呂秋萍

又到開學季，習慣了暑期散漫生活的寶寶們又要進入幼兒園了。常聽媽媽們半好玩半無奈地抱怨，孩子一說要去幼兒園，就頭疼、肚子疼，找各種借口不肯去，這該怎么辦呢？

STEP1 關注孩子的情緒

首先，不管孩子是否真的不舒服，媽媽都應該先關注孩子的情緒，而非不肯去幼兒園這件事本身。

如果孩子回家后跟媽媽說，肚子疼不想去幼兒園，首先該排除的是孩子身體上的因素。小孩子身體確實有病痛的可能性并不小，但囿于語言表達能力的滯后，可能并不能很準確地向父母描述自己身體上具體的不適，比如胃疼、腸絞痛、咳嗽引發(fā)的胸腔疼痛，都可能被孩子描述為肚子痛。身體有病痛，自然對去幼兒園也有排斥，這個時候，家長應先放下對孩子反抗情緒的關注，先解決孩子的身體問題，比如仔細詢問吃過些什么、何時開始疼痛、是否有過外傷等，共情并理解孩子的病痛，幫其找出真正不適原因，必要時送醫(yī)檢查。

當孩子發(fā)現(xiàn)自己的情緒和感受被父母接納時，能夠大大緩解其焦慮或?qū)τ變簣@的抵觸。但若父母這時的注意力不停放在為何不肯去幼兒園，是否有事瞞著爸爸媽媽等，孩子會覺得自己的感受并不能被父母接納。

TIP：家長不要就肚子痛這個事件本身給予太多關注（如，盡量少質(zhì)疑“是否真的痛”“為什么會肚子痛”），而是要就孩子對這件事的感受作出回應（如跟孩子說：“看起來痛得很厲害，肚子痛可能讓你也沒胃口吃東西了”“是不是擔心肚子痛會好幾天不能去幼兒園”），盡量把關注的點放在孩子的感受上。

STEP2 別急著揭穿

孩子逃避去幼兒園，最常用的借口就是肚子疼，其實是否真的肚子疼，有時家長能夠一眼看出來。孩子的裝病其實是有潛臺詞的，尋求父母的關注此其一，變相反抗此其二。究其背后的原因，其實也是兩個極端：要不就是父母給孩子太少的關注了，以至于孩子需要通過裝病來求得關注，要不就是父母給的關注太多，讓孩子感受到了壓力。

那么問題來了，如何去揭穿孩子的這個“謊言”？

很多父母在感覺到被孩子“欺騙”的時候，都會感到生氣，下意識地就會用揭穿孩子來消除自身的負面情緒，這其實對孩子的傷害很大。

當我們聽到孩子的“謊言”時，首先可以先假設它并不是一個“謊言”，先試著接納孩子的“裝病”，給予理解和關注，然后以詢問的方式去確認孩子面臨的問題：“你是說你現(xiàn)在肚子有點痛，無法去幼兒園了，是這樣嗎？”把孩子的感受說出來，當孩子感受到被尊重和認同的情況下，才有可能向你敞開心扉。

TIPS：為何不要揭穿孩子的謊言

揭穿孩子謊言，并施加指責，給孩子的可能是羞辱、委屈等一系列負面感受，這些感受會使得孩子在日后養(yǎng)成這樣的認知：為了逃避打罵或責備，而故意說謊。

同時，也可能會進一步增加孩子的壓力，將心理上的壓力、擔憂等轉(zhuǎn)化為身體上的疾病。

STEP3 幫孩子適應幼兒園

進入幼兒園之前，孩子內(nèi)心除了恐懼，還會有些期待，這兩方面都可能對適應產(chǎn)生一些影響。不少家長都會給孩子看一些繪本或講一些故事，出發(fā)點是希望讓小孩提前了解幼兒園里的一些情況，提前了解了，寶寶對于入園以后的生活就能心中有數(shù)，對適應是有幫助的。

但需要注意的是，無論是通過口頭描述，還是通過看繪本或動畫片等形式，對于幼兒園的介紹要適度，能讓孩子提前了解幼兒園的作息安排、大致環(huán)境即可，千萬不能夸張，尤其不能把幼兒園描述得太過理想化。比如有些家長可能會這樣描述：幼兒園里有很多好吃的，會有非常多的玩具，也有很多小朋友陪你一起玩……但當孩子進入幼兒園之后，發(fā)現(xiàn)東西并不那么好吃，玩具雖然多，但會有小朋友來搶玩具，身邊的同學看起來并沒有爸爸媽媽描述的那么友善。于是孩子的內(nèi)心會產(chǎn)生較大落差，就會對去幼兒園產(chǎn)生抗拒，反而不利于適應。

Tip：家長可以把在幼兒園里的大致作息先告訴孩子，讓孩子對去幼兒園以后可能會干什么，比如早上9點可能會室外做操，讓孩子提前有一種心理上的掌控感。另外還可以告訴孩子一些具體的操作方法，比如喝水的位置是在教室門口，需要自己去取水喝等，這些都對適應幼兒園有幫助。