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        番茄土豆泥米糊

        2016-12-09 17:57:13JiayiShen
        為了孩子(孕0~3歲) 2016年12期
        關(guān)鍵詞:小塊土豆泥去皮

        JiayiShen

        編輯/徐穎婕

        番茄不僅味道酸酸甜甜,而且富含胡蘿卜素和多種維生素,既能幫助寶寶開(kāi)胃,同時(shí)又可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高免疫力。這款番茄土豆泥米糊做起來(lái)也非常簡(jiǎn)單,特別適合小寶寶食用。

        食材:番茄、土豆、米糊

        步驟:

        1.用小刀在清洗干凈的番茄表皮上劃一個(gè)十字,放入開(kāi)水中浸泡幾分鐘去皮,去籽后切小塊。

        2.土豆洗凈去皮,切小塊。

        3.將土豆放入蒸籠里蒸15分鐘,再倒入料理機(jī)中攪打成泥。

        4.番茄塊倒入研磨碗中,研磨成泥。

        5.將番茄泥和土豆泥倒入碗中,加入兩勺泡好的米糊。

        6.將碗中的食材攪拌均勻,一碗色香味俱全的番茄土豆泥米糊就做好啦。

        小貼士:

        1.剩余的番茄泥和土豆泥要分開(kāi)裝在不同的輔食盒中,冷藏保存,最好當(dāng)天食用完。

        2.冷藏后再次食用前,需要上鍋蒸透。

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