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        美容方法欠妥會加速衰老

        2017-01-01 00:00:00張洪軍
        青春期健康·家庭版 2017年3期

        生活中,許多平時的美容習(xí)慣會不知不覺讓您變得更蒼老,只要避開這些誤區(qū),糾正錯誤的美才不是夢想,比如常見的吃膠原蛋白、拍打臉部、牛奶敷臉等都不妥。

        吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,皮膚便會看起來緊實有彈性,反之,會顯得凹陷、沒精神。因此,現(xiàn)在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品??墒?,膠原蛋白吃進(jìn)體內(nèi),不見得會乖乖地補(bǔ)到臉部,若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經(jīng)期。而且,食用性膠原蛋白在消化系統(tǒng)中會被分解掉,沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達(dá)真皮。膠原蛋白也是蛋白質(zhì)的一種,吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。

        綁馬尾辮。有人用綁馬尾的方式拉提臉部,這樣把臉部皮膚向后拉緊,只是暫時讓臉看起來比較緊實,并不會讓臉“定型”。因為常常用外力拉扯皮膚,將造成皮膚更加松弛,松開又會恢復(fù)原狀。

        拍打臉部。很多人平時利用拍打臉部來做保養(yǎng),拍打皮膚并不會提高保養(yǎng)品吸收效果,還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青,或過度拉扯而引起松弛。

        臉部伸展操。有些人會做臉部運動放松肌肉,但這并不能改善肌肉下垂。做臉部伸展操,的確可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)及廢物代謝,但效果因人而異,最好找專業(yè)醫(yī)師咨詢。

        母乳肥皂。近年市面上出現(xiàn)非常多的母乳制品洗臉產(chǎn)品,宣稱可以改善臉部緊實度。其實,洗面乳或洗面皂皆無法有效地緊實肌膚,只有清潔效果。

        蛋白或牛奶敷臉。傳聞慈禧太后十分愛美,除了喝人奶和自制珍珠粉保養(yǎng),還會拿蛋白調(diào)和脂粉敷臉,也就是雞蛋美容法。蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔,但容易造成過敏,臉上有傷口或正在過敏者也不適合這個方式,嚴(yán)重一點,會造成接觸性皮膚炎。用蛋白或牛奶敷臉只有保濕效果,且蛋白或牛奶里有些成分可能會刺激皮膚、造成過敏,皮膚反復(fù)發(fā)炎,有可能會變成酒糟膚質(zhì),得不償失。

        護(hù)膚品不成套使用。護(hù)膚品最好是成套使用,因為不同品牌添加的成分或者研發(fā)的成分相差太多,如果不成套使用很有可能發(fā)生過敏的狀況。

        用強(qiáng)效洗面奶洗臉。肌膚需要固定清潔,但是不能一直用清潔力太強(qiáng)的產(chǎn)品,適當(dāng)要換溫和的洗面奶洗臉,否則肌膚會因為其過度的清潔力而變得干燥脫皮。

        高頻率使用潔面刷。雖然潔面刷的功效被大家捧上了天,但我們不得不承認(rèn)潔面刷會與肌膚摩擦,會讓肌膚變得敏感,如果實在依賴它的清潔力,可以隔2周到1個月用一次,頻率不可過高。

        這么多護(hù)膚方法都是錯誤的,老得慢一點,真的很難嗎?其實,護(hù)膚的時候細(xì)節(jié)是相當(dāng)重要的,也許正是一個小細(xì)節(jié)沒注意,讓自己費時費力又費金錢的,還是達(dá)不到想要的效果,甚至是適得其反,讓自己的美容變成了毀容。所以,一定要注意護(hù)膚中的小細(xì)節(jié),不做太過于夸張的動作,多喝水,這樣自己的肌膚才能水潤光滑有彈性。做好保濕、防曬、卸妝,必要時咨詢專業(yè)醫(yī)師就夠了。此外,許多生活中的壞習(xí)慣也會加速皮膚衰老,要避免過油和過甜的飲食,保證充足睡眠,懂得舒緩壓力。

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