文憨 爸

美國：好爸爸教子指南(上)

文憨 爸

自打關(guān)注育兒問題以來，我感覺這里簡直是媽媽們的天下。育兒書里大多是媽媽為主角，影視劇里大多是媽媽“挑大梁”，就連微信公眾號(hào)里，也是這個(gè)媽媽那個(gè)媽媽，叫我們這些做爸爸的情何以堪。為了稍稍改變這種陰盛陽衰的局面，我和大家分享一個(gè)美國的好爸爸教子指南，教你做個(gè)好爸爸。

體現(xiàn)存在感（BeingPresent）

1.擠出時(shí)間陪伴孩子

孩子不在乎你在事業(yè)上獲得多大的成就，在乎的只是你是不是在家陪他玩兒。因此，如果你想做個(gè)好爸爸，無論你有多忙，都請擠出時(shí)間陪伴你的孩子。

2.親歷孩子人生的重要時(shí)刻

盡管每周安排一次父子共享的時(shí)間是很好的，但是如果在孩子人生的重要時(shí)刻也能陪伴左右，對孩子而言意義更加重大。比如，孩子第一天上幼兒園，孩子參加的第一場球賽，孩子的第一次演出等。

3.教給孩子生活技能

你需要教給孩子基本的生活技能，比如，教他刷牙、洗澡、騎自行車等，你還需要教他怎樣保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。將來孩子長大了，還需要你給他講解人生的道理。

4.和孩子建立良好的溝通

在孩子需要你的時(shí)候，出現(xiàn)在他的身旁，和他交流想法，知道孩子為什么開心、為什么掙扎、為什么糾結(jié)。

5.安排親子游

想做一個(gè)好爸爸，你需要每年擠出時(shí)間和孩子親子游，想辦法讓這一旅程充滿趣味和溫馨。這樣，孩子心中就有了一個(gè)以爸爸為中心的美妙回憶和期盼。

6.利用好自己的私人時(shí)間

盡管陪伴孩子非常重要，但作為一個(gè)爸爸，還是需要有自己私人時(shí)間的，比如，打個(gè)球、跑個(gè)步、讀本書等。雖然要把孩子放在第一位，但是也不能忽視自己的生活。

做一個(gè)公平的爸爸（BeingaFairDisciplinarian）

1.該獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)要獎(jiǎng)勵(lì)

做一個(gè)公平的爸爸，并不是僅僅在孩子做錯(cuò)事的時(shí)候懲罰他，更需要在孩子取得進(jìn)步的時(shí)候給他獎(jiǎng)勵(lì)。比如，孩子幫助了別人、完成了任務(wù)等，都可以對他進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)可以是給個(gè)小玩具、帶他去游樂園、吃好吃的等。

2.該懲罰時(shí)要懲罰

當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候，也不能護(hù)短，需要給他相應(yīng)的懲罰，切記這個(gè)懲罰并不是體罰或者人格侮辱。在懲罰時(shí)，你需要告訴孩子他犯的錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果，以及怎樣避免再犯這些錯(cuò)誤。

3.保持一致性獎(jiǎng)懲

獎(jiǎng)懲需要保持一致性。比如，當(dāng)孩子犯了錯(cuò)，懲罰措施不能隨性而為、同樣的錯(cuò)誤也不能懲罰有重有輕，而是需要保持一貫的懲罰力度。而當(dāng)孩子需要獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候，也不要以自己的情況為借口，比如疲勞、忙碌等，而忘記了兌現(xiàn)給孩子的獎(jiǎng)勵(lì)承諾。

4.千萬不要對孩子大吼大叫

就算你對孩子的行為非常生氣，也不要對他大吼大叫。實(shí)在想發(fā)泄的話，就找個(gè)沒人的地方，自己喊幾聲發(fā)泄一下怒火吧，但請記住千萬別把怒火發(fā)在孩子身上。你可以適當(dāng)提高嗓門兒以便讓他知道你很生氣，但是如果你吼叫的話，孩子會(huì)因?yàn)榭謶謴亩鴮?dǎo)致以后再也不愿意和你交流了。

5.不可以對孩子使用暴力

不管你有多么生氣，千萬不要使用拍打、推搡等暴力的方式傷害孩子，這會(huì)給他帶來身心的雙重傷害，他以后就會(huì)躲著你。如果你想得到孩子的尊重，就請對他避免使用暴力。

6.讓孩子又怕又愛

讓孩子知道你的底線和標(biāo)準(zhǔn)，離不開你，對你有種又愛又怕的感覺。

編輯 常慧麗