□姚 遠（北京體育大學(xué)北京100084）

提高體育生體育舞蹈專項水平的對策與方法
——以北京體育大學(xué)為例

□姚 遠（北京體育大學(xué)北京100084）

近年來，體育舞蹈課程在全國各高校體育類專業(yè)中陸續(xù)開展，通過對北京體育大學(xué)教育學(xué)院3個年級體育舞蹈專項班學(xué)生的體育舞蹈專項水平進行了調(diào)查與研究，并對提高其專項技能水平提出了適當(dāng)?shù)慕ㄗh和意見，為日后的體育專業(yè)生專項訓(xùn)練提供理論參考，以期待能夠提高北體大體育教育專業(yè)以及全國各高校體育生的體育舞蹈專項技能水平。

體育舞蹈教育學(xué)院專項學(xué)生技能水平

前言

體育教育專業(yè)學(xué)生是高中參加體育高考和文化課高考招收上來的體育生，大部分同學(xué)在大學(xué)以前學(xué)習(xí)的是田徑或其他體育項目，基本上都沒有舞蹈基礎(chǔ)。此文是為了更好的促進體育院校及師范類院校體育教育專業(yè)學(xué)生體育舞蹈的發(fā)展，提高體育教育專業(yè)學(xué)生體育舞蹈技能，減少學(xué)習(xí)體育舞蹈的盲目性，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀教學(xué)人才。

1、研究結(jié)果與分析

1.1、教育學(xué)院專項班學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈現(xiàn)狀

2015級專項班學(xué)生剛進入大學(xué)不久，很多學(xué)生都是從未接觸過體育舞蹈，所以對體育舞蹈的認知程度并不高，但學(xué)習(xí)興趣還是很高的，班級學(xué)習(xí)體育舞蹈的氛圍比較好?？傮w的體育舞蹈水平很低，還不能做到比較正確的動作示范。

2014級專項班學(xué)生正處在大三的上學(xué)期，經(jīng)過2年學(xué)習(xí)，對體育舞蹈有了一定的了解，學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣卻沒有大一年級高；班級學(xué)習(xí)體育舞蹈的氛圍一般，出現(xiàn)了兩級分化；班級的體育舞蹈水平總體一般，講解和示范能力一般。

2013級體育舞蹈專項班的學(xué)生對體育舞蹈的認知程度較高，經(jīng)過大學(xué)三年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，舞蹈素質(zhì)基本良好。學(xué)習(xí)舞蹈的興趣和動機良好，體育舞蹈的講解示范能力良好。

教育學(xué)院2015、2014、2013級專項班學(xué)生專項水平對比調(diào)查表（N=40）

教育學(xué)院不同年級學(xué)生的體育舞蹈專項水平差別較為明顯，總體來說，2013級整體最好，2014級次之，2015級較差。2013級的學(xué)生進行了本科三年專項技術(shù)的學(xué)習(xí)，相比之下專項水平要比一年級和二年級要好，但是2014級的兩級分化較為明顯。2015級同學(xué)通過1年半的專項學(xué)習(xí)，專項水平基本較好，但仍有不少同學(xué)認為自己的專項水平較低，舞蹈基本技術(shù)不扎實。相比之下，2015級的同學(xué)有絕大多數(shù)同學(xué)的專項水平較低，因為是“零基礎(chǔ)”起步，所以專項水平有待提升?？偟膩砜?，教育學(xué)院3個年級的同學(xué)中，認為自身專項水平較弱的還是占據(jù)了大多數(shù)，所以教育學(xué)院整體的專項水平較弱，專項訓(xùn)練水平有待提高。

2、影響教育學(xué)院體育舞蹈專項水平的因素

2.1、學(xué)校方面

教師資源配置非常優(yōu)秀，而學(xué)校訓(xùn)練場地利用情況卻并不理想；教育學(xué)院體育舞蹈專項班的周課時數(shù)是兩節(jié)節(jié)，分別是90分鐘的課和135分鐘的課。其中包含了摩登和拉丁兩個舞種，由于教育學(xué)院學(xué)生很多是從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)體育舞蹈，而且教育學(xué)院并不像藝術(shù)系那樣開設(shè)摩登班和拉丁班，所以對兩個舞種都要全面學(xué)習(xí)。這樣一來要想很好地掌握摩登舞和拉丁舞這兩個舞種，一周兩節(jié)專項課是完全不夠的。但是學(xué)校確實是場地利用有限，課時不能安排很多，所以這對教育學(xué)院專項班的同學(xué)來說是不利的。并且沒有開設(shè)舞蹈輔助課程。

2.2、學(xué)生方面

教育學(xué)院同學(xué)在大一時選擇專項的動機并不完全是對舞蹈感興趣，有部分同學(xué)是在被其他項目淘汰后第二次選擇的體育舞蹈，還有部分同學(xué)是放棄了自己首選的專項從而調(diào)劑到體育舞蹈。但總的來說，大部分同學(xué)選擇體育舞蹈都是為了接觸新鮮的運動項目，通過舞蹈提升氣質(zhì)修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的藝術(shù)特長，拓展自己的社交領(lǐng)域。

教育學(xué)院專項班的學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練的方法上沒有藝術(shù)系的學(xué)生系統(tǒng)和科學(xué)。通常學(xué)生自主進行課余練習(xí)的時候并不清楚自己到底要練什么，很多同學(xué)每次去館里只是踩踩場地，照照鏡子，隨手比劃一下動作，沒有一套核心的訓(xùn)練思路和方法，學(xué)生們只是在那里瞎練。

教育學(xué)院的同學(xué)在進行舞蹈訓(xùn)練時，如果遇到身邊有別的院系的跳得好的同學(xué)，教育學(xué)院的同學(xué)就不敢再往下進行訓(xùn)練了。這就是教育學(xué)院同學(xué)舞蹈自信心的不夠，這就需要老師帶領(lǐng)學(xué)生進行課余系統(tǒng)的科學(xué)的訓(xùn)練才行。

2.3、其他因素

除了學(xué)校和學(xué)生自身的影響，家長對體育舞蹈的看法對于學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈也有一定的影響。教育學(xué)院的同學(xué)大部分家長對孩子學(xué)習(xí)體育舞蹈的態(tài)度一般，只有相對一部分家長熱衷于孩子學(xué)習(xí)體育舞蹈，愿意同孩子分享舞蹈學(xué)習(xí)狀況，支持孩子學(xué)習(xí)體育舞蹈。所以家長的態(tài)度在某些方面也給學(xué)生無形中形成了一種心理暗示，家庭的支持對于學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈是一種潛在的動力。校園內(nèi)的體育舞蹈社團對于愛好體育舞蹈的大學(xué)生來說是一個良好的平臺。學(xué)生們可以在這里找到很多志同道合的舞友切磋舞藝，在這里互相交流，一起進步。像北京體育大學(xué)的瀟雪體育舞蹈社團對于教育學(xué)院的專項班同學(xué)來說就是一個很好的平臺，教育學(xué)院的同學(xué)可以通過這個平臺接觸全校喜愛舞蹈的同學(xué)，通過組織社團教課、游戲和舞會來提高專項水平和講解說課能力。并且還能通過組織與北京市各個高校的體育舞蹈社團聯(lián)誼活動來了解各個高校的體育舞蹈發(fā)展?fàn)顩r，拓展自己的社交范圍，廣交舞友。通過與外校的聯(lián)誼了解相互之間的差距，以激發(fā)專項班同學(xué)學(xué)習(xí)體育舞蹈的動力。

體育舞蹈即國標(biāo)舞，屬于規(guī)范化的社會型社交舞種，所以體育舞蹈對社會的影響力是十分廣泛的。學(xué)生要想提高舞蹈技術(shù)，首先要了解體育舞蹈的一些相關(guān)信息，清楚體育舞蹈在國內(nèi)和國際的發(fā)展現(xiàn)狀。關(guān)注一些舞蹈明星名人，最新最前沿的舞蹈資訊，有機會的話最好是去現(xiàn)場觀看專業(yè)的體育舞蹈比賽，感受體育舞蹈比賽的氣氛。平時可以購買一些體育舞蹈相關(guān)的雜志，欣賞一些舞蹈大師的表演視頻，提升自己對藝術(shù)的修養(yǎng)和舞蹈欣賞水平，培養(yǎng)對體育舞蹈的興趣。最重要的是，教育學(xué)院的學(xué)生可以通過參加一些普通高校大學(xué)生的體育舞蹈比賽來提高自己的舞蹈水平，以賽代練，能夠迅速提升舞蹈技術(shù)和水平，并且通過參加比賽能夠了解自身的不足和缺點，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)體育舞蹈的熱情。

3、提高北京體育大學(xué)教育學(xué)院專項班體育舞蹈水平的對策

3.1、提升對體育舞蹈的認知水平，培養(yǎng)興趣和氛圍

對于學(xué)習(xí)體育舞蹈的學(xué)生，特別是體育教育專業(yè)的學(xué)生來說，培養(yǎng)興趣是最主要的一件事情。老師可以組織學(xué)生們觀看藝術(shù)系的訓(xùn)練和比賽，在專項理論課程里組織學(xué)生觀賞大師表演視頻，提高對體育舞蹈項目的認知水平，以提高學(xué)生們對體育舞蹈的興趣，營造一種良好的班級學(xué)習(xí)氛圍。

3.2、老師帶隊訓(xùn)練，增加課余訓(xùn)練時間

教育學(xué)院體育舞蹈專項班的舞蹈學(xué)習(xí)任務(wù)緊迫，一周兩節(jié)的專項課不能達到提高教育學(xué)院專項水平的要求。而且平時學(xué)生在自己進行業(yè)余訓(xùn)練的時候毫無頭緒，浪費時間。這個時候老師最好帶領(lǐng)學(xué)生們借用場地組織訓(xùn)練，提高訓(xùn)練質(zhì)量和增加有效訓(xùn)練時間，這樣一來能夠最大程度的保證教育學(xué)院專項班同學(xué)的基本功訓(xùn)練時數(shù)。

3.3、科學(xué)制定教學(xué)內(nèi)容，提升技術(shù)和自信

對于體育生來說，除了最基本的基本功訓(xùn)練以外。必須要制定一套科學(xué)的教學(xué)方案。這套方案不僅僅包括了基本步伐的訓(xùn)練，基本形態(tài)的訓(xùn)練，更重要的是要讓同學(xué)們懂得這個舞蹈的內(nèi)涵，舞蹈的禮儀，全面的了解體育舞蹈知識，培養(yǎng)良好的藝術(shù)追求和素養(yǎng)，提高學(xué)生們的舞蹈自信心。

3.4、充分利用舞蹈社團

舞蹈社團對于教育學(xué)院的同學(xué)來說是一個非常好的平臺。學(xué)生們要充分利用社團資源，在社團里提高自己的舞蹈教學(xué)能力，提高各個院系愛好舞蹈的同學(xué)的舞蹈水平。同時，可以通過社團與北京各個高校的國標(biāo)隊和體育舞蹈社團進行校際間的交流，廣交好友，相互了解，相互促進。

3.5、參加普通高校大學(xué)生體育舞蹈比賽

最好檢驗自身實力的辦法就是去比賽。學(xué)生應(yīng)該去嘗試著參加各類體育舞蹈比賽，通過比賽，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，同時也能找到自己對舞蹈發(fā)展的定位和方向。并且比賽前的訓(xùn)練對體育舞蹈選手來說會有很大的提升，甚至?xí)a(chǎn)生質(zhì)量的飛躍；比賽后的訓(xùn)練能夠讓選手找到比賽中的不足，并且努力其提高技術(shù)水平。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）北京體育大學(xué)教育學(xué)院體育舞蹈專項班的三個年級學(xué)生的總體專項水平不高，體育舞蹈基礎(chǔ)較差，對于體育舞蹈缺乏認識和了解。但感興趣的同學(xué)有不少，如果營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，教育學(xué)院的同學(xué)還是很愿意學(xué)習(xí)體育舞蹈的；

（2）教育學(xué)院體育舞蹈專項課的課時數(shù)相對較少，練舞場地利用效率較低，這些因素對于“零基礎(chǔ)”的同學(xué)學(xué)習(xí)體育舞蹈難度較大；

（3）綜上所述，通過對北京體育大學(xué)教育學(xué)院體育舞蹈專項的同學(xué)進行問卷調(diào)查，統(tǒng)計分析問卷后找出了影響我校教育學(xué)院體育舞蹈專項水平的因素：對體育舞蹈的興趣、對體育舞蹈的認知程度、班級學(xué)習(xí)體育舞蹈的氛圍、老師教學(xué)、課時和場地、訓(xùn)練方法、社會影響。

4.2、建議

（1）組織觀看舞蹈大師的表演或比賽視頻，提高對體育舞蹈的認識和興趣；

（2）科學(xué)制定教學(xué)內(nèi)容，提升舞蹈技術(shù)和自信心；

（3）老師帶隊訓(xùn)練，增加有效的課余訓(xùn)練時間，增強整體學(xué)習(xí)氣氛；

（4）充分利用舞蹈社團，了解舞蹈在高校的發(fā)展?fàn)顩r，切磋舞藝；

（5）同學(xué)之前相互鼓勵，相互促進，形成良好的班級氛圍；

（6）參加體育舞蹈比賽。

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