文配山

解釋：大腸癌是“富貴病”

結(jié)腸癌、直腸癌統(tǒng)稱為大腸癌，也可稱為結(jié)直腸癌，是消化道常見的惡性腫瘤。近年，隨著我國(guó)生活、經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，居民飲食結(jié)構(gòu)也在發(fā)生很大變化，尤其是經(jīng)濟(jì)水平較高的地區(qū)，很多人的飲食方式逐漸西化，攝入高熱量、低膳食纖維的食物造成肥胖等問題，促使大腸癌發(fā)病率逐年上升，所以又稱為“富貴病”。

在我們大魚大肉一飽口福時(shí)很可能腸道已經(jīng)不堪重負(fù)了。高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)，加上運(yùn)動(dòng)量太少，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)速度減緩，容易引發(fā)便秘。另外，高脂肪食物吃得過多還會(huì)增加腸道內(nèi)膽汁酸分泌，對(duì)腸道黏膜形成刺激和損害。身體長(zhǎng)期處在這種刺激和損害中，就容易誘發(fā)大腸癌。

譬惕：久坐一族高發(fā)

從臨床看，過去專屬于中老年人的大腸癌，現(xiàn)在已悄悄“盯”上年輕人。很多年輕白領(lǐng)久坐少動(dòng)，加上喜歡吃高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的食物，很容易導(dǎo)致腸道運(yùn)行不暢。

此外，久坐的人最容易發(fā)生痔瘡，加之很多人因?yàn)殡y為情而羞于就醫(yī)，當(dāng)出現(xiàn)便血等問題時(shí)根本沒引起重視，其實(shí)這就是早期信號(hào)之一，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)以排除大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

提醒：早期癥狀是便血

大便習(xí)慣改變，原來有規(guī)律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等；性狀改變，大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等癥狀都是預(yù)警信號(hào)。

大腸癌的第一個(gè)癥狀就是大便帶血。從臨床來看，80%的大腸癌患者都有便血情況。但出現(xiàn)這種情況，人們總認(rèn)為是痔瘡造成的。這是因?yàn)槟[瘤長(zhǎng)在結(jié)腸靠近肛門的位置，發(fā)生破潰出血，大便就會(huì)有血。如果腫瘤長(zhǎng)在升結(jié)腸，肉眼雖然看不到血，但大便潛血檢查能發(fā)現(xiàn)。如果大便潛血結(jié)果呈陽(yáng)性.說明結(jié)腸有問題，需要做腸鏡等檢查。大腸癌除了有明顯的大便帶血，還會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多或便秘、糞便黏液增多、便不凈及便后肛門墜脹、腹痛、腹部包塊等，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)一定要及早就醫(yī)。

預(yù)防：飲食+運(yùn)動(dòng)+檢查

預(yù)防大腸癌，建議“飲食+運(yùn)動(dòng)+檢查”三管齊下。飲食上減少高脂肪食物的攝入量，盡量少吃煎烤后的棕色肉類。另外，長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)提高警惕，盡量克服久坐的不良習(xí)慣，定時(shí)改變坐姿，適當(dāng)增加活動(dòng)時(shí)間。肥胖人群要減重、多運(yùn)動(dòng)、少吃高熱量高脂肪食物。

我國(guó)目前臨床上收治的大腸癌病人中有60%都發(fā)生肝轉(zhuǎn)移，以往很多病人甚至醫(yī)生都選擇放棄治療，多采取姑息治療。50歲以上的高危人群，如結(jié)腸息肉病史、大腸癌家族史、高脂飲食、肥胖等，一旦有消化系統(tǒng)異常，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。采用聯(lián)合化療、生物靶向治療，對(duì)部分患者可提高轉(zhuǎn)移性大腸癌的療效。在這樣的綜合治療模式下，很多大腸癌患者都有較好的預(yù)后，建議高危人群定期體檢，早發(fā)現(xiàn)治愈率還是比較高的。