫(yī)學(xué)院上海200000）

在中職陽光體育活動(dòng)中開展俱樂部制體育教學(xué)的實(shí)踐研究
——以上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)校為例

□趙 翀（上海健康醫(yī)學(xué)院上海200000）

陽光體育活動(dòng)是為了促使青少年積極參加課外體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)為目的，讓大眾體育熱潮走進(jìn)校園，走近青少年。中職陽光體育活動(dòng)采用大學(xué)體育俱樂部制的教學(xué)方式，由學(xué)生選取自己習(xí)慣的體育項(xiàng)目和教師。通過文獻(xiàn)法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)校俱樂部制陽光體育活動(dòng)的教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究對(duì)俱樂部制教學(xué)的課程內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、師資結(jié)構(gòu)、場地保障以及評(píng)價(jià)方法等方面存在的問題提出了相應(yīng)的對(duì)策，使得中職校陽光體育活動(dòng)能夠更好地開展。

陽光體育活動(dòng)俱樂部制教學(xué)實(shí)踐研究

1、研究背景及內(nèi)容

我國從2002年開始試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，在2006年由國家體育總局、中央共青團(tuán)以及國家教育部門聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，其目的是為了鼓勵(lì)高、中、小學(xué)生積極參加體育鍛煉，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，讓各所學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)和體育教學(xué)的重視。中職陽光體育教學(xué)相比較中小學(xué)陽光體育教學(xué)有著學(xué)生活動(dòng)時(shí)間多，沒有升學(xué)壓力等優(yōu)勢，但舊的體育教學(xué)模式無法吸引學(xué)生在陽光體育中投入更多的精力，如何吸引學(xué)生從“被動(dòng)學(xué)習(xí)”變成“主動(dòng)學(xué)習(xí)”是現(xiàn)今中職體育教學(xué)需要探討的問題。俱樂部制體育教學(xué)模式是近年由西方引入的一種新式的體育教學(xué)模式，它提倡“學(xué)生自主選擇教師、選擇體育項(xiàng)目、選擇上課時(shí)間”的三自主學(xué)習(xí)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生為主體的教學(xué)思想，但俱樂部制的體育教學(xué)模式主要在大學(xué)中開展，中職學(xué)校由于教育體制屬于義務(wù)制教育范疇，學(xué)生以行政班為單位統(tǒng)一進(jìn)行常規(guī)體育教學(xué)，使得中職學(xué)生無法像高職、本科學(xué)生那樣完全自定體育課程的學(xué)習(xí)，而中職生陽光體育活動(dòng)卻有著寬泛的自由度，能給予學(xué)生自主選擇體育項(xiàng)目和教師的權(quán)力，因此上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)校依托上海健康醫(yī)學(xué)院的已經(jīng)成熟的高校體育俱樂部制教學(xué)資源，大膽引入高校體育俱樂部制的教學(xué)方式，探索在中職陽光體育活動(dòng)中能否激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使得學(xué)生在自己喜歡的體育項(xiàng)目中做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，最終培養(yǎng)“終生體育”的概念。

2.1、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

根據(jù)研究需要，在中專一年級(jí)中試行籃球俱樂部制的陽光體育教學(xué)，共有37位同學(xué)（其中男生17位，女生20位）報(bào)名參加籃球俱樂部，作為實(shí)驗(yàn)班，選定好每周四下午四點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)，其它一年級(jí)學(xué)生以班級(jí)為單位按照傳統(tǒng)陽光體育教學(xué)的方式進(jìn)行教學(xué)作為對(duì)照。

2.2、研究方法與研究內(nèi)容

實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班從2016年3月至11月進(jìn)行一學(xué)年（兩個(gè)學(xué)期）的體育教學(xué)效果對(duì)比，每學(xué)期的教學(xué)時(shí)間為36課時(shí)（18周），實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)內(nèi)容統(tǒng)一發(fā)布在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和學(xué)生手機(jī)上，讓學(xué)生隨時(shí)查看，學(xué)生還可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)隨意搭配教學(xué)模塊，選擇自己喜歡的教學(xué)內(nèi)容，這大大增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生就是把對(duì)抗比賽放在了最前，然后在對(duì)抗中發(fā)現(xiàn)自身的不足，然后開始有針對(duì)性地學(xué)習(xí)籃球技能，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3、結(jié)果與分析

3.1、實(shí)驗(yàn)班和其它一年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)增長的對(duì)比

通過兩個(gè)學(xué)期身體素質(zhì)的測試，隨機(jī)選取了耐力、50M、立定跳遠(yuǎn)等三項(xiàng)目，對(duì)比實(shí)驗(yàn)班和其它一年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)增長的情況。通過對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班和一年級(jí)其它學(xué)生身體素質(zhì)有著明顯的差距（p＜0.05），這說明長期進(jìn)行有針對(duì)性地體育鍛煉能夠顯著提升學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其是女生，而進(jìn)行傳統(tǒng)體育教學(xué)的其它一年級(jí)學(xué)生存在一定的厭學(xué)情緒，對(duì)待身體素質(zhì)測試態(tài)度不夠端正，測試成績與實(shí)驗(yàn)班存在一定差距，這種情況符合現(xiàn)今中職學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)的基本情況，因此中職體育教學(xué)改革的任務(wù)十分艱巨。

表1 學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對(duì)比表

3.2、實(shí)驗(yàn)班和其它一年級(jí)學(xué)生陽光體育活動(dòng)密度和負(fù)荷對(duì)比

通過實(shí)驗(yàn)測定實(shí)驗(yàn)班學(xué)生陽光體育課平均心率女生為131.7次/分，男生為129.1次/分，平均練習(xí)密度為30.14%；其它一年級(jí)學(xué)生陽光體育課平均心率女生為121.9次/分，男生為126.3次/分，平均練習(xí)密度為24.98%。學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的意識(shí)提高了，使得課程效果和身體素質(zhì)的提升都比其它一年級(jí)學(xué)生有著顯著的差異。

4、結(jié)論與分析

根據(jù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的結(jié)果，筆者認(rèn)為在上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)校陽光體育活動(dòng)中開展俱樂部制的體育教學(xué)有著以下幾方面的結(jié)論：

（1）在中職陽光體育活動(dòng)中開展俱樂部制的體育教學(xué)能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉，使得學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的時(shí)間開始增加，練習(xí)密度相比較其它學(xué)生有著顯著的差異。課堂教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)技能水平較高的學(xué)生輔導(dǎo)水平較低的學(xué)生的情況，這使得整個(gè)教學(xué)班級(jí)形成一種“以老帶新”、“以強(qiáng)帶弱”的良好學(xué)習(xí)氛圍，這是普通體育教學(xué)難以出現(xiàn)的情況。

（2）現(xiàn)今上海市中職陽光體育活動(dòng)開展的形式需要改進(jìn)，學(xué)生在傳統(tǒng)體育教學(xué)的模式下存在厭學(xué)、被動(dòng)學(xué)習(xí)的情緒，使得學(xué)生主動(dòng)練習(xí)的積極性不高，練習(xí)密度低于實(shí)驗(yàn)班級(jí)，雖然能基本達(dá)到大綱的要求，但近幾年學(xué)生練習(xí)密度一直處于下滑趨勢，其主要原因在于統(tǒng)一授課使得學(xué)生性別、對(duì)項(xiàng)目的喜好影響學(xué)生學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的動(dòng)機(jī)，無法形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，又反過來阻礙環(huán)境誘因的產(chǎn)生，因此讓有著相同愛好的學(xué)生聚集到一起去學(xué)習(xí)是中職體育教學(xué)的改革的一種新方向。

（3）學(xué)生有計(jì)劃有目的的進(jìn)行體育鍛煉，不僅在課堂強(qiáng)度上有著良好的反映，而且在鍛煉效果上也有著顯著的成效。俱樂部制體育教學(xué)能夠讓初級(jí)學(xué)員通過觀察高級(jí)學(xué)員的表現(xiàn)直觀地感受到訓(xùn)練帶來的效果，極大激勵(lì)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，而這種情緒能夠相互感染，使得初級(jí)學(xué)員主動(dòng)提高練習(xí)密度，因此學(xué)生先提升身體素質(zhì)，再提升運(yùn)動(dòng)技能，所以實(shí)驗(yàn)班體制測試項(xiàng)目的成績明顯優(yōu)于同年級(jí)的其它同學(xué)，隨著俱樂部制體育教學(xué)開展，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)資源掌握的訓(xùn)練計(jì)劃使得練習(xí)效果的與其它學(xué)生對(duì)比更加明顯，說明在學(xué)生逐漸適應(yīng)了俱樂部制教學(xué)的方式，新式教學(xué)模式的優(yōu)勢開始體現(xiàn)。

（4）利用信息手段幫助學(xué)生更快學(xué)習(xí)體育知識(shí)，新時(shí)代學(xué)生強(qiáng)調(diào)個(gè)性，希望能夠更好地掌控自己學(xué)習(xí)的方式，大學(xué)俱樂部制體育教學(xué)中基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、訓(xùn)練計(jì)劃、教學(xué)視頻、安全防護(hù)等知識(shí)都是通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)供學(xué)生自主學(xué)習(xí)，學(xué)生可以根據(jù)自身特點(diǎn)和期望選擇相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使得學(xué)習(xí)變得更加有目的性。個(gè)性化定制自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生可以掌控自身學(xué)習(xí)的過程，教師只要在學(xué)生學(xué)習(xí)中進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)掌握知識(shí)，通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)更好地與學(xué)生溝通，充分發(fā)揮學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為課堂的主導(dǎo)。

（5）俱樂部制體育教學(xué)為組建學(xué)校體育代表隊(duì)打下基礎(chǔ)。選擇相應(yīng)俱樂部進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，有一部分具備一定的專項(xiàng)體育技能，上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)校體育俱樂部將學(xué)生分成高、中、初三種等級(jí)的會(huì)員，由高帶中、初，通過專業(yè)技能考核、評(píng)定進(jìn)行會(huì)員升級(jí)和校體育代表隊(duì)選拔，這樣選拔出來的運(yùn)動(dòng)員具備較高的水平，往往能在市級(jí)或者更高級(jí)別的比賽中取得優(yōu)異的成績。

5、問題與思考

雖然體育俱樂部制教學(xué)在中職陽光體育活動(dòng)中有著良好的效果，但在教學(xué)和課程發(fā)展中任然存在以下幾方面的問題。

5.1、教學(xué)硬件設(shè)施限制體育俱樂部制教學(xué)的開展

上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)?？傉嫉孛娣e為38.9畝，有四塊標(biāo)準(zhǔn)籃球場、一塊200跑道足球場、兩塊排球場、400平米室內(nèi)舞蹈房，這些體育場地只能基本滿足同時(shí)開展陽光體育活動(dòng)的7-8個(gè)班級(jí)。缺少室內(nèi)場地使得惡劣天氣情況下學(xué)生體育活動(dòng)無法進(jìn)行，羽毛球、網(wǎng)球等學(xué)生喜歡的項(xiàng)目無法開展，近年興起的射箭、飛鏢等項(xiàng)目更無法引入課堂。通過走訪調(diào)查，上海市許多中職學(xué)校占地面積都在30-50畝之間，狹小的校園場所使得體育場地變得捉襟見肘，不少學(xué)校甚至開始開發(fā)屋頂、地下室等區(qū)域用以增加學(xué)生活動(dòng)的場所，但無論如何開發(fā)，中職學(xué)校體育場地發(fā)展的局限性一直都無法改變，沒有合適的場地，相應(yīng)的器材設(shè)備也無法安置，這也是全國中職學(xué)校的一個(gè)普遍現(xiàn)象，是中職體育教學(xué)必須面對(duì)又很難解決的一個(gè)問題。

5.2、教師資源和教學(xué)理念限制俱樂部制體育教學(xué)的開展

近年中職學(xué)校改建成高職院校已經(jīng)成為一種大趨勢，應(yīng)屆體育院校的畢業(yè)生或者青年教師更趨向于在高等教育中任教，使得中職體育教師的年齡結(jié)構(gòu)偏大，新式體育教學(xué)模式引入的渠道開始變窄，直接影響中職體育教學(xué)的發(fā)展，在高職、本科院校還是逐步普及體育專項(xiàng)課或者體育俱樂部等新式教學(xué)模式的同時(shí)，對(duì)比中職體育行政班級(jí)上課的方式，無法實(shí)現(xiàn)有針對(duì)性的、區(qū)分性別的體育教學(xué)，造成學(xué)生“不愿學(xué)、不愿練”的情況。上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)校借助上海健康醫(yī)學(xué)院大學(xué)教育的資源，能夠共享部分師資力量和教改理念，但上海市大部分中職學(xué)校是獨(dú)立建校，光靠其自身更新發(fā)展效果并不明顯，所以上海市部分中職學(xué)校聯(lián)合以教育集團(tuán)的形式來彌補(bǔ)師資力量不足和教學(xué)改革緩慢的情況。

5.3、中職學(xué)校發(fā)展前景限制俱樂部制體育教學(xué)的開展

相比較上海市學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中高職、本科組的激烈對(duì)抗，中職組開始出現(xiàn)參賽隊(duì)伍減少，比賽水平下降等趨勢。在上海健康醫(yī)學(xué)院附屬衛(wèi)生學(xué)校開展籃球俱樂部制陽光體育教學(xué)之后，學(xué)生希望通過市級(jí)比賽或者學(xué)校之間的友誼比賽來驗(yàn)證自身體育鍛煉的成果，但近幾年中職體育比賽項(xiàng)目開始萎縮，上海市中專體育協(xié)會(huì)組織的各所中職學(xué)校之間的教學(xué)交流也逐步減少，這是國家教育發(fā)展規(guī)劃造成中職學(xué)校規(guī)模萎縮的一種現(xiàn)狀，生源下降、學(xué)生報(bào)到率下降等不利因素嚴(yán)重影響中職學(xué)校教學(xué)的開展，社會(huì)關(guān)注和理解更多集中在高等教育層面，如何社會(huì)現(xiàn)實(shí)下保證在校中職學(xué)生能夠更好地接受體育教學(xué)是每位體育教師應(yīng)當(dāng)思考的問題。

5.4、學(xué)校重視程度影響俱樂部制體育教學(xué)的開展

體育課和陽光體育活動(dòng)作為公共基礎(chǔ)課，只有三個(gè)學(xué)期教學(xué)任務(wù)，中職學(xué)校的教學(xué)任務(wù)是培養(yǎng)具有一定職業(yè)技能的畢業(yè)生，因此專業(yè)課程的重視程度高于基礎(chǔ)課程。學(xué)校的教學(xué)規(guī)劃，家長對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的關(guān)注，用人單位對(duì)學(xué)生知識(shí)技能的要求等許多方面都集中在學(xué)生專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)方面，公共基礎(chǔ)課要通過自身教學(xué)改革的成效吸引學(xué)校、家長、學(xué)生的重視，讓學(xué)生能夠在基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)中得到成就感，真正做到全面發(fā)展。

5.5、教學(xué)內(nèi)容的選擇要更符合學(xué)生年齡和性格特點(diǎn)

俱樂部制體育教學(xué)與常規(guī)體育教學(xué)不同在于，常規(guī)體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的過程都是從簡單到復(fù)雜，從基礎(chǔ)到高級(jí)，這樣的體育教學(xué)方式很容易磨滅學(xué)生尤其是初學(xué)者的學(xué)習(xí)熱情，而俱樂部制體育教學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生制定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過學(xué)生完成目標(biāo)的情況將學(xué)生分成不同等級(jí)的學(xué)員，通過學(xué)員之間的相互觀摩學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。但中職體育俱樂部與大學(xué)體育俱樂部又有不同，良好的理解能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣是中職學(xué)生所不具備，教學(xué)過程需要教師幫助學(xué)生制定一些能夠很快達(dá)到的聯(lián)系目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的成就感，降低競技體育的高度，突出學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在探究、合作、質(zhì)疑中發(fā)覺自身技能的不足，主動(dòng)參與基礎(chǔ)練習(xí)，從而達(dá)到最終的教學(xué)目的。

[1]呂偉.陽光體育運(yùn)動(dòng)下中職體育課模塊教學(xué)實(shí)證研究——以廣西玉林農(nóng)業(yè)學(xué)校為例[J].職業(yè)時(shí)空,2013,8(10).

[2]曹波.陽光體育校本化實(shí)施促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的時(shí)效性研究[J].中國學(xué)校體育,2012,5.

G807

1006-8902-（2016）-12-ZQ