許燕

健康提醒一寒潮來襲，預(yù)防流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）又稱季節(jié)性流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特征，主要通過呼吸道和接觸傳播，學(xué)校、幼托機構(gòu)等集體單位容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。臨床上主要表現(xiàn)為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道感染癥狀，體弱多病者和患有基礎(chǔ)性疾病的老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。

這個季節(jié)氣候寒冷，為了保暖，家庭內(nèi)開窗換氣的時間比較少，這就為各種細菌的滋生提供了條件。同時，冬季室內(nèi)、室外溫差大，人體需要更多能量來適應(yīng)溫差的變化，因此也更容易發(fā)生流感或上呼吸道感染。此時應(yīng)注意保暖，增加體育鍛煉，流感流行時少去公共場所，家庭和學(xué)校等集體單位應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。目前正值流感疫苗接種之機，患有慢性疾病者、老年人、體弱者等對象可主動接種流感疫苗進行免疫預(yù)防。勤洗手，不要直接用手擦鼻子、眼睛。

健康提醒二數(shù)九寒冬，遠離諾如病毒

12月，諾如病毒引起的感染性腹瀉也進入發(fā)病高峰期，該病具有發(fā)病急、傳播快、范圍廣等特點。主要癥狀為水樣腹瀉，24小時內(nèi)腹瀉多達數(shù)次至十幾次，部分病人可伴惡心、嘔吐、發(fā)熱等，兒童患者嘔吐多見。常在學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院、餐館、托兒所、養(yǎng)老院等處引起集體暴發(fā)。保持手的衛(wèi)生是防控諾如病毒感染最重要的措施。在此特別提醒，生吃瓜果前要先洗凈，餐前、便后、外出回家后、接觸垃圾和動物后要用流動水和肥皂（皂液）勤洗手。

托幼機構(gòu)、學(xué)校等集體單位要嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定進行校內(nèi)環(huán)境消毒。感染諾如病毒的食品加工者應(yīng)暫時離開工作崗位。諾如病毒患者嘔吐物污染表面應(yīng)迅速清理并用漂白劑消毒。一旦發(fā)現(xiàn)兒童、學(xué)生出現(xiàn)關(guān)聯(lián)性惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)指導(dǎo)其就診、居家隔離治療，追蹤缺勤兒童、學(xué)生的健康狀況，并及時向轄區(qū)疾控中心和教育主管部門報告。