【摘 要】田徑是學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，有著其他運動無法替代的優(yōu)勢，尤其對提高學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要的作用。但當(dāng)今中學(xué)田徑教學(xué)的現(xiàn)狀不容樂觀，本文闡述了傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式的優(yōu)劣勢，提出了完善田徑教學(xué)的一些方法措施，以期為提高田徑教學(xué)水平，提高學(xué)生身體素質(zhì)提供參考。

【關(guān)鍵詞】田徑 教學(xué)方式 身體素質(zhì) 積極性 措施

田徑運動是指人類從走、跑、跳、投這些自然運動發(fā)展起來的身體練習(xí)運動和競技項目，可以分為競走、跑、跳躍、投擲和全能五個部分。田徑運動在發(fā)展身體素質(zhì)方面效果顯著，因此各中學(xué)均將田徑運動作為學(xué)生發(fā)展全面身體素質(zhì)的重要手段。近年來，中學(xué)田徑教學(xué)的情況不是很理想，特別是在新時期下對終身運動的要求，使得過去的一些田徑教學(xué)方式趨于落后，文章就田徑教學(xué)中傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式的優(yōu)勢與劣勢進行簡要分析，重點就中學(xué)田徑教學(xué)方法的完善以及具體的方法展開探究。

一、傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式的優(yōu)勢與劣勢

田徑教學(xué)從小學(xué)到大學(xué)作為體育教學(xué)的一個基礎(chǔ)性教學(xué)性項目，在教學(xué)過程中絕大部分都沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)方法，傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方式在一般的體育教學(xué)中都有使用，其優(yōu)點是能夠讓學(xué)生系統(tǒng)地掌握田徑運動的技能，重視學(xué)生對于田徑技能的熟練，主要教學(xué)方式是以教師言傳身教為學(xué)生進行技能講解，以教師為田徑教學(xué)的主導(dǎo)。傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式能夠讓學(xué)生按照教師的計劃與規(guī)定，系統(tǒng)且有效地掌握田徑項目的技能。傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式是教師通過先為學(xué)生講解田徑動作，然后由教師作為示范進行演示，接著是教師輔助學(xué)生進行動作演練，最后則由全體學(xué)生進行完整的田徑技能練習(xí)這4個環(huán)節(jié)，重視了體育教學(xué)中的學(xué)生認知規(guī)律。教師能夠通過這些步驟的教學(xué)，讓學(xué)生建立起良好的田徑知識與技能基礎(chǔ)，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式的優(yōu)勢在于其通過對教學(xué)計劃的統(tǒng)籌安排，讓學(xué)生在田徑教學(xué)的早期能夠建立起良好的基礎(chǔ)，鍛煉學(xué)生的身體，同時提高體育教育質(zhì)量。傳統(tǒng)田徑教學(xué)方式的劣勢在于其在教育的過程中，忽略了學(xué)生的主體作用，使得學(xué)生被迫地接受田徑知識，讓學(xué)生的積極性與主動性下降，簡單教育方式不能夠提高學(xué)生對于田徑教學(xué)的興趣，使得田徑教學(xué)的質(zhì)量受到影響。

二、中學(xué)田徑教學(xué)方式的完善

為了全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)，并豐富新時期的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)校的體育教學(xué)不得不面臨諸多改變。田徑教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)中的重要組成部分，是一個民族教育的基石，在田徑教學(xué)過程中，田徑教學(xué)是實現(xiàn)學(xué)校體育工作的重要路徑，在中學(xué)體育教學(xué)大綱中占有很大的比例。因此，學(xué)生在體育教學(xué)的過程中主要是以田徑項目為體育教學(xué)的內(nèi)容，而田徑教學(xué)項目需要教師通過先為學(xué)生講解田徑動作，然后由教師作為示范進行演示，接著是教師輔助學(xué)生進行動作演練，最后則由全體學(xué)生進行完整的田徑技能練習(xí)這4個環(huán)節(jié)，會讓學(xué)生感覺到無聊、厭煩，最后產(chǎn)生厭學(xué)的心理。而從學(xué)生的自身因素分析，中學(xué)階段的學(xué)生由于年齡較小、自身的學(xué)習(xí)素質(zhì)不高、比較活潑好動，在田徑教學(xué)的過程中不能夠?qū)τ谧陨磉M行很好地控制，經(jīng)常破壞課堂紀律，對于田徑教學(xué)也沒有較大興趣。因此，當(dāng)體育教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生不感興趣的內(nèi)容時，學(xué)生不會認真地學(xué)習(xí)，而是擺個樣子應(yīng)付老師，使得教師的教學(xué)任務(wù)不能完成，也使得體育教學(xué)的質(zhì)量受到影響。

田徑教學(xué)方式的完善首先需要教師正確認識到學(xué)生在教育中的主體作用，重視學(xué)生的積極性，通過創(chuàng)新田徑教學(xué)的方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)田徑知識與技能的同時，提高學(xué)生對于田徑教學(xué)的興趣，促進學(xué)生主動學(xué)習(xí)與探究田徑技能的掌握、鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，最終達到體育教學(xué)質(zhì)量的提高。然后，在田徑教學(xué)的過程中，需要挑選能夠吸引學(xué)生興趣內(nèi)容，或是學(xué)生沒有學(xué)習(xí)過的田徑項目，例如競走、撐桿跳高、障礙賽跑等田徑項目。最后，需要教師在田徑教學(xué)的方式與教學(xué)組織中需要多進行創(chuàng)新。田徑教學(xué)不能只局限于學(xué)生運動的時間與運動量、田徑技能的熟練度，更重要的是提高學(xué)生的積極性與參與程度。教師需要通過有組織的田徑教學(xué)，通過吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與田徑教學(xué)，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

三、中學(xué)田徑教學(xué)方法的設(shè)計與創(chuàng)新措施

1.通過制定科學(xué)的目標進行田徑教學(xué)

在新的教育形勢下，傳統(tǒng)的中學(xué)體育田徑教學(xué)方式已經(jīng)很難適應(yīng)各種新變化，在教學(xué)的多方面都有著更多的要求。因此，在教師進行田徑教學(xué)之前，要通過對學(xué)生年齡、性別、身體素質(zhì)等各方面的綜合考慮，為學(xué)生制定一個科學(xué)的目標，讓學(xué)生對目標進行練習(xí)，觀察學(xué)生能夠達到或突破目標。通過對學(xué)生進行指導(dǎo)后，觀察統(tǒng)計完成目標的人數(shù)，通過學(xué)生對目標的完成或突破，能夠提高學(xué)生對田徑教學(xué)的參與，增加對田徑教學(xué)的積極性。

2.使用鼓勵的方式提高學(xué)生的積極性

由于在體育教學(xué)的過程中，男生與女生之間的體育成就之間往往會存在差異，使得部分學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)不自信。當(dāng)出現(xiàn)該情況時，教師應(yīng)該通過觀察學(xué)生的實際情況，為其定制科學(xué)的體育目標，并按照小組的劃分進行教學(xué)，教師應(yīng)該注意到學(xué)生的心理，通過言語的鼓勵提高學(xué)生的自信心。

3.通過合作與競爭的方式加強學(xué)生的交流

體育精神也是體育教育內(nèi)容的一部分。田徑教學(xué)的過程中，可以讓學(xué)生在小組的合作中，共同進行競爭，讓小組之間的學(xué)生進行合作，學(xué)習(xí)體育競技中的團隊協(xié)作精神。與此同時，小組與小組之間可以通過競爭，提高學(xué)生對田徑教學(xué)的參與度，使得學(xué)生的興趣增加，提高田徑教學(xué)的積極性與效率。在田徑教學(xué)的過程中，可以通過接力賽、擲高、擲遠等游戲進行田徑競賽。

4.使用學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的田徑教學(xué)方法

通過學(xué)生對某種田徑項目進行自我學(xué)習(xí)的方式，由教師在一旁進行指導(dǎo)、解答。在田徑教學(xué)的過程中，往往以普遍的田徑項目作為教學(xué)內(nèi)容，對于學(xué)生知識的掌握程度沒有過多地了解。對于此，通過讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高對田徑技能的思考與理解，從而提高田徑教學(xué)的質(zhì)量。

5.綜合運用其他類型的體育項目

眾所周知，田徑是“運動之母”，很多的體育運動項目都是以田徑運動作為其提高技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，也是提高自身素質(zhì)的重要手段。同理，在田徑教學(xué)中也可以綜合其他類型的體育運動項目的趣味性和娛樂性，并運用到田徑教學(xué)當(dāng)中，以不斷地豐富田徑教學(xué)內(nèi)。比如，可以將田徑運動和定向越野運動進行綜合，定向越野運動是一種極限的運動，其形式多種多樣，十分地適合于在校園開展。在體育課上，教師進行分組，然后發(fā)給學(xué)生一張地圖（地圖上標有每個點的標志），學(xué)生只要在規(guī)定的時間內(nèi)徒步或者跑步尋找到地圖上布置的定點就算完成了課堂任務(wù)。在這樣的一種體育運動過程中，學(xué)生可以享受到定向越野運動帶來的樂趣。

綜上所述，田徑運動在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)等方面效果顯著，傳統(tǒng)的中學(xué)體育田徑教學(xué)方式已經(jīng)很難適應(yīng)各種新變化，大多數(shù)中學(xué)體育的田徑教學(xué)設(shè)計上還不夠完善。為了充分改善當(dāng)前體育田徑教學(xué)的環(huán)境，優(yōu)化教學(xué)形式，提高教學(xué)質(zhì)量，改善學(xué)生身體素質(zhì)，作為田徑教學(xué)工作者，我們必須深入討論和反思在當(dāng)前教學(xué)中存在的問題，不斷轉(zhuǎn)變觀念，探索新的教學(xué)理念，改進教學(xué)方法，通過吸引學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的積極性與參與程度，促進高校田徑教學(xué)質(zhì)量的提高。

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