桑傳躍

論特殊體型的學(xué)生如何愛上體育課

桑傳躍

一、資料

2000年全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研報告顯示，中國七至十八歲的兒童青少年肥胖率比一九九五年有較大幅度的增長。其中，城市男性兒童青少年的肥胖率由百分之五點九增長到百分之十點一，城市女性兒童青少年肥胖率由百分之三增加到百分之四點九。根據(jù)1995～2 0 0 0年兒童青少年肥胖的增長率預(yù)測,十年后(2010年)我國7～18歲兒童青少年肥胖檢出率男性將達到18.46%,女性達到9.18%。

以南京市區(qū)13707名學(xué)生為統(tǒng)計對象，以金陵中學(xué)河西分校1939名學(xué)生為研究對象。通過對學(xué)生的各項指標(biāo)和常見病進行科學(xué)的測量和檢查，并用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法對南京市區(qū)和金陵中學(xué)河西分校學(xué)生的測量數(shù)據(jù)進行分類匯總得出結(jié)論是南京市學(xué)生營養(yǎng)不良學(xué)生占總?cè)藬?shù)的6.9%，肥胖人數(shù)占總?cè)藬?shù)的12.5%，金陵中學(xué)河西分校學(xué)生營養(yǎng)不良學(xué)生占總?cè)藬?shù)的3.4%，肥胖人數(shù)占總?cè)藬?shù)的9.33%。

二、背景分析

在我國經(jīng)濟社會不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高的大背景下，90后的城市孩子們更是享受著豐富的物質(zhì)生活。他們大多是獨生子女，父母長輩對他們倍加呵護，優(yōu)越的家庭環(huán)境為他們提供了良好的營養(yǎng)條件。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛階段，胃口好，吃得多，再加上這些小王子、小公主在家中幾乎是什么活也不用做。他們每天的任務(wù)就是認(rèn)真學(xué)習(xí)，除了在每天的大課間和體育課上有些運動量以外，其他的時間動得很少，儲存在他們體內(nèi)的脂肪也就逐漸積累下來。一旦開始變胖，人就會開始變懶，怕運動、怕出汗，逐漸的小胖子越來越多。

作為一名體育老師，我同所有的體育老師一樣，希望班上的學(xué)生愛跑、愛跳，一上體育課就興奮不已。但是理想與現(xiàn)實中總存在著一定的差距。今年又帶新的學(xué)生，所任課的每個班級都有幾個胖子。他們從開始上課就表現(xiàn)得無精打采、懶懶散散、不情不愿，甚至擺出一副被逼無奈、萬分痛苦的表情。

現(xiàn)在班上的胖子越來越多，讓體育教師頭疼的事也隨著胖子軍團的擴充而不斷發(fā)生。胖子們最煩跑步，跑步時他們總會找這樣那樣的理由來推諉；胖子們最怕運動，布置的活動他們都想盡辦法少做一點是一點；胖子們最恨上體育課，每次上課都像會要了他們的小命一樣。偷懶也就算了，還給其他同學(xué)造成不良的影響，放任不管或是管理不嚴(yán)就會形成不好的風(fēng)氣。

說到底，胖子之所以成為胖子，除了特殊原因?qū)е碌姆逝郑瑹o外乎一個懶字，只要能激起他們對運動的熱愛，想動的沖動，胖子的問題就解決了。通過一段時間的觀察和交往，我逐漸把握到了胖子們的心理，他們比普通學(xué)生更加需要關(guān)愛、尊重和鼓勵。我就是靠著這三件法寶將胖子們逐一擊破。

關(guān)愛是老師的天職。胖子們由于他們特殊的體型，在體育課上更加容易受到其他同學(xué)的嘲笑和歧視。一次小小的拯救，學(xué)生會一直心存感激。

尊重是教育的良方。胖子們不是自己想要特殊，而是長期被特殊對待助長了他們懶惰的氣焰。學(xué)生是被寵壞的，只有彼此尊重才能換來和諧的課堂。

鼓勵是教育的催化劑。胖子們常常會自卑，他們不是做不到，而是對自己沒有信心。從小事著手，讓胖子們重拾起體育課上的自信。為此，必須設(shè)法想很多幫助胖子們的方法。

三、教學(xué)片段一

某一天下雨，由于學(xué)校場地受限，在教室給學(xué)生上體育與健康課程的理論課。這次課的授課內(nèi)容涉及到體質(zhì)與健康的話題。在講到理想體質(zhì)的標(biāo)志時，談?wù)摰椒逝趾徒?。一說到肥胖，教室里突然有個男生大喊了一聲：“劉祺”，然后教室里面立刻就炸開了鍋。學(xué)生們有的捂著嘴偷笑，有的轉(zhuǎn)身朝后看，有的捂著肚子笑得前仰后合。我朝學(xué)生們的目光望去，最后一排有個男生把頭埋在手臂里，趴在桌上。我立刻就明白過來了，看來學(xué)生們?nèi)⌒Φ膶ο缶褪撬?。初二?0）班劉祺，我是有印象的，排在最后一排第二個位置，是他們班體型最大的一個男生。在我的課上，除了每次準(zhǔn)備活動會落在他們班級的最后，其他表現(xiàn)還是挺好的。我挺喜歡這個胖子的，他從不找任何理由請假或是減少運動量，他會自己默默地完成，很認(rèn)真也很刻苦。我一直認(rèn)為他挺堅強的，沒有把他作為特殊對象來對待，但是在這一刻，我感覺到了他的脆弱和無助。于是，我故意裝作不明白發(fā)生了什么事，大聲地問學(xué)生們：“你們在笑什么？”學(xué)生們七嘴八舌地搶著告訴我：“老師老師，他有200斤！200斤?。　蔽矣锰貏e平靜的語調(diào)問道：“200斤，就一定肥胖嗎？”學(xué)生們以為我不理解，又強調(diào)了一下：“老師，他肥胖！”我大聲地說道：“劉祺不是肥胖，他屬于健壯。”胖子突然抬起了頭，用感激的眼神看著我。我故意不看他，繼續(xù)大聲地說道：“肥胖和健壯是有區(qū)別的。體重重并不代表肥胖，肌肉的重量比肥油要重的多?！翱粗鴮W(xué)生們將信將疑地目光，我微笑的看著他說：”不信，你們下課了可以去捏一捏他手臂上的肉，是緊實的，還是一捏就會陷下去的，一般肥胖者的肉都很松弛?！闭f完，看到他用肯定的眼神看著周圍的同學(xué)，也看著我。其他同學(xué)都不再笑了，認(rèn)同地點頭。后來的課上，這個胖子更認(rèn)真了，經(jīng)常會主動找我，要求給他加運動量，讓他變得真正健壯。

四、教學(xué)片段二

在開學(xué)初，我給學(xué)生講課堂常規(guī)時便明確提出要求，如果你覺得自己的體能不能夠完成每次準(zhǔn)備活動前的5分鐘熱身跑，那么請一定要提前告知我，我們可以通過協(xié)商決定運動量，然后根據(jù)實際課上的情況做出調(diào)整。初二（8）班的大胖曾義剛同學(xué)，挺讓我頭疼。他會在課前來找我，告訴我他這次課能運動多少。我們每次約定的運動量他只能完成一半，量大的時候是這樣，量小的時候也這樣。不是因為岔氣，就是因為腿疼，總是有這樣那樣的理由。我看他跑得氣喘吁吁，大汗淋漓，再加上他那一副痛苦的表情，我就心軟了。幾次課下來，我發(fā)現(xiàn)他并不是不能完成協(xié)商后的運動量，而是把“打折”變成了一種習(xí)慣，同時在他的帶領(lǐng)下，其他小胖子也逐漸開始加入到“打折”的陣營。有一次，被我發(fā)現(xiàn)他確實是在偷懶，于是在他百般不愿，千個不肯的情況下，親自動手，拖拖拽拽地帶他跑完了全程。他覺得自己在同學(xué)面前很沒有面子，非常不高興，說：老師你不守信用。我也來火了，很鄭重地對他說：“正是因為你對自己、對我的不尊重，才使你沒面子。一直以來，每次都和你協(xié)商，那是對你的尊重，但是你每次都把我們的協(xié)商結(jié)果視作無物，那就是對你自己、也是對我的不尊重。如果做不到互相尊重，那么我們的協(xié)商就是無效的，以后我們就按照規(guī)定來?！彼灾硖?，默不作聲。后來的課上，他偶有“打折”現(xiàn)象，但每次他都會在事后補上。其他小胖們看大胖都這么努力，自然也不敢偷懶了。

例如：按照慣例，體育課準(zhǔn)備部分之前的5分鐘慢跑一般都是高個在前，矮個在后，排著隊伍經(jīng)行慢跑，或是由體育委員帶領(lǐng)，排隊經(jīng)行慢跑。有了這么多愛不自覺、愛偷懶胖子，跑起來隊伍總不整齊。跑著跑著胖子們就像斷了線的珠子，零零散散地落在了隊伍后面，然后就看胖子們越跑越慢，越掉越遠，越遠越跟不上，越跟不上就越不想跑，形成惡性循環(huán)。為了把這個死循環(huán)救活，我采用的方法就是讓跑的最慢的胖子在隊伍最前面帶隊。其他同學(xué)跟著胖子的速度跑。這樣做的好處就是胖子不會掉隊了，也不用擔(dān)心落在最后面，跑起來就有了動力，加上后面大部隊的督促，胖子也不敢懈怠。

五、教育反思

第一：特殊的學(xué)生，特殊的關(guān)愛。關(guān)愛是師德的靈魂。作為教師我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注每一位學(xué)生，同時更要關(guān)心那些特殊的學(xué)生。他們不喜歡與其他同學(xué)交往，性格比較孤僻，愛把自己封閉起來，他們壯碩的身體包裹著脆弱的心靈。同學(xué)們不經(jīng)意的話語會很容易傷害到他們，讓他們從此自卑、自棄。我們能做的就是多給他們鼓勵和表揚，用行動關(guān)心他們。

例如：當(dāng)每次練習(xí)結(jié)束時，我都會挑鼓勵的話來說。比如：某某某，你今天隊伍帶的真好，速度控制的很不錯，下次還由你來。同學(xué)們，你們覺得今天某某某表現(xiàn)得怎么樣？好的話就給他點掌聲。某某某，你要相信自己，你一定可以的。

第二：多接觸，多交流。在課上是老師，在課后把自己從老師變成朋友，用朋友間的溝通方式同他們進行內(nèi)心深處的談心，讓他們接受我，愿意與我成為知心朋友。通過交流了解他們肥胖的原因和學(xué)校生活中的困惑、體育課上遇到的困難，督促他們在課上多運動、課后多鍛煉。

胖子們的人際關(guān)系與他們的體重呈反比，體重越大，朋友越少。初二（8）班的曾義剛同學(xué)，在班級里面一個朋友也沒有，我看出同學(xué)們對他的排斥后，便安慰他：只要你讓大家看到你的努力，你認(rèn)真的態(tài)度，大家一定會對你改變看法的，至少我會一直支持你、鼓勵你，只要你不放棄自己，我就不會放棄你。

第三：貫徹執(zhí)行“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，精心設(shè)計每一堂體育課，讓所有學(xué)生包括特殊學(xué)生能快樂地體驗。每個學(xué)生都會有他擅長和不擅長的運動，我們要善于觀察發(fā)現(xiàn)。在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定上，要充分考慮到學(xué)生的達成能力，要使大多數(shù)學(xué)生達標(biāo)的前提下，兼顧特殊學(xué)生。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計上，有針對性地選擇一些適合特殊體型學(xué)生開展的練習(xí)和游戲，引導(dǎo)他們熱愛體育活動，愛上體育課。例如：在某一節(jié)課上，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容挑選一些輔助教材時，特別為胖子們準(zhǔn)備一個適合他們做的練習(xí)。一次投擲課上，素質(zhì)練習(xí)部分選的教材是游戲“趕豬”。胖子一看是迎面接力的比賽形式時，就自覺退到一邊，低聲地對我說：老師，他們（指他所在小組的組員）不會帶我的，我就請假吧。我說：不急，你先聽我把規(guī)則講了。聽完規(guī)則，他大叫：這個我喜歡，就高興地跳到隊伍中比賽去了。

經(jīng)過一段時間的實踐，成果非常顯著，胖子們都為自己找到了合適的位置而開心，同時也為自己能夠和其他同學(xué)完成一樣的練習(xí)而信心大增，不再因自卑而逃避體育鍛煉。

教育是一門科學(xué)，同時也是一門藝術(shù)。老師是教育家，更是藝術(shù)家。我們不能像工人，把孩子當(dāng)做是一塊冰冷的材料，加工出一件件統(tǒng)一規(guī)格的零件；我們不能像花匠，把孩子當(dāng)做雜亂無章的花草，將他們具有個性化的行為一一修葺；我們是人類靈魂的工程師，我們要謹(jǐn)記每一個孩子都是一件藝術(shù)品，吸引我們?nèi)?chuàng)造。

[1]中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告[J].高等教育出版社，2002.

[2]陳志山.新課改下對本校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的分析及對策的研究[J].2008.

桑傳躍，南京師范大學(xué)附屬中學(xué)新城初級中學(xué)。