楊俊嶺

[摘 要]心理劇是心理輔導的一種方法，本文探討了中學生心理劇中主題的選擇、心理劇在中學生心理健康教育中的實施，以及心理劇在中學生心理健康教育中的功能延伸。

[關(guān)鍵詞]心理??；心理健康教育；中學生

[中圖分類號]00 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2016）10 — 0162 — 02

心理劇是一種高級的心理輔導的方法。校園心理劇是利用舞臺創(chuàng)設的生活情景，通過行為表達的方法與技術(shù)，以舞臺表演的形式重現(xiàn)學生在生活、學習、交往中的心理活動與沖突，使學生認識到其中的主要問題，促進學生認知領(lǐng)悟、情緒表達和行為改變的一種綜合性的表達性心理干預活動。主要由學生自己收集材料、編寫劇本，并以小品的形式呈現(xiàn)出對生活中的社會問題的看法和思考。這一生動活潑的形式，給學生建構(gòu)了一個快樂開放的空間，使學生能夠開放思維，充分發(fā)揮創(chuàng)意，學生通過排演日常生活中常見的消費事件來體驗人物經(jīng)歷，并從中了解社會，認識自我，促進心理問題的解決。心理劇在促進學生心理健康水平的提高方面有著重要的理論和實踐意義。

一、中學生心理劇主題的選擇

進入青春期后，中學生在生理、心理和社會性方面都有快速的發(fā)展，另一方面，與成長伴隨的是青春期的煩惱。這個階段的學生心理具有閉鎖性與動蕩性，與其父輩們相比更敏感、更脆弱，心理素質(zhì)欠佳，心理健康教育則越來越凸顯其作用。但是由于種種條件的限制，許多心理健康教育仍停留在說教、集體大講座、宣傳欄這樣的層面，內(nèi)容大多是講道理、擺案例。相比而言，心理劇更貼近學生生活，內(nèi)容易于學生接受，形式更受學生歡迎，使學生有真切的體驗。

心理劇將學生生活、學習、交往中的沖突、煩惱、困惑等以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成小劇本進行夸張的表演，其中融入心理學的知識原理和技巧，讓學生表演發(fā)生在他們身邊的事甚至是親身經(jīng)歷的事，讓學生用自己的語言、動作達到思想的碰撞、心理的共鳴，在輕松自然的氛圍中，體驗心理的微妙變化，領(lǐng)悟其中的意義，從而樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，促進學生健康、全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。

結(jié)合中學生心理發(fā)展的特點，心理劇的選擇主要有以下幾個方面：

（一）情緒調(diào)控

中學階段正處于青春期，學生的情緒具有波動大、兩極化等特點。中學生應該學會對自己的情緒加以調(diào)控，不要被情緒所掌控。在心理健康課中，如果完全憑借教師引導，很難引起學生的共鳴和思考，效果并不如人意。而心理劇中的角色扮演可以提供宣泄情感的機會。心理情景劇表演濃縮了學生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮，特別是困擾學生的消極情緒，在演出體驗中會得到釋放和調(diào)整。

（二）人際溝通

對于中學生，異性交往和親子溝通是兩道坎。在異性交往方面，部分同學把握不好尺度，比如有的學生放不開，有很大的心里顧慮。這個問題是該階段中學生應該了解和思考的一個問題。通過心理劇，學生可以共同討論一些關(guān)系到學生切身利益的問題，從而引出各方不同的立場在表演，更可以深入地了解真實情況和他人的感受，增加人際關(guān)系程度。指導者要讓每個表演者說出自己的感受，并相互提供意見或建議。在表演過程中，從不同的角度去看當時的情境，了解對方的心情和立場。

在親子溝通上，很多中學生不以為然，但確實存在與父母溝通不暢的現(xiàn)象。建立和諧的親子關(guān)系，中學生要學會換位思考，而情景心理劇可以輕松的讓他們?nèi)Q位體驗。

（三）意志品質(zhì)

中學生正處在身心發(fā)展的重要階段，面對著激烈的市場競爭，他們在學習、生活、交友、升學、就業(yè)等方面，會遇到這樣或那樣的心理困惑。意志力問題是當代青少年的一大普遍性問題。課堂中的團體訓練，有隔靴搔癢之感，學生并不能深刻認識到自己存在的問題，當然也不思改變。為此，通過心理劇再現(xiàn)中學生面臨的問題，能更多的激發(fā)學生去面對困難的勇氣。心理劇相應減少咨詢師在表演過程中的介入，著重在為學生提供一個通過表演解讀自己、解讀生活，本身也在鍛煉學生的自主性，促進心理健康的發(fā)展。

二、心理劇在中學生心理健康教育中的實施

心理劇主要包括暖身、演出、分享或討論三個階段。暖身是團體活動中一個必要的技術(shù)，目的是使參與者為體驗做好準備，像是在編制一個安全的搖籃，創(chuàng)設出安全、開放、接納和自由的心理氛圍，使得每個參與者開始相信導演、團體和心理劇這個方法。暖身之后，導演和被選出來的主角講前一階段出現(xiàn)的問題從表面帶向核心，演出就開始了。演出是內(nèi)在影像的具體化。演出過程中，團體中的每一個成員都被帶進劇情之中，會產(chǎn)生不同的觸動、情緒和感受。在分享或討論階段，每一個成員都可以進行分享，他們的意見都會被團體聽到。他們還會進一步發(fā)現(xiàn)自己和主角哪些地方相像，哪些地方不像，許多時候成員會發(fā)現(xiàn)，人們內(nèi)在的沖突、痛苦等都是非常類似的，而不是相異的。經(jīng)由分享和討論，主角和自己有進一步地獲得宣泄和反省。

基于心理劇的三個階段，在具體實施中，可以從下面三個方面入手：

（一）劇本創(chuàng)作

針對中學生的共性問題，心理健康教育老師和學生共同研究，對所選題材進行處理，設置劇情的心理沖突，進行人物塑造、加入戲劇語言等撰寫出應景應時的劇本。例如，在人際交往篇有《嫉妒是一條毒蛇》、《同行在花季》、《朋友、對手》等；情緒篇有《情緒臉譜》、《我的情緒我做主》等；意志篇有《天下沒有免費的午餐》等；溝通篇有《變異的母親節(jié)》、《請聽我說》等。

在創(chuàng)作劇本同時，要研究校園心理劇表現(xiàn)手法和技巧。為了讓校園心理劇能有更深刻的影響，讓學生產(chǎn)生深刻的共鳴和思考，可以嘗試以下手法：1）對比：有不同人物間的對比，也有同一個事件不同表現(xiàn)方式的對比，還有人物在時間上縱向的對比。2）夸張：以夸張的形式重現(xiàn)問題，避免某些學生對號入座后出現(xiàn)逃避、回避甚至逆反等問題。3）換位思考：設置的環(huán)節(jié)是換把椅子坐一坐，讓學生體會其中意味。這些技巧，有助于對劇本進行精加工。

（二）排練

排練階段包括選定角色、技術(shù)指導、實地排練和處理問題。

在心理劇的排練和角色選取階段，具體安排如下：⑴心理輔導老師：作為心理劇的策劃者、組織者，把握和控制心理劇的進行；⑵當事人：指遭受心理困惑并急需解決這些困惑的學生，在心理劇中盡量鼓勵他們參與演出，以期他們在表演過程中能夠頓悟或是引發(fā)之后的思考；⑶參與者：指的是配合該問題解決而需要的重要角色；⑷觀眾：指的是觀看心理劇的人員，他們并不是純欣賞，而是來體驗心理劇的感受的。

此外，對于一些敏感話題，為了保護學生的隱私和自尊心，尊重他們的想法，可以當堂隨機抽取學生，給出問題，即興演出，不做事先安排。

（三）課堂演出和集體分享

根據(jù)排練情況，演出情況也分為兩種，一是舞臺演出，錄制節(jié)目，課堂播放；二是課堂演出。兩種方式各有特點。這個環(huán)節(jié)主要是引導學生在演出過程或演出后表達自己的感受和想法。這一階段的主要功能在于：第一，使經(jīng)由傾聽別人的分享和意見，發(fā)現(xiàn)在不同程度上人們的類似性，是主角經(jīng)驗的一般化；第二，使團體冷靜下來，能夠在結(jié)束以后重新進入個人的現(xiàn)實世界。所以，這一階段功能的達成是整個心理劇輔導過程的一種完成。

學生通過參與心理劇的演出或觀看，能夠產(chǎn)生共鳴，學會換位思考，看問題更加全面，心理困惑有所頓悟，提升心理素質(zhì)。

三、心理劇在中學生心理健康教育中的功能延伸

中學生心理劇在心理健康教育中發(fā)揮重要的作用，同時，也在創(chuàng)建心理健康教育的新模式、拓寬心理健康教育的新途徑方面有所貢獻。

（一）構(gòu)建以心理劇為特色的中學生心理健康教育的新模式

學校心理健康教育以課堂教學為主，開展生動的心理情景劇大賽，讓心理劇走入課堂活動，形成了“理論講解——情景劇再現(xiàn)——實踐訓練”的課堂教學模式。心理課要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。同時，可以把學生代表作、經(jīng)典劇匯總，在校園搭建平臺，表演比賽，觀賞共享。

（二）形成心理劇融入學科教學和班級管理的心理健康教育的新思路

心理情景劇被學生們運用的得心應手，他們也經(jīng)常在學科教學中加以運用，比如，語文課，思想品德教育課等等。這不僅有助于促進心理健康教育有效的實施，而且還能豐富和發(fā)展課堂教學和德育工作的內(nèi)容，同時為學生正確的政治觀點、良好的思想品德的形成打下堅實的心理基礎。

班級是學生學習和活動的主要場所，班級活動的目的是要創(chuàng)建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學生在集體活動中塑造良好的個性、培養(yǎng)高尚的品德，提高社會適應能力。在班級管理中，教師與學生可以利用平時收集的心理素材，以“主題班會”這一主渠道，搞好心理情景劇表演。這對于學生挫折教育、勵志教育、應對考試焦慮教育、人際交往教育等有很大幫助，也利用班級凝聚力的形成、良好班風的創(chuàng)建。

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〔責任編輯：侯慶?！?/p>