進入十月份，冬天的腳步就越來越近了。在冬季，天氣干燥，氣流平穩(wěn)，加之人們開始取暖，污染物排放量增多，所以，霧霾天氣比較容易出現(xiàn)。在霧霾天，免疫力較高的成年人尚會出現(xiàn)各種不適，更別說孩子們了。由于兒童的肺部、腦部、心血管和免疫系統(tǒng)尚處在發(fā)育期，屏障功能脆弱，因此，更容易受到PM2.5顆粒物的損害。

近兩年，霧霾入侵了中國多個城市，報紙、雜志、電視、廣播等媒體也都進行過深度報道，因此，大家對霧霾和PM2.5應(yīng)該不陌生。專家指出，霧霾天應(yīng)盡量不要外出。如果必須出門的話，應(yīng)該佩戴口罩。

目前，市場上出售的口罩多種多樣，價格高低不等。我們該如何為自己和孩子選擇合適的口罩呢？先來看看大家常規(guī)的選擇吧！

1.一次性醫(yī)用口罩

醫(yī)用口罩主要是針對血液、唾液飛濺等物質(zhì)的防護。因此，對顆粒物的過濾效率沒有太高的要求，同時無法貼合臉型控制泄漏率。所以，一次性醫(yī)用口罩不一定適用于防護PM2.5，所以不建議霧霾天外出使用。

2.保暖棉布口罩

保暖棉布口罩的主要作用是防風沙和冬天保暖，對顆粒物的過濾和防護性較低。同時，由于棉布比較厚實，口罩內(nèi)容易積聚大量熱氣、濕氣和CO2。長時間吸入呼出的廢氣，可能導致孩子憋悶和不適。

3.卡通口罩

提及兒童口罩，許多家長首先想到的是印有各種圖案的卡通口罩。卡通口罩在顏色、圖案上更加明快活潑，的確更易受到孩子歡迎。但專家介紹，很多卡通口罩都過于輕薄，無法抵擋PM2.5。一些質(zhì)量低劣的卡通口罩表面還附有染料，不僅透氣差，還可能引發(fā)支氣管炎等疾病。

4.PM2.5口罩

市場上有各種以PM2.5命名的口罩。需要注意的是，帶有PM2.5TM的口罩并不一定有防護效果，小標“TM”是指該PM2.5為申請中的商標，對過濾性能并沒有任何要求，也不一定符合國家標準。

其實，霧霾天佩戴口罩的核心目的是為了防PM2.5顆粒。那么，為了選到稱心如意的口罩，我們應(yīng)該從哪些方面著手呢？

·應(yīng)該使用符合國標的KN95防護口罩，或歐盟認證的 FFP1/FFP2口罩。N95、KN95和FFP2不是品牌名稱，而是防護標準，代表口罩中的濾料可過濾非油性顆粒，過濾效率達到95%以上。

·選擇口罩時應(yīng)考慮貼合度和氣密性。如果口罩與使用者臉型不貼合，空氣中的細菌、細顆粒就會從不密合處泄漏進去，進入人體呼吸道。那么，即便過濾效率再好的口罩，也無法保障健康。

·考慮呼吸時口罩的阻力問題，呼吸阻力要小。口罩并不是越厚越好，阻力太大的口罩容易憋悶不適，無法長時間佩戴。

·按照說明佩戴。如果把口罩佩戴在鼻子下方，或者給孩子佩戴大人的口罩，會由于口罩縫隙太大，呼吸時顆粒物并不會通過口罩濾層，因此無法起到保護作用。

·孩子的呼吸和免疫系統(tǒng)正在發(fā)育當中，需要更多的保護，家長應(yīng)該選擇專為孩子設(shè)計的N95防護口罩。理想的兒童防護口罩不僅應(yīng)做到高過濾效率、高貼合度，也需要考慮安全性，在細節(jié)設(shè)計上不應(yīng)帶有金屬等安全隱患，同時口罩還需及時地排出呼氣時口罩中積聚的濕氣、熱氣和CO2等，避免二次污染。