王保泰++孟景利

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）11-021-01

摘 要 大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)是提高大學(xué)生自身身體素質(zhì)的重要舉措和手段。本文采用文獻(xiàn)資料法、觀察法和專家訪談法，對(duì)如何有效的保證大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的管理體制、機(jī)制與方法進(jìn)行研究，旨在于更好的探索出一條簡(jiǎn)單有效的管理模式，進(jìn)而保障大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的順利實(shí)施。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 鍛煉 管理體制 方法

大學(xué)生作為國家高素質(zhì)人才是祖國的未來和希望，是未來推動(dòng)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍，是未來實(shí)現(xiàn)祖國繁榮富強(qiáng)的重要保障?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中明確指出：確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。教育部也發(fā)出“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號(hào)召，各地、各校積極響應(yīng)，付諸實(shí)施，因此提高當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)，確保大學(xué)生健康茁壯成長(zhǎng)，就顯得尤為重要?！按髮W(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”作為促進(jìn)和提高當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)的重要措施和手段，理所應(yīng)當(dāng)?shù)玫礁蟮闹匾暫桶l(fā)展。

一、確保大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的主要途徑

（一）大學(xué)生公共體育課

大學(xué)生公共體育課是大學(xué)生的基本課程，也是系統(tǒng)的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育教育和訓(xùn)練的場(chǎng)所，在提高大學(xué)生身體素質(zhì)，確保大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)中起著基本的保障作用。

（二）課外體育活動(dòng)

課外體育活動(dòng)是確保大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的重要組成部分，起著舉足輕重的作用。眾所周知，大學(xué)生公共體育課課程有限，上課時(shí)間比較短，學(xué)生很難在這么有限的課程時(shí)間中保障每天一小時(shí)的鍛煉。而課外體育活動(dòng)則剛好很好的彌補(bǔ)了大學(xué)生鍛煉時(shí)間不足的問題，只要通過科學(xué)合理的組織安排，有效的利用早晚兩個(gè)時(shí)間段，再加之行之有效的監(jiān)督管理機(jī)制，完全可以確保大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的貫徹與順利實(shí)施。

二、通過對(duì)大學(xué)生公共體育課的有效管理保障大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)

（一）加強(qiáng)對(duì)體育教師的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)

高校體育教師是大學(xué)生體育公共課的主要參與者和教學(xué)實(shí)施者，在普及體育學(xué)科知識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉中起著舉足輕重的作用。高校作為高校教學(xué)工作的實(shí)施機(jī)構(gòu)，更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)高校教師的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，確保高校教師的質(zhì)量，以便更好的保障和落實(shí)高校相關(guān)教學(xué)活動(dòng)的順利實(shí)施。

（二）鼓勵(lì)體育教師進(jìn)行教學(xué)手段與方法的創(chuàng)新和改革

體育課教學(xué)要遵循教育規(guī)律，實(shí)現(xiàn)知識(shí)能力和掌握技能的目標(biāo)，通過體育課程的教學(xué)，使學(xué)生較全面的了解體育和健康知識(shí)，同時(shí)掌握一定的體育鍛煉和健身技能。體育教師在教學(xué)實(shí)施過程中教學(xué)方法要力求簡(jiǎn)單，形式要多樣有趣，教學(xué)的手段和方法要貼合學(xué)生的實(shí)際，切實(shí)發(fā)揮自身的創(chuàng)造力，對(duì)教學(xué)手段和方法不斷研究和創(chuàng)新，以便更好的達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

（三）建立健全對(duì)體育教師教學(xué)質(zhì)量的有效考核機(jī)制

高校要對(duì)體育課教學(xué)進(jìn)行統(tǒng)一安排，教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃也要明確，便于體育教師有效的開展體育教學(xué)工作。高校對(duì)體育課教學(xué)的考核機(jī)制應(yīng)該進(jìn)一步規(guī)范，對(duì)課程考核制定統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，對(duì)體育教師工作量進(jìn)行科學(xué)合理的計(jì)算，充分調(diào)動(dòng)體育教師的主動(dòng)性和積極性，使其有更好的精神狀態(tài)投入到體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)中，保證大學(xué)生體育課外活動(dòng)的有效進(jìn)行和開展。

三、通過對(duì)形式多樣的課外體育活動(dòng)進(jìn)行管理保障大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)

（一）高度重視大學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展

體育鍛煉離不開體育場(chǎng)地設(shè)施的保障，高校要想提高大學(xué)生身體素質(zhì)，保障大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的順利實(shí)現(xiàn)，就不得不首先解決體育場(chǎng)館和設(shè)施不足的問題。

（二）大力宣傳和倡導(dǎo)大學(xué)生參加形式多樣的課外體育活動(dòng)

高校應(yīng)該高度重視大學(xué)生課外體育活動(dòng)的組織與開展，通過采用書面文件、展板海報(bào)、校園廣播、微信平臺(tái)以及其他通訊工具形式多樣的宣傳手段和方法進(jìn)行大力宣傳，為課外體育活動(dòng)的順利開展造勢(shì)助威。

（三）組織開展形式多樣的課外體育活動(dòng)

高校應(yīng)該定期或不定期舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育聯(lián)賽或單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)；院系可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，有針對(duì)性的開展一些與本專業(yè)相關(guān)的趣味體育活動(dòng)；通過這些活動(dòng)的開展，既可以保障大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的實(shí)現(xiàn)，又能提高大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性，有助于大學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（四）加強(qiáng)對(duì)早晚課外體育活動(dòng)的監(jiān)督與管理

俗話說：“無規(guī)矩不成方圓”。保證大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，必須形成一種自上而下的行政作為。制定出一套行之有效的確?！按髮W(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”的監(jiān)督機(jī)制。通過采取院系領(lǐng)導(dǎo)、教師責(zé)任制，主要年級(jí)干部責(zé)任制，學(xué)生簽到制等形式多樣的方式，重點(diǎn)在于形成一種全校參與的校園體育文化，以此形成良好的體育文化氛圍，更好的保障大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。另外還可以通過手機(jī)微信、公共平臺(tái)等普遍運(yùn)用的技術(shù)來進(jìn)一步加強(qiáng)監(jiān)督作用，有力的督促大學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)中來。

總之，保障“大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”是一項(xiàng)長(zhǎng)期而系統(tǒng)的工作，要求高校充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，因地制宜，通過科學(xué)合理的組織實(shí)施和監(jiān)督管理，最終達(dá)到有效確保大學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，提高大學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

參考文獻(xiàn)：

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